登山

猛暑の中で挑んだこのエリア！

今までで一番キツかった🤣

それではε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

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ありがと山

hundred points

おつかれ山

baby chick

白砂山（しらすなやま）は、長野県・新潟県・群馬県の3県の境に位置する山である。標高は2,139.7m。日本二百名山およびぐんま百名山に選定されている。

白砂山・堂岩山・八間山

群馬

長野

新潟

群馬県境トレイル第四段　野反湖〜渋峠の旅〜ψ(｀∇´)ψ

ウサギのように休む亀

上信越国境地帯へ遠征！
昔から地図を見ていて気になっていた秘境の野反湖へ。

野反湖はダム湖なんですが、ここだけ中央分水嶺が県境ではなく、群馬県なのに日本海側に水が流れるというレアな湖です。下流からのアクセスが困難で、ダムの管理の問題とかで群馬県に入っているんでしょうかね。

ノゾリキスゲが咲き乱れる野反峠からスタートし、八間山⇒白砂山⇒野反ダムと周回コース。

足底腱膜炎のため慣れたトレランシューズではなく、ソール厚めのトレッキングシューズで出陣。ダメージが減らせる代わりに機動力が落ちてしまい、なかなかのストレス。
あまり調べてなかったのですが、白砂山まで結構アップダウン多め、暑さで水分がギリギリと、苦戦を強いられました。

眺望は群馬県側は雲多めでしたが、長野・新潟県側は快晴。さすが中央分水嶺。

野反ダムから湖畔を歩いて戻る予定でしたが、脚が限界だったのでバスで戻りました。

手前にある尻焼温泉を楽しみしていたのですが、前日までの雨で濁流の中でした…。
公衆浴場と沢渡温泉をはしごしました。良い温泉ですがこの時期は熱いですね(´;ω;｀)

DOMO

野反湖と白砂山【二百名山】

辺境警備隊長

　鳥海山山スキーで今シーズン板納め、スキーキャリア外しスタッドレスタイヤを交換したが、富士山での山ボード板納めに微かな望みを持っていた。しかし、梅雨に入り週末は雨。
　梅雨の晴れ間、群馬百名山残り9座巡りに変更。

　谷川岳周辺の5座を目指すも12日３座、13日万太郎山1座、14日雨で茂倉岳中止。
三国山92座目、大源太山93座目、稲包山94座目。

  三国山から大源太山の稜線は、ヤマツツジ、ミツバツツジ、シラネアオイ、イワカガミ等沢山の花が咲いていた。天気は高曇り、浅間山、八ヶ岳、富士山、苗場山等見えていたが、谷川連峰にはずっと雲が掛る。大源太山山頂で、ほんの一瞬だけ平標山と仙ノ倉山の山頂を観る。

　午後になれば、雲が取れるかと稲包山まで周回して来たが、夕方になっても仙ノ倉山より東側の雲は取れなかった。日没前に、やっと何度も滑った平標山ヤカイ沢の姿を見ることができた。

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

2025,6,12群馬百名山三国山92・大源太山93・稲包山94

山スキーsan

▼はじめに
茨城から下道6時間運転して、スノーシューハイクを求めて四阿山（あずまやま）へ行ってきました🏔️
（with小学生からの幼なじみ猪侍🐗⚔️）

▼本日のルート
四阿山登山口（四阿高原別荘地）🅿️→牧草地🐮&🦌💩⚠️→四阿山→往復↩️

▼本日の装備
上下：MILLETドライナミックメッシュ、mont-bellスーパーメリノウールアンダーウェア
上半身_mont-bell腹巻、Tシャツ（時々：中厚フリース）
（未使用：薄手フリース、ハードシェル、軽量ダウン）
下半身_厚手トレッキングパンツ（未使用：カッパ）
手_素手、ストック（未使用：グローブ3種類）
頭_手拭い、ヘルメット
（未使用：ネック&フェイスウォーマー、マルチネックウォーマー）
靴_雪山ブーツ、MSRスノーシュー（未使用：12本爪アイゼン）
新ザック👇️
mont-bell_ランドナーパック40購入🎵
BC仕様のオススメザック🎿
https://yamap.com/moments/959459 #YAMAP
雪崩対策ギア👇️
雪崩対策３種の神器について
https://yamap.com/moments/959801 #YAMAP

▼ルートについて
・頂上付近だけ冷たい風が少し吹き、他はほぼ風が無い状況でした♪快晴により暖かい春の雪山でした👍️
・登りはじめから15分～30分後にフリース脱ぎました💦
・登りはじめから1時間後にスノーシュー装着👣（極端な急勾配が無いルートという事もあり、終始スノーシューあれば問題なし👍️）
（ワカン、12本爪アイゼン、チェンスパでも👌浅めのツボ足にはなります⚠️）
・長野特有の白樺の樹林帯以外は360°絶景👍️⤴️
・雪山登山好きの登山者みんなニコニコ☺️🎵
・北アルプス、浅間山等絶景楽しめる🎵
・展望良いルート×快晴＝パラダイス気分⤴️

▼おわりに
今季の雪山開始時に一緒に行った猪侍と終盤に差し掛かった雪山も2人で行けたので、『The Birthday 』の『バディ』という曲を添付しました🎸🎵
（写真説明の訳のわからない様な文章はこの曲の歌詞です🎤🎵真面目なレポは猪侍に託しますw）
（チバユウスケの遺作来月発売😢）
スキーの練習にも良いルートだと分かったので、また来て練習したいと思いました🎿🎵


四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

長野（群馬）_四阿山雪山登山

もぐら蜂（歩人）

群馬の秘境🤣🤣行って来ました🎵

平日だけど人いました😂
群馬県境トレイル………🚙使用しましたけど😨

群馬県境トレイルを含む活動日記一覧

群馬県境トレイル第四段　野反湖〜渋峠の旅〜ψ(｀∇´)ψ

野反湖と白砂山【二百名山】

2025,6,12群馬百名山三国山92・大源太山93・稲包山94

長野（群馬）_四阿山雪山登山

毛無山・御飯岳・破風岳・土鍋山・老ノ倉山

群馬県境トレイルを含む活動日記一覧

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