トレイルランニング

https://www.redbull.com/jp-ja/events/hakuryusou

久々の階段レース、そして念願の白龍走エキスパート部門での出場！

エキスパートクラスの一員としてエリートランナーとともに走ることができて感無量です。
まぁ一緒に走れたのも一瞬でしたが💧

階段レースは僕の原点です。
最近はトレイルばかり走っていて階段の走力が落ちているようで前回の結果を超えることができませんでしたが、なんだろうこの充足感は。
やっぱり階段レースはいいですね。

DOMO

大行寺山

熊本

Red Bull 白龍走 2022

わしお

3333段の日本一の石段にて、距離は3,333メートル
1.2キロのロードと法面距離約2キロの石段を約600メートル登るという
全く休むところのなない階段駆け上がりレース。

参加者が全員同じ白いTシャツを着て龍の一部となり駆け上がり
全く休むところのない心拍数マックスで淡々と登っていきます。

100段ごとに段数がわかるのでどのあたりにいるのかはわかりやすいですが
ここで練習されている方はやはり有利だなと感じました。

ガチのランナーだけではなくファンランの方も多くて
わかりやすいチャレンジのできるレースで
レッドブルがスポンサーだけあって華やかな良い大会です

第6回RedBull白龍走

marr

白龍走試走&2往復

MASA

ワラーチ白龍走試走＋3333step×2

白龍走試走＋3333step×2＋500step

ランニング

白龍走に向けて階段トレーニングきつすぎ。体力全然ダメ👎

red heart

愛宕山（あたごやま）は宮崎県延岡市の市街地の南部にある標高251.3mの山。旧名・笠沙山。延岡市の地名（大字）でもある。名称は麓に鎮座する「愛宕神社」に由来する。

愛宕山

宮崎

ランニング　愛宕山　階段トレ

HIRO

扇森稲荷神社

2019Redbull白龍走

登山

熊本県美里町坂本で開催される日本一の石段（御坂遊歩道）を舞台とした3333段早登りレース「Redbull 白龍走」に夫婦で参戦！
"ドM"なレースと伺っていましたが…いやはや、色々と病みつきになりそうな刺激高の大会でした。

レースは石段から1.2kmほど降りた道路からスタート。
1.2km走ったあとに3333段の石段登りに入ります。

個人的には直前に足を痛めた影響もあり、46分台（396位/869名中）という平凡なタイムでしたが、意外⁉︎と妻が50分台という、まさかの好タイム（←本人的には無駄に休んだらしい）でサクッとゴールしたのにびっくり！

レッドブルガールの応援も最高でしたw

大金峰・小金峰

第4回 Redbull 白龍走（日本一の石段）

河豚KG

白龍走を含む活動日記一覧

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Red Bull 白龍走 2022