登山

★★☆

暑いけどほぼ曇りで陽射しなく灼熱ではない💦
下りは長いガレ場がだるい…けっこう疲れた😵‍💫
・前山
・武奈ヶ岳：二百名山、百低山
・コヤマノ岳

おつかれ山

thumbs up

YAMAP Logo

DOMO

clapping hands

ありがと山

sparkles

mushroom

musical notes

smiling face with open hands

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

武奈ヶ岳 周回3座［アミノバイタル タフ山WEST］

下りで使った道トレイルランの練習によさそう

毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

静岡

山梨

竜ヶ岳•本栖湖ハイキング🏞️

なみき

今回はなんとなく旅の途中で立ち寄った、あまり計画を立てずに登ることにしました。

とりあえずなんとなく志賀高原で気持ちよく歩ければ、場所を探していたところに聞いたら、このルートを勧められました。普段であればガチガチに工程を立てるようですが、そんなに大したことのない山だと思っていたので、特に計画を立てていませんでした。

駐車した場所は、ロープウェーの麓のところでして、されてる台数はかなり多そうです。当日のほとんどの人は、前山の頂上までロープで登ってから湿原を歩くコースを選んでいました。

普段着でも運動口さえあれば、最終目的地である大沼池までは全然行けるかと思います。

当の私は大沼池がどんなものかを全く知らずに歩いていましたが、とりあえずせっかくなのでという感じで志賀山に登ることにしました。上りの間は、割と急登で景色も特に見えないしめちゃくちゃ蒸し暑かったので、ひたすら急いで登りました。道中1組だけ他のハイカーがいましたが、他には1組も出会わなかったです。

おそらくここを訪れる人が、ほとんどは、この山に登らず、そのまま湿原巡りをしているようでした。

途中、何回か開けた場所に出ました。割と景色が良いのになぁと思いつつ、足を進めます。
志賀山の頂上にたどり着くとびっくり。めちゃくちゃ青い湖があるではないですか。
（後で知ったのですが、あれは湖ではなく池でした）

頂上には池が下ろせる場所にベンチがあり、そこで軽食をとります。右側には湿原の風景があり、左側を見下ろすと大沼池があります。とても気持ちの良い景色でした。

頂上のあたりをうろうろしていると、ハプニングが突然ガサガサととてつもない大きな音が鳴り、僕は反射的に「熊か！」と逃げ出そうとしましたが、反対方向に鹿が逃げていくのが見えてひと安心。

山頂での景色を堪能した後は、大沼池までひたすら下りです。特に湿原から大沼池までの下りはずっと会談が続いていたため、ピストンだと気持ち的に辛いかなー。

縦走するコースがおすすめです。

頂上から30分ほど歩くと、青すぎる池に到着。
息を呑むような青さなのですが、降りれる場所が少ないのが残念！一部の浅瀬以外はかなり急な土手なので、水面に近づくことができる場所は限られています。

平日の特権、鳥居のある場所でゆっくりくつろげました。

湖畔？池畔？ではベンチがたくさんあり、レストハウスもあったので、観光地としてもいい感じですね。

その後は、家の周りをぐるっと回りながらバス停方面へ。

途中ボートが置いてある場所があり、ここからいけるのかな？と思いましたが、現在は池に入ることはできないようです。

湖からは林道を45分くらい歩いてバス停へ到着。

バスがところがバスが5分前に出発したばかりで、次のバスは1時間20分後、、、、、

ここはちゃんと調べておくべきでした。

そんな感じで、全く前情報なしで期待していなかった中で、とてもいいハイキングになりました！

あ、湿地なので結構ぬかるんでいる箇所が多いです。
ゲートルがあると汚れにくいかも。



smiling face with smiling eyes

rainbow

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

長野

群馬

前山・志賀山・裏志賀山

まーもん　登山写真

★★⭐︎

さくっとグンマー
山が目の前だと勘違い、ストック持ってこればよかった。
登りごたえあり💦
・イカイワの頭
・八間山

blossom

OK hand

green heart

白砂山（しらすなやま）は、長野県・新潟県・群馬県の3県の境に位置する山である。標高は2,139.7m。日本二百名山およびぐんま百名山に選定されている。

白砂山・堂岩山・八間山

新潟

八間山［Mt.GUNMA 2026「夏」］

★★☆
プランA! てんくらC☀
だがしかし寝過ごし出遅れ、。

山開き前だからか登山道は特に整備されておらず山笹や小枝が邪魔して登りやすくはない。
6合目から雪あり。隣接して雪渓があって直登したいけど、その先で藪漕ぎした記録みたのでパス…6-8合目が夏道と雪渓の残雪ルートみたいだけどノーアイゼンキックステップで（非推奨）
8合目過ぎて岩が多くなり9合目過ぎてガレ場ザレ場で地味に体力削られる。
登頂！お鉢めぐり絶景！！
暴風！火口端は爆風で身体が持ってかれそうに…寒くて重ね着と手袋、キャップ飛ばされないようにヘルメット。
・真狩岳
・羊蹄山（後方羊蹄山・マッカリヌプリ）：百名山、ウルトラプロミネント峰
・羊蹄山（北山）
下りは8合目あたりから雪渓にそれて雪遊び。ヒップソリは急過ぎてヤバそうだから直シリセードたまにグリセードで（非推奨）
6合目で合流して夏道下り、雪融け水で登りより歩きにくい…
無事下山也

あっ雪渓でサングラス落とした、シリセードからコケ気味に四つん這いで止まった時か？😰

partying face

mount fuji

hundred points

sports medal

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

北海道

羊蹄山（京極コース）［百名山］

★★☆

北海道山旅初日
為念クマよけスプレー借りて、試し歩きと足慣らし…

強風一時暴風
シラネアオイ咲いてるし稜線眺めいいし気持ちいい
快調快走♪

grinning face

hand with index finger and thumb crossed

blue heart

rice ball

紋別岳（もんべつだけ）は、北海道胆振総合振興局伊達市にある標高715mの山である。山頂には二等三角点「東山」[1]が設置されている。

【概要】
伊達市の旧名である紋鼈村に起因し、伊達紋別岳とも称される。 アイヌ語でモ・ペッ（ゆっくり流れる静かな川）の意味。 登山口は「太陽の園」付近にある。

伊達紋別岳

前紋別岳・伊達紋別岳

　弓張山地山歩が午前中に完了したので、お昼ごはんを食べた後、そのカロリー消費＆筋肉痛予防も兼ねて、舘山寺温泉へ行くことにしました✨ついでなので、あと2座、おかわり登山もして来ました✨💪6年も住んでいるのに、舘山寺温泉に行ったのは、今回が初めて。もっと早くいけばよかった…と思いました。

smiling face

mountain cableway

trophy

大草山・舘山

おかわり登山＆観光＆癒しを求めて大草山・舘山へ

智江さん

最近は忙しく、久しぶりのYAMAP投稿になってしまいました。
奥多摩湖の貯水率が過去最大級に下がっていると知り、急遽奥多摩湖建設の際に湖の底に沈んだと言う川野城🏯とその隣の⛩️を見てきました。

かなり残りがよく圧巻だったので、水位が回復する前に行かれることを強く、非常に強くお勧めします^_^

足元が粘土状で底無し沼状態になっている箇所があり、私も膝まで浸かったので行かれる際は、十分注意してください。

アクセス
深山橋バス停から徒歩10分程度。
香蘭橋を渡ったすぐ先からアクセスできます。

深山橋バス停→川野城、神社→廃ロープウェイ→鷹の巣山→砦群→奥多摩駅
と行くのがおすすめです。（かなりハード。。）

Japanese castle

rock

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

湖底から目覚めた幻の「川野城」と鷹ノ巣山砦群

ミヤマカラスアゲハ

3/8（日）  中山峠（09:30）･･･  中山展望台（10:10）･･･  高見石小屋（11:40）･･･  白駒池(12:00）･･･   高見石小屋（12:40 ）、昼食後出発  ･･･   渋ノ湯登山口（14:30）

　黒百合ヒュッテに前夜泊（テント泊）。東天狗岳のピークハントの後、中山峠を経て、中山展望台経由で、高見石小屋。荷物をデポし、凍結した白駒池を歩いてきた。天気は快晴。

　中山峠～中山展望台～高見石小屋までは快適な樹林帯のコース。小屋に到着後、高見石に登り、景色を楽しんだ。これから行く白駒池が手に取るように分かる。リュックをデポし、白駒池へ下る。

　北八ケ岳の奥にひっそりとたたずむ白駒池。雪がなければ、何百種類もの苔と原生林の中にある神秘的な湖。標高 2100m以上の天然湖としては日本最大のもの。厳冬期は、湖面が凍結し、池の上を歩くことができる。今年もまた氷上の散策。高見石小屋から見ると、真っ白な平地に見えるが、凍結して、雪が積もっている。雪は 5cm程度で、その下はぶ厚い氷になっている。おっかなびっくり、白駒池の中央付近まで歩き、記念撮影をした。登山口から一日がかりのため、ここまで来ている人は少ない。こういう景色を体験しまうと、どうしても、雪山メインになってしまう。夏は虫が多いし、暑いだけ。白駒荘の温度計では、気温 -5℃。

　高見石小屋への戻りは、夏はなかなかの登りだが、雪道は快適。40分程度で到着。その後、高見石の上で昼食を取り、景色を楽しんだ。高見石は貸し切り。
　バスの時間を見計らって、高見石小屋から渋ノ湯の登山口まで下る。賽の河原は夏はものすごく歩き難いが、雪道なら快適。渋ノ湯の登山口まで無事下山。今年も白駒池の氷上ハイキングができたから大満足。また来年も来たいもの。

snowflake

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

北八ヶ岳  高見石小屋～白駒池

しらびそ

ハイキング

★★☆

初っ端から強い地吹雪で撤退が頭によぎるほど、、
とりあえずワカンつけてスタート。
まずは湯滝、水量あってよい。
てくてく…トレースあるけど大体今日の一番乗り。うっすら小雪が舞う。
弓張峠でワカンからチェンスパに変更…ここから人通り多い。
庵滝はしっかり氷瀑。
帰りは最後までチェンスパで。湯ノ湖近くは時々地吹雪、。

snowman

cold face

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

湯滝から庵滝

サイクリング

　今日は午後から雨予報。
雨が降る前に、秋田側西湖畔までサイクリング🚴‍♀️
泊まった宿でレンタサイクルを借りて、古そうでしたが、空気も入れ直して出発。

　紅葉のトンネルを走るのは気持ちいい🧡💛🍁🚴‍♀️
結構アップダウンがあり、下る時は爽快✨西湖畔遊歩道を歩いていると、ひんやりした湿った風が吹きだしてきた😆
「あっ雨を降らせる風だ！」
散策を切り上げ、早々と帰路へ。
道の駅十和田まで来たら、ツレの自転車がパンク💦仕方ないのでガタガタそのまま乗って行きました💦自転車古そうだったもんな〜😆
　
　朝の散歩で見つけたカフェ、マリンブルーで、人気のアップルパイとリンゴカレーをのんびり食べてると予報通り雨が☔️
　
　本格的に降り出したので、奥入瀬渓流温泉までバス移動し、日帰り温泉市民の家(入浴料金310円)に入りのんびりしてから、バスで八戸まで行き宿泊。

※奥入瀬渓流は雨なのに人が多いと
　思ったら、八甲田山のロープウェイ
　が、運休になったので、観光客がこ
　っちへ流れて来たらしい。



maple leaf

smiling face with heart-eyes

grinning cat

bicycle

十和田湖

秋田

青森

十和田湖サイクリング🚴‍♀️

いわっ歩

両親と共に奥日光、湯の湖近くの切込湖・刈込湖へ。
行く前のイメージとしては、広々とした緩やかな場所をずっと歩いていく感じでしたが、実際はアップダウンのある山道をがっつり歩く感じでした。
深い山間に現れた湖は静かで神秘的なただずまいを見せていました。

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

切込湖・刈込湖（奥日光）

Tetsu Shionuma

先週のホーム⛰️高尾山🚶‍♀️沢沿いや滝近く歩きだったから？以外に涼しく🆒
暑い時は水辺近くは涼風あっていいですね😇

今回もそんな涼風感じられる⛰️🚶‍♀️奥日光へ🎵
🍁昨年秋は大渋滞で計画とおりにいかず💦
その時に行きたかった戦場ヶ原や竜頭の滝へ🚙

🚶‍♀️コースは竜頭の滝💧〜高山▲〜小田代原🌱〜戦場ヶ原🌱〜竜頭の滝💧へ周回
この日は午後から⚡️🌧️注意報で見事そのとおりの空模様に😂
運良く東屋で難を逃れ⛈️通過まで雨宿り　そんな時間も⛰️🚶‍♀️時間ね〜とまったりしてました🤭

街中は昼間35℃を超す気温🌡️にあって日光は20℃位　やっぱり避暑エリア🎶を実感　本当涼しかった〜😆

【🅿️🚙駐車場】無料
竜頭の滝横　約15台
竜頭の滝上　約10台　
※➕️いづれも大型バス駐車スペースあり

【🚻】無料　🧻あり
竜頭の滝🅿️、小田代原🚌🚏

hibiscus

star-struck

smiling face with hearts

grinning face with smiling eyes

Viva✨日光　竜頭の滝＆戦場ヶ原

スモール

会社の同僚と、10年ぶりに規制が解除された箱根の最高峰である神山と駒ヶ岳に登ってきました。これら2つの峰を除けば、箱根の外輪山は(何回かに分けて)周ったことがあったため、いつかは登りたいと考えており、今回それが実現しました。

小田原駅から桃源台へ向かうバスの道中、最初は晴れており、灼熱の登山を覚悟していました。しかし、桃源台に近づくにつれてみるみるガスがかかり、バスを降りた時には一面が霧に覆われていました。

防ヶ沢の登山道は全体的にぬかるんでおり、滑らないよう注意が必要でしたが、道自体はよく整備されていて非常に歩きやすかったです。とはいえ、視界が開けるようなポイントもガスガスで、景色を楽しむことはできませんでした。

防ヶ沢分岐を越え、神山へ向かうルートは、泥道で滑りやすい岩も多く、急登で息が上がりました。神山の山頂は狭く、眺望もなかったため、少し休憩した後、すぐに駒ヶ岳を目指しました。神山を後にし、駒ヶ岳に向かう頃から、ところどころ雲の切れ間から青空が見え始め、強い日差しが差し込むようになりました。

駒ヶ岳の山頂に近づき、樹林帯を抜けると、急に視界が開けて広い場所に出ました。しかし、雲と思われる白いモヤが次から次へと流れてきて、すっきりとした眺望とはいきません。それでも、相模湾展望広場からは、一瞬の雲の切れ間から相模湾とゴルフ場、そして街並みを一望できる大パノラマを見ることができました。景色を堪能していると、ロープウェイの係員が近づいてきて、トラブルのため次の便が最終になるとのこと。慌ててロープウェイに乗り、麓まで降りました。

ロープウェイ乗り場から芦ノ湖方面はガスで全く何も見えませんでしたが、ロープウェイで少し降り始めたところで雲を抜けたのか、みるみる視界がはっきりしてきて、真っ青な芦ノ湖の全景を見ることができました。

ロープウェイを降りてからは、元箱根方面まで湖畔の道を歩き、そこから箱根湯本駅までバスで移動して温泉に入りました。風呂上がりのビールはたまらなく美味しかったです！

grinning face with big eyes

party popper

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

神奈川

桃源台BS～神山～駒ヶ岳～元箱根BS

Zookeeper

ウォーキング

★☆☆

傘がいる小雨にて…
トレイルになってるけどほぼ道路、、山中の湖でトレイル切れる。。
あ、ジャコウウシー！目立つわ😳

湖を含む活動日記一覧

武奈ヶ岳周回3座［アミノバイタルタフ山WEST］