登山

梅雨明けの夏山シーズンに備え、体力・筋力維持のためにどんより曇り空でしたが塔ノ岳に登ってきました！

普段はYouTube用の撮影をすることが多いのですが、今回は純粋なトレーニング目的。最低限の荷物とスマホだけを持ってGo！

なんとなく程度にタイムトライアルを意識しながらの登り。いつもより身軽とはいえ、やっぱりバカ尾根は登りごたえありますね。気温は20度いかないくらいでしたが、湿度90％と蒸し風呂状態で、滝汗かきながら登りました。笑

休憩込みで登り2時間20分、トータル4時間20分という結果で、恐らく過去最速を記録したと思います！

山頂は予定通り真っ白でしたが、快調に登れて、下山時の膝の痛みもなく、この日記を書いている翌日もほぼ筋肉痛もなく、自分的にはとても満足な山行になりました！

※ヒルには襲われず、見かけることもなかったですが、山頂でお腹から血を流している人がいました。あれは間違いなくヒルの仕業だと思います。

thumbs up

YAMAP Logo

hiking boot

おつかれ山

clapping hands

minibus

man dancing

flexed biceps

guide dog

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

トレーニングで塔ノ岳に登る！

槍ヶ岳を夢みて★JUNYA

所用を済ませたら
雨もあがり
寄り道ハイクで
小泉山

※お花の名前は詳しくないです

DOMO

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

長野

小泉山・粘土山

ふぁん

ウォーキング

詳細はブログへ
http://blog.livedoor.jp/ichancekitty/

天拝山（てんぱいざん）は、福岡県筑紫野市にある標高258mの山である。その名は、大宰府に流刑された菅原道真が自らの無実を訴えるべく幾度も登頂し天を拝したという伝記に由来する。古名は天判山（てんぱんざん）。

天拝山・基山

福岡

佐賀

天拝山で坂道トレ！

キティ

今日は京とれいん・ひえいの乗り鉄を兼ねて比叡山へ。梅雨とは思えないほどの気温でしたが、それでも山上は涼しく、夕方の通り雨さえ心地よかったです。
下山後のお楽しみ、魁力屋のラーメンも最高でした！

比叡山・横高山・梶山

滋賀

京都

灼熱の大比叡・乗り鉄編

すずめ旅行社

梅雨真っ只中、天気予報もなかなか当たらない💦
けど！山ごはん大会開催しちゃいました😆✨
前回訪れたお手軽ハイキングできる
『大野山アルプスランド〽️🪨』
山頂まで100m😂しかも巨岩🪨巡りも出来る所。
総勢11名𓀠𓀠𓀠𓀠𓀠
お腹いっぱいになりそうな予感でしかない😂
8時に現地集合
とりあえずお腹空かせる為に山頂へ⛰🏃‍♂️
100mなのであっという間😅
山頂はガスガスで眺望真っ白(ㅇㅁㅇ)
物足りないので🪨巡りも行っちゃいました。
みんなでワイワイした後、
お待ちかねの山ごはん大会❣️
みんないろんなもん作ってました👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳
(≧∇≦)
最後にもう一回山頂へ！
ガスもぬけて万里の長城見えました👀😆💫


帰りの♨️は
豊中にある
日本一の銭湯『五色温泉』へ。490円
昔ながらの銭湯ですごく広い‼️(≧∇≦)

🍻は立ち呑みの『庶民』へ。
山ごはんでお腹いっぱいやったのに
ガッツリオーダー😆
本日のオススメ✨
牛ロースのタタキ200円❣️が
めちゃめちゃ美味しかったなぁ〜😋

大野山（おおやさん）は、兵庫県川辺郡猪名川町にある標高753.5mの山である。山頂部は猪名川町にあり、北摂山系・丹波高地に属する。ふるさと兵庫50山のひとつ。

大野山

兵庫

大阪

アルプスランドDE山ごはん大会👩🏻‍🍳🧑🏻‍🍳👨🏻‍🍳大野山

SACHIKO.

晴れならばディンさんのリクエストで
『双門』を予定してましたが
梅雨入り🐸☔してあいにくの天候の為
山行ガラリと変更🥴

3時30分過ぎに大阪出発🚗³₃
(高速の深夜割引適用👍😁✨)
冬季通行止めも5月31日迄のようで
岐阜県側から温見峠登山口からのアタック!!

三大酷道と呼ばれてる📍国道157号線は
運転してた賢ちゃん👱🏼‍♂️にとっては問題なく
普通だったそうです 🤸
(゜д゜)ﾎﾟｶｰﾝ
ガードレールがロープだったり
無かったり…
ポールだけだったり🫢💦
ポールの向こう側は崖なので注意です⚠️😀

序盤急登が続きましたが
コロンブスピーク付近からなだらかになり
お花がたくさんありました  ❁✿✾  ✾✿❁︎
お目当ての透ける花🪄💫サンカヨウ❁も
『サンカヨウの庭』を過ぎてから会えました♡⸝⸝⸝♡︎
会う人会う人皆さん霧吹きスプレー持ってて
サンカヨウの花にかけまくり😂
スケルトンサンカヨウになーれ🪄(＊^.^＊)
みんな考えること一緒やなぁ💧と。。😂

♨️下山後はうすずみ温泉♨️へ
山頂で登頂証拠写真撮って📸提示すると
850円が500円に❣️(≧∇≦)
めちゃくちゃ広くてサウナのある温泉でした。

🍚ランチ🍽は
お食事処『ところ』へ。
メニューがどれも安い‼️
しかも提供時間早い‼️
更に(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!‼️
食いしん坊なのでお得感満載の
『日替わり定食780円 ☕️付き』をチョイス❣️
白身魚のフライでした〜がオカズ満載🤭
久しぶりに塩辛食べました〜😂
 

🎁道の駅🚉で
刺身こんにゃく(最近ハマり中🫰🏻🫧)
生姜の佃煮(ごはんのお供に🤍🏹  ̖́-)
小松菜入りのかく麩
                  (珍しさに負けてローカルフード🫠‪‪)
を買ってみました😀






能郷白山（のうごうはくさん）は、岐阜県本巣市、揖斐郡揖斐川町と福井県大野市にまたがり、両白山地に属する標高の1,617 mの山。越美山地の最高峰。

能郷白山

岐阜

福井

【日本200名山⛰】サンカヨウの庭❁コロンブスピーク・能郷白山

ハイキング

大平山からハシゴで三毳山を、お散歩🥾

ハーブ園から登り、花センターまでトコトコ🥾
花センター周辺は紫陽花が見頃です☺️

今日は満開の紫陽花をたくさん見られて大満足でした💠☺️

三毳山（みかもやま）は、栃木県にある山。関東平野の北端に位置し、南北約3.5kmにわたって連なる細長い山である。最高峰は竜ヶ岳と呼ばれ、標高は229mである。

【観光】
三毳山の一部は県営都市公園「みかも山公園」となっており、山麓にはみかも山公園東口広場、みかも山公園西口広場、みかも山公園南口広場などが整備されて市民の憩いの場となっている。また、山の北側にカタクリの群生地があり、「かたくりの里」と呼ばれている。山麓からは何本かのハイキングコースがあるほか、東口・西口・南口の各広場からはフラワートレインが運行されているので、これを利用して登ることもできる。

三毳山

栃木

群馬

三毳山（青竜ヶ岳）

まっさん

梅雨時期ならではの。。。虫🐌も静まる
ひとときの山歩きの道中に、いろいろな
季節の花💐彩りを感じてきました✨🤗

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

吾国山

のぶ

梅雨ですが、晴空を求めて🏔
全国的に雨予報でしたが、
お天気レーダーでここだけピンポイント晴れ✨

無事に雨に降られませんでした🤣
牛とかいて楽しかったです！
さすが百名山でした😊

red heart

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

梅雨登山を含む活動日記一覧

トレーニングで塔ノ岳に登る！

小泉山・粘土山

天拝山で坂道トレ！

灼熱の大比叡・乗り鉄編

アルプスランドDE山ごはん大会👩🏻‍🍳🧑🏻‍🍳👨🏻‍🍳大野山

【日本200名山⛰】サンカヨウの庭❁コロンブスピーク・能郷白山

三毳山（青竜ヶ岳）

吾国山

小四阿・中四阿・四阿山・根子岳

梅雨登山を含む活動日記一覧

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トレーニングで塔ノ岳に登る！