登山

先日の立山山行の写真を整理できてない＋活動日記を公開できてないにも関わらず
次の山行行ってしまった悔しい😂

友人とフラッと六甲へ、気になるカフェがあるとのこと☕
結論：アイスロードは夏に行くとこじゃない😇

自分の背丈ほどある笹を掻き分け続ける😇蜘蛛の巣だらけ😇
全部かぶってくれたり撤去してくれた友人ありがとう

どこが登りだったのかわからないくらいただ歩いていて、正直物足りない山行でした、、
まったりする時間だと思えばいいか👍🏻
登りきり、藤原商店にて小休憩

車道から外れて周回し、六甲ケーブル山上駅へ
653カフェ到着
カレーとハートランド🍺、友人はハンバーガーと珈琲☕️

油コブシでピーク取って下山
帰りはバスで駅まで戻りました

アルペン大阪でヒル対策用品を購入してからお疲れ様会🍻
5時起床で活動してたのでさすがに疲れて熟睡できました

良い夏🔆｡°

・靴→丸五エアジョグ地下足袋
・服→millet ヘザーメッシュクルー長袖、mont-bell コンバーチブルパンツ(半ズボンに)、finetrack ドライレイヤー ベーシック 半袖Tとタイツ、肌着 icebreaker、econoleg 足袋ソックス、ワークマン 防水折りたたみ帽子


おつかれ山

thumbs up

DOMO

sparkles

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲　↑アイスロード↓油コブシ

iku626

嫁と娘がムーミンバレーパークへ遊びにいきまして、帰りは迎えに来て欲しいというので、下山後に宮沢湖のメッツァに寄りやすい雲取山へ。

術後初めて、約3年ぶりに40km越えに挑戦してきましたが、思っていたよりもキツかったです😣

トレランの大会への参加を検討していましたが、40km以上のレースはまだ無理そうですね😅




備忘録

一本目
  小袖乗越🅿️→ヨモギの頭→山頂→🅿️

↗︎登り 2時間20分
↘︎下り 1時間48分
トータル 4時間 8分
ペース 約260%？
水分1ℓ 消費


一本目下山後、駐車場で水分約800ml消費


二本目
  🅿️↔︎ヨモギの頭はショートカット↔︎山頂

↗︎登り2時間49分
↘︎下り2時間10分
トータル4時間59分
水分 登り1ℓ、下り1ℓ  合計2ℓ 消費

水分総計4ℓ弱 消費


blue circle

face screaming in fear

clapping hands

hundred points

YAMAP Logo

hot springs

victory hand

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

お迎えがてら雲取山 ×2

らんぼう®️

未踏のピークハント！続いてはこちら☺️
嵐山まで登ってしまえば、あとはアップダウンの少ない稜線？歩き🚶‍♀️

明日も暑くなりそう💦苦手なバイク🚴‍♂️頑張ります😅

unicorn

smiling face with smiling eyes

glowing star

raised fist

canoe

嵐山公園（あらしやまこうえん）は、北海道旭川市から上川郡鷹栖町にかけてある公園。明治期に開拓使が視察した際に、京都の嵐山に似ていることから名づけたとされている。「嵐山と嵐山からの眺望」は旭川八景に選定。

嵐山公園・近文山・半面山

北海道

大会前にピークハント⛰️② 嵐山・下半面山・半面山・近文山

アッキー

大会受付の東川町へ向かう前に未踏のピークハント⛰️
まずは神居岩から

smiling face with heart-eyes

locomotive

star-struck

raising hands

神居岩・常磐山・伊納山

大会前にピークハント⛰️① 神居岩

足袋👣トレ未踏のイチャンコッペ⛰️へ

登ってるようで、去年の9月末以来のイチャンでした😅

drooling face

blue heart

green heart

soft ice cream

musical notes

peacock

deciduous tree

evergreen tree

イチャンコッペ山

お久しぶりね🎶　イチャンコッペ山

振替休日の本日、午前中の方がまだ天気が良さそうなので今シーズン初の7号目🅿️からの樽前山🌋

やはりいつ来ても人気の山です☺️

ありがと山

grinning cat

cherry blossom

volcano

樽前山（たるまえさん、たるまえざん）は、北海道南西部にあり、支笏湖の南、苫小牧市と千歳市にまたがる活火山。標高は最高点の樽前ドームで1,041m、一等三角点（点名「樽前山」）の東山で1,022m、三等三角点（点名「樽前山」）の西山で994m。支笏洞爺国立公園に属する。風不死岳、恵庭岳とともに支笏三山の一つに数えられる。

【山名の由来】
山名の由来は、アイヌ語で「タオロマイtaor-oma-i」（川岸の高いところ・(そこに)ある・もの）。一般的にアイヌは山に山そのものを指す名前を付けず「これこれという川の上流(水源)の山」という名づけ方をすることが多いので、この言葉は現在の樽前山そのものを指すのではなく、樽前山の南側を下る現在の樽前川を指した言葉である可能性が高く、その水源として樽前山という名になったと思われる。樽前山そのものを指したアイヌ語の名称としては「ヲフイノボリ」が1807年（文化4年）の秦檍丸による東蝦夷地屏風にあり(渡辺2002)、増補千歳市史(1983)ではこれをオフィヌプリohuy-nupuri(燃える・山)と解釈している(ウフィヌプリuhuy-nupuriの方が同じ意味で一般的な表現)。「たるまいさん」、「たるまいざん」とも言う。

樽前山・風不死岳

お久しぶりの7号目から　樽前山（東山）

プチ遠征したかったのに、娘から送迎の要請😓
そんな困った時は、どちらも30分で行ける樽前山か馬追丘陵⛰️…てことで、混んでいるであろう樽前ではなく馬追へ🚙💨
…なんか毎週通ってるなぁ😅

せっかくなので、ちょっと前にブクマしていたフォロワーのスギャップさんが歩いていたルートを偵察👀✨

grinning face with smiling eyes

astonished face

smiling face with hearts

footprints

馬追丘陵（まおいきゅうりょう）は、北海道の石狩平野の南東に位置する丘陵である。「まおい」という名称は、アイヌ語で「ハマナスの実があるところ」を意味する「マウ・オ・イ」に由来する。

【概要】
馬追丘陵は、最北端は空知管内夕張郡長沼町の東部から、最南端は胆振管内勇払郡厚真町の北西端にまで至っている。全長は約50kmで幅は5～8kmであり、北高南低のなだらかな背斜丘陵を形成している更新世段丘である。最高点の標高は275mである。JR室蘭線以南の最南部を早来丘陵と言う事もある。空知方面ではきらら397等の米の稲作やジャガイモなどの畑作、リンゴ等の果樹栽培を、胆振方面では牛の酪農が行われている。北部の山麓には馬追温泉(単純硫黄泉，16℃)が、南部の山麓に鶴の湯温泉(純食塩泉，11℃)が存在している。丘陵は南部を中心に勇払平野に繋がる、遠浅川やフモンケ川などの形作る多くの谷底平野が入り込んでいる。

馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山）

お初ルート偵察👀　長官山・瀞台（馬追山）

天気が回復☀️した休みの午後
支笏湖か長沼か迷い、温泉♨️に入りたいので今日は馬追丘陵へ⛰️


blossom

index pointing up

温泉♨️前のちょい山歩　瀞台（馬追山）

1944年6月6日『D day 』いよいよ連合軍🪖がフランス🇫🇷ノルマンディーへ上陸作戦を開始💥
…だからなんだっちゅうのョ！と📻明石さんにツッコまれそうですが、自分にとってはただの休日の朝☁️🤣

雨が降る前に、日課の朝ラン🏃‍♂️ではなく朝山歩🚶‍♀️ その後、一旦帰宅し『ビビちゃん』⁉︎に会いに🥰

monkey face

foot

長官山⛰️朝山歩🦶からの…

足袋トレ👣第二弾はこちら⛰️
風不死岳⛰️〜北山⛰️〜樽前山⛰️（西、東）〜楓沢（苔の回廊）〜湖畔🌊のぐるり🚶‍♀️

ルートは土、岩、ザレ場、ガレ場、砂…
全て揃って距離もそこそこ😄
…さて、結果は如何に？🤔

OK hand

足袋トレ👣　風不死岳・北山（932峰）・樽前山（西山）・樽前山（東山）・苔の回廊

遂に購入✨究極のベアフットシューズ‼️
…と言っても本格的な海外ブランドのお高いシューズではなく、🇯🇵国産の地下足袋『丸五　ジョグ地下12枚』　作業用の地下足袋です🤣

以前、旭岳周辺を地下足袋👣で軽快に歩く女性を見てから興味津々
自身も先日のRed Bullで足袋シューズの実力を体感し、地下足袋登山が気になりどうしても試してみたくなる😅　

で、早速amazonでポチ🖕
メーカー価格¥3,850❗️（これより安く購入）普通の登山靴なら5,6足買える値段👏
これなら失敗しても、ま、イイかって価格…ダメなら本来の外作業で使えるし😆

では、履き心地と、お目当てのお花観察に行ってみよう💪

thong sandal

face with open mouth

mechanical leg

rolling on the floor laughing

New shoes🥾✨で朝活　長官山

ハイキング

柴犬ぽて肉球回復期の山歩。柴犬さらも添えて…
ついでに地下足袋で歩いてきた。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

榎窪山→泰光寺山→コンピラ山→大洞山→草戸山

ぽてさら

基本クライミングサーキットの投稿はしませんが、今回は注意喚起に☝️
みなさん気をつけてください🕷

和気アルプス・和気富士・神ノ上山

岡山

刺すなよ🕷

ちゃこ

夏だ！山だ！県北だ！
青い空　白い雲　心地よい微風
沿岸部の山は30度越え🥵

ほんでもって県北1000m以上の山はどこだ？
道後山⛰だ！

気温:21℃〜26℃
天候:快晴
【登山道】
アップダウンも無く快適そのもの
駐車場＝山頂みたいな感じで3座廻っても
全く疲れない。
眺望も良く癒されました🤗
やっぱり夏は県北だ！



　　







道後山（どうごやま）は、中国山地中部に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

道後山・岩樋山

広島

鳥取

道後山・多里大山（持丸山）・岩樋山

にしモン

朝からパラパラと☔️模様
仕方なく午後から始動開始🚶‍♂️
ピークは踏まず山頂下の東屋まで。

【目的】
地下足袋マルゴ『ジョグ』を購入
その塩梅を確認するため。
後はカラダ動かし鈍らないように。


【登山】
線状降水帯 ⚡️☔️☔️☔️が続いたせいか登山道は
大量の雨水が流れたのだろう、かなり土がえぐり
とられクラックがあちらこちらへ

夏は蒸し暑く風も吹かない沿岸部の低山は地獄
である。
しかし汗はしっかりかけるし、下山後数分で
自宅へ駆け込みシャワーを浴びる。
その後🍺が美味い😋

👣ジョグもかなり吸い付く感じで力王と変わらない
これで九重遠征も大丈夫🙆‍♂️

【備考】
夏場午後から山行は得意でない。
やはり早朝登って昼には下山する方が良い。
コロナワクチン接種券が自宅に届いていた。
　　　　

red heart

大竹市

山口

経小屋山で自主トレ

マルゴ ジョグ地下足袋を含む活動日記一覧

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マルゴ　ジョグ地下足袋を含む活動日記一覧

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