登山

今日こそは...ゆっくり休みたい...。

駄菓子菓子(だがしかし)‼️

わたしには今日、どうしてもお山に登らないといけない理由があった。

それは...。

昨夕、当直明けde明星ソース焼きそば
【一平ちゃん】を食べてすぐに寝てしまったからだ...。🐷

疲労とストレスが頂点に達すると、ジャンクフードが食べたくなる。
それは、【脳の機能が🧠低下しているため】という研究結果がある。
不規則な生活・長時間勤務・ストレスの多い警察官や看護師はとくに肥満が多いというのは実に納得がいく。
夜遅い時間に、近所のマク◯◯◯ドに車が行列しているのを見ると、
あーー、今日もみんな脳機能が低下しているんだなぁと思う。

このジャンクフードというのは、安価な油脂を使っている。脳は脂でできているため、摂取した脂はすぐに脳に吸収されることとなる。
質の悪い脂を摂ることにより、脳神経やDNA🧬まで破壊・変異をもたらすおとろしい食べ物だということは既存のことだろう。
キレやすい子供が増えていたり、精神障害や発達障害、奇形児が増えているのも、この【食べ物】が影響していると言っても過言ではない。

幼い頃から、母親にマ◯◯◯◯ドやミスタードー◯◯には絶対に連れて行ってもらえなかった。ポテトチップスや菓子類はもちろん、カップラーメンやアイスクリーム🍨も食べさせてもらえず、おやつはいつも、蒸したさつま芋🍠や炒ったそら豆🫘や、りんご🍎などの果物だった。
こうして、私の中で、
いつしか、ジャンクフードは【憧れの食べ物】となった...。
その反動もあり、進学のため18歳から大阪に引っ越したとたん、わたしの【憧れ】は爆発するのであった...。看護学校の帰りにコンビニで買い食いし、ポテトチップスを食べながら徹夜で宿題に追われる日々...。
そして、毎週末(土曜日)の夜は寮から抜け出し🚃梅田のクラブで朝まで狂ったように頭を縦に振っていた。今思えば、それが唯一のストレス発散だったように思う。
そして、それは悪い脂により脳みそが🧠完全にイかれていたとも考えられる。
高校時代は40kgのガリガリガリクソンだったが、こんな不健康な生活を送る事で体重は増しに増し20kgも増えてしまった🐷

まぁ、こんな話はどーでもいいのだが。
ジャンクフードとはほんとにおとろしい食べ物だと思う。
でも...時折、ムショーに食べたくなる時がある❗️口には美味しいと感じるからだろうか。
食べている時は、あーーやっぱり美味しいと思ってしまう。
幼いころからの【憧れの食べ物】。

昨夕、わたしは誘惑に勝つことができなかった...。

っというわけで、(長っ)
ちょっと🤏運動にイってきました。

サヨナラ　サヨナラ　サヨナラ。
(淀川長治)

DOMO

高尾山

徳島

香川

ちっちゃいものクラブ★ の巻〜

岳女ハムストりん子

ハムリンピッグ🐖開催チュウです🐹🇯🇵
得意種目はテコンドーです🥋✨
あ！間違えました！　
ネコンドーです🙄
(寝込ん道)

時間さえあれば寝てるとです。
ひたすら　寝てるとです😪💤💤
ハム子です。。　ハム子です。。　

🐹『寝る子は育つってよく言ったもんでちゅね！おばさんも寝るたびに大きくなってましゅ❗️』
👵『えっ🤯　疲れてるんだから仕方ないじゃん。』
🐹『もう歳だっチュウの🤭』
👵『タピちゃん、今日は晩ごはん抜きだよ。』
🐹『ほんとのこと言っただけじゃん！』
👵　(￣∀￣)

っと言うわけで。(前置き長っ💦)

スリムボデーを目指すべく❗️
滝汗クラブ自主練にイってきました🐖💦💦
汗が💦💦汗が💦どうにも止まらない♪💃♪
(山本リンダ💃)

きょうは嬉しいSo good(遭遇)が重なり🐐、
とてもいい日でした㊗️👏👏

いや〜〜お山ってほんとうにいいものですねェェェ🐐🐐🐐🐐🐐♪ それでは、また、お逢いしましょう〜〜　

サヨナラ　サヨナラ　サヨナラ

大麻山（おおあさやま）は、徳島県鳴門市にある山である。標高538m。別名「弥山」、「十八山」。「大麻さん」とも呼ばれる。讃岐山脈に属している。

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