ウォーキング

夏も終わり潮風トレイルのいい季節に入りましたね

紅葉🍁もちょうど見頃だったので、お山も良かったかな…
もったいないことしたかな…

行きたいところがありすぎて、分裂したい

歩いて消費しても、食べて補給するほうが上回っているから痩せるわけがない…🥲

この日も楽しすぎて笑いっぱなし🤣
温泉♨貸切状態とはいえわたしとあきちゃんのやかましいことったら…🤣
会話の内容が小学生男子みたいで笑


face savoring food

thumbs up

おつかれ山

star-struck

water wave

hundred points

blue circle

clapping hands

full moon

smiling face with smiling eyes

みちのく潮風トレイル 大船渡市中南部ルート

岩手

👣潮風👣【MID POINT〜碁石海岸】

sato(•ө•)♡

登山

シーアルプストレイルジャーニー試走

ルート確認とかペース配分とかとかとか…
7時間台を目標に走り出したのだが20キロ過ぎてから腰が重苦しくなり走れなくなり後半はスピードハイク。
トレイルランニングはやはり負担が大きいのか、現地までの移動距離が長かったからなのか、このコースがキツイのか、寝不足、全て当てはまりそうですが腰は完治ではないようです。
左足の痺れが完全に抜けません。

今回調子良く走り切れたら来月からエントリー始まる100キロのトレラン大会に申し込もうと思っていましたが諦めます。

※三陸道、夜間1部工事の為通行止め区間あり。
調べておかないと途中で高速降ろされてあたふたします（自分です）
※リュックに規定の荷物を入れ走ったのだが
荷物が背中に当たり痛かった。
パッキング上手くなりたい。
※間違ったルートを1部歩いています。
なるべく海沿いをと歩いたのだが
大会では不正になりますので今回再確認出来ました。



DOMO

person running

blue heart

maple leaf

sunrise

みちのく潮風トレイル 普代村南部～田野畑村ルート

みちのく潮風トレイル 　岩泉小本駅-普代駅

notch

これからのスケジュールを考えてシーアルプスの試走しないとだけど午前中は雨予報...☔️

1ヶ月前から丸一日自由な日を作ったのに...

あちこちの天気を見ると八戸方面は天気が良さそう💡
潮風トレイルを繋げよっと！✨

って事で蕪島↔︎階上駅。

長い砂浜を走ったり種差海岸の綺麗な芝生、景色を見ながら楽しく走れた✨

これで蕪島から小友駅まで綺麗に繋がりました☺️

woman running

castle

melon

shinto shrine

cup with straw

sparkles

raising hands

みちのく潮風トレイル 八戸市ルート

青森

みちのく潮風トレイル 蕪島↔︎階上駅

まきの

大谷海岸を目指して歩きましたよ。

陣山・安波山・みしおね横丁のあたりでうらうらしすぎてしまい、思いの外時間がかかっちゃいました。
道草するようにできている仕様なので、仕方なし。

陽の光を浴びて、セロトニンを分泌及び活性化させ、すべては睡眠ために歩き回ります（徘徊ではない）

人はそれを『徘徊』と言うのか…



grinning cat

running shoe

baby angel

grinning squinting face

grinning face with smiling eyes

rolling on the floor laughing

みちのく潮風トレイル 気仙沼市南部ルート

宮城

👣潮風👣【鹿折唐桑〜大谷海岸】

引き続き、
前回の続きを歩む潮風トレイル🐾
とにかく、風が強くて強くて…
決して、絶対に、間違っても、飛ばされることはないんですけどー


最近、わたしのことを慮ってくれてのことなのか、おともだちから『どうしたの？どうしたの？そんなに歩き回ってどうしたの？』って。

さて、どうしたんでしょーね🤔
枯れない人を目指して歩いてまーす。

新年に掲げておりました、バッティングセンターネタですが、８割どころか105km〜120kmで１０割当てたので、これにて打ち止めです。

dumpling

hiking boot

spaghetti

folded hands

みちのく潮風トレイル 陸前高田市ルート

👣潮風👣【わんぱくで突き進む陸前高田】

お山の会の潮風トレイルに混ぜていだきました。
海沿いをランララン♪歩くのかと思ったら、ずっと山の中を落ち葉に埋もれそうな勢いで歩いてきました。
それはそれで楽しい((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

🐻もどき、顔丸出しだったので写真差し替えしたらいただいたスタンプ消えました。
ごめんなさい_(._.)_

yellow heart

bear

fallen leaf

mermaid

👣潮風👣【『前半』大船渡・綾里】

初のオルレ唐桑コース
潮風トレイルでは通りましたが、オルレは初
A,Bコースオールクリア

deer

smiling face with hearts

lotus

paw prints

ありがと山

早馬山（はやまさん）は、宮城県気仙沼市唐桑町の唐桑半島の中央に位置する山である。

麓と山頂には「早馬さん」として古くから信仰を集める早馬神社がある。山頂の展望台まで遊歩道が整備されている。山頂からは、東に太平洋の大海原、広田湾、巨釜半造、西には美しい唐桑瀬戸、南に大島などを眺めることができるほか、カタクリをはじめとする四季折々の草花の観察も楽しめる。

早馬山・唐桑半島

宮城オルレ唐桑

宮城縣三角点境界

久しぶりの潮風トレイル
とにかく重茂半島を終わらせたかった。
ルートはほとんど山の中で
キラキラ輝く海は
ほとんど見ることができなかった。
なんか疲れた。
写真も撮ってないです。

みちのく潮風トレイル 宮古市南部ルート

ほとんど山の中

ヒッサ

行きたい山があったものの午前中雨予報で...
沿岸を見てみると宮古は晴れマーク！✨

これは行くしかないね！せっかくの休み！✨

気温は暑くてムシムシ。笑
もうデロデロに溶けそうになった😂

最近は涼しい早朝にランしてたから暑さに全く対応できない身体で...

今日のトレイルの滝汗で3キロは痩せたんじゃないかしら！と思ったけど全然変わってなかった。。。現実は甘くないです笑

それでも絶景を見ながらのトレイルは楽しいですね✨

penguin

YAMAP Logo

desert island

みちのく潮風トレイル 宮古市北部～宮古市中部ルート

みちのく潮風トレイル　一の渡〜宮古

晴れたので行ってきました。
月山の階段は地味に疲れました。
その後の激下りで足を酷使し
次第に両足が攣り始めました。
このまま帰れないと思いました。
泣きそうでした。

オレは10:17発に乗りたい

我が家の釣り部を引き連れて沿岸へ✨

いつものごとく釣りをしてる間に私はトレイル😆
今日は久慈に行きたいラーメン屋さんがあったので陸中野田からスタート✨
そのおかげで？普段全然合わないハイカーさん3人とスライド😄
お話しして元気をもらいました🌱

今日のルートは常に海が近く感じて景色も良く....大好きになりました☺️また来たいな✨

みちのく潮風トレイル 野田村～普代村北部ルート

みちのく潮風トレイル 陸中野田〜陸中夏井

今日は潮風トレイルを繋げに✨

今回のルートは難易度が高い渡渉があるので覚悟して挑む...
いいクールダウンになりました！
もう足ぽちゃどころじゃなく。笑

...何事も経験ですね...😂

みちのく潮風トレイル 洋野町ルート

みちのく潮風トレイル　角の浜〜陸中夏井

潮風トレイル、繋げてきました✨

綾里峠を越えてからはアップダウンを繰り返すロード多め👣

岩手に住んでてもなかなか行く機会はなく....
丸一日、大船渡を堪能！✨

今回思ったのは....
大船渡ってめちゃくちゃいい所だな☺️

みちのく潮風トレイル 綾里駅〜小友駅

今回も潮風トレイルを繋げてきました✨

この辺は峠が...ハード🤣
絶妙な登りの林道とロードの繰り返し。
ディープで奥深いコースなのかな🌲

その中で度々と可愛い「潮目」があったりして見つけるとテンションあがっちゃいました✨

ずっと行きたかった恋し浜駅にも行けて満足です✨

みちのく潮風トレイル 大船渡市北中部ルート

みちのく潮風トレイル 唐丹駅〜綾里駅

今回のルート自体のハードさはもちろん、
雨が降り、雷が鳴り響いている中
スタートしたことも相まって
冒険感満載だった今回のトレイル。

＊＊＊

断崖を登り降りしながら進むので、
アップダウンが激しい。
また波の高さ等、気象条件によって
通れないような区間も多々あり、
商店なども少ないので、
行程管理も厳しいコースです。

舗装路の割合は少なめで自然いっぱい🌱
いろんな名前の自然散策路があって、
それが繋がって１つのロングトレイル
コースとなっているのが印象的でした。

厳しいには厳しいし、散策路ではなく
思いっきり登山道寄りなんだけど、
人を感じるというか、先駆者達の
確かな踏み跡を感じるというか、
「みんなに歩かれて形成されていった道」
といった感じ。野生的な大自然なんだけど
みんなが歩いて、踏み固めて、
道と成していったんだなあと思うと
なんだかありがとうの気持ちでいっぱいでした。
私のこの一歩がそこに加わるのも誇らしくって
たくさんたくさん踏み固めて歩きやすく
なったらいいな、と思いました。

＊＊＊

ハイライトは隧道と綺麗な海！！

コース上で通る隧道は２つですが、
歩いているとちょこちょこ隧道を見かけて
あっちにも行ってみたい！という気持ちが
冒険心をくすぐってきます。

「どこに繋がってるのかな？」
「この隧道はさっきの浜から繋がってたんだ！」
という発見が嬉しい。線と線が繋がって
私の中の地図が完成していく感覚が
とーーっても愛おしいのです。

海もとても綺麗で、
最後にゴールした鵜の巣断崖では、
あまりの美しさに思わず涙が溢れた。
のですが、
さらなる絶景ポイントについた時には、
あまりの綺麗さに涙が止まってしまったのは、
なんだかおかしかった。

あまりにも
登った分下って、下った分登るものだから
「これってなんの意味があるんだっけ？」と
考えずにはいられなくなったけれど。

自信を持ってオススメしたい
大好きなセクションになる！と
確信するコースなのでした。

樹林帯と暗闇が怖いので
親友が一緒に登ってくれてほんとによかった。
ありがとう！

＊＊＊

ルートファインディングが難しく
感じたので、少しでも他の方の参考になればと
写真にコメントつけてみました。


みちのく潮風トレイル 黒崎展望所～鵜の巣断崖

けけ

潮風トレイルを含む活動日記一覧

👣潮風👣【MID POINT〜碁石海岸】

みちのく潮風トレイル　岩泉小本駅-普代駅

みちのく潮風トレイル蕪島↔︎階上駅

👣潮風👣【鹿折唐桑〜大谷海岸】

👣潮風👣【わんぱくで突き進む陸前高田】

👣潮風👣【『前半』大船渡・綾里】

宮城オルレ唐桑

ほとんど山の中

みちのく潮風トレイル　一の渡〜宮古

オレは10:17発に乗りたい

みちのく潮風トレイル陸中野田〜陸中夏井

みちのく潮風トレイル　角の浜〜陸中夏井

みちのく潮風トレイル綾里駅〜小友駅

みちのく潮風トレイル唐丹駅〜綾里駅

みちのく潮風トレイル黒崎展望所～鵜の巣断崖

潮風トレイルを含む活動日記一覧

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👣潮風👣【MID POINT〜碁石海岸】