登山

南アルプスの悪沢岳・赤石岳へソロで行ってきました🏔️
椹島ロッジから内回りです🚆
東海フォレスト系の山小屋利用が条件で、
畑薙ダム→椹島ロッジ(一般車通行不可)のバス(約1H)に無料乗車できます🚌
予約争奪戦なのでお気をつけください☠️

Day 0  序章
夜発で畑薙ダム臨時駐車場へ向かいました🚗
島田金谷IC経由で行くと、途中の川根本町～井川が18時以降通行止めです⛏️
夜に関西・名古屋方面からお越しの方は新静岡IC経由になりますが、ずっと峠です。
私の体感では、道幅を広くした四国のUFOライン(距離2倍)って感じでした🤣
２時間ぐらいコンビニなしですので、18時までに井川を通過できるとイージーです。
畑薙ダムへの道中峠では、TJAR中の方3人とすれ違いました。AM2時頃に。超人ですね👏🏻

Day1 樹林帯
本当に樹林帯しかありませんでした。終日曇り。
明日も曇りかな、という絶望を味わいますが、信じましょう☁️

Day2 千枚小屋→悪沢→谷底1→荒川→谷底2(絶望)→小赤石→谷(絶句)→赤石岳
とにかくアップダウンが激しい。これぞ南アルプス😇
谷底2で心折れましたね。心も身体も自信になります。
赤石避難小屋では小屋主様と同日宿泊者様と楽しく過ごせました。
とても温かい雰囲気で楽しかったです。

Day3 赤石避難小屋→朝日→椹島
朝陽が本当に絶景でした。一生忘れられません。
山頂でご来光を見るなら赤石避難小屋がベスト📷
下りは一瞬です🔥
5:45ぐらいに避難小屋を出ましたが、全力全開で降りたら10時前に着きました✌️
無事に10時半のバスに間に合いました！ご自身のスキルとご相談下さい。

使える水場💧
樹林帯の真ん中らへん
千枚小屋
荒川小屋
赤石岳山頂と赤石小屋の間
各山小屋では飲料が買えました。

バスは10時半と13時の2便あります🚌
13時に予約した人が早く着いて10時半の便に乗るには、
先着順でキャンセル待ちだとか💦
我々の便ではキャンセル待ちは2人しか乗車できてないです🥹ご予約は計画的に😇

総括
最高の山行でした🏔️写真もたくさん撮りました📷
山好きしか集まらない南アルプス！
そんな南アルプスが大好きです！！

おつかれ山

thumbs up

sparkles

hundred points

flushed face

dango

new moon face

sunrise over mountains

clapping hands

ありがと山

star-struck

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

長野

山梨

千枚岳・丸山・悪沢岳（東岳）・荒川中岳・前岳・小赤石岳・赤石岳

おしげ

ウォーキング

先週は天気がカオスでした。
ペルセウス座流星群の極大が8月13日午前11時ごろとされていたので、その直前の暗いうち、13日午前1時〜4時が見頃でした。
ところが全国的に雨や曇り、なかなかベストな撮影地を見つけられず…

12日21時に、各種天気予報や天気図を調べ、晴れていて、家から公共交通機関でアクセスでき、尚且つ風景に合わせられる場所…ということで一か八か、最終の新幹線と東海道線を乗り継いで富士駅へ行きました。

そこから海側に出て色々歩き、まずは富士川滑空場（滑走路のような場所）に向かうも草が生い茂っていて断念、最終的に田子の浦のドラゴンタワーの辺りで撮影しました。
富士川を渡る橋がめちゃくちゃ長い。そして海側は歩きやすいのに山側は誰も歩かないのか蜘蛛の巣だらけ…

田子の浦では他に撮影者がおらず、地元の中高生が観察に来ていた他は釣り人とランナーくらい。

空を見ていたのは1時から4時半くらいまでで、体感で1時間に50個から100個、全天に多数出現しました。
強烈に明るいもの、分裂しながら降るもの、明確に流星痕を残すもの… たくさんの形態が観察できました。

放射点が北東、北北東くらいだったので、田子の浦から富士山の右上くらいから流れると想定、24mmレンズで狙いました。
ただなかなか狙った場所に現れず、放射点よりも反対側の空に多数見えた気がします。

暑くも寒くもなく、駿河湾は水深が深いことで波が穏やかで、とてもいい観察・撮影ができました。

four leaf clover

shooting star

milky way

DOMO

静岡市（駿河区）

静岡

ペルセウス座流星群 @ 田子の浦

Jimmy

YAMAP Logo

mount fuji

white flower

shinto shrine

flexed biceps

smiling face with sunglasses

smiling face with open hands

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

ゼロフジ🗻 ルート3776

だったん

ハイキング

2026年の富士山は登山口によって登山開始日が違っており、要注意。御殿場口は７月10日が開始日でした。私の入山料は4,000円でした。
７月11日(土)、早朝のＪＲを乗り継ぎ、御殿場駅で下車。ここはスイカやパスモは自動改札を通れず、窓口での清算に数分費やしました。
富士急モビリティバスで標高1450ｍの御殿場口新五合目で下車。ここまで片道４時間要しました。
スマホで入山証を提示し、８時半頃、登り始めました。良い天気で、富士山がよく見えました。標高のお陰で、カラッとした空気で、暑過ぎませんでした。
御殿場口の登山道は砂利がジャリジャリで、常に足がずり下がる道で、酷く疲れました。スポーツドリンクをときどき飲みましたが、足の攣りが頻発しちゃいました。
午後２時頃、標高2590ｍ新六合目の「半蔵坊」という山小屋に到着。標高差1140ｍで、標準行程は４時間だそうですが、私は５時間半要しました。600円の赤いラベルのコカ・コーラが旨かった。本日はここで１泊としました。館長さん、小屋番さんが気さくな方で、話し掛けやすく、定員が少ない小ぢんまりとした山小屋で、快適でした。
７月12日(日)は曇り空で、ご来光はなし、梅雨ですから。私はご来光は特に重視しません、いつもの太陽です。体力が戻り、標高2830ｍの六合目まで登り、水平移動して、標高2693ｍの宝永山へ到着。大迫力ですが、これは写真に写らないと思いました。巨大な穴で、富士山の地層のミルフィーユも見ることができました。ジャリジャリの火口で、巨大なアリジゴクです。私は下ったので、楽でしたが、登ってきた人はタイヘンそうでした。宝永火口は３つあるそうです。
９時頃、標高2400ｍの富士宮口五合目に到着、富士急シティバスに乗り、帰途に就きました。

cherry blossom

2026富士宝永山

いっちゃん2018

一般的にはこちらが有名な大室山ですが、大室山と言ったら個人的には丹沢の方が馴染みがあるため、タイトルには「静岡」と付けさせてもらいます😅

一度は訪れてみたいと思っていた大室山ですが、登山というよりは観光地で、これまでなかなか行く機会がなかったんですよね。。でも腰を痛めている今なら逆にチャンス！

電車やバスで座って長時間移動するのも、ホントは腰にあまり良くないんですが、これもリハビリの一環です。先日御殿場まで行けたので、今回はもう少し足を延ばしてみました。ここまで来られれば、だいぶ自信がつきますね😁

当然ですが大室山は眺望が素晴らしく、とても綺麗な山でした。朝一番に行ったので、まだ人もそれほど多くなく快適。ゆっくり一周しても1時間もかからず、その頃には混雑してきていたので、ちょうど良いタイミングで降りれました😄

早く出たのは伊東駅前で、11時開店のたか丸食堂で1日限定10食の海鮮丼を食べるためでもありました。間に合ってよかった〜！

fish

face savoring food

green heart

大室山

大室山(静岡)〜リハビリウォーキング

荒たろう

浜松の洞窟巡り！（ワインセラーも洞窟のようでしたw）
○ホームページ https://cave.8park.jp/koboriya.html

snow-capped mountain

【観光】 小堀谷鍾乳洞（青谷鍾乳洞）と堀谷鍾乳洞、浜松ワインセラー

8park.jp

静岡遠征最後のレポです😊
朝から高根山に登った後、車で30〜40キロ移動
して八高山へ
地元のみなさんが登られているレポで予習して、標高もそれほどではないし、快適な森林ルート🌲のイメージで選びました

が！甘く見て失敗しました！😂
急登急登、とにかく急登で、もう四つん這いで登る！
距離長いしきついし！
遠征の疲れがいぬたちにも出始めて、ココ様・小鞠様の抱っこ組に加え、背中のバッグにおんぶが1名、空いた手でサービスタイムを導入して交代で抱っこ
私の根性が試される登山でした🤣鍛えられた〜

下山後おばあちゃんをお迎えに行き、サービスエリアに寄る度に名物を食べながら、ゆるゆる安全運転で無事久留米に帰還しました🚙

疲れたけど、内容盛りだくさんで楽しかった〰️
いぬたちも満喫できた様子
翌日朝から仕事でしたが、ちょっと五月病発症中…



grinning face with big eyes

smiling face with hearts

raising hands

rainbow

cactus

glowing star

dog face

八高山・神尾山・大尾山

静岡遠征④日当山・奥山北・八高山2026-05-13

いぬ登山部

静岡遠征の続きです
道の駅そらっと牧之原で車中泊をして翌朝
ずっと良いお天気に恵まれました
さすが静岡県は九州より明るくなるのが早い🌅
時間を有効に使えます
朝ごはんを終えてから、まずは道の駅近くにあるピークを取りに行きました⛰
遠征はまだ続く

grinning cat

musical notes

astonished face

paw prints

高根山

静岡遠征③高根山2026-05-13

静岡遠征続きです😊
城山下山後、近くの白岩寺山へ
近隣の皆さんのお散歩コースらしく駐車場には数台の車あり
これから登り始める方にも数名お会いできてちょっとホッ💨
知らない地域の山はやっぱりひとけが無さすぎるとちょっと心配になります💦
森の中の木陰ルートで道もわかりやすく快適✨車移動で疲れた体をほぐしながらゆっくり登りました🐾
遠征はまだ続く

smiling face with smiling eyes

smiling cat with heart-eyes

千葉山・白岩寺山

静岡遠征②白岩寺山・地蔵山・金谷沢山・八幡山2026-05-12

連休が取れたので2年ぶりの静岡遠征です😊

静岡にはおばあちゃんの姉妹が全員健在でいます（90代〜80代）
今回の訪問に合わせてみんなが大集合してくれました✨

5/11仕事終わった後に高速を970km安全運転でひたすら走り、翌朝5/12に静岡到着
おばあちゃんを親戚宅に送り届け、私と犬たちは別行動
近くの未踏ピークを制覇してきました🐾

最初、千葉山から訪ねたのですが…
せっかくくねくねルートを頑張って運転したのに…頑張って急な石段を登ったのに…
「千葉山は霊山のため登山トレラン目的の入山禁止」の看板が😭
せっかく近くまで行きましたが制覇ならず引き返し
帰りに近くにグレーピークを見つけてとりあえずひとつゲット⛰

遠征はまだつづく

grinning face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

party popper

静岡遠征①城山2026-05-12

26.05.07
男鹿の後はそのまま北上して
北海道に行きたかったのだが
同志 @aryon_yama の都合により
静岡に引き戻された😭
どうせいつか行くし遅いか早いかの問題。

今回狙うは南アルプス深南部の黒法師岳、
高塚山を繋ぐ縦走路・通称『ゴールデンルート』 
これが三百名山中ラストアルプス。
踏破した数多の頂に想いを馳せ
全力で楽しんでこよう！

7:00に寸又峡より入山。
大間ダムと夢を吊り橋を眺めつつ林道を進むと
標識落ちてて分かりにくい登山道入口を発見。
ここから本日の宿泊地まで7つのピークを越える
累積2500mの地獄の急登が始まる。
ほぼ樹林で景色は無い上、宿泊装備が肩に食い込む。
これは相当な『覚悟』が必要な登山に・・・ハッ‼

『覚悟』とは・・・犠牲の心ではないッ！
『覚悟』とは！！急登の樹林に！！
進むべき道を切り拓くことだッ！

某名言で己を鼓舞し深南部の樹海を戦う覚悟を決めた。
栗ノ木段→白ガレの頭→前黒法師岳と
次々とピークを踏んでいく。
前黒法師を下ると林道に出て視界が開ける。
南には明日歩く予定の蕎麦粒山方面の稜線。
そして前にはお目当ての黒法師岳の円錐が聳える！

案外景色あるじゃねぇか・・・漲ってきたぜ！
一瞬背中を押されたものの再び樹林へ。
次の二ツ山近辺から登山道が荒れ始め
笹薮は濃くなる一方。
山頂直下では身長程度に達する薮の急登！
体力と精神が削られた上で最後にこれはキツイ…
気合と根性で薮をかき分け17:00山頂到着！

周囲は笹薮樹林＋白い絶景。
マジかよ…こんなに苦労してこれ…
大無間山と同じ虚無感を感じる。
さすが深南部、変態御用達エリア。
絶望してる暇は無く日没前に先を急ぐ。

上西平山の笹原を突っ切り水場フルチャージ。
最後の急登を制し本日の泊地
バラ谷の頭に19:00到達しテント展開！
よし、とりあえず初日は無事完走！

今回はテン泊ということでアリョーナが
気合入れて山飯を作ってくれた。
肉と塩分と炭水化物が染みわたる・・・
鋭気を養うためにも偶にはガチ山飯悪くないなぁ。
あとは明日の晴れを祈るのみ！
三百名山296座目・踏破！

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26.05.08
バラ谷の頭で一夜を過ごしテントから這い出てみると
周囲は白き絶景に覆われたまま。
風もそこそこ強く木々は騒めいている。
元々微妙な予報でギャンブル入山したのだが大外し…

こんな天気で縦走したらただの修行やん。。。
最善策を二人で協議し停滞を決定。
元々2泊3日想定で食料は用意してたし
水も30分程度下ればまた汲める。
なにより深南部の真の姿を拝まずに帰るわけにはいかない。

歩かなくていいと決めると気が楽になった！
霧に包まれながらガイアフロー静岡蒸留所のウイスキーを飲み
久々のエクストリーム茶道で茶を濁していく。
朝からこんな幸せでいいんすかね？(  ﾟ∀ ﾟ)

南アルプスの自然を全身で感じながら
山行記録文をしたためる至福の時間。
景色なくとも山に居れれば十分幸せなんだよなぁ。

夕刻に消費した水を再び汲み
夕食はアリョーナが用意してくれたカモ肉！
夜もこんな幸せでいいんすかね？(  ﾟ∀ ﾟ) 
これで心・技・体は完全回復。
あとは『天』の回復を待つだけだ。

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26.05.09
爆風でテントがゆすられる音で目が覚める。
天気は・・・どうだ？
意を決して這い出てて見ると
空は暗いものの霧は飛んでる！

正面に連なるは光岳、黒法師岳、
大無間山、そして富士山！！！
うおおおこれだぁあああああ！！

ただ風がメチャクチャ強く下手な冬山より寒い。
指先の感覚をマヒさせながらテントを撤収し
バラ谷の頭から歩き出す。

しばらく笹原の樹林を進むと今度は南側の展望が開ける！
蕎麦粒山への稜線、伊勢湾に伸び行く伊豆半島。
そして次なる目的地の高塚山を
昇ってきた太陽が照らし始める。

俺たちの『覚悟』は・・・
この昇りゆく朝日よりも明るい輝きで
『道』を照らしている

そして我々がこれから
『向かうべき・・・正しい道』をもッ！

朝日が照らしたゴールデンロードを駆け抜け
次のピーク房小山に到着。
御前崎・浜松・豊橋と海岸線の町が連なる超展望。
右には恵那山と池口岳が見えその絶景を笹原が包み込み 
最高に気持ちいい稜線歩きを愉しめる。

再び樹林に入り鋸山→千石平→三ツ合山と縦走。
ここで荷物をデポし高塚山をピストン。
フラットな樹林を快走し目指す頂に11:30到達！
景色は無いが周囲には新緑のバイケイソウが乱れ咲き
登頂を祝福してくれた。

昼食をとり立ち上がろうとした所、
腰に違和感・・・真っすぐに戻らねぇ！
長距離＆高負荷の登山で遂に限界を迎えたようだ。
ゆっくり時間かけて伸ばしザックは背負えたが
下山まで爆弾を抱えてしまった…

稜線を戻りつつ樹林から見えたのは黒法師岳＆バラ谷の頭、
愛知最高峰の茶臼山、御嶽山、聖岳！
と、実に様々なピークが見えることに気づく。
三ツ合山に帰還しデポ回収して気合を入れなおす。
ここからは太陽とのデッドヒートが始まる。

蕎麦粒山→山犬段→板取山→天水→横沢の頭→沢口山と
2日前に見えた稜線を昇降しながら激走。
各ピークには眺望があり笊ヶ岳、大無間山、
上河内岳、茶臼岳が次々と現れ
南アの三百名山全て拝めて心残り無し！
暗闇の樹林となった急登を一気に下り
19:20に寸又峡帰還！
27㎞のロングコースを完走した。

累積標高差約4300ｍ、歩行距離43km。
実質1泊2日じゃちょっとハードすぎたな…
腰もやっちまったし暫く療養だ。
まぁ宿泊装備背負ってこの工程こなせたのは
一皮剥けたと言えるだろう。

お目当てのピークに景色は無いんだけど
樹林の隙間から見えるピークが今まで見たことない
組み合わせなのがとても新鮮。
更に登山道の変化がめまぐるしく
樹林帯、林道、笹原、薮地獄、倒木帯、枯葉帯、ヤセ尾根、
舗装路と同じ山域とは思えないほど変化に富んでる。
景色を愉しむ山ではなくルート全体を味わう山域だった。

そして
ゴールデンウイークに
ゴールデンルートを縦走するのは
ゴールドエクスペリエンスって
言えるんじゃあないかな？

全行程歩き切ってこの山域に吹く
『黄金の風』を感じられたら
スタンド能力、発現するかもしれないぜ？←
三百名山297座目・踏破！

★ルートレビュー★
難易度:B
前黒法師岳の先からルートが不明瞭になり多少ルーファイが必要に。
黒法師直下は身長を超える藪漕ぎの急登が襲い掛かりその先は
ヤセ尾根と荒地を繰り返す不明瞭な道が三ッ合山まで続きます。
これだけ苦労しても両ピークには眺望なしという心折設計です。

体力度:A
標高2068ｍ(黒法師岳)　時間26:47　距離43.4km　累積標高差4297m 
1日目は標高差2600ｍの激坂かつ後半は薮漕ぎ。2日目は9座のピークを
越える27㎞のロングコースと体力と精神がゴッソリ削られる
南ア屈指の難関コース。2泊3日くらいで計画するのが妥当です。

展望:C
黒法師岳までは樹林でその先から少しづつ景色が見え始めます。
全展望ではなく樹林交じりではありますが各ピークには眺望があり
駿河湾の海岸線と南ア南部の全三百名山の組み合わせが
変化しながら登場するという珍しい景色を愉しめます。

総評:A
とてもハードなルートですが小出しに見える絶景や登山道の変化幅など
歩くこと自体に価値があるゴールデンルートの名に相応しいコース。
相応の『覚悟』をもって挑めば『黄金の風』を『体感』できるはず！

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rock

蕎麦粒山（そばつぶやま）は、日本の中部地方南部中央に位置する、静岡県浜松市と川根本町の境界に所在する山。南アルプス深南部の山の一つである。標高1,627m。

蕎麦粒山・三合山・高塚山

三百名山296-297座目:黒法師岳&高塚山〜黄金の風〜

Icchyou

今回は、田貫湖のダイアモンド富士が4/20又は8/20が見頃と伺ったので、田貫湖・長者ヶ岳・天子ヶ岳にしました。

田貫湖北サイト駐車場に5時45分頃に到着した時は、満車のため、既に多くの方が路駐されており、申し訳ないですが、ダイアモンド富士の撮影時のみ一時的に、路駐させて頂きました。

田貫湖でのダイアモンド富士撮影後に、駐車場の空きが出来たので、停めさせて頂き、登山準備をして山行開始しました。

山頂迄の山道は、樹林帯だったので、涼しかったです。
また、所々に休憩所も有り整備されております💕

センスの良い方が、今日の日付、石で人の姿を作って頂いており、和みます。

長者ヶ岳に到着した時には、富士山は厚い雲にお隠れになっていました。
山頂は、テーブルが沢山有り、休憩し易いです。
下山時に見れることを期待して天子ヶ岳に向かいます。

長者ヶ岳から天子ヶ岳への山道は、一部岩場があります。
気を付ければ、大変危ない岩場では無いです。
木々の間から富士山が望めるところがあります。

天子ヶ岳の眺望は無いですが、山頂の直ぐ横の富士見台からの富士山の眺めは絶景です。

天子ヶ岳から長者ヶ岳に戻った時には、分厚い雲が予想を排して早くなくなり富士山の絶景を見ることが出来ました。

カタクリを探しながら登りましたが見つかりませんでした。
天子ヶ岳に向かう途中でお話させて頂いた方に、天子ヶ岳の富士見台からの眺望、カタクリの咲いている場所を教えて頂き、下山時に無事に見付けることが出来ました。
有難うございます🙇‍♂️

桜木も所々に有り、桜の季節も良い所と思います。
また、これからはツツジの季節だそうです。

山行状況をYouTubeに記録しております。
https://youtu.be/qN2F3eXwGGw

今回も、無事帰宅でき有難うございます。





長者ヶ岳（ちょうじゃがたけ）は、静岡県富士宮市と山梨県南巨摩郡南部町の県境にある標高1335.8mの山である。天子山地に属する。山梨百名山の1つ。

長者ヶ岳・天子ヶ岳

長者ヶ岳・天子ヶ岳　登って良かった山のランク上位のお山

Fsan

トレイルランニング

昨年末以来の３人で粟ヶ岳🍵
風は涼しい春風でも太陽はジリジリ夏日の山歩き


teacup without handle

粟ヶ岳（あわがたけ、あわんたけ。別名無間山）は、静岡県掛川市と島田市に跨る標高532mの山である。山頂は掛川市東山に属し、島田市との市境までは約200mほど。

【特徴】
桜の名所であり、新茶、新緑、ススキ、透き通った星空などなど、季節ごとに様々な顔を見せ、展望台からは南アルプス、富士山、伊豆半島、駿河湾、牧之原台地、小笠山、遠州灘を一望できる。静岡空港は東南東に15km程の所にある。一帯はハイキングコースとなっており、路線バスを利用し、東山地区を徒歩で散策する観光客も多い。また、バイクツーリングで訪れる人々も目立つ。

粟ヶ岳

コータロー

親戚でもいない限りめったに行く事のない静岡市へ山登り。
去年たまたま知り合った静岡市の方が薦めてくれたダイラボウへ。
「いいとこだけど駐車場少ない」って言っていたのでJR＋バスで侵攻してきました。

静岡市と浜松市は両市ともに南北に長い政令指定都市でよく比較されがち。人口で勝る浜松市民は静岡市民に勝った気でいて「どっちが栄えているか」バチバチのライバル関係みたいな話をよく聞きますが、あれはメディアが面白おかしく煽っている側面が大きく、殆どの浜松市民は「静岡市の方が都会」だと思っています。

今回ダイラボウ山頂から静岡市街を眺めつつ、両市の特徴についてあれやこれや思っていました。

※私の周りの浜松民も"静岡市の方が都会派"が多数ですが、道路が走りやすいのは浜松という謎マウントで平静を保っている人が多いです。





parachute

mountain

grinning squinting face

ダイラボウ

浜松市民、静岡市へ行く（ダイラボウ）

takagikov

今日は、なんとかギリギリで回復した胃腸炎の病み上がり日。そして前から計画していた、会社のハイキング日。
部長的存在になってしまっている私としては、私の体調により山行の中止に至らなくて良かった。
そして、我が家のアイドルの柴犬さらも一緒に連れて行ける許可を山行計画の段階で貰っていたので、出来れば行きたいハイキングだった。

で、胃腸炎が長い期間続き、普段のトレーニングも全く出来なかったので、金時山ハイキングをトレーニングに使う事に。
水などを34kg背負ってハイキング開始。
結果、私が1番遅いペースになってしまった。
会社の人達は、ペチャクチャ喋りながら楽しそうに歩いてくれていて何より。
柴犬さらも、クンクンも歩きも楽しんでくれている様で良かった。
下りは膝や体力事を考え、背負ってきた水を8kg減らして26kgにした。
ペースの速さは維持できたが、膝がガクガクしてきて体力の限界値で下山。
トレーニング結果は、体力的にもだったが、メンタルがまだまだ弱いな〜と言う結果になった。

何はともあれ、みんな怪我なく楽しめたハイキングになったので、良かった👍

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

柴犬さらと会社の金時山ハイキング

ぽてさら

静岡を含む活動日記一覧