登山

可部連山ぐるりに挑戦してきました。

まだ登山を始めて間もない頃、可部冠山に長雨の後にこれまたほぼ初登山の姉と登り、川筋を下って怖い思いをしました。暗く怖いイメージがずっと残っていましたが、昨夏堂床山ー冠山を歩きアレ？怖くないぞと😃
でも周回道は暗いんじゃない？とまだ疑っていました😁

で、今回です。😯全然間違っていました🙇
ずっと良い道😃、時々景色見えたり(霞んでたけど)ちょこっと岩あったり。何度も繰り返されるアップダウンに鍛えられました。
3度目にして可部アルプスの良さが分かりました😊

thumbs up

frog

DOMO

grinning face with smiling eyes

おつかれ山

sparkles

soft ice cream

南原峡（なばらきょう）は、広島市安佐北区南原の太田川上流の支流南原川にある約5kmにわたる渓谷で、紅葉の名所としても知られている。

【概要】
構造が全国屈指の峡谷である三段峡と似ており、規模をそのまま縮小化した雰囲気を持つ。石采（いしうね）の滝、加賀津の滝など大小無数の瀑布と深淵があり、静謐な森林の中に遊歩道が設けられている。広島市に近いことから近隣の散策地として知られ、地元客が多い。南原峡県立自然公園の指定地となっている。

可部冠山・堂床山・大掛山

広島

堂床山〜中倉山・備前坊山

minae

少し歩くために近くの慣れたお山へ。暑さのせいか?とてもしんどくて何度も途中で引き返そうかと思った。

白木山（しらきやま）は、広島県広島市安佐北区可部町にある標高889mの山である。

最寄り駅は西日本旅客鉄道（JR西日本）芸備線の白木山駅。

白木山・高松山・鬼ヶ城山

中天神嶽・天神嶽（西天神獄）

早く帰って来たので､ランニング🏃

朝熊山（あさまやま）は、三重県伊勢市・鳥羽市にある山。正式名称は朝熊ヶ岳（あさまがたけ）。『三国地誌』では「岳（たけ）」とも記され、伊勢市近辺で「岳」は朝熊山を意味する。南方に連なる「朝熊山地」を含めて「朝熊山」とする場合があり、この場合には志摩市まで跨がることになる。山頂付近に臨済宗の金剛證寺があり、この寺を「朝熊山」と呼ぶ場合もある。

朝熊ヶ岳（朝熊山）・鼓ヶ岳・鷲嶺（袴腰山）

三重

鼻ひしげ山・三郷山・白石山・蓮隨山

マーボ

花レポです

９日カゴメランをレポに出しましたが母種？であるハチジョウシュスランやオオシマシュスラン…🙄
調べてみると葉の模様が違う！

候補地は２ヶ所
ないかも知れないが探すのだ🔎
蚊が凄くて猛攻撃〰️💣️💢

違いが分かったのは良かった

ハチジョウシュスラン

結果から！
自己予想より頑張れました٩(^‿^)۶
どう考えても1時間30分を切るイメージが出来なかったので、2時間切りを目標にしましたが、結果1時間27分！
ゴールした時、頑張った自分に思わずガッツポーズをしてしまいました😆
そして９位が小学生だと知ってびっくり😲すごいな👏👏

トレーニングでは登り坂の走りでバテてしまい、他の道で走れない歩けない状態だったので、本番では登り坂で体力を温存して、他の道は頑張って走り切る作戦にしました。最後の下りでは、熊山や観音寺山の下りで滑りまくってきた経験が活かされ、他のランナーが苦戦する中、良い結果を出すことが出来ました。努力は報われた🙌


暑すぎ💦を含む活動日記一覧

堂床山〜中倉山・備前坊山

中天神嶽・天神嶽（西天神獄）

鼻ひしげ山・三郷山・白石山・蓮隨山

ハチジョウシュスラン

KAKITSU トレイルランニング

暑すぎ💦を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}堂床山〜中倉山・備前坊山

中天神嶽・天神嶽（西天神獄）

鼻ひしげ山・三郷山・白石山・蓮隨山

ハチジョウシュスラン

KAKITSU トレイルランニング

堂床山〜中倉山・備前坊山

KAKITSU トレイルランニング　