登山

パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

DOMO

錫杖ヶ岳

三重

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

tategami21

夫は別用で不在のため、久々に一人山行。

上野原駅からバスで石楯尾神社へ。
佐野川峠へ上がり、ひと息ついたところで、ザックにひっかけていた帽子がないことに気づき、せっかく上がってきた急登を探しに下りる…(；´Д｀)

しばし下りたところで無事帽子ちゃん発見。

雨もポツポツしてきたし、もう引き返して帰ろうか…とも思ったけど、雨雲レーダー見たら雨は一時的なようなので、気を取り直して前進。

生藤山までは歩きやすい尾根。
頂上は眺望なく、手早くお昼を済ませて和田峠へ向けててくてく…

樹林帯の眺望のない道が続いてひたすら黙々とてくてく…

生藤山→和田峠は人気ないのか、同じ方向で歩く方には誰一人会わず。
逆の和田峠→生藤山はトレランさんがたくさん。
皆さんとてもマナーが良くて、不快な思いは一切ナシ！

和田峠から下りるか悩んだけど、どうせなら陣馬山も寄ろうと直登コース(；´∀｀)

陣馬山頂で14:30です…
当初は陣馬高原下へ下りてバスで高尾駅へ向かう予定だったが、バスの時間がうまく合わないか…

ならば、違うコース行ってみるかな〜
と、一ノ尾尾根を下りようと下山始めたものの、疲れてちゃんと道標見てなくて、栃谷尾根を下りていた…(＠_＠;)

栃谷の集落へ下る途中、マムシっぽいのを1匹見かけました。
細い道でマムシらしきものと距離を取れないので足早に通り過ぎたけど、頭を持ち上げで威嚇してるようにも見えたのでちょっと怖かった…(TT)

栃谷集落からダラダラと車道を下り、陣馬山登山口バス停に着くも、バスの時間合わず、藤野駅まで長いこと歩き、結構くたびれました…

藤野駅の手前にトンネルがあり、これは！newヘッ電試せる〜♪とザックから取り出し、一番明るくしてトンネル抜けました。

久々に6時間を超える山歩き…
明日は筋肉痛と友だちだな…

生藤山（しょうとうさん）は、東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区との境界にある標高990.3mの山。奥多摩山域の南端。神奈川県の最北端。神奈川県立陣馬相模湖自然公園。藤野町十五名山。頂上に登る道も巻き道も両方ある。
昔は国境の木は伐らないルールがあり、生藤山は二国国境のため「切り止め山」と呼び、これが「きっと山」「生藤山」となり、「しょうとうさん」と呼ぶようになった、という。

【登山】
・JR上野原駅より富士急山梨バス「井戸」行きにて「井戸」バス停下車（22分）、徒歩登り1時間30分・下り1時間5分
・JR藤野駅より神奈川中央交通バス「和田」行きにて「鎌沢入口」バス停下車（12分）、徒歩登り2時間10分・下り1時間40分
・連行峰より徒歩40分
・熊倉山より徒歩25分

山頂にはベンチがあるのみで、売店などはない。
生藤山と鎌沢入口バス停の間に桜並木があり、甘草水という清水（飲用不可）が湧く。鎌沢入口バス停方向に1時間程度下ったところに鎌沢休憩所がある。鎌沢休憩所には、売店はなく、ベンチ・トイレ・水道のみ。
井戸バス停からも鎌沢入口バス停からも、両方とも途中に軍刀利神社がある。

トレランも多いを含む活動日記一覧

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

生藤山〜陣馬山

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