ウォーキング

8月12日 水曜日 曇りのち晴れ
　昨日は山の日！　
　ならば、山へ行こう‼
　と…いきたいところ、まだまだ足づくり半ばの小生…😅
　足力あってのよき眺め…⛰️✨
　山再びに向けて、あと一息の計画です！💪
（スミマセン･･･相変わらずこんなレポ アップしちゃって！😄）

　そんな自称足づくりの街道歩きも回重ねてその９へ…
　今回は、目標とする筑波山へ向けて、いよいよ視野に山々の姿がはいってきました！ヽ(^o^)丿

　街道歩きから転進して筑波山へ向かうつなぎの区間…🤔
　バス通りをただひたすらにテクテクする予定でしたが…
　思いもよらずのリンリンロード！🚲🎶

　リンリンとは行きませんでしたが、相変わらずテクテク歩き！🚶💦

　相変わらず…お恥ずかしい限りの自分日記…マンホールなんぞもネタにしちゃってのレポですので…
どうか適当にスルーしてください！🤭　

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

flexed biceps

grinning cat

man walking

山歩

musical notes

lotus

banana

bicycle

つくば市（つくばし）は、茨城県南部に位置する市である。学術・研究都市としての筑波研究学園都市はつくば市全域を区域とする。特例市、業務核都市、国際会議観光都市に指定されている。

【概要】
農村が広がっていた地域であったが、1960年代から筑波研究学園都市として開発が進み、現在は日本国内最大の学術都市となっている。国や茨城県の政策により、1987年（昭和62年）に筑波郡谷田部町・大穂町・豊里町、新治郡桜村の3町1村が新設合併し、つくば市が誕生した。さらに 1988年（昭和63年）に筑波郡筑波町、2002年（平成14年）に稲敷郡茎崎町を編入し、現在の市域になった。そのため、行政上の地区名として旧町村域に対応する谷田部、大穂、豊里、桜、筑波、茎崎が使用されている。
市の北端に日本百名山の筑波山を擁していることや多数の研究機関が立地していることもあり、茨城県での主要な観光地になっている。また、2005年（平成17年）に首都圏新都市鉄道つくばエクスプレスが開業し、市中心部より最短45分で東京都心と結ばれている。

つくば市

茨城

千葉

原点からの足づくり：水戸街道編 その9（土浦駅～宝篋山入口BS）りんりんロードをテクテクと…！

トミキチ3588

帰りの電車に乗っていたら、頭からハエの亡骸が落ちてきた。
ポンチョや帽子の中で24h醸された頭髪に天国を見たのね……南無三。
そんな1年空いて3度目参加のつくば100km。 

つくばと言えば、カエルたっぷり。
足元はカエルぴょこぴょこにプラスして、カタツムリとミミズやナメクジが多めでした。
夜はカエルの合唱を聴きながら、足元に気を付けないと踏みそうになります（泣）。
そう言えば、以前端っこを歩いていたら「あんまり端っこ歩いているとヘビがでるよ。」と、言われたことを思いだしました。

スタートし、つくばの古道を歩いたあとは、廃線跡地のりんりんロードを筑波休憩所を基点に、行ってはUターンして帰ってくるルート。遺跡みたいな駅跡地があり楽しい。
すれ違うウォーカーと挨拶したり励まし合ったり、そんな雰囲気が好きです。
筑波山を見ながらのんびりさんぽと思っていたら、みんなペース速めだよね？（笑）。
ここはコースの関係上、ハイスピードで進行できる大会だということを忘れていた……。
自己ベスト更新、ショボめですが私もできました。

お天気は、思ったよりも早く雨が降り出し、少し寒いくらいでした。
日がのぼって私がゴールする頃には止みました。
つくばは灼熱のイメージがあったのですが、涼しさ満点。
一方で、歩いているうちにポンチョの中が蒸し蒸ししてきて、調整むずかしかったです。

また、最近あまりよく眠れていなかったため、激ねむで幻覚見ました。
ウォーカーが集団でダンゴムシみたいに丸まっていて、私も早く丸まって寝たい！と思ってダンゴムシたちに向かって歩いていこうとして、ハッと気付くと道はじっこの木や草だった……。
幻覚こわし。

今回は、北関東三大チャレンジしていました。ということで制覇完了！！
３大会同時申し込み記念品の北関東だるまの目を塗りつぶして良いってことですよね？
北関東大会はアットホームというか、エイド飯うまいしエイド飯充実しているし、スタッフさんたちのお人柄といいますか大会の雰囲気やルートすべて好きです。
また参加したい。

【エイド等飯メモ】　
／／
前よりエイド飯が充実していた！感謝！
＼＼
いつも楽しみエイド飯は私が到着時点で確認できたもので、
・スタート0km：筑波休憩所/
塩ようかん、塩タブなどのお菓子
・臨時エイド：冷凍ペットボトル（水）
・21.1km：筑波休憩所/
冷凍フルーツ、ぶどう、ランチパック（ツナマヨorたまごorピーナツバター）、メッセージ付バナナ
［第1ステージ関門 17:00］
・41.3km：岩瀬休憩所/
しおやの肉まん、フルーツゼリー、メッセージ付バナナ、温かい飲み物、ぶどう
［第2ステージ関門 21:30］
・61.2km：筑波休憩所/
ミニカップヌードル（醤油orカレー）、塩むすび
［第3ステージ関門 2:30］
・80.5km：ローソン土浦城北町店/
塩むすびでお茶漬け、朝バナナ
［第4ステージ関門 7:30］
・臨時エイド：ペットボトル（コーラ貰う）、塩タブレット
・ゴール99.8km：筑波休憩所/
フルーツやミニカップヌードルやらたくさん
［ゴール関門 13:00］

各所で500mlペットボトル配布有り。
以上、ごちそう様でした。

筑波休憩所では預け荷物（ラックに各自で好きに置いておく感じ）が出し入れできて、便利でした。

人見知りがスーパー激しい私も歩いているうちに、だんだん知り合いの方も増え（皆さんのおかげ）、ワイワイお話させていただく機会もあり（皆さんのやさしさよ）、ありがたいことです。
だいたい、ウォーク後半やゴール後は気が大きくなっているので、あとから変なこと喋ったのでは？と反省しきりなのですが、本当にこんな私と喋ってくれてありがとうございます。
何かございましても、お酒などでサラッと流して忘れてくださいね。

改めて、悪天候の中でエイドや道案内はじめもてなしてくださった運営やボラスタッフの皆さま、
ウォーカーの皆さま、
お疲れ様でした&ありがとうございました。　
皆さまに感動したので、私もボランティアやるぞと心に誓ったのでした。

なんだかんだ100kmウォークも4年目に突入し、数えてみると18回目の完歩となりました。
今後のウォーク予定は未定です。
50km前後とかの距離も出たいな、秋も1度は……、やりたいことを妄想するのはタダ……。

【御礼】ビールにお菓子、お土産、シナモン等諸々食べ物や酒を恵んでくだすったみなさま、ありがとうございました。

DOMO

2025つくばりんりんロード100キロウォーク大会

ののののののののの

ランニング

板橋シティマラソンまであと2週間💨

真壁休憩所から岩瀬駅まで片道10キロなので、ピストンすると約20キロ🏃

そこそこ高低差もあるので、板橋の河川敷コースを想定した練習ができます💪

岩瀬駅から筑波連山へ登りたい気持ちを押さえつつ🫣、一定ペースを維持して無事終了することができました🤗

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

つくばりんりんロードでハーフ走練❣️

モガンボ

登山

今日は、たまには山に登らないとねとチャリで筑波山へ向かったんです…

筑波山、着いた時にはめーっちゃ雲あって楽しくなさそうだったのでそのまま大好きな霞ヶ浦へ行っちゃいました😆笑

霞ヶ浦、ほーんと気持ちよくて😆

定期的に走りたいけど、チャリへの負担がでっかい💦💦😅


着いたら霞ヶ浦は最高の天気☀😍
回るつもりはありましたけど、短い方のコースを回ってきました😆
🚲💨💨

霞ヶ浦まで片道が63kmちょいだったので往復だけで120km、足したらどれくらいになるかなぁと思ったらなんとか200kmは超えてくれました😅

帰り道りんりんの横の車屋のLEXUSをよそ見してたら進入防止の黄色い硬いやつにかすってしまい転んでしまいましたが🤣
ちょい擦り傷で済みました☝️

ヘルメット被ってて良かった♪
ヘルメットは大事〜👌

帰りに筑波山晴れてたんですが、チャリだったので登るのは諦め😅

筑波山の地図でスタートしたのにー笑

今夜もビールが旨い！🍺🍺🍺🍻😋

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

登る気はあったんです🤣

きちまる

サイクリング

人生初の茨城県自転車旅（6日間）  
3日目の予定は
・カスイチ後半
・筑波山に軽く登る
・りんりんロードを岩瀬駅まで
・大洗へ電車移動
けど風も強くてあまり走れず ・・・
結局カスイチだけ終えて電車で輪行

2023GW｜3日目①

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人生初の茨城県自転車旅（6日間）
2日目はメインイベント、霞ヶ浦一周「カスイチ」へ

霞ヶ浦

2023GW｜2日目

平地のサイクリングレポです。興味がない方はスルーして下さい(^-^ゞ

このところ、ホトトギスの鳴き声で夜明けとともに目が覚めます👀
窓の外を見ると、どんよりシトシト雨🌂
明日も雨なんだよな～と待つこと10時、⛅が差してきた。
岩瀬駅まで🚲積んでくのメンドーなので、家からりんりんロードへ直行💦
やる気スイッチＯＮ💡にして、霞ヶ浦眺めてきました😊

red heart

つくばりんりんロードを行く

みーこ先生

2ヶ月ぶりの公開レポは、北浦からお届け！霞ヶ浦の隣、海側の細いやつね。
Bayfmから「風立ちぬ～、今は秋～♪」、今聴くといい曲だな～と気づくリリース後39年の敬老の日でした。
あいにく、スタートから軌跡がうまく取れず、再起動したけど、ま～ったく変わらず、「ヤマップさんどうにかしてくれよ～！！」って諦めてたら、1時間半後、青い線がやっとついて来ました、困ったもんですね。アプデも程々にして欲しいものです。
さて、これでサイクリングレポは一旦終了、そろそろ、茨百再開です！今年もあと3か月と少し、最後の筑波連山縦走パート２に向けて近場の茨百でトレーニングしましょうか。

鹿嶋市（かしまし）は、茨城県南東部に位置する市である。

【概要】
常陸国一宮である鹿島神宮の門前町として栄えた。現在は神栖市とともに重要港湾である鹿島港を中心とした鹿島臨海工業地帯を形成し、新日鐵住金の企業城下町として鉄鋼企業を中心とした工業都市である。
また、Jリーグ鹿島アントラーズのホームタウン（他に潮来市、神栖市、鉾田市、行方市）の中心であり、関東でも有数の「サッカーの街」としても有名である。
市制施行の際、佐賀県の鹿島市と重複しないように、「島」を異体字の「嶋」に変えて鹿嶋とした。

鹿嶋市

北浦一周　ひと筆書き

 ポタリングレポ3部作の締めくくり。
最終章は、タイトル通り、茨城県が誇る霞ヶ浦から。
栃百が終わったときから、また行こうと決めてた場所へ。登山を始める前、2012年にも周回してるんですが、当時は震災による護岸工事があちこちで行われ、完全にひと筆書きとは行かず、
あれから、8年、、、
今やYAMAPという便利なツールもあることですし、梅雨の合間の曇り空を狙って、127kmのロングライドに行ってきました。
先日の皇海山CRの残像が強すぎて、次の山に登る前の気分転換となりました！
見事に、ひと筆書き完成です‼️

つくば霞ヶ浦りんりんロードを含む活動日記一覧

原点からの足づくり：水戸街道編その9（土浦駅～宝篋山入口BS）りんりんロードをテクテクと…！