ランニング

2007年大会が最後の開催になったアステラス発着で林道を宝達山山頂駐車場まで登る宝達山マラソンのコースをトレース

自分は結局一度も出場すること無く幕を閉じてしまったので残念に思っていましたが、すみやまさんから情報をいただき、一緒にランしてきました

宝浪漫マラソンは中腹までしか登らないレイアウトですが山頂まで登るとやっぱり達成感が違いますね
今の志雄地区まで行くコースに山頂まで延ばすとレースの強度が一気に上がるので、エキスパートコース設定か別の大会として復活しないかなと考えながら走りました

いいコースだと思うのですが🤔

DOMO

宝達山（ほうだつさん）は、石川県中部にある山である。山域は羽咋郡宝達志水町、かほく市、河北郡津幡町、富山県氷見市、高岡市に跨り、山頂は宝達志水町にある。標高は637.1mで、能登地方の最高峰である。
名称は江戸時代に金山が存在したことに由来するとされる。
宝達山水源の森は、水源の森百選に選ばれている。

宝達山

石川

富山

復活を願う🙏宝達山マラソン

tottin

トレイルランニング

昨日、１つ歳をとりました。
嫁氏と焼き肉パーティーしてガッツリアルコール摂取して朝は浮腫でパンパン🤣
降水確率高めだけど走って汗流したいしな〜🤔と色々考えた末、雨のトレランも経験になるし涼しいからいいかなと考え秋葉区の石油の里へ。道中パラパラと小雨があたっただけで、現地に着いたら全然降らず。
泥まみれ覚悟していましたが、汗だくになるだけで済みました😂いや、むしろ降ってくれたほうがよかったかも🤣絶妙に蒸し暑い（笑）
曇天模様でしたがハイカーさんは多め。
なるべく迷惑にならないように配慮したつもりですが、ご迷惑おかけしてたらすいません🙏
菩提寺山の主？？🐱にも会えて癒やされました（笑）

・OS1ゼリー✕１
・自家製ドリンク（塩＋砂糖＋クエン酸＋BCAA）500ml
・羊羹✕2個（880kcal）





菩提寺山・高立山・護摩堂山

新潟

菩提寺山周回

ハセ

午後から天気が好転しそうだったので石油の里へ🏕
7月末に参加予定のトレイルランナーズカップ櫛形31kに向けて登りトレーニング💪
午前中にロードで閾値走と200mのレペティションを数本やった後なので脚が重め🫠
とりあえずPB更新できたらええなと思い、渾身の一本目💨
まさかのセグメントランクイン😆
これは嬉しい👌
とりあえず、次は18分台を目標に頑張ってみよう🫡
2本目はさすがに黄金のタレ🤣
ゆっくりと写真撮影して下山😁

菩提寺山ＴＴ

体調不良トレラン

よっしー

2ヶ月ぶりの山ラン

お昼ご飯を美味しく頂く為にサクッと

登山

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

ELDORESOを含む活動日記一覧

復活を願う🙏宝達山マラソン

菩提寺山周回

菩提寺山ＴＴ

体調不良トレラン

2ヶ月ぶりの山ラン

お昼ご飯を美味しく頂く為にサクッと

五月山・六個山

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