登山

光岳と聖岳　芝沢ゲートより周回

　南アルプス南部の周回になります。長野県側の芝沢ゲートから易老岳へ登り、光岳から聖岳へ稜線上を歩いて薊畑より下山します。

【1日目】芝沢ゲート→易老岳→イザルガ岳→光岳→光岳小屋
【2日目】光岳小屋→イザルガ岳→易老岳→希望峰・仁田岳→茶臼岳→上河内岳→聖平小屋(不要な荷物デポ)→聖岳→聖平小屋
【3日目】聖平小屋→薊畑→芝沢ゲート

　台風の影響を受けて3日目に登る聖岳は前倒しして2日目に登ってしまい、3日目は下山のみと計画を変更しました。


以下、覚え書き
・芝沢ゲートからの林道歩き意外と長い4km
・易老渡を越えてから易老岳への登りっぱなしはきつかった
・イザルガ岳の広い山頂、眺めよし
・光岳小屋の豚汁定食は絶品です
・2日目ご来光はならずイザルガ岳から見る富士山
・スルーされがち仁田岳で朝弁当、仁田岳山頂でゴミ拾い
・仁田岳から南部の縦走路を一望(意外と良かった)
・茶臼岳以降はガスの中
・南岳の崩壊地こわい
・3日目の悪天を踏まえ聖岳は前倒し登頂
・薊畑からの延々の降り、赤色チャートと苔の森
・降りきってからまだまだ続く林道歩き8km
・下山メシは下栗の里、いっ福定食
・下山♨️はかぐらの湯

おつかれ山

ありがと山

sparkles

thumbs up

clapping hands

hundred points

raising hands

mount fuji

woman bowing

flexed biceps

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

山梨

光岳と聖岳　芝沢ゲートより周回

loran

鍋割山は、弘法山の次に登ってみたいと思っていた山。往復するだけじゃないつまらないので、塔ノ岳に行って、大倉尾根を下りてこようと決めて出発🚶‍♀️しました。

しかし、樹林帯🌲に入ってから頂上までの登りに時間がかかってしまったこと、予定外で鍋焼きうどん🍲を食べ休憩を1時間取ったこと、霧が凄く、これから下る大倉尾根の距離を考えると、早めに下山したほうがいいと思い、塔ノ岳はあきらめ、金冷しの分岐で下山をしました。

梅雨の真っ只中で曇り天気☁️。雨ではなかったものの、景色は期待出来ないと思ってました。案の定、頂上に近づくにつれ、霧が濃くなり、周りは真っ白。それでも、久々の梅雨の合間、山頂には沢山の登山者がいました。

結局、大倉バス停に戻ったのは、午後4時。塔ノ岳に行ってたら、多分、5時になっていただろうし、経験浅の私は、そこそこで下山してよかったんだと思いました。

ヒル🪱よけスプレーを調達する時間がなかったので、手作りで持参。被害はありませんでしたが、途中、見つけたヒルにお手製スプレーかけたら、まんまるに縮こまってたので、万更でもないなと😏

鍋焼きうどん🍲は、2,000円でした。具だくさんでおなか一杯。食べ過ぎた〜。

堀山の家が仮設で営業再開していました。沢山の登山者が休憩を取っていたので、早く通常に戻るといいですね。

※一部、記録が取れていない箇所があります。


pot of food

DOMO

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

鍋割山ハイキング：大倉 − 鍋割山 − 大丸(金冷し) − 大倉

みゆ

grinning cat

grinning face with big eyes

網代弁天山・網代城山

東京

クリーンハイク：今熊山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

クリーンハイク：草戸山 − 榎窪山

この日は、２ヶ月に一回実施している、クリーンハイク（兵庫の山からゴミを一層売る運動）の日。ちょうどサクラが満開の時期なので、さくらが楽しめるコースということで、このコースを選定。参加者は８名。
阪神西宮駅からバスで、鷲林寺（じゅうりんじ）下車。パノラマコースで観音山へ。登り切った岩場からの景色は最高。ここからゴロゴロ岳まで縦走路は歩きやすい道。縦走路を少し引き返し、ガベノ城コースを下る。少し下ったところの岩場で見晴らしを楽しみながら昼食休憩。剣谷登山口から車道歩き。北山植物園を散策。気候が良く、さくらのシーズンということもあり多くの観光客でにぎわっている。ここから北山公園の遊歩道を銀水橋まで下る。
銀水橋からは夙川河川敷をさくらを楽しみながら、阪急夙川駅で解散。
この日はゴミはほとんどなく、燃えるゴミ：1kg、ビン・缶：1kg（いずれも切り上げ。多くのごみは剣谷登山口から北山植物園までの車道沿いの河原）。
陽気がよく、さくらも楽しめ、良い山歩きとなりました。お疲れさまでした。

footprints

cherry blossom

purple heart

blossom

musical notes

smiling face with hearts

folded hands

smiling face with heart-eyes

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

クリーンハイク（観音山・ゴロゴロ岳・北山公園）

キンボー

　神楽尾で伴走活動の後、たまちゃんと一緒に追悼登山させていただく。
併せて、マイナールートのクリーンハイク
桜でにぎわう季節🌸

face holding back tears

four leaf clover

YAMAP Logo

泉山・井水山・黒沢山

岡山

神楽尾追悼登山&クリーンハイク2026.3.28

おーちゃん

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

里山クリーンハイク(日和田山・物見山)

山岳会の一般でクリーンハイクに参加させてもらいました

千丈寺山は兵庫県三田市にある標高590m
ふるさと兵庫100山
山中には祠が点在、古くから信仰の山　
一等三角点の山

ピーク２つゲット

JR三田駅に集合
バスで乙原口へ

8名でスタート

ゴミを探しながら登ります🗑️

登山道は整備されてました

倒木はあり
跨いだりくぐったりもあります

急登、急下降があります

山頂までゴミはなし

ピストンで下山

2人しか会わなかった

お疲れ様でした







smiling face with open hands

maple leaf

hiking boot

千丈寺山（せんじょうじさん）は、兵庫県三田市にある標高589.6mの山。丹波高地に属する。

【概要】
三田市の中心付近にある山。 ピーク付近には三田市では唯一の一等三角点（589.63m）がある。山頂の盤座（いわくら）の壁には大権現が祀られており、下青野の感神社が3月17日に祭りを行なう。山の名称にもなった「千丈寺」は明智光秀に焼かれたとされ、今は跡形も無い。
千丈寺山へは、南の天満宮から北への尾根への縦走ルートと、西の感神社から尾根へのルートなどの登山道がある。途中、高根山（362m）には鎌倉時代に青野城があったとされ、現在も石積が残る。地元では今でも城山と呼ばれている。また、山裾南にダム建設によりできた千丈寺湖（青野ダム）の命名された由縁の山でもある。

千丈寺山・てんぐの森

千丈寺山・北千丈寺山

DOURAKU

山の会で年末恒例のクリーンハイクをしていますが、最近はマナーも改善しゴミも減ってきたので、今年は各エリアに分かれて草刈りを行うことになり、山中渓スタートの雲山峰周辺草刈り班に参加しました。　早朝は冷え込みましたが、この日は終日快晴で風もなくポッカポカ。　絶好の登山日和の中で、有意義な一日を過ごしました。

飯盛山（いいもりやま）は、大阪府泉南郡岬町淡輪にある標高384.5mの山である。和泉山脈の西端に位置し、紀泉アルプスを構成している。現在、大阪府と岬町の間に大阪府立自然公園設置構想がある。泉南飯盛山と表記する文献もある。

【山頂からの景色】
山体はその名の通りご飯を盛ったような形をしており、標高384.5mという低山ながら存在感を与えている。周辺には葛城修験行場、軍の要塞などが存在しているこの山は、和泉山脈の西端部に位置しており、大阪湾がすぐ側にまで迫っている。その為、眼下に大阪湾や湾内の関西空港、海を挟んで反対側の淡路島、神戸市街、明石海峡大橋などを一望できる。特に関西空港に関して言えば、離着陸する飛行機の様子も眺められる。

紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山

和歌山

雲山峰周辺 草刈り&クリーンハイク

hiro12

再び王子が岳にてゴミ拾いの戦に臨む！
袋を掲げ、空き缶、紙くず、煙草の吸い殻…これぞ我らの敵なり。
「むむ…今回も力の限りゴミを討ち取り、徳を積むにござる！」
姫侍三人衆も、鼻水侍も笑みを浮かべつつ、山道を清める姿は勇ましきかな。
「ふむ、山も心も清らかになり、これぞ侍の真の修行…いや、清掃の極意なり」
こうして、王子が岳の山も空も少しずつ清らかに、鼻水も笑いも混ざりつつ、侍たちは満ち足りた心で帰途につくのであった…

smiling face with smiling eyes

ninja

hot beverage

broom

王子が岳（おうじがたけ、おうじがだけ）は、岡山県南部、児島半島の玉野市と倉敷市児島の境に位置する山稜。最高峰は標高234.5mの新割山（しんわりやま）。

王子が岳・神登山・臥竜山

姫侍三人衆と鼻水侍、山道にて清き心の修行に励む -2025-11-05

三連休最終日、「ふるさと兵庫５０山」（兵庫県山岳連盟）、日本のへそ「西脇市」に有る「白山」でクリーンハイクを実施（10月実施予定だったものが雨天で延期）。
幾つかあるルートのうち「前坂ルート」を往復。黒田庄町隣保館の駐車場に車を止め出発。近くの「大歳神社」に登山口がある。最初は急登。所々苔の生えた岩は滑りやすい。注意して登る。松尾の辻からは気持ちの良い尾根歩き。尾根の南側は日が当たり暖かいが、北側は風が吹いて寒い。交互に寒暖を感じながら登る。山頂近くは岩登りが続く。
山頂は一枚岩。見晴らしは良いが風が強い。少し下った所で昼食。昼食時にNさんが「スープ餃子」を用意してくれ舌鼓。美味しく頂きました。
下山後は、加古川中流にある「登竜灘」に寄り道。隆起した岩が川を塞ぎ滝のようになっている不思議な地形を楽しみ帰路に就いた。
充実した三連休を過ごしました。

fallen leaf

妙見山（みょうけんざん）は、兵庫県西脇市と丹波市の境界にある標高622mの山である。丹波高地に位置する。

【概要】
妙見山は丹波高地に位置する山である。登山道は加古川線本黒田駅、若しくは、福知山線谷川駅を基点とする。近隣に位置する白山と共に、地域における信仰の対象であり、修験道の拠点となってきた山である。
妙見山の山名は、妙見菩薩、つまり、大蔵経の七佛八菩薩所説大陀羅尼神呪経に由来する真言密教の仏の一つからとられたものである。山頂近くには、今日でもこの妙見菩薩を祀る妙見堂がある。山中には、これ以外にも甞ての山岳信仰の名残を示す仏堂等の基壇が多数見られる。
なお、兵庫県内には、同様の妙見信仰に基づき、「妙見山」の名を冠する山が複数存在する。大阪府との県境に位置する能勢妙見山、養父市の但馬妙見山とは異なる山であることに注意が必要である。

 妙見山・白山・猿藪

ふるさと兵庫５０山：白山・クリーンハイク

トレイルランニング

いつもの王子が岳のトレーニングと違い、楽しく美味しい活動に😋

sandwich

face savoring food

playground slide

victory hand

sunrise

drooling face

✨絶品たまごサンド✨王子が岳 -2025-10-27

ハイキング

　森の中では鳥の声が聞こえたり🦜

　　　虫が飛んでいたり🐞

　　色んな植物が生えている🌱

　そんな森は季節を知らせてくれる🍂

　　　　　歩く山道で…

　珍しい植物　よく見かける植物

　　　小さな発見ができた瞬間✨

　　　美しい景色に会えた時⛰️✨

　　　豊かな気持ちになれる✨

　　　だから山歩は楽しい✨

　　　自然を感じて歩きたい♫



face exhaling

squid

soft ice cream

grinning face

star-struck

草花や昆虫を見つけると👀✨小さな発見で心が潤う💓

しまふくろう🦉

月に1度のクリーンハイクの日、厳重警戒レベルの暑さの中、鵯越駅〜菊水山〜鍋蓋山〜再度公園までゴミを拾いながら歩いて来ました🗑️

さすがにこの暑さの中では、すれ違うハイカーさんも殆どなく、たまにトレランスタイルの方を見かける程度でした。
この猛暑の中でも頑張れるのは、山の会毎年恒例のスイカが待っているから〜🍉

再度公園に到着後まもなく、荷台を押しながら大きなスイカが運び込まれ、大きな包丁で切り分けて貰い、お腹いっぱいいただき、汗だくだった身体に染み渡りました😃



watermelon

クリーンハイクと夏の恒例スイカ祭り🍉

Mikity 

クライミング

毎年、6月第1日曜日は、クリーンハイク。所属会は、烏帽子、駒形岩のアプローチの道路清掃。会員数が11人ですが、忙しい中、5人集まってくれました。アプローチを過ぎたゴルフ場方面まで清掃します。ゴルフ客のゴミがひどいです。毎年、キリンファイアの空き缶が半数占めてる💦
清掃後は、このタイミングでしか行かないない駒形岩でクライミング。比較的に風も強くて曇りの時間帯も多かったので、涼しかったけど、晴れると暑かった💦

①密入国　5.10b　MOS　トップロープを張るために、5.7のイミグレーションと思ったら、間違えてました💦
②ちんけなボルト　5.10b　再登RP。こちらもトップロープを張るためにを登りました。
③サイレントティアーズ　5.11a　再登RP。普通に辛めのグレード。でも、レストポイントが多いからなー。持久力がなくても登れる。
④フィギュアヘッド　5.11b　再登RP。久しぶりに登りました。核心の飛行ムーヴが出せず、レイバックで登ると、え？となり、そのままレイバックでクライ厶ダウンしました（笑）悩んだあげく、両手アンダーから、15cmほど、なんちゃってランジして、右手をカバ棚を取って抜けました（笑）ロワーダウンのときに、飛行機ムーヴを思い出しました。飛行機ムーヴが良いですね♪
⑤プロミニ　5.11c　1便だけ。この時期にやるもんじゃない。ケガする（笑）
帰りは土日で愛知から来ていたI君と久しぶりに新大阪駅構内で飲んで帰りました♪

大岩ヶ岳

クリーンハイクとクライミング　烏帽子岩、駒形岩-2025-06-01

パタゴリラとグレゴリラ

クリーンハイクを含む活動日記一覧

光岳と聖岳　芝沢ゲートより周回

鍋割山ハイキング：大倉 − 鍋割山 − 大丸(金冷し) − 大倉

クリーンハイク：今熊山

クリーンハイク：草戸山 − 榎窪山

クリーンハイク（観音山・ゴロゴロ岳・北山公園）

神楽尾追悼登山&クリーンハイク2026.3.28

里山クリーンハイク(日和田山・物見山)

千丈寺山・北千丈寺山

雲山峰周辺草刈り&クリーンハイク

姫侍三人衆と鼻水侍、山道にて清き心の修行に励む -2025-11-05

ふるさと兵庫５０山：白山・クリーンハイク

✨絶品たまごサンド✨王子が岳 -2025-10-27

草花や昆虫を見つけると👀✨小さな発見で心が潤う💓

クリーンハイクと夏の恒例スイカ祭り🍉

クリーンハイクとクライミング　烏帽子岩、駒形岩-2025-06-01

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光岳と聖岳　芝沢ゲートより周回