ランニング

皆さまご無沙汰しております。
山に行けてないので久しぶりの投稿になりました📝
..._〆(ﾟ▽ﾟ*)

6月に入ってから1度も山に入ってない…。
登山始めてからこんなに山に入ってないの初かも…。
((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸﾌﾞﾙ💦

今週末も天気が悪そうだし…。
（；￣ェ￣）

最近は週末家に引きこもって映画観たりゲームしたりの引きこもり生活。
運動不足が酷すぎるなぁ…。
ｱﾊﾊﾊﾊﾊ(￣▽￣;)

そんなこんなで急に思い立って仕事終わりに市内をランニングしてみました。

先日自転車で市内をサイクリングしたルートを元に総距離20kmで計画📝

近所の神社をスタートして名古屋城→名古屋駅→大須観音→栄→ナゴヤドーム→ゴール⛩
ﾊｱﾊｱ(￣Д￣;)💦

15km越えた辺りから脚に違和感…💧
ラスト3〜4kmはほぼ歩きです（笑）
はぁ…また鍛え直さなきゃ山歩けないな…💧
（；￣ェ￣）ｸﾞﾇﾇ....

DOMO

夜は涼しくて走りやすい🎶を含む活動日記一覧

運動不足なので仕事終わりに市内ランニングしてみた件。🌃ﾊｱﾊｱ(￣▽￣;)💦