登山

仕事の疲れで最近歩けてないなぁ🤔
高速バスに乗って、広島市内の山々を歩いてきました


grinning cat

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

sparkles

ありがと山

grinning squinting face

Japanese castle

shinto shrine

牛田山・尾長山・二葉山

広島

二葉山～尾長山～中山～牛田山～神田山～見立山

じゅんちゃん

空木岳〜南駒ヶ岳の稜線繋ぎをしたかったんだけど、流石のロングコースと暑さにギブ😵
空木岳の山頂でクールダウンして、雷鳥にも会えて楽しめたからいっか(*´艸`) 

⬇️詳細はヤマレコで
空木岳  池山避難小屋泊 公共交通機関利用🚌💨 - 2025年07月29日 [登山・山行記録] - ヤマレコ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8493037.html

夜勤明けで高速バス利用して初日は池山避難小屋まで。インターから灼熱の暑さとの戦いで小屋に着いた時はシャツが洗ったのかってくらい汗ビッショリ(^_^;
小屋は1,770mの立地。UNIQLOのULダウンにカッパ上下だけで全く寒くなかった。

翌朝は3時前に出発。調子悪くて体が思うように動かないし暑くて2,000m越えるまでタンクトップ1枚で登った。風無いんだもの😭
やっと風が入る場所で朝ごはん。でもおにぎり半分しか食べられない。今度は体が冷えすぎてしばらく上着着て行動する。完全にやられてる感💦
(今日、空木岳までも厳しいかなぁ)
って休み休み動いて予定より1時間オーバーして山頂へ。

既に水1l消費。山頂で残りのおにぎりを何とか口にしてしっかり休んだ後下山開始。
小屋の下の広場に雷鳥の親子がいて可愛さに元気もらった😄
欲張るもんじゃないし、無理するものでもなくその時の自分と相談して歩けば良いからひとりが好き🎶予定通り行かなくても安全第一⛑️
長い樹林帯を無事降り切れて安堵。

今回お財布忘れた👛(￣▽￣;)
伊那バスって現金払いのみなのね…。菅の台付近のお店は電子マネー使えない。
灼熱ロードを歩きながら(TJARの戦士ってやっぱり凄いわ、一日の気温差尋常じゃないわ、この後南アルプス行くんだもの…)とか思った。
高速バスはオンライン決算だからスマホで予約入れて、PayPay使える確認して明治亭さんまで歩き時間までゆっくり休んで帰りました🏠

【コース状況】
2,500mまで樹林帯
道しるべあり。道中階段、ハシゴ、鎖場あり。
池山小屋の水場は勢いよく出てます
空木避難小屋の水場は滞っていて浄水器があった方が良いとのお話
駒峰ヒュッテでも水販売あり(現金のみ)

🐾軌跡🐾
行きはインターから。帰りは明治亭まで(*ˊ˘ˋ*)

🚌💨アクセス
高速バス 新宿～伊那，飯田線
【行き】 4,000円
中央道深大寺バス停  11時27分発
駒ヶ根インター         14時50分着(20分遅れ)
【帰り】 4,200円
駒ヶ根インター         15時50分発
中央道深大寺バス停  19時25分着(30分遅れ)

🍚明治亭本店
信州そばとミニさくら丼セット 1,980円https://www.meijitei.com/komaganeten.html

smiling face with hearts

DOMO

bird

star-struck

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

空木岳(池山避難小屋泊)公共交通機関利用🚌💨

ずんこ

⬇️詳しくはヤマレコで
日本二百名山⛰️白神岳　十二湖↑白神登山口↓公共交通機関利用 - 2025年05月29日 [登山・山行記録] - ヤマレコ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8222714.html

連休のお天気みてたら青森県が良さそう☀️
これは白神山地に行くチャンス！
急いで行き方調べて登山道の状況もレポを探すけど…十二湖ルートの縦走レポが上がってない…。
でも折角なら十二湖から縦走したいなぁと。
山中誰にも会わずお山にどっぷり浸れました(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

都内から高速バス→五能線→バス十二湖線と繋いで行ってきました😊✨
下山後は不老不死温泉で日本海眺めながらの露天風呂を堪能し【リゾートしらかみ】に乗って観光気分を味わいつつ🎶高速バスで朝には新宿です🚌💨

下山後、下北半島に長期出張中のやまぴさんが都合合わせて下さり3年ぶりの再開とご飯が叶いました✨️
⛰️コース状況
【崩山登山口ー崩山】
登山口からしばらくつづら折りでお花を見ながら登りあげる。展望台手前に一部崩落跡があり踏み固められてはいるが足場が狭い。展望台から大崩落と十二湖の沼な数個、日本海が見える。反転し眺望のない我慢の登りが続き崩山に到達する。(眺望なし)すぐ先にベンチが2台ある。
【崩山ー大峰岳】
残雪が所々出てくるが、基本登山道はわかりやすい。傾斜はほぼなく緩やかなアップダウンで地味にダメージが溜まる。倒木はあるが枝払える程度で歩行に支障なし、時々笹薮もあるが数メートル程度。
【大峰岳ー1,122mピーク】
1度ガツンと下りになる。そこから見える白神岳が雄々しく左手に世界遺産エリアの原始林が広がる。高度が上がるにつれ残雪の繋ぎも目立ってくるが登山道から離れないように注意して歩いた。
ピンテも少なく登山道を外れると途端に足元まで激薮になるので間違えた事に気づく。1,122へ上がる手前が急で倒木と背丈以上の笹薮で、跨いだり膝をついてくぐり抜けるなどした。オニブキの枝がトゲだらけで厄介だった。登りあげると山頂トイレの屋根を捉える。
【1,122ピークー山頂】
ミネザクラやシラネアオイで美しい尾根だが足場が狭く、潅木を避けるのに神経をすり減らす。分岐手前からお社近くまで残雪が繋がっている。小屋とトイレは清潔で利用可能。小屋入口に窓破損による細かいガラス片が残っている。山頂水場は雪でまだ出ていない。雪で水を作った。
【山頂ー白神岳登山口駅】
登山道にはほとんど雪がない。最後の水場も水量多く下るにつれ水の染み出した所は泥濘がち。ゲイターはつけるほどではない。駐車場は広くトイレと足洗い場が利用可能。破線ルートを通ったら藪漕ぎする羽目になり、ショートカットにはならず黒いズボンが白く汚れ蜘蛛の巣まみれになった。国道から駅入り口は看板がなく左に入る道から線路を跨いでホームに至った。

🚗³₃アクセス
【行き】
21:55発 バスタ新宿 ニューノクターン号 
               3列シート 弘南バス 5,500円
07:05着 五所川原駅 （07:45着予定）
07:58発 五所川原駅 五能線 快速 
               東能代行 1,520円
09:45着 十二湖駅
10:30発 十二湖駅 弘南バス 十二湖線 500円
10:45着 奥十二湖駐車場
【帰り】
08:33発 白神岳登山口駅 五能線 
                弘前行 240円
08:54着 ウェスパ椿山駅
08:54発 不老不死温泉 無料送迎バス
09:00着 不老不死温泉
13:02発 不老不死温泉 無料送迎バス
13:17発 ウェスパ椿山駅 五能線
              JR快速リゾートしらかみ3号 弘前行
              1,520円+840円(指定特急券)
15:16着 陸奥鶴田駅
21:00発 弘前城東口バスターミナル 
               ジャムジャムライナー902便 
               3列シート 7,000円

白神岳（しらかみだけ）は、青森県にある山。標高1,235m。一等三角点の標高は1,231.9m。 世界遺産登録の白神山地にある。

白神岳・蟶山・大峰岳

青森

秋田

日本二百名山⛰️白神岳　十二湖↑白神登山口↓公共交通機関利用🚃🚌

グスちゃんと晴れ間を求めてギリギリまで調整！
候補に上がる山域は次々と雪雲に飲まれスポットで狙ったのが乳頭温泉の真上にある日本三百名山⛰️乳頭山(烏帽子岳)でした✨️

樹氷あるじゃん✨️❄️乳頭温泉も楽しめるじゃん♨️となり、速攻で高速バスとレンタカー確保していざ東北へ向かうのでありました🚌💨
毎度直前まで良さそうな場所探しする2人🎶今回もちょろっとお出かけ気分で秋田まで行けたのはグスちゃんのフッ軽のおかげ💕

🚌💨アクセス
【行き】
22:20バスタ新宿 ジャムジャムライナー931便 
          【J得割 3列トイレ】6,500円
05:25盛岡駅西口
08:00バジェットレンタカー盛岡駅前店
           軽自動車 5,280円(免責込)
20:00返却
【帰り】
23:05 盛岡駅西口 バスターミナル28番のりば
           ジャムジャムライナー932便 「3列トイレ」
           7,000円
07:00バスタ新宿

♨️乳頭温泉郷 大釜温泉
700円 アメニティ、ドライヤーあり
日帰り入浴〜16時30分
🚗³₃バジェットレンタカー盛岡駅前店
https://www.budgetrentacar.co.jp/shop/0755/
🍜盛楼閣
盛岡冷麺 1,300円
https://iwatetabi.jp/spots/71313/

乳頭山（にゅうとうさん）とは、秋田県仙北市と岩手県岩手郡雫石町にまたがる山である。十和田八幡平国立公園の中に位置する。

遠くから見たゆったりとした印象とは異なり、山頂の東側は断崖絶壁となっている。山頂は崩壊が進んでいる。以前あった山頂の三角点も行方不明となり、現在の地形図では三角点が抹消されている。

乳頭山・湯森山・大白森

岩手

お休み1日あれば都内から乳頭山＆乳頭温泉♨️

雪が深すぎて先行者さんのスノーシューのトレースをわかんで追いかけたけど、まぁ、埋まる埋まる(¯∇¯;)
6合目から後続の方とご一緒して交代で進み、本日のトレースを作って下さった孤軍奮闘されてる先行者さんに追いつき5人でラッセルラッセル！

稜線手前で時間切れ⏰
深いところは腰まで埋まる新雪に大負けしてきましたが、ご一緒にラッセルして頂いた方、楽しい時間をありがとうございましたー(ㅅ´꒳` )
今回も山頂は踏めなかったけど楽しかった〜♪♪

🚗³₃アクセス
小黒川渓谷キャンプ場 
ゲート手前 10台(除雪状況により変動)

【帰り】高速バス🚌💨
19:43発 中央道伊那インター 新宿行き
路線名: 新宿～伊那飯田 3,700円 

🍚かりん亭
ミックスフライ定食 1,430円 ご飯お代わり無料
https://kiso.mypl.net/shop/00000370945/

♨️ふれあい交流センター 大芝の湯
道の駅【癒しと健康の森】　信州大芝高原敷地内
500円 定休日:木曜日　　
アメニティあり 食事処 お土産
10：00～21：30まで（受付終了21：00）
【食堂】
10：00～20：00(19：30ラストオーダー)
http://oshiba.jp/hot_spring

将棊頭山 ラッセル敗退⛄️❄️

ハイキング

お疲れさまですー✋️

⚠ロマンス詐欺にご注意ください
メッセージ開いたらこんなん↑あった（笑
おるんやなぁ・・・

【備忘録】
2025年1月、体力測定がてら
信貴山→生駒山を歩いてきました！
⚠写真が105枚もあります


【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

雌嶽（信貴山南峰）・信貴山・高安山・天明山・六万寺山・三国山・横峰山・大原山・天照山・鬼取山・生駒山

ぷちまに（社畜の連勤術師）

3月14日(🎂たまたま 笑)に、
「会津燧ヶ岳と会津駒ヶ岳ツアー」にライングループに招待された(^^)

高速バスを使っての登山〽️は、富士🗻登山(富士宮ルート)以来2回目

3列独立シート💺トイレ付　なんば⇔高崎
往路は8,000円、復路は9,500円

9：20 高崎駅東口着→ニッポンレンタカー

　　　歴史散策・真田の里
　　　みなかみ町の名胡桃城址
　　　沼田市の沼田城址

檜枝岐村「温泉民宿あづま」泊
　一泊2食　10,800円　
　入浴税　　　150円
　生ビール　　750円
　　計　　　11,700円

後は、キャプションにて


　







尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

群馬

栃木

俎嵓(まないたぐら)・燧ヶ岳(ひうちがたけ)【柴安嵓】

yuno ♨️

往復高速バスで行ってみたかった都留アルプスへ
せっかくなのでミツマタの季節に歩いてきました。

ミツマタの見頃には1週間早かったけど、来週は待ちに待ったあの子が我が家に来るので山にはいけないし、始発の高速バスも残席1、登山計画も準備万端いつでもOKなので夜中にポチっとweb予約（方道1,750円）

登山道はよく整備されていてとても歩きやすかったです♬

このコース、東桂駅からスタートするか都留市駅からスタートするか迷ったけど、帰りも高速バスを予定したので東桂駅→都留市駅にしました。
同じように都留市駅ゴールにした人の方が多かったみたいだけど、たぶん都留市駅の近くに道の駅♨️があるからですね😁

ご当地アルプス、次はどこに行こうかな♬



☆利用交通機関☆
（往路）新宿→中央道都留　高速バス1時間23分
　　　　都留市駅→東桂駅　富士急行10分
（復路）中央道都留→新宿　高速バス1時間23分

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

ミツマタを愛でに都留アルプスへ

harumi

完登まで残り9座、今週も富嶽三十六景🗻を廻ります🤗

今週は高速バス🚍で河口湖🌊入りします😌
河口湖🌊は家から車🚗💨で1時間半と近い地域ですが、周辺の山域を一泊しながら縦走🚶する計画なので、公共交通機関を利用しました😁

高速バス🚍は電車🚃、車🚗と比較して最も安価で時間も左程変わりません😌
宿泊🏨も有給を取り金曜日泊にすると、全国旅行支援割🎟と合わせて安価に泊まれるからです😁

経済観念がしっかりしているのか、していないのかよく分からないブリです(笑)😅

初日は足和田山⛰️に登ります🎵

足和田山⛰️(あしわだやま)は、山梨県富士河口湖町と鳴沢村とにまたがる標高1,354mの山で、御坂山地に属しますが主稜線からは外れています😌
山梨百名山に選定されており、富士五湖🌊の中央に位置する事から五湖台⛰️とも呼ばれていますが、五湖を一度に見られるポイントはありません(笑)😙
また、箱根の足柄山⛰️、愛鷹山⛰️と共に「富士三脚(又は富士五徳)」と呼ばれコンロ❣️の五徳のように富士山を支えているさまを形容しています🤔

紅葉台🍁からのコースは西湖の南湖畔に平行して東西に伸びる縦走路で、整備された登山道がとても歩き易いコースでした🤗

足和田山⛰️からは更に東へ進んで羽根子山登山口に下山し、「道の駅かつやま」で昼食後、西湖周辺をぶらぶらしながら湖畔を時計回りに歩いて本日の宿に到着です🤗

足和田山⛰️まで関西からお越しのお姉さま方と同行し談笑しながら歩いたので、あまり疲れも残らず、心地よい一日でした‪🤣‬

本番は明日です💪😁

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

山梨割🎫DE富嶽三十六景🗻足和田山(五湖台)⛰️-2022-12-9

ブリ（blitzen）

初秋の尾瀬二日目です
4時15分にアラームをセット
みんな起きたかと思うとテキパキとお布団をたたみ、朝食をすませ、身支度をして、ザックに荷物を押し込みます。
お部屋の中からモルゲンロートを堪能し、let's Go！

今日は長沢新道を登りアヤメ平を目指します👉
昨日の反省
燧ヶ岳の上りは階段も岩も段差が高くて、太ももの前と後ろが攣ってしまったので、今日は意識して小股で歩いてみました🚶
皆さんの投稿では長沢新道がぐちゃぐちゃだったり木道が滑ったりとなってましたが、晴れ続きの今日は安心して歩けました👭🧍

お二人とも山小屋泊縦走の経験が多く、私は富士山に続いて2回目の山小屋泊、色々なことを学ばせていただき、楽しい時間を共有できました！
ありがとうございます☺️
全てに感謝です🙏

初秋の尾瀬🍂②中原山・アヤメ平

みち　

ウォーキング

YAMAPを休んでいても、バッジハンターとしては期間限定バッジ🎖が気になります(笑)😅

10月に入って少しづつですが体調も良くなり、何処かに出掛けたくなりました😊
良し🎵～2泊3日で旅にでま～す🤗(あっ遅い夏休みです😅)

軽いトレッキングもしてみたいと思います🚶😊(暫くは距離10K以内、累積標高500ｍ位で😅)

佐渡の島旅🏝バッジ🎖が10月末で期間終了とのことで、島好きの自分としてはまだ行ったことが無い佐渡島🏝に標準を定めて、出掛けてきました🎵

佐渡島🏝は本州などの主要4島と北方領土を除く日本の島の中では、沖縄本島に次ぐ面積を持つ大きな島で、大佐渡山地⛰️と小佐渡山地⛰️が北東〜南西方向に伸び、2つの山地の間にトキ🐦が舞い降りる国中平野が広がっています😉

人口は5万人程度ですが、江戸時代から明治にかけて金銀の採掘⛏で栄え、10万人を超える大きな都市だった時代もありました🤔
観光ではたらい舟や金山が有名で良好な漁場があり、海産物🐟も有名です😉

佐渡の島旅🏝バッジ🎖の良いところは、６箇所のうち半分は観光だと言う事です(笑)🤗

https://yamap.com/magazine/26767

初日は途中、金北山⛰️トレッキング🚶を入れてバッジ🎖3個GET出来ました🎵
天気も良くて順調なスタートです😂

＊軌跡は佐渡金山のものになります😊

佐渡島（さどがしま、さどしま）は、新潟県の西部に位置する島。全域が新潟県佐渡市に属し、佐渡弥彦米山国定公園、佐渡ジオパークに含まれる。人口は52,135人（2020年5月1日現在）。

有人国境離島法に基づく「特定有人国境離島地域を構成する離島」に指定されている。

島名については、国土地理院『標準地名集』には「さどしま」という読み方で記載されている。地元議会では「さどがしま」への変更の議論がある。


佐渡島

新潟

佐渡の島旅🏝Day1-2021-10-14

red heart

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

高速バス🚌を含む活動日記一覧

二葉山～尾長山～中山～牛田山～神田山～見立山

空木岳(池山避難小屋泊)公共交通機関利用🚌💨

日本二百名山⛰️白神岳　十二湖↑白神登山口↓公共交通機関利用🚃🚌

お休み1日あれば都内から乳頭山＆乳頭温泉♨️

将棊頭山ラッセル敗退⛄️❄️

雌嶽（信貴山南峰）・信貴山・高安山・天明山・六万寺山・三国山・横峰山・大原山・天照山・鬼取山・生駒山

俎嵓(まないたぐら)・燧ヶ岳(ひうちがたけ)【柴安嵓】

ミツマタを愛でに都留アルプスへ

山梨割🎫DE富嶽三十六景🗻足和田山(五湖台)⛰️-2022-12-9

初秋の尾瀬🍂②中原山・アヤメ平

佐渡の島旅🏝Day1-2021-10-14

西穂丸山・西穂独標

高速バス🚌を含む活動日記一覧

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二葉山～尾長山～中山～牛田山～神田山～見立山