登山

取り憑かれたかのように
平日休みで潮風トレイルを歩く
今日も天気は最高だ。
周りの風景もどこか秋めいている。

予定では16キロの行程
楽しみでしょうがない。

しかし甘かった。
アップダウンが激しすぎた。

休憩を多くとり
いたるところで写真を撮りまくった。

浄土ヶ浜では、
平成のインディーズデビューした
アーティストのCDジャケット風に撮った。

タイトル
デビューシングル「オアシスに憧れて」笑
ミリオンセラーだな。


***さんてつ代行輸送の乗り方***
今日はいつもの三陸鉄道
「宮古→一の渡」を利用する。
台風の影響を受けた区間を乗ることになる。
バスの代行輸送は知っていたが
料金はどこで払えばいいのか、
どこから乗ればいいのか不安だった。

駅で切符を買い、乗車場所の県北バスに向かう。
ドライバーに切符を渡そうと思ったら
さんてつの車掌も乗車していた。

代行輸送区間は車掌が乗るらしく
途中から乗車した場合はこの車掌に
料金を支払えば良いとのこと。
HPにバスには車掌が乗ってるから
この人に運賃払ってね。と是非記載して欲しい。

あれ？当たり前？オレだけ知らないのかな。


DOMO

みちのく潮風トレイル 宮古市北部～宮古市中部ルート

岩手

代行輸送ってどうやって乗んの？

ヒッサ

１１月の六甲全山縦走に向けて最近行っているトレーニングとして、
みちのく潮風トレイルを歩いています👣
潮風トレイルをトレーニングの場として選定した理由として、

（１）六甲山と北部北上山地は、いずれも花崗岩が主体で地質学的にも類似しており、登山道の性質が類似している。
（２）いずれも低山であるが、登り返しが連続するコースである。
（３）復路（または往路）に鉄道🚃を利用して出発地点に戻れる。

今回は野田玉川駅から南下して普代駅までのおよそ１８ｋｍ。
須磨浦公園～鍋蓋山と同じくらいの距離ですが、適度に登り返しがあり、景色も変化に富んでいたため、快適なトレイルを楽しめました。
なお、膝の痛みは前回より改善されました😊

今後予定しているトレーニングコースは、
・普代駅～北山崎～田野畑駅（距離28.3㎞・累積標高差1900ｍ）
・田野畑駅～鵜の巣断崖～岩泉小本駅（距離21.8㎞・累積標高差1075ｍ）
・岩泉小本駅～グリーンピア田老～田老駅（距離32.1㎞・累積標高差1563ｍ）
・田老駅～浄土ヶ浜～宮古駅（距離27.6㎞・累積標高差1585ｍ）
・宮古駅～重茂半島～陸中山田駅（距離66.2㎞・累積標高差2950ｍ）※距離が長いので分割予定
・岩手船越駅～霞露ヶ岳～岩手船越駅（距離35.6㎞・累積標高差2470ｍ）
などを予定しております。

今回のコースは、普代中学校北側の沢が、土石流の影響でかなり路面が悪化しております。
沢歩きで転倒しやすいので、トレッキングポールの装備をお勧めします。

みちのく潮風トレイル 野田村～普代村北部ルート

みちのく潮風トレイル（野田玉川駅～普代駅）

ラビララ

ウォーキング

おはよーぎょざいます♪

途中で終わってた田野畑駅からのルートを歩いてきました！これまですれ違いは０人なのに、本日は５人の方とすれ違いあいさつ交わしなんだか心強かった気がしました(^.^)

みちのく潮風トレイル 普代村南部～田野畑村ルート

みちのく潮風トレイル 田野畑村ルート

こーえー

三連休を利用してみちのく潮風トレイルを歩いてきました🌊
3度目の今回は前回の続きの岩泉小本から宮古まで。
今回も素晴らしい東北旅になりました☺️

0日目
深夜バスを利用して岩手県の宮古へ。8時間の長い車内でしたが思ったより眠れました。
新幹線よりも安く、早朝に到着できるのでよかった👍

1日目☀
早朝、宮古駅前に到着後、三鉄で移動。岩泉小本駅からスタート。
食事処かなざわで店主に声をかけられコーヒーをご馳走になってしまった。話がすごく楽しくて40分ぐらい長居してしまった😆🎶
途中、通行止めで迂回ルートを歩かされ、明るいうちに予定していた野営地に辿り着けないと判断。たまたま見つけた津波防災情報施設でビバークさせてもらった🙏

2日目☁→☔→☁
ルート上の震災遺構を見て回った。田老の山に入ってからすぐに雨に降られた。田老は熊が多いと聞いていたので注意して歩いた。雨の中、海岸に出てほっとするとカモシカが現れて癒やされた。
この日は宮古姉ヶ崎キャンプ場に宿泊⛺
キャンプ場に着いた頃には雨も止み、休暇村陸中宮古で風呂にも入れてさっぱりできた♨️

3日目⛅→☁
姉ヶ崎キャンプ場を出発して今回の旅の最終目的地浄土ヶ浜へ。天気も何とか持ってくれて澄んだ海がきれいだった✨瓶丼もおいしかった😋🎶
宮古から盛岡までは高速バス、盛岡からは新幹線で帰った。

装備
ザック／山と道 MINI2
マット／山と道 ULパッド15＋S、背面備え付けのミニマリストパッド
パックライナー／山と道
シュラフ／シートゥーサミット SPⅡ
ピロー／シートゥーサミット エアロULピロー
ダウンウェア／UNIQLO ULダウンフード付き
就寝着・着替え／山と道 アルファライトタイツ、ハイカートラッシュ ソックス
シュラフカバー／ムラコ
クッカー／エバニュー チタンマグポット900
食料／スモールツイスト、サッポロ一番塩ラーメン、行動食
モバイルバッテリー／15000mAh
テント／3F ULギア ランシャン2
ファーストエイド
ティッシュ
浄水器／ソーヤー マイクロスクイーズ
レインウェア／ノースフェイス クライムライトジャケット
レインパンツ／山と道 オールウェザーパンツ
ボトル／クノック ヴェシカ1L
ポール／ローカスギア CP3
傘／モンベル
タイベックシート
ウェストポーチ／ハイテイルデザイン ファニーパック1.5
MCTマップ
ヘッドランプ／ペツル アクティックコア
USBコード、アダプタ
その他／ベアスプレー、爆竹、火薬拳銃(おもちゃ)、熊鈴

ベースウエイト　5.1kg
パックウエイト　7〜8kg

行動着
ドライレイヤー／ファイントラック ベーシック
半袖／パタゴニア キャプリーンクールメリノ
長袖／山と道 DFメッシュメリノフーディー
パンツ／山と道 ５ポケットパンツ
ソックス／ハイカートラッシュ
シューズ／ニューバランス フレッシュフォームヒエロ

みちのく潮風トレイル 岩泉町南部～宮古市北部ルート

みちのく潮風トレイル　(3)岩泉小本～宮古

mitsu

ハイキング

みちのく潮風トレイル§14

R4.9.10に相馬を出発、週末や休日を利用しスタンプラリーをしながら八戸を目指す。
　14回目（28〜29日目）のセクションは、綾里峠、綾里崎を巡る2日間の行程。

　曇り時々小雨が降る中だったが気温は両日とも5〜10℃とこの時期にしては暖かかった。トレイルは、所々落葉の深い場所があったり、マップに道迷い注意の表記があったりして、いつもより注意しながら進んだ。綾里峠では、要所に○○丁目の木板が設置されており、とても心強かった。ありがとうございました。
　立石山に向かう田浜では地元の人から「こっちから行くの？逆から周ったほうが楽だよ」と言われたが、「南から北上してるんで・・・逆のパターンもあるし・・・」等など会話しながら励まされ、ふと全体的にはどうなんだろう？と思った。

　今回は、トレイル地点まで三陸鉄道を利用した初のセクションだった。本数が少ないので、到着時刻によっては、1〜2時間の待ちが出てしまう。乗り継ぎがある場合は要注意😅、時刻表をしっかり確認することと到着の見極めが大切と感じた。


今回の行程
1日目
　サンリア前バス停
　佐野橋左岸側（スタート）
　田端観音堂（気仙33観音23番）
　綾里峠、不動滝
　綾里川ダム
　三陸鉄道 綾里駅→BRT大船渡丸森駅
　大船渡温泉　泊
2日目
　BRT大船渡丸森駅→三陸鉄道 綾里駅
　立石山、綾里崎
　綾里駅（次回スタート地点）
　三陸鉄道 綾里駅→釜石駅
　釜石駅前バス停（釜石仙台線）

みちのく潮風トレイル 大船渡市中南部ルート

みちのく潮風トレイル（綾里峠、立石山）

師モッチ

２日目のチャレンジは盛(さかり)駅から綾里(りょうり)峠(400m級)を登るハードなコース。
スタートしてから、勘違いをして反対方向に歩き始めて、かなりの時間と体力を使ってしまった。(ちなみにひと駅分戻るコースになっている。最初から手前の駅からスタートでいいと思う！)
加えて、綾里峠入口の道が看板もなくウロウロしてまた、時間と体力を使い大汗(気温も高い)　すでに３時間経過した！
なので…。

JR東日本 駅ハイ「みちのく潮風トレイル いにしえの交易路綾里(りょうり)街道」岩手県-2022-08-23

マサマサ2020

観光

八幡平から東へ
日本三大鍾乳洞の龍泉洞に行きました
山口県・秋芳洞、高知県・龍河洞、岩手県・龍泉洞、やっと３ヶ所行くことができました
前に来た時は大雨の後で入洞することができず、やっと今日リベンジです
ここの地底湖が見たかったのです

鍾乳洞の前に数年前に廃止になったＪＲ岩泉線岩泉駅にお立ち寄り
一日３本しかない列車での旅はコースを決めるのが大変でした
駅から北に見える山は600mの宇霊羅山
登山口から９０分くらいで登れるみたいです
龍泉洞はあの山の中にあります
入口は山の向こう側です

広い駐車場にとめて入場券を購入
向いにある龍泉新洞科学館と共通見学できます

洞内は天井は高く、意外と静か
毎秒1500リットルの水が湧き出ています
透き通っていてとてもきれいです

知られている総延長は4088mでそのうち700mが公開されています
地底湖は８つのうち３つが公開されています
地底湖は青く深くとても神秘的でした

　龍泉洞 http://www.iwate-ryusendo.jp/
　岩手山 https://yamap.com/activities/17870124
　早池峰山 https://yamap.com/activities/17893980
　八幡平 https://yamap.com/activities/17910210
　畚岳 https://yamap.com/activities/17919639
　八幡平源太森 https://yamap.com/activities/17921013
○龍泉洞 https://yamap.com/activities/17929706
　浄土ヶ浜 https://yamap.com/activities/17931553
　月山(御殿山) https://yamap.com/activities/17933535
　魹山(とど山) https://yamap.com/activities/17936167
　奇跡の１本松 https://yamap.com/activities/17936169

2007年9月はこちらです
大雨の後はこうなります https://yamap.com/activities/11291565


宇霊羅山・音床山

龍泉洞

ソロなのに夏合宿４日目。３時過ぎに起きられた。歩きたい残りの目標区間は唐丹駅から釜石駅を挟んで両石駅まで。

続きの唐丹駅から朝の峠越えになんとなく熊の予感。宿スタートの釜石の市街地を早朝に抜けるプランに変更する。帰宅？したらマッハでお風呂に行けるように部屋の入口にお風呂セット準備して部屋を出る。

みちのく潮風トレイル 釜石市ルート

みちのく潮風トレイル 31日目①平田の宿から鳥谷坂経由両石駅まで

数年ぶりの５連休。釜石割り激安の宿を確保し三陸鉄道の綾里駅から北上を進める。１日目は旧道や現道を通り吉浜駅まで行きたかったけど三陸駅まで。

大船渡到着直後のコンビニで大雨。その後歩き始めは曇り、湿度はかなり高め。ひと汗かいたら晴れ。真夏日一歩手前だが蒸し暑さは危険なレベル。多汗。オーエスワン一本服用。ビールを含む水は３ℓ消費。塩タブレットも適宜摂取。

震災伝承施設潮目は訪れる前に潮目の本を読むと感動は更に増すと思います。派手な施設には訳がある。

綾里崎、綾里崎灯台のおまけと【閲覧注意】キモい画像付き。

一泊2000円の激安宿に４連泊。
大人の夏合宿（ソロ）初日スタート。

三陸鉄道を含む活動日記一覧

代行輸送ってどうやって乗んの？

みちのく潮風トレイル（野田玉川駅～普代駅）

みちのく潮風トレイル田野畑村ルート

みちのく潮風トレイル　(3)岩泉小本～宮古

みちのく潮風トレイル（綾里峠、立石山）

JR東日本駅ハイ「みちのく潮風トレイルいにしえの交易路綾里(りょうり)街道」岩手県-2022-08-23

龍泉洞

みちのく潮風トレイル 31日目①平田の宿から鳥谷坂経由両石駅まで

みちのく潮風トレイル 28日目綾里駅から三陸駅潮目

三陸鉄道を含む活動日記一覧

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代行輸送ってどうやって乗んの？