トレイルランニング

友人と釜彫り行く予定だったが、低層雲かなり濃いのでスキップ。
まだドラゴンアイできてないよ
10日遅い。


多くの面が雪切れているし、登山道～ガレザレしかアプローチできないのでヒラフと真狩の間しかドロップできないかな。来週は高校野球公式戦もあるし、滑れる日があれば良いんだが。　



札幌岳登山口までいったんだけど、そういやあの花の時期だと思い、行き先は定天に変更。



定天のアツモリソウは増えてるね




皆さんの保護意識の高さです。



登山道から見える、分かりやすい場所です。ヤマップの定天マップにも書いてあるのは、守るって意味では良いことだと思います。



みんなで貴重な植生を守って、増えれば良いですね。何株か増えているようですよ。



バリルートで発見した場合は教えないよ
色々議論したことがありますが、隠し場所隠しアイテムではないので。






けっこうゆっくり行ったんだが、
花の見学を5分くらいしてたので、休まなければ2時間10分切れたかも。
アツモリソウのところでタイムロスしなければ熊の沢登山口から55分くらいでピーク踏めたなぁ



定天は登山始めてから年1回しかこない山だけど、登山始めた頃はとてもしんどかったし、
長く感じた。



昔より、短く感じるようになった。


下りが昔より、転倒や捻挫、擦り傷しなくなった。
たぶん経験がリミッターついて、無理しなくなったんだろうね。



夏だとこの山だけだとちょっと物足りないかな



体重はレースでていた頃プラス7㎏の77㎏。
ちなみ背は178です。40過ぎてから2㎝伸びました。ガチです。
数年間、毎日懸垂20回してると背が伸びたんです。


定天みたいに、走れるところの少ない山では、パワーハイクではあまり影響ないみたいな。



走れる登りが多い山は明らかに遅いです。
ロードのタイムが落ちてるんだもの。

現状、1500、6分切れないですから。。。



環境省レンジャーの皆さんのお疲れさまです
7人パーティの方がお仕事で歩いてました。
登りでスライド、降りでは道を譲って頂きました。他3人パーティとスライド。



装備、トレランシューズのみ、トレランベストにアクエリアス500持参、200消費。
オープンフィンガーグローブは忘れたので素手でした。

unicorn

cherry blossom

thumbs up

person running

おつかれ山

purple heart

goblin

bear

glowing star

grinning cat

余市岳（よいちだけ）は、北海道余市郡赤井川村と札幌市南区とにまたがる標高1,488mの山である。
札幌市の最高峰。語源はアイヌ語の「ユオチ」（温泉が沢山在るところ）または「イオチ」（蛇の沢山いるところ）との説がある。日本三百名山、余市三山のひとつに数えられる。

余市岳・定山渓天狗岳

北海道

定天お散歩とアツモリソウ見学

TARI

登山

--------------------------------------------------------------------------------------------

◆花情報(全部は無理なので一部)
(2025年7月10日・11日現在)

・黒沢橋→富士見平
イワカガミ　終盤
キヌガサソウ　これから
ゴゼンタチバナ　見頃🌸
サンカヨウ　終盤
ズダヤクシュ　見頃🌸
マイヅルソウ　見頃🌸


・富士見平→高谷池
イワイチョウ　これから
イワカガミ　見頃🌸
オオバミゾホオズキ　花盛り🌸🌸🌸
オニアザミ　これから
キヌガサソウ　見頃🌸
ゴゼンタチバナ　見頃🌸
サンカヨウ　見頃🌸
ナナカマド　見頃🌸
ハクサンコザクラ　これから
ミヤマキンポウゲ　これから
モミジカラマツ　見頃🌸
ヤマオダマキ　これから


・天狗の庭周辺
アオノツガザクラ　花盛り🌸🌸🌸
イワイチョウ　見頃🌸
コバイケイソウ　これから
ハクサンコザクラ　見頃🌸
ハクサンチドリ　やや見頃
ミズバショウ　終盤
ワタスゲ　花盛り🌸🌸🌸


・天狗の庭→火打山
ウサギギク　見頃🌸
ハクサンチドリ　見頃🌸
ミヤマキンポウゲ　花盛り🌸🌸🌸
ミヤマタンポポ　見頃🌸
ヤマオダマキ　見頃🌸


・影火打
ウサギギク　花盛り🌸🌸🌸
オニアザミ　これから
テガタチドリ　見頃🌸
ハクサンシャクナゲ　やや終盤
ハクサンチドリ　見頃🌸
ミヤマカラマツ　花盛り🌸🌸🌸
ミヤマキンポウゲ　花盛り🌸🌸🌸
ヤマオダマキ　見頃🌸
ヨツバシオガマ　見頃🌸

・アツモリソウ　終盤

…他多数

--------------------------------------------------------------------------------------------

◆行動食・水
水3.5L持参→3L消費
カロリーメイトx4本
大粒ラムネ すっぱいレモンx1袋
ゼリー飲料x4

◆ルート
笹ヶ峰→高谷池ヒュッテ(１泊)→火打山→影火打
ピストン

◆登山届
笹ヶ峰登山口にあります。
入域料500円

◆トイレ
笹ヶ峰の下の駐車場(水洗)
高谷池ヒュッテ(水洗・ウォシュレット(発電機稼働時))

◆水場
登山口、山小屋ともにありません。
山小屋でペットボトル水を購入することになります。
高谷池のテン場に水場がありますが、飲水には向いていないとのことです。

◆靴洗い場
笹ヶ峰のゲートから１分ほど進んだ登山道中にあります。

◆高谷池ヒュッテ

・カフェは10時から15時
メニューは画像を参照してください☕
・トイレは水洗でウォシュレット付き😳
ただし、ウォシュレットは発電機稼働時のみ。


◆登山バッジ(高谷池ヒュッテ)

・火打山
雷鳥、ハクサンコザクラ、国立公園百名山の３種
・妙高山
ミョウコウトリカブト、百名山の２種
・新潟焼山　１種
・高谷池ヒュッテ　１種
・他、オリジナルの革製バッジ


--------------------------------------------------------------------------------------------

◆登山道で気になったこと。

・残雪(2025年7月10日・11日現在)⛄️

高谷池→天狗の庭
ライチョウ平周辺
アイゼンは不要、ツボ足で無問題。


・全体的になだらかな道ですが、

黒沢橋→十二曲り→富士見平
天狗の庭→ライチョウ平
影火打→火打山の登り返し

は急登。
それでも、個人的には富山の馬場島の中山の方が急登だと思いました。


・火打山→影火打は薮がかなり伸びてきています。(7月11日現在)

--------------------------------------------------------------------------------------------


今年の冬、能登七尾の別所岳と糸魚川の放山から見えた圧巻の火打山。
これは火打に行かねばならないと思い続けていて、さらに天空の楽園と花盛りな山でもあるとのことで訪ねてきました😊

頑張れば日帰りも可能なのですが、ゆっくり過ごしたかったので高谷池ヒュッテに１泊。


終始曇り空で火打山山頂もガスの中で残念ながら眺望は無し。。。
ですが、影火打や下山時の天狗の庭では青空が見え、天空の楽園を満喫できました🏞️
そして、日本最北の生息域で雷鳥様にもご対面！

影火打では青空の時間帯は自分１人だけでしたので、絶景を独り占め😁

曇り空なのは、涼しく登れるよう天からの配慮だったのかもしれません😊

DOMO

shinto shrine

snow-capped mountain

sunflower

sparkles

hundred points

keycap: 10

frog

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

新潟

長野

1泊2日 火打山・影火打　※画像と活動メモ多め

だい｡

なんとビックリ！！一発当選で、
崕山モニター登山に参加してきました。
そこで今後参加希望の方のために、
その概要を書いてみようかなと思います。
拙い文章ですが参考になれば幸いです。


『令和6年度崕山自然保護モニター登山』
開催日　令和6年6月9日
集合場所　惣芦別川林道第一ゲート
集合時間　7：00～8：00
参加人数30名（毎年同じようです）

盗掘やオーバーユースによって荒廃した崕山の回復度合いを見ていただき、自然保護の大切さを知っていただくことを目的としたものです。（原文ママ）


芦別岳（あしべつだけ）は、夕張山地のほぼ中央、JR北海道根室本線山部駅の西8 kmに位置し、富良野市・芦別市・南富良野町にまたがる山。山頂は、富良野市と南富良野町との境界にある。

【概要】
夕張山地の最高峰で、標高は1,726 m。山頂に二等三角点が設置されている。中生代ジュラ系空知層からなる壮年期の山形を成し、特に山頂付近では鋭鋒をなしている。夕張岳と共に富良野芦別道立自然公園の一角をなし、富良野市山部からユーフレ沢に沿って新道、旧道コースの二本の登山道が開かれている。空知川の支流である芦別川の源流となる山である。日本二百名山と北海道百名山に選定されている。

芦別岳

令和6年度崕山モニター登山。

MALMA

ハイキング

入梅直前の一日を三ッ峠に咲くカモメランとの出会いにあてた。

当初はお隣にそびえるごろぞー未踏の釈迦ヶ岳に登るつもりだったんだけど、皆さんの活動日記を拝見して気が変わり、カモメランとの再会に変更した。

期待にたがわずカモメランはそこここに咲いていて私たち登山者の目を楽しませてくれた。

この季節の三ッ峠山は初夏の花々が咲きほこり、野鳥のさえずりとともにとても美しい姿で迎えてくれる。
カモメランの他にもツルシロカネソウやキバナノコマノツメ、サラサドウダンなどが本当にきれいだ。

こんなお山が千葉にもあったらなあとつくづく思う。
ま、ないものねだりなんだけどね。（笑）

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

山梨

初夏の三ッ峠でお花めぐり

ごろぞー

６月４日の備忘録で恐縮です。
　台風通過直後の晴れ間を狙ってスズラン祭り開催中の入笠山へ登って参りました。ドイツスズランの花畑のほうは見頃でしたが、日本スズランはまだ二〜三分咲きといった状況でした。二種類のスズランの違いなど楽しめましたし、お土産として高山植物の苗（イワカガミダマシ）もいただきました。🥀
　スズランと同じくらい楽しみにしていたのはホテイアツモリソウでしたが、それ以外にもキバナノアツモリソウや、イチヨウランなどの貴重な花々を見ることができました。とくにキバナノアツモリソウについては、お土産を購入した山彦荘の方が御親切にも咲いている場所を教えて下さいました。ありがとうございます。😊
　それから帰り道の途中では道の駅「信州蔦木宿」にある天然温泉「つたの湯」にて、ちょっと混んではいましたが、さっぱりと癒されました。♨

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

入笠山のスズラン祭りとWアツモリソウ（ホテイ、キバナ）🥀

大佐

そろそろオオサクラソウが咲いている時期ではと行ってきました、週末は天気が崩れそうなので天気が良い時に久しぶりの真山神社から、平日なのでスライドした人は５組、朝方本山には雲が掛かっていましたが登って行くと綺麗な青空、雨の後だったので登山道は濡れていましたが大丈夫でした。登山道に入ると緑の匂いが新鮮、雨後はかなり森の匂いが強いですね。
毛無山に行くとオオサクラソウは綺麗に咲いていました、気温が高かったので今年は早めかなと思ったのですがこの花は昨年とほぼ同じ時期に咲いています。株の数は少ない感じもしましたが上を見ると結構群生があります、ずっと残しておきたい花ですね。
下山してアツモリソウを見てきましたがやっと蕾が膨らんでいる感じです、この花もマイペースなのか一週間後くらいかもしれません、咲く時は魁新聞に出るようですよ。



男鹿半島（おがはんとう）は、秋田県西部にある日本海に突き出た半島。

【地理】
半島部の大半が男鹿市に属する。西部に男鹿三山、中央部に寒風山がそびえる。また、半島の南東部の海岸を中心に断崖が続いている。半島の付け根に八郎潟がある。もともとは離島であったが、米代川、雄物川から運搬される土砂により陸繋島となる。
国道101号が南北に横断しているが、五里合地区などで狭路が多い。秋田市方面からはJR男鹿線が通じている。
先端部にある一ノ目潟、二ノ目潟、三ノ目潟は、いずれも日本では男鹿半島にのみ存在する爆裂火口（マール）湖である（火山地形を参照）。また、戸賀湾（四ノ目潟とも）はそのような火口が海とつながった火口湾である。

【文化】
古くからなまはげが有名な所として知られている。真山、本山、毛無山は男鹿三山と呼ばれ、古くから山岳信仰の霊場とされている。 戦国時代以降は、戦国大名・安東氏の日本海経由の交易拠点として栄えた。

男鹿半島

秋田

真山・本山・毛無山_オオサクラソウ見頃です、

shun

【2022/06/20】
通称M5Mの会(「もんじろうと行く5時間マダムの会」)
久々のおでかけは三ッ峠山はアツモリソウとカモメ蘭を奥さんにご案内。
三ツ峠山はハードルが高いと奥さんは思っていたようだ。
今年もアツモリソウと白いカモメランに会えた。
残念ながら、富士山には会えなかったが、いつもの場所でお茶して下山。
意外と短時間で行けるとわかっていただいたので、また富士山リベンジで、サクッと行けたらいいな。

登山口で練馬の第1普通科連隊のレンジャー訓練やってると聞いたが、出くわせなくてちょっと残念😆

【三ッ峠山】お花詣で。

月夜

入笠山のアツモリソウは最初はびっくりしたけど、何度か行くうちに鉢植えのアツモリソウをそのまま自然に咲いた風に見せて展示しているだけだと分かった。

それでも多くのアツモリソウが見られるのは入笠山だけだろうと思う。2021年の見学は見逃してしまったけど、今年は春も早かったので5月下旬には終わってしまったんじゃないだろうか。

途中の茶店の前の植栽のアツモリソウやクマガイソウに、キバナノアツモリソウが自然っぽく咲いていてよかった😋

#クマガイソウは倉見山のクマガイソウの群生が凄いです。

アツモリソウを含む活動日記一覧

定天お散歩とアツモリソウ見学

1泊2日火打山・影火打　※画像と活動メモ多め

令和6年度崕山モニター登山。

初夏の三ッ峠でお花めぐり

入笠山のスズラン祭りとWアツモリソウ（ホテイ、キバナ）🥀

真山・本山・毛無山_オオサクラソウ見頃です、

【三ッ峠山】お花詣で。

アツモリソウを見に入笠山に行ったよ😋イヤというほどアツモリソウの画像があるよ😅

アツモリソウを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}定天お散歩とアツモリソウ見学

1泊2日 火打山・影火打 ※画像と活動メモ多め

令和6年度崕山モニター登山。

初夏の三ッ峠でお花めぐり

入笠山のスズラン祭りとWアツモリソウ（ホテイ、キバナ）🥀

真山・本山・毛無山_オオサクラソウ見頃です、

【三ッ峠山】お花詣で。

アツモリソウを見に入笠山に行ったよ😋イヤというほどアツモリソウの画像があるよ😅

定天お散歩とアツモリソウ見学

1泊2日火打山・影火打　※画像と活動メモ多め