登山

あらゆる山岳の中で僕がもっとも惹かれる飯豊連峰🏔️
その魅力は、深い飯豊と言われる山深さと美しい稜線、豊かな植生にあります。
高山植物が咲き誇る初夏が最も華やかだけど、残雪期の美しさも格別。
今季の大型連休後半に、飯豊登山が念願だった台湾遠征の相棒と、山に魅了された可愛い後輩と、大日杉から入山し、切合小屋に一泊して、飯豊本山に登りました。

新緑が眩しい登山口を歩き始めると、残雪が消えた登山道では片栗など可憐な花々が出迎えてくれます。
展望が開けると、豊かな残雪と深緑が織りなす縞模様が、飯豊連峰の美しい稜線を際立たせ、この時季ならではの雄大な山岳風景を見せてくれました。
長く辛い急登に喘ぎながら稜線に上がり、朝日連峰をはじめ奥羽と北関東の名峰が姿を現すと、疲れも吹き飛びます。
山小屋での素敵な友人たちとの楽しい語らい。
闇夜に輝く満天の星辰。
夕日と朝日に山が染まり、光と影が創り出す刻々と移り変わる絶景は、稜線上の山小屋に宿泊した人だけが見られるご褒美。
そして、朝日に輝く美しい稜線歩き。

2日間ともこの上ない青空に恵まれ、飯豊の山岳風景に酔いしれました。
思慮深い友人たちと一緒なのでなんの心配もなく無事に下山でき、とても楽しく充実した山行になり、最高に幸せなひとときを過ごすことができました😊
あらためて、飯豊連峰は山をこよなく愛する岳人に、いちどは訪れてほしいと思う魅力あふれる山です。

今回、ふたりの友人とも初めての飯豊登山と避難小屋泊でした。
後輩は山でのお泊りも初めてです。
飯豊は、登山を本格的に始めてわずか半年という彼女にとって大きな挑戦だったけど、潜在能力が高い彼女には決して無謀な挑戦でなく、難なく歩き切ったので、経験値を上げることができて、とても良い成功体験になりました。
最近、彼女に山登りのこと、気象判断と読図、特に安全のための知見など、登山で最も大切なことを伝えることに喜びを感じています。
でも、僕は丁寧に1から10まですべて教えたりせず、大切な要点だけを伝え、基本的に自ら考えてもらいます。
それと、彼女の経験や実力とかけ離れた、険しい山などに連れていくことなどは絶対にしません。
仮に登山を始めたばかりの初心者でも、そこそこ身体能力があり同行者が安全確保すれば、大キレットやジャンダルムでも行けなくはないけど、実力に見合わない登山や、ただ連れて行かれるだけの受け身の登山では、自らの力で登ったとは言えないし、いつまでも初心者のまま。
彼女にはどんな山でも2回目には単独で行けるように、そしてもし困難な状況に陥った時、同行者とはぐれて単独行動を強いられる場合でも、適切に判断して自力で生還できる能力を身に着けてもらえるようにしています。
実の娘に伝えようとしていたこと、行き場のなくなった思いを、彼女が娘の代わりに受け止めてくれてありがたいです。


今更誰の役にも立たないけど、来年のための記録です。

【大日杉登山道】
大日杉からの登山道は米沢道とも呼ばれ、距離が長いものの、危険個所が明確。
稜線に出るまでどこも急登で辛い飯豊の登山道の中では緩やかで歩きやすく、岩場が少ないので転倒や転落等の可能性が少ない、比較的安全な登山道です。

【登山道の残雪】
今季は雪解けが例年にないほど早く、地蔵岳と種蒔山間は残雪と夏道が断続的に繰り返し、歩きにくくなっています。
草履塚から山頂まで雪はほぼなく、夏道を歩けます。

【水場】
5月6日時点で、切合小屋、本山小屋とも使えません。
切合小屋と本山小屋周辺は残雪が豊富なので、stoveと浄水器があれば水を作りたい放題です。
地蔵岳と種蒔山の間の一部では、雪解け水が沢のように流れ、水を汲みやすくなっています。

【危険個所】
登山口からすぐに「ザンゲ坂」という鎖場の急登があります。
最大の難所は、標高約1,800mの岩場、御秘所（おひそ）で、強風時の通過には要注意。

【有害鳥獣虫】
登山口から標高1,500mあたりまで、ぶよ（ぶゆ）のような虫が大量発生しています。
刺されると痛く、赤く腫れて痒くなるので対策が必要。

【その他】
雪で押し倒されていた枝が、雪解けにより跳ね上がり危険です。
気温が上昇すると雪崩が発生します。
この時季は、雪庇の崩落、雪割れと隠れた雪割れへの落下にご注意を。
毎年、温暖化のせいか雪解けが早くなっているので、過去の経験は参考になりません。

thumbs up

おつかれ山

raising hands

man gesturing OK

star-struck

sparkles

ありがと山

snow-capped mountain

sunrise over mountains

orangutan

飯豊山（いいでさん）は、飯豊山地の標高2,105.1mの山である。飯豊本山とも呼ぶ。

【概要】
磐梯朝日国立公園内に位置し、可憐に咲く高山植物が有名で、日本百名山のひとつに数えられている。飯豊連峰の最高峰は、標高2,128 mの大日岳である。
飯豊山は山形県小国町と新潟県阿賀町の県境にあるが、南東麓の福島県側から山頂を経て御西岳に至る登山道付近のみが福島県喜多方市になっており、山頂付近は喜多方市である。理由は、明治期に廃藩置県後飯豊山付近が新潟県に編入されたが、飯豊山神社を本宮とする福島県側の猛烈な反対運動により、参道にあたる登山道および山頂を再び福島県にすることで決着した結果である。その為、福島県の県境がいびつな結果になっている。

飯豊山・大日岳・御西岳

福島

山形

心踊る飯豊連峰の稜線漫歩

Forester

温泉街をふらっと…なんて、爽やかなウソをついて気づけば南の終点『刈田岳』w

一般人の散歩は3,000歩でカフェに入るなか、散歩にしてはちと多い33,000歩。
もはや「コンビニ感覚で富士山に登る」人種の末期症状のようw

道中、二度にわたり右足のふくらはぎがこむら返りの悲鳴を上げましたが、魔法の粉「６８番」でなかったことにw
筋肉の人権を無視して歩かせ続ける自分、控えめに言ってとってもサイコパースなスパルタ軍曹でしたw

しかも、目の前の美しいお釜を拝みながら「あ～、『魔女の瞳』に会いたいな…」と浮気心を丸出しにする始末。
お釜からすれば「散々通わせておいて、最後は他の山の魔女かよヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ」の最低男でございました～w

結局この1ヶ月、蔵王の広大な魅力に完敗。こずなぎがいいように弄ばれましたm(_ _)m

おつかれ山でした～w

smiling face with hearts

clapping hands

smiling face with heart-eyes

hundred points

DOMO

deer

blue heart

grinning squinting face

flushed face

hot springs

face with hand over mouth

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

［蔵王］温泉散歩がいつの間にか刈田岳。お釜をみながら魔女の瞳を想う最低な最終回w

こずなぎ［kozunagi_suga］

今日の目的は、毎年楽しみにしている仙台の山岳写真展。
山に魅せられた後輩にぜひ鑑賞して欲しいと思っていた、素晴らしい写真展です。

期待していなかった天気が悪くなさそうなので、欲張って月山にも登ることに。
今季最後になるであろう4回目のBC🏂
月山も驚くほど雪が少なくて、さらに雪が汚れていてちょっとがっかり。
登り始めはとても穏やかだったのに、山頂に近づくと暴風になり、寒すぎて震え、這う這うの体で逃げ出す始末。
登頂後、それまで空を覆っていた厚い雲が薄くなり、次第に青空が見えはじめ、朝日連峰がとても綺麗で心が洗われました🏔️
雪が汚れていたせいで、板はまったく走らなかったけど、とても楽しい山行でした😊

登山後は、山岳写真クラブ仙台写真展「東北の山々2026」へ。
東北地方の名峰を撮影者の豊かな感性で切り撮った素晴らしい作品の数々。
てるさん、まいさん、ありがとうございました❗️

米国出身の日本文学者で、日本の文化をこよなく愛する「せんだいメディアテーク」第2代館長、Robert Campbell氏が来場され、作品に見入っていました。
彼は気さくにお話ししてくれて、穏やかな人柄の中に深い心づかいが感じられ、日本に惹かれた訳がわかるような気がしました。

写真展の後は、お気に入りの紅茶専門店にも行けて、とても充実した1日で感謝感激でした！





snowflake

snowboarder

teapot

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

月山BC🏂＋山岳写真展

［インスタリール］
https://www.instagram.com/reel/DQULBPFEzg7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=eGJyaGFybzI1emo4

毎年恒例？となってしまいました奥朝日こぶし会芋煮会。毎年参加の強者もいれば山友から誘われた方、単独での参加などそれぞれ☆彡

YAMAPコミュニティに募集をかけるとあっという間に定員オーバーになってしまう人気のイベントに成長してきました☆彡
みなさんほんとにありがとうございました＼(^o^)／

今回は内陸地方や福島からも。さらにはこずなぎが約10年前に以東岳避難小屋立ち上げの仕事をしていたときに第１号で宿泊された東京の方も飛び入り参加していただきましたw

以東岳周遊は雨のため中止となってしまいましたが、参加者全員無事に下山し楽しんでいただけたかと思います。事務局冥利に尽きますwホントにありがとうございましたm(__)m

大雨の被害を受けた市道泡滝大鳥線は関係者のおかげで復旧が進み、近日中には通行止めが解除になる予定です。情報が分かり次第YAMAPモーメントにてお知らせしますね。
ただ、残念ながら今週末にはタキタロウ山荘、そして道のりにある吊橋の踏み板も撤去される予定でどんどんと冬の準備が進みます。

ちょっぴり残念ですがまた来シーズン大鳥池、以東岳でお会いしましょう(^^)v
おつかれ山でした～☆彡

P.S.
毎年芋煮会参加のYAMAP、ヤマレコユーザーの〇〇さんと〇〇さんw
めでたく？『きのこ汁芋煮会殿堂入り』となりましたので来シーズンからはスタッフ枠にて参加お願いしますねw

beer mug

maple leaf

face savoring food

drooling face

curry rice

以東岳（いとうだけ）は、山形県鶴岡市と新潟県村上市との境にある標高1,771.4mの山である。日本二百名山の一つ。
磐梯朝日国立公園に属する朝日山地の山で、標高966mの所に大鳥池（湖）がある。

【アクセス】
主な登山コースは、山形県鶴岡市大鳥の泡滝ダムからの最短ルートと、大朝日岳からの縦走ルートがある。

以東岳・寒江山・天狗角力取山

［大鳥池］人気イベント『こぶし会芋煮会』の参加者枠を大幅に増やすには…🧘🧘🧘

初めての朝日連峰は
日暮沢小屋すたーとで
竜門山〜大朝日岳、竜門小屋1泊でした！

紅葉がホントに綺麗だった🍁
紅葉のピークが下がってきてて
標高1300~1400くらいが一番いいのかな。

前回予定した時は
悪天候で早池峰山に変更した。
今回はバッチリ晴れてくれて最高の２日間だった。



朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山

新潟

日暮沢小屋から竜門山〜大朝日岳の周回🤩🍁

kenta0220

ウォーキング

訪れてみたかった秋の東北のお山🍁

お天気に悩まされ一旦は中止に。
でも諦めきれなくて…
ギリギリになって無理やりお休み貰い、今年最後のチャンスだよと言い聞かせ、長～い道のりを運転し行ってきました～


朝日連峰の稜線は雄大✨
ピークを目指すことよりも、この稜線を歩くことこそが、このお山の醍醐味なんじゃないかなって思えた素晴らしさ。

どこまでも続いているかのような色鮮やかな紅葉🍁
赤黄緑のコントラスト❤🧡💚
日が差すと紅葉の色がまた映えたりして✨

ここを歩いているほとんどの人達は大きな荷物を背負っている。
避難小屋しかないからだろうけど、それにしてはテント泊レベル。
なのに歩くのがみんな早くて健脚さんばかり。

アップダウンが大きくて、ヨタヨタ歩きのワタシ。
体力の無さを痛感🥲
何だか来たのが場違いだったかなと思えたほど。

それでもこの景色に包まれ、また東北のお山の素晴らしさを自分の目で見て歩けたこと、ほんとに幸せでした🥹✨


まだまだ行きたい東北のお山。
今回は、お天気と戦って以東岳のみの旅になったけど、またいつか行けたら良いなって思っています…


＊写真、同じようなのばかりで多め、嬉しくて軌跡ぶっ飛んでます😂


＊お世話になった場所 ＊ 

♡水沢温泉館♨️https://share.google/ifw9YzatWnQbkbjZD

♡大井沢温泉湯ったり館 ♨️
https://share.google/aDRKiNy7s5KkRoKhY

♡魚亭 岡ざき🍚 https://share.google/1RCPCD5zEAXMrXIAb

♡鶴岡市立加茂水族館🪼 https://share.google/kpeDkOc1urt0KgyTo

sparkling heart

party popper

smiling face with smiling eyes

🍁秋🍁朝日連峰『以東岳』

yuki

百名山・大朝日岳（69/100）

ずっと憧れていた朝日連峰
本当は避難小屋泊したかったのですが、2日目の天候が悪く、日帰りに変更

距離の短い古寺鉱泉登山口から大朝日岳のピストンにしました

山頂で301名山を制覇されたSさんとお話しして、朝日連峰のおすすめコースも聞けました
ありがとうございました！
また訪れたいと思うものの、関西からは遠い……

疲れ切っていたので、急きょ近くの大井沢にある民宿・大原に泊まることにしました
当日予約にも関わらず快く泊めてくださったことに感謝！ちょうどきのこが出始めた時期で、おいしいきのこ料理をいただきました

山歩

cherry blossom

clown face

mushroom

mountain

disguised face

▲大朝日岳

kuu-nyan

東北は遠いのでなかなか行きにくいのですが、前から登ってみたかった朝日連峰。ついに行くことができました❗️そして素晴らしかった❗️東北のアルプスと言われるにふさわしい山でした。

1日目
今回は日暮沢登山口から登ったのですが、日暮沢避難小屋前の駐車場までの道がなかなかすごかった！舗装されていないガタガタ道で、しかも道幅も狭い。対向車が来ると大変ですが、幸い対向車もなく、前後にも車がいなかったので助かりました。6時ちょっと前に駐車場に着いてみるとほぼ満車でした。
今回は時計回りで登り、時間を見ながらどこの避難小屋に泊まるか決めることにしました。はじめは駐車場を出て林道をしばらく歩きます。すると自然と登山道になり、そこからは急登やらぐちょぐちょ道やらで結構きつい💦樹林帯であまり見晴らしも良くないので、ただただ辛くて暑い。古寺鉱泉へ行く道との分岐までは誰にも会わない感じですが、そこから急に人が増えます。
古寺山を過ぎ小朝日岳まで行くと眺望も良くなりますが、それまでに道が結構辛かったので、この程度の景色ではちょっと…物足りないと思ってしまいました。しかも、小朝日岳からはしばらく激降り。ずっと登るのも嫌だけど、後で絶対登り返しが待っているとわかっている激下りも嬉しくない😣
当然のことながら大朝日岳の前はまたかなり登ることになりました。でも、景色は美しく、目的地が見えてくると気持ちは少し軽くなります。途中、銀玉水がありますが、もし、大朝日岳山頂避難小屋に泊まるのであれば、ここでしっかり水を汲んでいくことをお勧めします。小屋には水はないので。この日はできれば竜門小屋まで行ってもいいかと思っていましたが、大朝日岳山頂避難小屋の中に入ってみると、すでに結構人がいました。13時でこれだけ埋まっているのなら、竜門小屋まで行ったら、あまり良い場所が取れないかもしれないと思い、この日はここに留まることにしました。２階はほぼ埋まっていましたが、ロフトはまだ余裕があり、ロフトに泊まることにしました。
山頂はガスっていたので、まずはお昼を食べて、その後山頂へ。やはりガスが多く、西朝日岳への道、この日歩いた道は見えたり隠れたり。反対側は真っ白で何も見えない状態でした。でも、ひとまず登頂。
小屋に戻ってみると、かなり人が増えていました。その後も次々に人が来て、１階から３階まで満員。
私たちにとっては初めての避難小屋でしたが、避難小屋は電気がないので、普通の小屋よりも全ての時間帯が早まります。4時ごろにみんな夕食の準備を始めて賑っていました。
夕日を見に山頂に行きましたが、完全にガスっていて見えず。下山していたら小屋の前で小屋の管理人さんがハーモニカを吹き、登山者が歌を歌っていました。のどかないい感じ。ここの小屋番さんはとても気さくで楽しい人でした。
6時過ぎに小屋の中に入るとみんなもう寝ていました。私たちも明日に備えて7時には就寝。

2日目
朝日岳で朝日を見るべく、4時すぎにはもう起きていたのに、片付けたりしているうちに気づいたら山頂に行っていたら日の出に間に合わないとわかり😢小屋の近くで日の出を見ることに。
とても神秘的な美しい日の出。そして雲海。素晴らしい天気で、前日に見えなかった景色全てが見渡せました。
小屋から西朝日岳に向かう道は最高すぎて、前へ進むのが惜しいくらいでした。途中、金玉水で水の補充をし、そこから大朝日岳を見上げます。美しい！ここでうっかりカメラを置き忘れて行ったのですが、後から水を汲みに来た人が気づいてくれて助かりました💦
少し進んでは写真を撮り西朝日岳までの道をのんびりと進みます。もうこれで大朝日岳も見納めという気持ちで、西朝日岳でゆっくりコーヒータイム☕️
そのあとは予報通り、雲が出てきて視界も悪くなり、長い休憩は取らずにそのまま下山。

日暮沢から登る場合は、時計と逆回りに登る方が楽な気がしました。全体的にはまだ紅葉🍁には早く、10月初めごろが見頃かなって感じでしたが、少し黄色く染まっているところもあり、色付いていなくてもあの稜線はとにかく素晴らしかったので大満足でした。
これでまた戻って来たい山が一座増えました。

日暮沢駐車場🅿️
6時前でほぼ満車。トイレは避難小屋の中にあり、トイレットペーパーもあります。水も外にあります。

大朝日岳山頂避難小屋🛖
水場なし。トイレは簡易水洗の和式。３階＋ロフト。バーナーを使う時は鉄板を下に敷くことになっています。トイレや外へ出るときのためのサンダルもあります。人気の小屋なので、早めに到着する方が良さそうです。ちなみに後で聞いた話だと、竜門小屋はこの日、5人しか泊まっていなかったらしいので、満員の場合は、竜門小屋に泊まるのもありかも。

服装👚
行動中は薄手の長袖と長ズボンでも暑いくらいでしたが、日が落ちると寒くなるので、ダウンなどを着ている人が多かったです。ただ、小屋の中は人数が多いとその熱気で暖かいので、全然寒くありませんでした。

山バッヂ
山バッヂは道の駅あさひまち「りんごの森」で買えます。

温泉♨️
道の駅「りんごの森」の近くにりんご温泉があります。なんと、入浴料300円！土日祝日は露天風呂もやっていて、その露天風呂がなんか燻したような匂いのするお湯でした。


grinning cat

小朝日岳までは修行、大朝日岳からは天国！

niebo

2週間前に障子ヶ岳を歩いて、過去に歩いた朝日連峰の記録を探していたら、「朝日連峰山だより」が出てきた。改めて読み返したら、また朝日連峰に行きたくなって、まだ未到の以東岳を歩いてきました。

登山口までの距離を考えると（片道4時間）日帰りは無理（体力的にも無理でした。）以東小屋にも泊まってみたいと思っていたので日・月の小屋泊一択でした。

今回も2時起きで眠い！登山口の泡滝ダムに6時到着。土・日の天気が良くなかったので車は少ない。今日は急ぐ必要はないのでゆっくり朝食を取りスタートする。日帰りとの違いはシュラフ、マット、コンロ、着替えが増えただけなのにザックが重い。大鳥池までは水の心配もないので少ないはずなのに？

泡滝登山口からは、大鳥川の沢音を聴きながらなだらかな登山道です。案内板4/10のジミヤチ清水辺りから小雨が降り出したが雨具を着ると止む。小さな渡渉や吊橋が2ヶ所ある。大鳥池の手前つづら折りの急坂で下山者2名とスライドしたのみでした。

大鳥池で以東小屋の小屋番さんが下山していてお話しさせていただく。上はガスで何も見えなかったと。直登コースの登りで6回休憩しポカリ6本消費したとのこと。岩が滑るので注意してとアドバイスをいただく。先ほど4人パーテイーが登って行って小屋泊と聞いて、一人じゃなくて良かったと思いました。

計画ではオツボコースを登り、直登コースを下る予定だったが、天候と岩が滑ることを考えて直登コースを登ることに変更した。この時はこの後の苦しさを味わうことになろうとは思わなかった。

東沢を渡るといきなり急登が続く。樹林帯の蒸し暑さも相まって身体中から汗が吹き出し、水分補給が追いつかない。あっという間に熱中症の予感がした。いつもは休憩を5分以上取ることはめったにないが、10分取っても戻らない。

P1202の上で脚が攣り始め、これはやばいぞ！撤退も頭をよぎりました。大休憩しクエン酸入りゼリー飲料を飲んで様子を見ることにした。20分程休憩し多少は良くなったので進むことにした。

樹林帯から灌木帯に移ると草原を風が吹き抜けホッとする。標柱が倒れている所でお昼休憩し半分程食べていたら、また雨が落ちてきたので休憩を切上げる。ガスの中に薄っすらと小屋が見えた時はホッとし嬉しくなる。

小屋で休んでいると4人パーテイーも到着した。小屋下の碧玉水に水を汲みに行く頃から青空が広がり始めた。山頂で1時間半ほどガスや雲に見え隠れする朝日連峰を楽しんだ。小屋に戻ったら、同宿の4人パーテイーに帰りが遅いので心配していたと。申し訳ない。陽が沈む頃、再度山頂で夕陽を楽しめました。

夜中は強風が吹いていたが、以前泊まった飯豊本山小屋で感じた強風時と比べたら、より快適でした。今度は小屋番さんが居る時に泊まってみたいものだ。

2日目、5時小屋スタートし山頂で日の出を見る。4人パーテイーは快適な縦走路を大朝日岳目指して行った。一人オツボコースを行くが、快晴に恵まれ、風は強いが寒くも暑くもない。オツボ峰からのお花畑はなかなか先に進まなかった。樹林帯に降りていく手前で1名とスライド。登山口まであとは誰にも会わなかった。

以東岳は思った通りの良い山だった。登りの苦労があったので達成感もひとしおでした。しかし、そろそろ気持ちと身体が一致しなくなってきたことを実感したのは寂しくもある。これからは身体に聞いて気持ちを合わせて行こう。

YAMAP Logo

purple heart

以東岳

to-yoshi（よしだ）

（ちょっぴりグロい？キャプありますのでごめんなさいm(_ _)m）

一週遅れての以東岳避難小屋管理人でした～☆彡しかもあっという間の1泊2日～^^;

泡滝ダムから雨模様…。こんな日に山小屋に来る人はいるのかなぁ…と思いつつ出発。
タキタロウ山荘には釣り客が数人。この雨と霧では以東岳に来る人はいないでしょーね。

しっかし18kgリュックを背負っての以東岳直登コースには早々に弱音を吐くほど。何度帰ろうと思ったことかwポカリ5本でも足りず。一歩間違うと熱中症になりかねない？？

寂しい以東岳かなぁ‥と思ったら竜門経由で親子2人の登山者がきて、ちょっとだけうれしくなったりしました～w
翌日、曇天が変わらず早々に下山。途中、横浜からきたグループと遭遇。雨でしたが楽しそうに以東岳へ登っていきました☆彡

下山して体重を測るとなんと、ー4.1kg！どーりで具合悪いわけだ…（泣）
（やはり大汗かきの人はポカリスエットよりアクエリアスがいいようですね。）

おつかれ山でした～^_^

frog

kissing cat

red heart

smiling cat with heart-eyes

loudly crying face

［以東岳避難小屋管理人］やはりこの山はタキタロウとダイエット（4.1kg減）を語らずにはいられない☆彡

前日の蔵王と打って変わり、朝から快晴の朝日連峰☀
前日夜の車中泊場所から移動し、朝5時前に到着。すでに駐車場には日本各地から40台ほど🚙

登山を始めた頃は、飯豊連峰とか朝日連峰は自分には歩けるのか？と思っていましたが、その心配は昔ほどは無くなりました。
満を持してチャレンジしてみました👣
水場の豊富さや歩きやすい登山道で助かりました😌

次回朝日連峰行く時は、もっと縦走してみたいですね😁

grinning face with big eyes

Ooooh！朝日岳⛰️

ユー

山形県の日本百名山、朝日連峰。

駐車場周辺は山深く、店はなし。携帯電話の電波も悪い。

登山道は歩きやすい。湧き水が3ヶ所あり、どれも冷たく、水量豊富。大朝日岳下の避難小屋はトイレあるが100円入れるよう記載あり。

Garmin Connectで 登山 アクティビティをチェックしてください #beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/20075370214

partying face

musical notes

古寺山・小朝日岳・大朝日岳。古寺鉱泉コース。湧水清洌・日本百名山。☀️時々☁️。

よっしー5454

日暮沢から朝日鉱泉までプチ縦走🐾
各所で各山岳会の方々が刈り払いをしておりました🌱
暑い中ご苦労様です🙇‍♂️
朝日連峰は梅雨に纏まった雨が降らなかったせいか、今後水不足が懸念されているそうです。
ゴロビツ　取水不可
狐穴小屋　枯渇する恐れあり
竜門小屋　融雪水で対応枯渇する恐れあり
金玉水　　流出中
銀玉水　　流出中
三沢清水　枯渇
一服清水　流出中
長命水　？　　　中ツルルートに他水場有り
朝日連峰及び飯豊連峰はこれからの時期とても暑くなります。熱中症、脱水等でレスキューされる方が年々増えているそうですので、行かれる方は天候＋気温と
体調、計画を無理のない状態で登って下さい🏔️
朝日鉱泉から中ツル尾根の尾根取り付き前の吊り橋までの間は、朝日川恒例のアブ（イヨシロオビアブ等）が発生しております。油断してるとあっという間にアブの大群に取り囲まれます🪰虫除けスプレー等はあまり効果無し😓防虫ネット系が一番ましですがその上からでも噛まれます💧レインウェアが最強らしいですがそれを着ると酷暑に晒される可能性も🫠
他　お勧めの真夏の山飯を見つけたので昼食に掲載🍛


dolphin

【百名山】20回目朝日連峰（プチ縦走編）

ないんちょ

2025東北遠征登山の第一弾として山形県の大朝日岳に登山してきました！
大朝日岳は数十年前に日本百名山踏破して以来になります。新潟や福島より東北の山はかなり遠いのでずっと敬遠していました。私の登山スタイルとして、基本的にマイカーを利用した関東甲信越を中心とするエリアのため東北はアウェイ感があります。また車だと距離で大体1,000km、時間では6〜8時間以上掛かるのでとても遠いエリアですが、東北エリアの名峰も素晴らしい景色で自然鑑賞好きには堪りませんってことで、ちょっと足を伸ばしてみたくなりました。因みに日本百名山再踏破を意識した計画ではありません。

かなーり久々に大朝日岳の登山計画していたので入念にチェックと計画していました。何しろ遠いので天気が悪いとか登山道が通行止めとか最悪の状況だけは避けたかった感じです。
天気は絶好でした。雷どころかガスも一切なく各スポットから絶景を眺めることができました。今年は台風直撃や悪天候が殆どなくずっと晴れている日が続いているので登山道自体も問題なかったです。通行止めや倒木、崩落したところは殆ど無かったです。また古寺鉱泉までの道路は非常に狭い箇所が多く落石による通行止めの懸念がありましたが問題ありませんでした。台風や大雨等の悪天候で道路が通行止めになる可能性が高い道なので、登山出発までにしっかりと確認しておいた方が良いかと思います。せっかく遠くから来たのに通行止めで登山できなかったとかシャレにもなりませんからね。

https://asahimachi-kanko.jp/log/?l=380309
古寺鉱泉
https://oekanko.jp/【冬期】古寺鉱泉までの通行について/
朝日鉱泉
https://www.asahikosen.com/ホーム/現在の道路状況/


古寺鉱泉の登山口は数ある大朝日岳の登山道の中で最も人気があります。全登山道の中で比較的難易度が低く、ある程度の健脚者であれば日帰り登山も可能です。そのため、登山シーズンは混みやすいので早朝に到着するなど、計画しておいた方が良いです。因みに駐車場は車中泊禁止になっています。どうしても前日に着きたいとかであれば「大江町朝日連峰古寺案内センター」で宿泊するのも良いかと思います。

大江町朝日連峰古寺案内センター
https://oekanko.jp/asahirenpo/


大朝日岳は朝日連峰の一つで朝日山地の主峰です。日本百名山の一つでもあるため人気があります。ただ大朝日岳は朝日山地の中でほぼ中心部の山深いところにあるため直接登ることはできません。比較的難易度の低い古寺鉱泉のコースでも古寺山と小朝日岳を登る必要があり (小朝日岳は巻き道があります)、ピストンする場合は折り返す必要があるのでアップダウンの連続になります。標準コースタイムは10時間以上、それなりに体力を要するコースです。これでも比較的難易度の低いコースなので朝日鉱泉などのコースは急登や鎖場、崩落など難易度が高くなります。

古寺山や小朝日岳まで着くと稜線になって視界が良くなります。山頂からは目の前に大朝日岳の稜線が見えます。朝日山地の広さに驚愕すると思います。南アルプスより標高は低いですが、南アルプスの雄大な稜線が思い浮かんできました。また、7月でも残っている雪渓がとてもキレイで印象的です。小朝日岳は二等辺三角形の様なキレイな三角の形した山でどの道も急登です。大朝日岳側に行くは下りになりますが、かなり急な坂で注意が必要です。坂を折り返し稜線を歩いた先に「銀玉水」という水場があります。ここの水は名水と言われるほどで、とても美味しいです。雪解け水のためめっちゃ冷たいです。かなりジャバジャバ出てたのでしばらく枯れることは無いかと思いますが、ここで水分補給したい場合は事前にチェックしておいた方が良いです。手前の水場は枯れているかチョロチョロ程度でしたので水場期待して荷物調整すると危険です。

エセピークを越えて避難小屋に着いて10分程度登ると大朝日岳の山頂に到着します。山頂は360度の大絶景です。福島県から山形県の北部、岩手県の名山が全て見渡せます。山頂部に山座同定盤があるので、どこがどの山かちゃんと解る様になっています。この日は快晴だったので山形側は月山(がっさん)やもちろん、遠くの鳥海山も見えていました。大朝日岳ですら遠く感じるのに山頂から遠くに見える鳥海山まではほんと気が遠くなりそうな距離感です。左から鳥海山、月山、八幡平、岩手山、栗駒山、蔵王山。福島側に目を向けると吾妻連峰、磐梯山、飯豊連峰と名山が続けて見えます。もっと晴れていれば新潟側に日本海も見えます。遠い山もキレイですが、目の前に広がる朝日連峰の山々はホントに素晴らしい景色です。はっきり言って、ガスや悪天候等でこの景色を堪能でき無いのであれば登山計画見直した方が良いと思います。大朝日岳は交通面にしてもコースの難易度的にも何度も登れる山では無いです。地元の人なら別ですが、ホントにすんごい絶景なのでぜひ天候の良い日狙って計画して欲しいです。

大朝日小屋の避難小屋はとてもキレイに改装されていましたが、登山シーズンは混み合います。小屋内ちょっと覗きましたがかなりキレイでした。この小屋は通年無人です。また、各山の山頂は大して広くは無いので団体の場合は配慮した方が良いかと思います。


今回の登山は色々と不慮・考慮不足やアクシデントが重なりました。


スタート時間の遅れと道間違い
まずスタートする時間が遅れました。前途の通り、古寺鉱泉登山口まで道は街からだと1時間以上掛かります。アスファルトで舗装されていますが道幅がとても狭く落石に気をつける必要があります。ミラーが殆どないのですれ違いも怖いです。仮に4時から登山開始しようとすると、まだ暗い2〜3時の内にこの道路を通る必要があるのでかなり怖いです。
ちょっと明るくなってから出発するしようと直前に予定変更したのでスタートする時間が遅れました。

不慮のアクシデントとして、元々古寺鉱泉のコースをピストンする予定でしたが一番最初の分岐(廃墟の温泉施設のところ)で道間違いしてしまい、鳥原山から小朝日岳までぐるっと遠回りすることになりました。この道は道標的なものは何も無いので気がついた時には既に遅し、YAMAPの道ハズレアラートも何故か発動せず、結局当初の予定のコースではなく、遠回りする羽目になりました。

小朝日岳の山頂に着くまで誰一人遭遇していません。人が居ないので草むらから動物らしき音が聞こえました。ホントに怖かったです。
ここで失敗。スタート時間の遅れと道間違いによる時間ロスを取り戻すため、いつもより早いペースで登ってしまいました。朝日鉱泉ほどでは無いですが、この道もかなーりの急登です。朝日鉱泉の分岐点から展望台まではめっちゃ歩きやすかったですが、小朝日岳までの登りは危険箇所満載です。崩落地帯が多く砂で滑りやすくなっています。山頂付近は設置してあるロープ使わないと登れないくらい急な坂です。坂というのかほぼ垂直ですが。急騰の連続と崩落地帯のトラバース、山頂前の崖登り、さらにペース配分の考慮不足が重なって、かなーり体力消耗しました。小朝日岳の山頂に着いてハイカーと会った時は本当に安心しました。精神的にもキツかったです。ただ途中の展望台からの景色は絶景でした。小朝日岳から大朝日岳が目の前にどーんと広がって見える箇所でとても迫力がありました。

2つ目の不慮・考慮不足
途中で足がつりました。こむら返りと言います。おそらく想定していなかったハイペースでの急激な運動量・筋肉疲労と過度の水不足、ミネラル不足が原因です。長年登山していて足がつったことはほぼありません。基本的に登山最中につったり、痙攣を起こした場合は長時間休憩しない限り治ることはありません。登山中は常に運動しているのでペースを緩めても、短時間休憩しても少し痛みが治まっただけで自然完治することは無いのです。なので流石に焦りました。
ちょっと様子見ながら、休憩しながら避難小屋まで行こうとしたのがそもそもの間違いです。この時点で下山すべきでした。
んで、原因の1つである水不足・ミネラル不足です。暑いのは想定したので2ℓ+550mlのペットボトルを持って登山していたので水が不足することはなかったんですが、猛烈な暑さでハイドレーションのスポーツドリンクが生暖かくなってしまい飲む機会が減ってしまいました。銀玉水まで着けば冷たい美味しい水が汲めるぞ !! と水分補給せずに頑張ってしまったのが要因だと思います。

これ非常に危険です。絶対真似しないでください。つってしまって休憩しても再発する場合は諦めて下山しましょう。
つってしまう原因は体力不足・筋肉疲労だけでは無いです。特に夏場は注意が必要です。
・水は十分なくらい用意する、特に汗を大量にかく人はさらに意識して水分摂取ください
・夏場はしっかり飲料水を冷やす、保冷する、ちょっと凍らせても良いかも
・足を止めたらちょっとずつ飲むくらい短期間に水分摂取する
・水分だけでなく、電解質のミネラルが不足すると筋肉疲労でつってしまいます
・汗を大量にかく人は電解質を含むスポーツドリンク推奨、または真水とサプリメントなどでミネラル補給する ※電解質(カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、カリウムなど)は汗かくと同時に消費するので意識して摂取する必要があります

この日もハイドレーション2ℓたっぷりスポーツドリンク用意していたので準備は万全だったんですが、予想以上の暑さでぬるさを通り越して熱湯じゃね? ってくらい不味くなってました。そのため、いつもより水分・ミネラル摂取する量やタイミングがまずかったんだと思います。

銀玉水でしっかりと水を汲み、休憩して足休めして大朝日岳に登頂しました。「せっかく遠い東北まで来たんだから登頂したい」という悪魔が囁いてました。確かに絶景でした。ホント感動するくらいキレイな景色でした。稜線の眺めも最高でした。その点では後悔は無いです。だいぶ痛みが無くなってきたので、なるべく早く帰ろと下山しました。小朝日岳の折り返し地点までは違和感なかったですが、ここの巻き道の急坂で再びつり始めました。坂を登る際に使う筋肉がつった状態から治ってなかったんです。ここからずっとつった状態が続き、挙句の果て全身至る所でつり始めました。足の指、手、首、顎など、え? そんなところどうやってつるの? ってところまで全身至る所で症状が出ました。

「登山中につったら無理するな」は最悪こうなってしまうってことを身にしました。

そして最後。
登山者の強敵である「アブ」です、あのアブ🪰ですよ。東北の山は本当アブ多いです。そしてとてもしつこいです。アブ対策用のスプレーを持参していましたが、ザックの奥に閉まってしまったので取り出すのが億劫になってしまいました。下山中ずっとまとわり付いていたのでイライラした状態でした。休んでいるとすぐに沸いてくるのでまともに休憩もできなかったです。これもしっかり休憩できなかった要因の一つです。夏の東北・北陸地方の山登る時はアブ対策は必須です、必須 !!

アブの特徴と対策です。
・全身から出る二酸化炭素や体熱に反応します、つまり汗かきは最高の餌ってことです
・樹林帯や薄暗い登山道、水場・沢付近に沸く、日差しの強い山頂や稜線はほぼ居ない
・早朝や夕方、日中の時間帯に大量に沸く ※夜はほぼ沸かないらしい
・アブは蚊と違いステレス性は無いので、近寄ったから分かる、ブンブンとうるさいので
・近寄ったら全身にスプレーする、ハエの一種なのでとても速いため叩き殺すのは難しい、というか体力消耗するのでやめといた方が良い、戦うだけ無駄無駄無駄
・車に寄ってくる習性があるので窓少し開けてスプレーする→居なくなったら車の外に出て全身にスプレーし、車全体にスプレーする→ドア全部閉めて登山準備
・登山中はすぐ取り出せるところにスプレー持参する、ブンブン音がしたらすかさずスプレーしてさよなら
・アブの天敵であるオニヤンマ君(模型)を装備しておくのも有効かも ※要検証


と、なんとか無事下山することができましたが、全身つり(こむら返り)が治らずずっと痛みが続きました。服着替えるのも温泉入るのも結構苦労しました。というか歩けないくらい痛みが続きました。くしゃみをしたら腹がつる、あくびしただけで顎がつる、車の運転中にハンドル握っただけで指がつるとか、もう何やっても体の一部にすこーし力入れただけで、つり始めます。特にふくろはぎは激痛でしばらく歩けなくなりました。
そして大量のアブにはホントやられました。鬱陶しくてイライラ状態がマックスでした。

と、散々な登山でしたがそれでも朝日連峰の雄大な景色を堪能することができ、結果的には満足しています。この経験を生かして今後も安全で快適な登山を心がけたいと思います。


shaved ice

大朝日岳 これぞ東北の稜線！ 2025東北遠征登山#1

だったん


待ちに待った雨予報の無い週末✨

朝日連峰🔰以東岳へ✨倒木を潜ったり久しぶりの雪道歩きに苦戦しながらの山行でしたがゼブラ模様を纏った朝日連峰は想像以上に美しく足元に咲き乱れる可憐な花々にも癒されアルプスにも引けを取らない山容に再訪を誓う。

この日出会った方々は山愛に溢れ関東から訪れた私にこの山域の素晴らしさを教えて下さり居心地良く温かな気持ちになりました。竜門小屋を過ぎた辺りでまつさんと再び合流♡その後下山までご一緒して下さいました☺️出会いと誘ってくれた山友カリマーさんに感謝🙏✨




ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧

『道の駅ふくしま』3:30集合🚘

登山口手前で通行止め林道を3km強歩く

途中の水場は雪の下❄️宿泊した狐穴小屋は豊富💧
1日目2ℓ→残500
２日目2ℓ→残800

アイゼン
ピッケル(今回は車に置いて来てしまったが持参した方が良い)
虫除け対策必須
エアマット
0℃対応のシュラフ＋ダウン上下持参
ダウン寝る時は使用せず

サングラス🕶️失くす🥲
虫対策もあり下山までは使用してた記憶あり車近くで靴などの履き替えをしてる時か道の駅ふくしまで落とした？(道の駅へ問い合わせしたが届いて無い)山のゴミになってない事を祈る🙇🏻‍♀️


ゼブラと花に魅了された朝日連峰(以東岳)🔰

CORO

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日暮沢小屋から竜門山〜大朝日岳の周回🤩🍁

🍁秋🍁朝日連峰『以東岳』

▲大朝日岳

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以東岳

［以東岳避難小屋管理人］やはりこの山はタキタロウとダイエット（4.1kg減）を語らずにはいられない☆彡

Ooooh！朝日岳⛰️

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