ランニング

今夜もいつものジョギング 🏃...


掬星台はおもっくそ霧の中で、たくさんいたカップルもせっかくの日本三大夜景の一つ、神戸・大阪の１０００万ドルの夜景をまったく観ることができていないようです。。。
山頂は結構涼しかったのでその影響かも。

復路の杣谷道が荒れてますね。
２か所で迷いました。。。

前回は猪と間近で遭遇したんですが、今回は猫２匹と遭遇しただけでした。


ところで、
１２０パイの麻縄巻きのキャットタワー（250cm）を設置しました。
花之介（猫）がちょっと肉付きが良さそうなので、木登り縦移動をさせて運動不足解消を狙っているんですが、如何せん性格がおっとりなので木登りしてくれるのか、それとも無駄に終わるのか心配です。（まだ一切触れていません・・・）

寝室には箱型の天井までのキャットタワーを角に設置していて、そこから壁にキャットウォークを２方向に這わせていて、ワードローブの上に乗れるようにしています。（時々ワードローブの上で寝ています。）
これはちゃんと使ってくれているので大成功だったんですが。




『 夜の山を駆ける =杣谷道 掬星台 山寺尾根= 』
（ Running Mountains at Night  =Somatani Kikuseidai Yamadera= ）
https://suno.com/song/bfc7755b-85ff-4857-a1cc-a0268ec2869f

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

ラン 都賀川公園→掬星台→都賀川公園

Ĵєᑎ𝕠 𝔻𝕚Ⓛ𝔻𝐎ภ𝔢🤘

今夜もいつものジョギング 🏃...


いやいや～、今夜も相変わらず蒸し暑いですね～～～。
ということで都賀川公園スタート＆ゴールで、ＳＰコースの山寺尾根↗掬星台↘杣谷道で走ってきました。

杣谷道では初イノシシ (･(∞)･ ) と遭遇！
目の前2mぐらいで突然出会ったので思わず『ウヲォ！』っと声がでてしまいました。。。
国産天然ぼたん鍋、結構大きかったですよ。

とタイムリーな出会いだったので、モーメントにもアップしている摩耶山の猪の歌
https://yamap.com/moments/1045398


『 摩耶山のパンクな猪 』
  ( A Punk Wild Boar on Mt. Maya )
https://suno.com/song/0200afab-a020-4bc9-816d-81285bc4ee2e


『 夜の山を駆ける =杣谷道 掬星台 山寺尾根= 』
（ Running Mountains at Night  =Somatani Kikuseidai Yamadera= ）
https://suno.com/song/bfc7755b-85ff-4857-a1cc-a0268ec2869f


トレイルランニング

無雪期山走🕺4💃3

大山登山マラソン(伊勢原駅－大山阿夫利神社) 完走達成🤗

大山登山マラソンコース - 9.0km
伊勢原駅－大山阿夫利神社下社 縦走

登山道はとても整備されてるよ
男坂は段差が急ではあったが頑丈だよ
全体として無問題な御安全な登山道だよ

蟲は寒くて全く居らずで快適也
股関節から足首まで3日間は筋肉痛也

名物料理 大山篇
いのしし鍋 - かんき楼

第39回大山登山マラソン大会！トレランデビュー！

時間は1時間39分33秒と遅く悔しいのでリベンジ決定
也

2024.03.10
08:30 セブン-イレブン 小田急伊勢原北口店 集合
08:40 伊勢原小学校 受付 *07:20-09:00
09:00 大山登山マラソン開会式
10:00 スタート - 男子50代・60以上
10:30 スタート - 男子40代・女子39以下･女子40以上
11:00 スタート - 男子29以下･30歳代
12:45 大山獅子
13:15 かんき楼
14:45 大山ケーブル -神奈川中央交通- 15:25 伊勢原駅北口
15:00 伊勢原小学校 *会場閉鎖
15:35 伊勢原 -小田急小田原線- 15:38 鶴巻温泉
15:45 鶴巻温泉 弘法の里湯
17:24 鶴巻温泉 -小田急小田原線- 16:34 本厚木
17:00 Sankt Gallen TAP ROOM
20:30 本厚木駅 解散

第39回大山登山マラソン大会
https://oyama-tozan-marathon.jp/2024

大山
https://yamap.com/mountains/32

縣社 大山阿夫利神社
https://www.afuri.or.jp

大山 1,252m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=14150004&type=15&ba=kk

大山阿夫利神社 - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=14160012&type=16&ba=kk

鶴巻温泉 弘法の里湯
https://www.city.hadano.kanagawa.jp/www/contents/1001000001157/index.html

丹沢・大山エリアナビ - 小田急電鉄
https://tanzawa-oyama.jp/climb/route

丹沢・大山フリーパス - 小田急電鉄
https://www.odakyu-freepass.jp/tanzawa

伊勢原(伊10伊11伊12)時刻表 - 神奈川中央交通
https://www.kanachu.co.jp/sp/#li-suggest

かんき楼 - Tabelog 3.36
https://tabelog.com/kanagawa/A1408/A140803/14009176

Sankt Gallen TAP ROOM - Tabelog 3.47
https://tabelog.com/kanagawa/A1408/A140802/14084766


大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

山走を含む活動日記一覧

ラン都賀川公園→掬星台→都賀川公園

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○大山🌤️登山マラソン⛰️｜🚌🚃

山走を含む活動日記一覧

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