登山

京都の蓮華寺へ向かおうと思っていましたが御朱印帳を忘れたので、東六甲の甲山へ変更することにしました。

前回の山登りで熱中症になり頭痛がして、一週間ほど頭痛が続きました。夜中も頭痛で目が覚めたり、回復に時間がかかり、脳に何かあったのではないかと怖い思いをしました😱
まだまだ暑い日が続くので、みなさん、熱中症には注意してください。
夜勤明けで暑い中、息があがるほど山を歩くのもよくないんやなあと経験しました。
無理がきかない年になってきた私です😅

甲山へは逆瀬川駅から行者山等をまわり行くことにしました。
ずっと雨が続いていたので久し振りの晴れ☀️
猛暑ではなく少しは涼しいような感じがしましたが、登りはじめると汗はダクダク💦
山の中では蝉の声がしており、秋の山と言うよりまだまだ夏山の感じがしました。

ルートは想像していたよりしんどく感じ、後半は半目で歩いていました😵
真夏じゃなくてよかった。
暑さが少しおさまったのがありがたいです。
真夏だとリタイアしていたか、熱中症で倒れていたかもしれません😅
久し振りすぎてトレーニング不足もあったと思います。

行者山は景色がよく楽しく歩けました🚶
樫ヶ峰からの縦走は気持ちがよかった🚶
小天狗山は登りも下りもしんどかった。
さらに観音山への道もしんどかった🫣
甲山は楽しかった😆
まだまだ汗をかく量が多いので、水分がもっと必要だったかもしれない。
いろいろ考えることなった山でした⛰️

もう少し鍛えて次の山へつなげようと思います。景色は最高な山々でした✨⛰️✨

おつかれ山

sparkles

thumbs up

blue heart

folded hands

DOMO

clapping hands

hundred points

partying face

sweat droplets

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

初秋の東六甲 行者山、樫ヶ峰、観音山、甲山

たく

トレイルランニング

桜が散り始めたらタラの芽を探しに行くシリーズ＆下校時間までに帰るコラボシリーズ🏃
ふくらはぎパンパンの不具合がマシになってから初の山行🤸
前に通って入らなかった気になるルート！生瀬駅から縦走路へ行くルート！
赤子谷ってところを通るつもりが、、赤子谷を通らず東六甲縦走路を経て観音山へ向かってもうてるし🏃
もう、暑いし、汗だく川で何回か顔洗って遭難しかけて、やっぱり最後はふくらはぎパンパンなって😂
公園の蛇口で補水🙏日本でよかった。
下校時間には、間にあいません。家族全員帰っとりました🫡







メモ
飲料水＝500(足らない)
ウイダーinゼリー
１本満足ベイクドチーズ



smiling face with smiling eyes

rock

droplet

flexed biceps

家発！東六甲リハビリ山行！

とけさーーん

なんと中3だけが給食のない日⚡️
珈琲をいただいてだらっとしてこよと思ってたのに、12時台に帰宅せよとの指令🫨
下校生徒の昼ご飯までに帰るシリーズ✨️
というわけで急いで皿洗いして最寄り駅9:11の電車で出発🏃
ゴミ出し忘れた😵‍💫ｵｺﾗﾚﾙﾜ
カミカ茶屋は前に行った事あるから目を閉じてても行ける💪
そこから百合珈琲のルートなんとなく…カミカ茶屋周辺で迷う迷う🤸んでごっつい変電所！からトレイルへ。
帰りに油コブシ経由するからじゃない道であがろ。
どこかで獣おったね。ガサガサした。
知らない道は面白い！かなり急登やけど。
汗だく⚡️
百合珈琲にはすでに並んで案内待ちひとたち。奥さん付き添いに２回目挑戦中という方と少し話して、今日は給食ないのでと伝え。降りる。
前に油コブシ来たけど暑すぎて記憶とんでる。こんな階段地獄とは思わんかった。帰りにしといてよかった。
ケーブル下駅からロードを。ちょうど出てったバスよりも六甲道にはよついた✌️
なんかハマりそ。さっと六甲登ってみるシリーズ。
そして無事に六甲三連戦も終✌️
そしてラスボス倒したのでスタンプラリーも交換に行くのみ👏




メモ
飲料水500＝半分残し
つぶあんぱん=お持ち帰り
きのこの山小袋=お持ち帰り
ちっさい飴ちゃん×4=お持ち帰り

六甲道発！カミカ茶屋と百合珈琲のファイナルステージ🏃

バイクでウロウロしてた20年超え仲間とバイクじゃない方法で行くシリーズ🤸
こんなおっそろしいとこ通ってたんすかねー😵‍💫
久々にいくと覚えてないしおもろいしね😚
なかなかイカツイルート😚
ほんまはね、金剛野宿忘年会の予定を諦めたやつ。
今年は振り返れば中止なりまくりの一年…
野宿ゼロ山小屋ゼロ。

おっさんなったら、ほんまに病気の話しがち⚡️
来年こそはもっと攻めましょう🫡



 メモ





芦屋駅発！テーブルロックでお食事を😙

嫁さんとね、再度山へマフィンやない、スコーンとコーヒーをいただきに行こうとしてたけど、いやいや、今から向かったら何時なんねん❌
と言うわけで、ご褒美仕入れて、ホームとしたい観音山へ行く事に変更🤸
神呪寺あたりからあっこまで行くねんで！と言いながらテクテク。
紅葉が進んでる。
踏み跡あるも信用できずに、YAMAPに頼りながら、手袋させながら、手足使って登ってもらう。
手を使って登るのが楽しかったらしい✌️
てか前にきたけど、全く覚えてない⚡️
まもなく絶景があります！と声かけながら。
観音山最高峰辺りはよくわからず、一番ええとこでご褒美いただいて降りる。

smiling cat with heart-eyes

そうだ観音山へ行こう💪

今日は息子は模試の為、ソロで〜💦

宝塚から自宅まで😀🎵久々かな〜😁

山上は雪❄️で思う様に歩けませんでした💦

未踏な山々に寄りながら六甲山最高峰⛰️
キャピキャピな女子高校生が写真撮影📸ﾜｶｲｯﾃｲｲﾖﾈ‐
おじさんはそそくさと下山しました💦

宝塚〜裏六甲

秀峰

宝塚スタートで六甲山縦走路で六甲最高峰まで行ってきました。昨日の雨で道が心配でしたので、道が悪ければ岩倉山で引き返そうと思って出発しました。でも思ったよりも回復していて天気も良かったので、もうちょい、もうちょいと縦走路を進むうちに引き返すのが残念になり、そのまま最高峰まで行っちゃいました。山頂ではラーメンを頂きました。
帰りは魚屋路を有馬温泉まで下りましたが、最高峰まで行く予定ではなかったので着替えが無く、泣く泣く温泉にも入らずに電車で帰路につきました。
次は芦屋川ルートも挑戦したいです。着替えは忘れずに。

red heart

宝塚から東六甲縦走路で六甲山、有馬温泉

なすびの父ちゃん

東六甲を含む活動日記一覧

初秋の東六甲行者山、樫ヶ峰、観音山、甲山

家発！東六甲リハビリ山行！

六甲道発！カミカ茶屋と百合珈琲のファイナルステージ🏃

芦屋駅発！テーブルロックでお食事を😙

そうだ観音山へ行こう💪

宝塚〜裏六甲

宝塚から東六甲縦走路で六甲山、有馬温泉

東六甲を含む活動日記一覧

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