登山

2026年夏、北アルプス縦走第二弾‼️

5泊6日（8月13日～18日）の行程で新穂高温泉〜笠ヶ岳〜双六岳〜槍ヶ岳〜大キレット〜奥穂高岳〜前穂高岳〜上高地を縦走。第一弾と異なり、行動中は一切雨に当たることなく、まずまずのお天気に恵まれました。
当初、テン泊の予定だったもののネックだった双六小屋（8月15日）の予約が取れたので全て小屋泊に変更。やはり5泊6日のテン泊は体力的に厳しかったと思いますし、大キレットなどの難所のことを考えると結果的に正解でした。

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【Day1：8月13日、新穂高温泉〜わさび平】
・ひたすら林道歩き。それでも350m標高アップです。
・新穂高温泉バス停で降りましょう。
・わさび平はお風呂あり（シャンプー・石鹸OK）。
・お盆中ではありましたが、比較的空いてました。
・モバイルバッテリーは部屋に持ち込めません（専用BOXあり。帰りがけに忘れないように）。
・食事は夕17:00、朝4:30。

【Day2：8月14日、わさび平〜笠新道〜笠ヶ岳〜笠ヶ岳山荘】
・わさび平から10分ほど新穂高温泉側に戻ると笠新道登山口に。ここで水を汲みましょう。
・笠新道…。急登・急登・急登。時折、背後に槍・穂高が見えますが基本樹林帯…。しかし歩けば着きます。杓子平で一服。これ以降は視界が開けます。道中に危険個所はありません。
・笠ヶ岳山荘...。水の制限がありました（事前に小屋に確認を！）。ちなみにこの時はペットボトルの水は一人500mlまで。その他お茶ペットボトルも500mlまで。双方とも700円/1本也！
・山荘に着いてカップラーメンだけ食べて笠ヶ岳山頂へ。あたり一面真っ白でした…。
・食事は夕17:00、朝5:00（日出の時刻と重なるので、山頂でご来光を！という方にはお弁当を勧められました）。
・テン場が結構離れてます（テントの人は水がもらえないようでした…）

【Day3：8月15日、笠ヶ岳山荘〜抜戸岳〜双六岳〜双六小屋】
・基本下り基調ですが、結構アップダウンがあります。
・抜戸岳...意外と大きな山です。なので、これを超えると秩父平（カールの底）に向かってガンガン降りていきます（200mくらい）。ということは登り返しがあるということです。
7月中なら一面のお花畑を予感させるところ。今はワタスゲのようになったチングルマがあるのみ…。
・双六小屋...。今回ここの予約が取れたのがラッキー！事前の天気予報が良くなくてキャンセルが出たのが勝因。しかし、ランチ名物のカルビ丼が食べられなかったのは残念！
・時間もあり、天気ももちそうだったので双六岳（百高山）に空身（水のみ）で行ってきました。往路は稜線上を、帰りは三俣蓮華岳側に降りて中道で戻ってきました。稜線上は結構岩場ですが、中道はかなりフラットです。
・食事は夕は17:00と17:40の二回戦（小屋側から指定されます）。朝は04:30。
・天候のせいもあったかもしれませんが、Docomoの電波はイマイチでした。
・水は使いたい放題です（もちろん無駄遣いはいけません）。
・モバイルバッテリーは部屋に持ち込めません（専用ロッカーあり）。
・熊スプレーは誤射防止のため専用ボックスに入れて部屋へ。

【Day4：8月16日、双六小屋〜西鎌尾根〜槍ヶ岳〜南岳小屋】
・出だしの天気は最高でした。鷲羽岳が目の前にバーン！
・「槍ヶ岳山頂で青空を！」と意気込んで、結構飛ばしまして3時間半ほどで着きましたが、山頂からの青空はほんのちょっとしか拝めず…。
・槍ヶ岳以降、大喰岳・中岳・南岳と3000m超を三座越えますが、中岳の前後は思ったよりも険しい。
・南岳小屋...。Docomoの電波は入ります。水（天水）も十分にありました。
・食事は夕16:30。朝は04:30～06:00まで。ビュッフェ形式。食べ残し厳禁。食品ロス・ゼロに力を入れてます。
・お支払いは事前クレジットカード決済（槍ヶ岳山荘グループなので…）。
・乾燥室は送風のみ（雨が降ってなかったので問題はなし）
・小屋から5分ほど歩いたところの常念平からの槍ヶ岳や大キレットの眺めがおススメ。
・Docomoの電波は〇。

【Day5：8月17日、南岳小屋〜大キレット〜北穂高岳〜涸沢岳〜穂高岳山荘】
・20年ぶりの大キレット。ちょっとビビッてました（あ～本音）。前回とは逆方向。
・南岳小屋に大キレットの詳細図がありますので是非ご参考に！
・決して足場に問題なしというわけではありませんが、最低鞍部までの下りはそれほど問題はありません。
・最低鞍部から南岳を見返すと、岩壁が迫ってくる感じ。
・長谷川ピークを越えてからが本番。
・北穂高岳への登り（約250m）が激キツイし険しい。
・「飛騨泣き」は確かに厳しい…。しかし既に厳しいところを通過しているので泣く余裕さえなし。
・振り返って（余裕があれば）、槍ヶ岳が見えてくればあと15～20分程度。
・険しさは北穂高小屋に着くまで続く…。
・北穂高小屋のデッキから見る景色は最高。
・北穂高岳（百高山）には小屋から2分。
・北穂高岳南峰を経て奥壁バンドへ…。高低差はそんなにないが、クサリのないトラバース（足下はスパ～っと切れてます）が続く。
・涸沢岳の登りはクサリ・クサリ・クサリの連続。
・涸沢岳（百高山）に着くとホッと一息。
・穂高岳山荘…。クレジットカード対応！。ランチメニュー...担々麺がおススメ。水（天水）は全て無料。
・食事は夕17:00、朝05:00（夕・朝とも40分で入れ替え制）。
・Docomoの電波は△。

【Day6：8月18日、穂高岳山荘〜奥穂高岳〜前穂高岳〜岳沢〜上高地】
・12回目の奥穂高岳。何度来てもココからの景色は好き！
・前穂高岳への吊り尾根。やっぱり歳かな～。こんなにキツかったっけ～。
・紀美子平からは空身で前穂高岳へ。
・この山行最後のピークが前穂高岳。天気も良くて最高の前穂高岳～！
・紀美子平からの下り（重太郎新道）は最初の長～いクサリ場を通過すれば、急な下りが続くものの、頑張って歩くけば大丈夫。
・意図して飛ばしたのもありましたが約1時間40分で標高差820ｍを下って来られたのは上出来！（ちょっと感動）
・岳沢小屋のデッキからの上高地がこれまたいいんだな～。
・上高地では河童橋から1㎞ほど歩いた「上高地温泉ホテル」の日帰り入浴に直行。入浴料は1,000円也。6日間の汗と涙（は、ないか…）を流し、公共交通機関に堂々と乗れる身体になって、この山旅はおしまい。

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今年はまだまだ頑張ります‼️

第三弾‼️は9月2日から6日。ブナ立て尾根〜野口五郎岳〜水晶岳〜鷲羽岳〜三俣山荘〜黒部五郎岳〜双六岳〜小池新道〜新穂高温泉。

第四弾‼️は9月19日から23日。針木雪渓〜針木岳〜新越山荘〜鹿島槍ヶ岳〜五竜岳〜不帰の嶮〜白馬岳〜栂池

第五弾‼️は10月1日から4日。池山新道〜空木岳↔︎南駒ヶ岳〜木曽殿山荘〜木曽駒ヶ岳〜千畳敷

第六弾‼️は10月下旬にて計画中



minibus

thumbs up

clapping hands

sparkles

flexed biceps

おつかれ山

DOMO

partying face

trophy

YAMAP Logo

mountain

baby chick

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

【北ア縦走第二弾‼️笠・槍・穂,2026-21】新穂高温泉〜笠ヶ岳〜双六岳〜槍ヶ岳〜大キレット〜奥穂高岳〜上高地

ゆずポン

笠ヶ岳に行ってきました。
偶然取れた笠ヶ岳山荘、稜線と滝雲に雷鳥、笠ヶ岳満喫できました。
でも、やっぱり笠新道は急登でした。

笠ヶ岳　笠新道〜抜戸岳・大ノマ岳・弓折岳　周回

ヒロミ

北アルプス　笠ヶ岳。
6年ぶりの北アルプスになります。

0時時点で新穂高温泉深山山荘脇の市営登山者駐車場はすでに満車。少し離れた鍋平駐車場に停めます。
5時半に鍋平駐車場を出発。
しっかりとした登山道を通り、新穂高ビジターセンターまで歩きます。
そこから笠ヶ岳登山口までさらに3kｍの林道を歩きます。
登山口に水場があり、途中は水場がないため、ここで水を補給します。
(山頂直下のテント場付近の水場は現在かれています)

ここから笠新道の始まり。
途中、槍ヶ岳・穂高・焼岳の景色をのぞみながら、ゴーロの急登を登ります。
(鎖場・ロープは行程中ありません)
杓子平に着くと山頂付近はガスガス。
笠分岐からさらに登り、アップダウンを繰り返す長い稜線歩きで、正直ばててしまいました。
天気も良くないので、山頂は明朝。
笠ヶ岳山荘にチェックイン後、寝不足とバテで、ビールも飲まず、17:00の夕飯時にスタッフに起こされる時まで熟睡してしまいました。

翌朝は見事に晴れ。
山頂でご来光を迎えるため4:30に出発。
10分足らずで山頂に到着します。
槍・穂高のシルエットが見事で、槍ヶ岳の右からお日様があがってきました。
薬師や立山、劔岳も綺麗に見えてました。

小屋に戻り、朝食をかきこんだあと、下山開始。
テント場より下までは立山・劔を見ながら下り、杓子平までは振り返ると見事な笠ヶ岳をのぞむことができました。
笠新道では槍・穂・焼岳の姿を見ながら下山。
新穂高ビジターセンターに着くころには、山頂付近は暑い雲に覆われていました。

新穂高温泉から鍋平まではロープウエイを使うこともできますが、ロープウエイが出発してしまったばかりなので、頑張って、駐車場まで登りました。

下山後は、近くの「ひがくの湯と登山者食堂」へ。
内湯がない露天風呂の温泉で、入浴後は隣接の食堂で食事をして帰路につきました。


笠ヶ岳

nakkajii

日月がお休み取れたので前日まで天気予報と睨めっこ‥‥どこもお天気が微妙な中、雨は大丈夫そうな笠ヶ岳へ登る事に！下界は曇りでも稜線に出たら雲海広がってて晴れてるんじゃあ😳そんな期待をしながら行ってまいりました⛰

結果はガスガス🫠
稜線出てもガスガス、山頂着いてもガスガス、久々の修行登山になりました😇

深夜0時過ぎに深山荘の駐車場へ向かうも満車の看板と警備員さんがいて鍋平駐車場か新穂高の有料Pしか残ってないよーとの事、鍋平はさすがに遠いので新穂高のＰ１へ停めました！(こちらもすでに結構埋まってました)ロープウェイ運休にも関わらずこの混み具合、恐るべし連休の穂高‥‥

笠新道は登山口から笠新道分岐までなかなか登り応えがあります！稜線歩きは細かいアップダウンの繰り返しで歩きやすかった。晴れていたら最高の稜線歩きが楽したのになぁ🥲

次は天気の良い日に周回ルートを楽しみたいです😄

笠ヶ岳⛰笠新道ピストン

ゆぅ

2022年最後のアルプスは笠ヶ岳の日帰り
YAMAPのレポを見ていて12時間ぐらいで
行っている方もいましたので挑戦します🔥

ヘッドライトもありますし、最悪暗く
なっても大丈夫という事と、予報でも
18時ぐらいに1ミリ程度の雨☔️なら
レインがあれば問題ない、そんな感じで
スタートしました🚶‍♀️

新穂高センターから笠新道登山口まで
約1時間は林道を歩きます
ちょうどウォーミングアップになりますね！
笠新道は難所ってところはありませんが
凄く歩きにくく更に長い💧
当初の目標は11時半に笠ヶ岳山頂に到着予定が
思ったよりペース上がらず11時半に抜戸岳
に到着⛰

分岐点に戻ってきた時点で12時
正直この時点で引き返すと言う選択も
あったですが、あと1時間ぐらいで
笠ヶ岳山頂に到着出来る
ヘッドライトがあるから最悪暗くなって
も何とかなるという事で笠ヶ岳山頂を
目指す事にしました

※この選択が後ほど大きな波乱を
起こす事などこの時は私は知る由も
なかったです

1時間ほどで笠ヶ岳山荘に到着🛖
先に山頂に行くか食事🍽するか
悩みましたが、お腹も空いていました
ので先に食事をしました
寒かったので温かい食事で体が
暖まりました☺️

食事🍽も済ましてここから山頂を
目指すところでしたが、天気に異変が‼️
雨☔️が降っている‼️‼️‼️

予報では18時からのはずが
13時からって早すぎ💦

山小屋🛖から山頂は15分ぐらい
の距離でしたので、ここまで来たので
ガスガスだけど山頂に行く事に
しました
山頂に到着⛰しても誰もいなくて
手がかじかんで上手く写真も撮れない💦
山小屋まで戻ってきた時点で14時
下りは早く行けると思い目標は5時間
19時に下山出来れば良いかなと
思いましたが予定通り上手くはいかず😓

13時から降り始めた雨☔️が思ったより
強くて岩場が滑りやすく歩きにくい
更にこの寒さで身体が冷えて力が
入らず当然ペースが上がらない💦
下り試練しかなかったです😓

17時半過ぎてから日没になり
ここからが更に試練‼️
ヘッドライトがあるから何とかなると
思っていましたが、雨で道が濡れている
為滑りやすく4回派手に転びまして
右の横っ腹と右足首を痛めてしまいました💦

暗くなってからの笠新道は凄く
歩きにくく登りより大幅に時間が
かかってしまいました😓

笠新道から林道に出た時は
ホットしました😮‍💨
結局下山出来たのが21時半
抜戸岳だけにしとおけばこんな事には
ならなかったと後悔
やはり日没前にはしっかりと下山
しないといけないと思いました

時間が遅かった為、温泉♨️に入る事
も出来ず、家に帰ってからお風呂に
入りました

今回は反省だらけの登山🥾
勇気ある撤退は必要かと改めて
思いました、でもこのままでは
悔しいので、トレーニングして
またリベンジしたいです🔥




2022年の最後のアルプス笠ヶ岳は波乱尽くしの登山でした💦

たか

会社も夏季休暇に入り　初日

どこ行こうかなぁ〜🧐
norinoriさんと行けなかった
笠ヶ岳でも行ってみよう😆

でも、色々な方から
「笠新道」は本当に大変と聞いていましたが…
個人的にも本当に大変でした😂
自分が慣れていないのもあるが、岩🪨ゴロゴロ地帯の歩きにくさで体力消耗💦
さらに多くの汗をかくことで体力消耗😰
息がすぐに上がる😥
軽い脱水症状なのか高山病なのか…
とりあえず苦しかった〜😵‍💫

ミレーのドライナミック（アミアミ）買おうかなぁ🙄
汗💦の体力消耗は防げそうな気がする🤔

今日からApple Watchも対応だったけど
アップデートしてなかったから使えなかった🫥



笠ヶ岳・抜戸岳　非常にキビしぃ〜😭

たかっし

今回は、山頂が県境を跨がない山としては岐阜県最高峰となる北アルプスの笠ヶ岳（２８９７m）と抜戸岳（２８１３m）に挑戦してきました。　

今回も車中泊で、朝３時ヘッデンスタートしましたが、果たして結果は…

【コース概要】
以下のとおりです。　

（１）市営新穂高第３🅿️（P5無料駐車場）を起点・終点とし、笠新道経由で笠ヶ岳を以下のとおりピストン↔️し、復路で抜戸岳に立ち寄る山行です。

①市営新穂高第３🅿️（P5無料駐車場：標高 1,090m）→②観光案内所（新穂高登山指導センター）→③（左俣林道）→④笠新道登山口→⑤杓子平（標高: 2,472m）→⑥笠ヶ岳山荘（笠ヶ岳小笠）→⑦笠ヶ岳（標高: 2,897m）　　

※ 抜戸岳（標高：2,813m）へは復路、⑥→⑤の間で立ち寄り


【所感】
（１）お山＜笠ヶ岳＞⛰について

①　笠ヶ岳は、槍穂高連峰の主稜線より西にオフセットしており、常念山脈の蝶ヶ岳とは主稜線から概ね線対称となる位置関係にあります。　ですので、槍穂高や乗鞍、御嶽等のお山の見える景色は、全く左右逆になります。

②　笠ヶ岳や抜戸岳からの槍ヶ岳の山容は、常念岳や蝶ヶ岳からの「天を衝くような鋭い曲線美の槍ヶ岳」の山容とは全く異なり、「小槍を従えた鈍いゴツゴツした容貌」が対照的で、とても興味深かったです😊
槍の表情で、表と裏を強く意識せざるを得ませんでした。

③　笠新道は、１９６５年（昭和４０）に国体の山岳競技用に開削された登山道で、とても長い急登💦として有名ですが、前回の鳳凰三山での反省を踏まえ、前日夜の飲み🥃過ぎ❌対策を万全にし、出発前、山行中のシャリバテにも細心の注意を払いつつ、歩き方にも注意して登ったため、今回は急登で足🦵を攣るようなことはありませんでした。　
しかしながら、笠新道は特に登山口〜杓子平間は岩場が多く、その長さにも本当に辟易としました。　特に下山時↘️は修行僧にでもなった気分😅でした。

④　その苦労の甲斐もあり、杓子平を過ぎてからの山岳風景の美しさは格別💯で、笠の形が端正で美しい笠ヶ岳や槍穂高連峰を始めとして、至極の北アルプスオールスターズの絶景を満喫できました。　あまりの美しさに撮影した写真は延べ５百枚に上りました😅（多過ぎやろ❗️ おそらく自分史上最大の撮影枚数デス）

山行時間が長いのは、脚力の貧弱さもさることながら、写真の多さが確実に影響しています。　本当に前に進まない💦
的を絞り切れないのはやはり、自分の煩悩や欲の多さ故だろうと思います。　別の修行が（も？）必要なようです。

（２）お花🌸🌼について

①   杓子平とその前後には大規模なお花畑があり、高山植物たちのピークはとうに過ぎていましたが、まだトリカブトやリンドウの紫色の花は健在で、コバイケイソウの黄色く色づいた葉や、ナナカマドの赤い実や、花後のピンクの果穂が美しいチングルマの群落が、カラフルに秋の訪れを感じさせてくれました。　

紅葉🍁はまだこれからが本番という感じでした。

今回は稜線近くで雷鳥🐦の親子にも巡り会え、感無量🥺です。

（３）お天気と山の眺望について

今日の山頂の天気は、予報でも「天クラAで、眺望もとても良い」と申し分ない天気☀️で、高空の雲は多かったですが、北アルプスの山岳風景が360度満喫できる見晴らしの良い天気に恵まれました。

抜戸岳〜笠ヶ岳の稜線上は風もあり、少し肌寒い感じで、そこではライトジャケットを羽織って丁度良いくらいの気候でした。


（４）トイレ🚻、駐車場🅿️、温泉♨️について

市営新穂高第３🅿️（P5登山者用無料駐車場）のトイレ🚻は、簡易トイレ２台です。
２４時間利用可能な綺麗なトイレのある観光案内所のすぐ前の県営公共駐車場（P３）は有料１０００円／１泊ですが、１６時までしか受け付けておらず已む無く、無料駐車場に行きました。

近くには、いろんな♨️がありますが、私は登山者用の「ひがくの湯と登山者食堂」（♨️登山者700円）を利用しました。


本日もお花🌸🌺🌼にお山⛰に沢山のエネルギーを頂きました。
感謝感謝です。

ありがとうございました🙏

宜しければ詳細は写真のキャプションをご覧下さい。
写真は５分の１に集約しましたが、依然百枚越え、多くてすみません。適当にパラパラとお願いします🙇‍♂️

おしまい

キツかった💦笠新道からの笠ヶ岳ピストン↔️ヘロヘロ山行（笠ヶ岳・抜戸岳）

どんマイケル

今回は北アルプス槍穂の反対に位置する日本百名山の笠ヶ岳に登ってきました！
北アルプスは毎年どこかの山に登っていますが、笠ヶ岳は中々登る機会が無く、久々の日本百名山更新ということで今回は笠ヶ岳をチョイスしました。

コースは新穂高からスタートし小池新道を登り鏡平山荘に一泊。翌朝、弓折岳から大ノマ岳と抜戸岳を経て笠ヶ岳に登り、笠ヶ岳新道から新穂高に下山しました。
１日目のコースはゴールが途中の鏡平山荘なので大したことないですが、２日目はコース時間が長くさらに下りで北アルプス屈指の急坂の笠ヶ岳新道から下ったので、かなりタフなコースでした。余裕見ておくなら笠ヶ岳に泊まるのが良いと思います。

今回は２日とも大快晴で絶好の登山日和でしたが、日差しが強烈でめっちゃ日焼けしました。特に１日目の小池新道は登山口から森林が少なく、日差しをたっぷり浴びることになりました。２日目の弓折乗越から笠ヶ岳新道下山するまで森林限界なので、こちらも日差しを直受けすることになります。日焼けというより火傷ですね…😭
笠ヶ岳新道から下山するさいにちょうど雲が掛り始め、新穂高に下山するときに少し雨が降りました。この時期はとても天気が変わりやすいのでレインウェアは必須ですね。改めて痛感しました。🤔

鏡平山荘に宿泊しましたが、去年に一部リニューアルオープンしとてもキレイになってました。料理も美味しく近くの鏡池も美しくほんとオススメの山荘です！ 双六や三俣側に登る際はまた利用したいと思います。👍

宿泊されたハイカーさんたちは皆さん双六岳方面に向かわれたとのことで、如何に笠ヶ岳が人気ないか物語っていますね。人気というよりは登りにくさだと思います。
笠ヶ岳の登山コースは３つありますが、今回通った小池新道から弓折乗越を経るルートが最も歩きやすいと思います。クリヤ谷は最上級として笠ヶ岳新道から登りはかなーりマゾいです。消去法としてこのコースしか無いので健脚者でないと１泊では難しいと思います。
それでも流石は北アルプスに位置する日本百名山です！ 景色は抜群で言うことありません、百聞は一見に如かずです。槍ヶ岳から穂高岳がずっと一望でき、黒部五郎岳や薬師岳、鷲羽岳、反対側には乗鞍岳などの名だたる日本百名山や双六岳や三俣蓮華岳など名山が一望できます。しかも天気が良かったので、ずっと超絶景を堪能できました。🤗

この辺りは槍ヶ岳や双六岳、黒部五郎岳、鷲羽岳など名山が多いのでそちらに行きがちですが、笠ヶ岳に登る機会あればこのコースが最適だと思います。笠ヶ岳新道は噂通りほんとにマゾい急坂です！😅


笠ヶ岳新道を含む活動日記一覧

【北ア縦走第二弾‼️笠・槍・穂,2026-21】新穂高温泉〜笠ヶ岳〜双六岳〜槍ヶ岳〜大キレット〜奥穂高岳〜上高地

笠ヶ岳　笠新道〜抜戸岳・大ノマ岳・弓折岳　周回

笠ヶ岳

笠ヶ岳⛰笠新道ピストン

2022年の最後のアルプス笠ヶ岳は波乱尽くしの登山でした💦

笠ヶ岳・抜戸岳　非常にキビしぃ〜😭

キツかった💦笠新道からの笠ヶ岳ピストン↔️ヘロヘロ山行（笠ヶ岳・抜戸岳）

北アルプス笠ヶ岳新穂高～小池新道～鏡平山荘～笠ヶ岳～笠ヶ岳新道, ソロ/山荘1泊

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