登山

熊野古道歩きからすっかりご無沙汰してました😮‍💨
なにせ抑圧されすぎた日常でして…
ようやくそこから抜け出して、天気が荒れなさそうな東北へGo!🚙💨
去年谷川岳で骨折🦴して予定が流れてしまった蔵王の御釜を晴れた夏空で拝みたい💚

仕事終わりで深夜の東北道疾走したので、刈田岳の駐車場スタートで楽しようと思いながらエコーライン登ってたのに…大黒天の駐車場でハイカーが続々スタートするから引きずられるようにさくっと大黒天スタートに変更🤪

那須や安達太良みたいな荒々しい火口をすぐ目の前に眺めながらさくさくと刈田岳のピーク、そして御釜を拝むことができました
以前登ろうとしたときもガスが出たりして…どうも蔵王に呼ばれてなかったので、ようやく巡り会えました💚 もう信じられないくらい御釜の写真ばっかり撮ってしまいました😛
山形蔵王は何度もスキーにおとずれていたものの、宮城蔵王にやっとたどり着けました⛰️
山形蔵王まで縦走したい気持ちもうずうずしてましたが、睡眠時間短すぎるのでここは無理せず熊野山までピストンでおしまい
山頂の蔵王山神社（旧熊野神社）で手を合わせました
しかし…熊野古道歩いてる縁なのか…こんなところでも熊野神社に出会うってのも熊野信仰の強力さがよくわかります⛩️

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

DOMO

smiling face with open hands

national park

musical notes

flying saucer

green heart

blue heart

star-struck

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

御釜を覗きたくて…いざ蔵王へ⛰️刈田岳〜日本百名山・蔵王山(熊野岳)

ほげ

fast trackに意味がある。
ギシギシとまっさらな雪の上に最初に足跡をつける。
気持ちよかった。

11月から家庭内のビックイベントが続き、1月のくじゅう以外は全く体を動かしてなかった。
2月の自宅の引っ越しも無事終わり４ヶ月間の怒涛のバタバタが一段落。
近くなった脊振山系に足をのばした。

三瀬峠から金山。初めてのコース。
人工林でない稜線を歩くこのルートは見通しは悪いが、適度なアップダウンと歩きやすい道で気持ち良かった。
アクセスも良いので何度でも来れる。

気温は０〜-3度ぐらい。
すれ違った人は２人。
なまった体には丁度よい静かな山行だった。


脊振山（せふりさん）は、福岡県福岡市早良区と佐賀県神埼市との境に位置する標高1,054.6m、脊振山系最高峰の山である。日本三百名山の一つ。山頂には、航空自衛隊、アメリカ軍のレーダーサイト（脊振山分屯基地）がある。

脊振山・金山

佐賀

福岡

fast track

やぎさん

本日は羅臼へ🚗
はじめてきましたよ。滞在先の中標津からでも中々の距離💦道央からくる方には、何甘えた事いってるんだ☹️と怒られちゃいそうですけど(笑)
ランニングの大会や登山で目的地まで遠出するのが苦ではなくなりましたが、元々は近場で用事済ましちゃうほうなので。

という訳で、中標津から80km程で到着。
北の国からの純の番屋が目に入ったけれども立ち寄ると時間ロスしてしまうので、お山に集中⛰️⛰️⛰️
 本日は三角山と英嶺山。
羅臼岳じゃなくて英嶺（らうす）山
ふりがなないと僕、読めないです。😅
YAMAPでは羅臼岳の日記に隠れてあまり目立たないと思いますが、登山口には立派な看板もありました。
ただ、マイナーなのかスライドゼロ😓
いつもなら熊にたいしてさほど気にしない方なんですけど、羅臼！ここ羅臼だ〜😱‼️って急にメンタルが熊さんビビリモードに熊🧸
鈴を手に持って鳴らしながら、ビビリながらの登頂でした⛰️🧸
そのせいかはわからないですけど、バタリ🧸する事もなく無事に生還しました🙌(大袈裟💦)

【羅臼ヒグマ情〇〇陸】って検索するとハンターさん（この方はマタギといった方が正解かな）のお話を見る事できるですけど、その中で「自分、臆病なんですよ」と言ってるシーンがあります。
臆病→ビビリ→危険センサーってとこでしょうかね？ 
中標津での仕事中にこのハンターさんについてもらう事があったのですけど、他のハンターさんとは違う雰囲気をもっていたように感じましたよ。

ソロ活動が多い僕としては、ビビりセンサーってすごい大事な事なのでこれからも楽しい山活を続けていければなーって😊
帰るまでが登山⛰️なんで😁👍

おつかれ山でした。


羅臼岳（らうすだけ）は、北海道・知床半島にある火山群の主峰及び最高峰で標高1,660m。古くはアイヌ語でチャチャヌプリ、また良牛岳と記されたこともある。1964年（昭和39年）6月1日に知床国立公園に指定され、2005年7月にこの山域を含む知床半島が知床 (世界遺産)に正式登録された。日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。

羅臼岳・硫黄山（知床）・羅臼湖

北海道

羅臼にある三角山と英嶺(らうす)山

宮ちゃん

ランニング

梅雨の合間の土曜日、トレランの練習をすることに。六甲山は昔3回縦走してるけどあまりコースを覚えてなく、よく練習されてるお仲間に手軽に行けるコースを教えていただくことに。

第一回目は六甲縦走路の最終部分にあたる宝塚〜六甲山山頂往復。

阪急宝塚駅コインロッカー300円に荷物を預けてスタート、荷物は最低限だけ。山頂まで往復し、駅へいったん荷物を取りに行き、宝塚のナチュールスパで汗を流す、そんな流れ。

山の景色を楽しむ、というより山を登って降りるトレーニングという感じかな。タイムトライアル的に何度も練習したら良いらしい。マラソンサブ3を目指すなら最低でも4時間以内らしい。

前日まで雨が降り、霧が立ち込め、幻想的な景色の中登る。登り道だけかと思っていたら、何度かアップダウンがあったり走れる箇所あり、足元がぬかるんでるかなと心配していたけど、杞憂に終わった。

六甲山と言えば山頂で昔ソフトクリームを食べたなあ、と思いだし、密かに楽しみにしていた。が、最高峰からソフトクリームを売ってる売店がある場所は少し離れているということで、今回は時間の都合上すぐ下山ということに。やっぱり距離感は何も覚えてなかった、すぐそばにあったような記憶だったわ、残念〜。

下山はスタスタ。

すぐにお風呂に入れて、しかも温泉なのは嬉しい。スパ料金は男性840円、女性は200円高い1040円なのはびっくりする。バスタオル、フェイスタオル付。

翌日からの筋肉痛が強烈にきた、汗。
このコースなら私でも間違わないし、駅も近いしまた行きたい！






red heart

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

宝塚〜六甲山頂往復　

Amanda

みなさんの朝活＆朝陽のステキ日記を読む度、楽しそうでムズムズ
早起きは無理でも夜更かしの延長線上ならイける気が

白木山（しらきやま）は、広島県広島市安佐北区可部町にある標高889mの山である。

最寄り駅は西日本旅客鉄道（JR西日本）芸備線の白木山駅。

ARTLAを含む活動日記一覧

御釜を覗きたくて…いざ蔵王へ⛰️刈田岳〜日本百名山・蔵王山(熊野岳)

fast track

羅臼にある三角山と英嶺(らうす)山

宝塚〜六甲山頂往復

朝の白木山