ランニング

（お知らせ)
記録用のため画像がかなり多いです。ご了承ください
非公開( ﾟДﾟ)にしようかと思いましたが、お時間があればご覧ください🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
問題があるようでしたら非公開にさせていただきます
すみません


皆さん、お疲れさまです
先週、荒滝SAMURAIトレイル完走できて久しぶりのイベントを体験し、来月の周防大島ウルトラマラニック70kmに向けて今後の練習モーメントをアップしたところで何時にするかを考えていて天候を調べてみると月末まで中々タイミングが合う良い天候☀️がなく、今週末（21日・22日）は社内行事の大事なイベントがあり行けそうになく、年度末の平日も中々難しいようだったので本日が良い天気なのを知り慌てて準備して朝出かけました🚙

萩市内に入って気づいたのは、今週末（3月22日）まで椿まつり🌺の開催中で多分、笠山でイベント開催している感じの看板が道路上にありました

萩しーまーとに到着して一応シューズも持参しましたが、今回はワラーチラン🩴にします
ランコースレイアウトは、2018年のコースに若干追加をしてあとは、その現地で考えることにしてスタートです
このコースルートはメリットとしてお手洗いが道の駅を除いても10カ所以上ありコンビニ🏪、ドラッグストアもあるのでしっかりと栄養、水分摂取が可能になります

参考までにこのマラニックイベントの記念すべき第１回大会の時、とあるエイドステーションでスタッフ活動しました。友人が陸上部で私も一緒に手伝うことになり活動しました。その当時は高校生でしたので訳が分からずランナーの方をおもてなしした記憶があります
その後20年以上経過してこのマラニックに出場するとは、そのときは思いもよらなかったです

thumbs up

person running

おつかれ山

tangerine

DOMO

green heart

sparkles

grinning squinting face

folded hands

萩往還（はぎおうかん）は、江戸時代に整備された街道の一つ。長門国の城下町である萩（現在の山口県萩市）と周防国三田尻（現在の山口県防府市）とをほぼ直線に結ぶ全長約53km（厳密には52.7km）の街道であった。

【概要】
江戸時代以前から部分的に使われていた道を、関ヶ原の戦いで敗れた毛利氏（長州藩）が萩城に居を移した後の慶長9年（1604年）に、道幅二間（4m）の重要道路として整備した。城下町萩の唐樋にある札場（高札場）を起点に、明木（萩市）、佐々並（萩市）、山口（山口市）を経由して三田尻に至る。主要街道である西国街道（山陽道）とを結ぶ参勤交代道であると同時に、日本海側の萩と瀬戸内海側の商港であった中関港とを結ぶ役割もあり、石畳・立場・一里塚・往還松などが設けられていた。幕末には志士たちが往来するなどしていたが、明治時代以降は利用者が減って道も荒れ、険しい山道など一部はそのまま廃道となった。

萩往還その1（萩市〜佐々並市）

山口

旧  山口100萩往還マラニック140kmの部  萩市内コース巡り🩴ゆるっとラン-2026-03-15

yoshi-

今日は山口市の維新公園から防府市まで走って行ってみよう！
どうせなら萩往還マラニックのコースと被ってるから萩往還マラニックのコースを出来るだけ辿りながら行ってみようランニング！🏃‍♂️

昨日までの雨とは打って変わって良い天気！
今日はサンオイルをしっかり塗って（笑）
維新公園をスタート！

いつもこの道を車で走ってる時
いつか維新公園から右田ヶ岳の勝坂コースの入り口ぐらいまで走って行って見たいよね〜って話をしていたのですが
遂に、そのチャレンジをする機会がやって来ました🤩

道中、この辺にグレーピークあるよね〜？って
いつものセンサーが反応（笑）
それはもう取りに行くしかないだろうと亀山のピークをゲット💪
なんとも綺麗な公園！
三角点っぽい物はなかったけど
踏めたかな？って携帯で見ながら進んで
終わって見たらちゃんと取れてて良かった😍

春だから、色んな子達がお花をあちこちブンブン忙しくしていました☺️
可愛い姿をギリギリ携帯で撮る事に成功🤩

何度も地下道を潜っては地上に出てを繰り返しちょっと山口市内の街並みも堪能😁

ちょいちょい現れる萩往還の看板を見ながら防府市へ向かう🏃‍♂️
車で走ってる時には見えなかった景色がしっかり見える。
こんな場所にお店があったんだ！
ここにはこんなお花が咲いてたんだ！
公園とかもあるんだ！と新しい発見の連続👀

この長い長い下り坂を
バディーと2人自分の足で走って
楽しさいっぱい噛み締めて
ゆっくりゆっくり下ってく🏃‍♂️✨

沢山登って沢山下って
ずーっと長いストレートな道。
もう既に岩肌がカッコいい山々が見える！
絶対登れるはずだ！
山登る人間だったら興味を示さない訳ないと思うんだけどなぁ〜等
色んな話をしながら楽しく走る🏃‍➡️

あまり口に入れる機会の無かった熱中症対策系の飴
冷蔵庫の中でタイムリミットが近付いておりまして
このまま捨てるのも勿体ない…
ソフトフラスクに3玉ぐらい入れて水入れたら
丁度良い薄さの良いドリンクになりました😳

トンネルを抜けたら無事防府市！
右田ヶ岳の勝坂コース登山口まで走って来る事に成功！
意外と来れるもんだ（笑）

後は帰るのみ！
そこで見つけた萩往還マラニックの幟☺️
そして、萩往還を示す青い看板と地面にある萩往還の道標を見つけ本当の萩往還マラニックのコースはこれか！とようやく萩往還マラニックのコースとのチャンネルが合う😳
青い萩往還の道標を目安に走って来たつもりだったのに
Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソン100kmのレースの時とと同じく
この萩往還マラニックのコースも大通りをちょっと避けた道のりになっているみたい！
マジか！！
じゃあ帰り道は萩往還マラニックのコースをしっかり辿りながら帰ろう！🏃‍♂️

今日もいつものごとく
朝のんびり過ごしてから出たので
ズッ友のヘッドライトつける事になるかなぁ〜なんて話しながら帰ってたのですが
「ヘッドライトな暗さになる前に帰るぞ！」と
暗い道はあまり走りたくない派のバディーは
ヘッドライトは付けません！宣言（笑）
ヘッドライト付けて走るの好きな僕はのんびり行こうぜぇ〜（笑）と付ける気満々（笑）

結果、ヘッドライトを付けないといけない程
暗くなる前に無事ゴール🏃‍♂️✨
終わって見れば47kmの楽しいランニングになりました😁
次はしっかり萩往還マラニックのコースを走って防府天満宮まで走って行って見たいな😚

今日も楽しい1日になりました😎✨


由布岳（ゆふだけ、油布嶽）は、大分県由布市にある標高1,583mの活火山。山体が阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

由布岳・鶴見岳

大分

維新公園から防府市まで萩往還マラニックコースを辿って行ってみようランニング🏃‍♂️✨

５月11日に萩往還マラニック大会が行われるらしい。それを知った先週の塔の岩からの帰り。これは導かれていると決めつけ（笑）、大会に出るわけでもないのに（笑）、山口市から防府市まで萩往還を辿ってマラニックしてきました。

スタートは維新公園駐車場

まずは県庁へ。

ついでに亀山に立ち寄り、山頂ゲット♪
山頂は素敵な公園とキレイなトイレありました。

それから山口駅へ。
山陽本線の宇部駅よりも山口線の山口駅のほうがご立派です♪

それから262号線へ。
坂堂峠（板堂峠ではない）の上りきっついけどゆるジョグでクリアー

ただ、ここは萩往還ではなーい！

そう、行きは萩往還の道をあんまり考えず、ただ右田ヶ岳の勝坂駐車場前にある萩往還の道標を目指して大道路を選択したのです。だから佐波山トンネル内を通過。

ようこそ防府市へ。

んー、長い　笑

レースではここから防府天満宮まで走っての折り返しらしい。

ちょっと無理やんね。もう１６時やし。維新公園まで戻らなあかんし。ということで近くのセブンで折り返し！

ここからはようやく気づき始めた萩往還の青い道標を頼りにがんばりました。途中で見逃して外れたところもありますが道場門前までは大体辿れたかな♪

萩往還がトンネルなわけないのに、なぜトンネルを通る選択をしたのか。最初から防府市へ行くには262号線の佐波山トンネルじゃーと決めつけていたんでしょうね。年取ると勝手な解釈、決めつけが横行し、周囲に迷惑をかけます（笑）　自戒の念も込めて、皆さん気をつけましょう。



火の山・陶ヶ岳・大海山（亀尾山）

山口市から防府市へ　萩往還をぷち辿り　ついでに亀山ゲット

トレイルランニング

三回目となる
萩往還マラニック。

今回は初の65ｋｍ。

朝の暗い中での
スタートの初めて。

作戦は太陽が出るまで
距離を稼いで
後半は稼いだ貯金(距離)を
崩してゴール。

スタートして少し経ったら
友達がバンバン
飛ばして行ったので
追いつこうと思い
オーバーペースで前半を越え
結果、
目標タイムより早くゴール。
目標順位もビックリするほど
更新して、大満足の大会でした!

萩往還その2（佐々並市〜大内御堀）

萩往還マラニック　65ｋｍ

caspa

ウォーキング

詳細はブログへ
http://blog.livedoor.jp/ichancekitty/

萩往還その3（山口市・大内御堀〜鯖山峠〜防府市・英雲荘）

萩往還～防府観光巡り

キティ

萩往還マラニック33キロウォークに挑戦してきました！
色んなトラブルはありましたが、無事に完踏する事ができました💮
準備してくださった沢山の関係者の方々ありがとうございました🙇‍♀️
そして、がんばってーと声をかけてくださった選手の皆さんありがとうございました😊

萩往還マラニック2022 33km

【動画あり】第2回やまぐち萩往還マラニック　２０２２

萩往還ウルトラマラニック
今年は100 に参加しました。
去年65に出て今年は100。
辛さは聞いてましたが、なるほど痛感。山口防府の往復40キロからの往還道突入、そこで辞めたくなりました笑
午後からの暑さ厳しい天候の中、何とかゴール出来ました。

萩往還マラニック100

西川

萩往還マラニック練習3回目

萩往還マラニック練習2回目

萩往還マラニック下見〜山口側～

出発した時は降ってなかった雨が途中からシトシト…更に行くと予想外に本降りに…私たちは33㎞を歩いてゴールしたけど、66㎞ランと100㎞ランの人達、まじすごいね！
上には上がいる✨尊敬の眼差しです✨
とはいえ、私たちもかなりがんばった！
傘さしながら、つらい、しんどいと泣き言言いながら励まし合ってゴールしました♪1人だったら途中リタイアしてたかも。沿道で応援してくれた人達、すごく励みになりました😆
最後のゴールは、歩ききった達成感から、泣きそうやった😂
1人ではとてもゴールできなかったわ、一緒にゴールしてくれて、ありがと、あめちゃん♪

red heart

雨の萩往還33㎞ウォーク　歩け歩け歩け〜‼️

まめた

萩往還33㌔完踏
萩を出て山越え谷越え
明木　佐々並を抜けて
山口市までの参勤交代路
33.7キロ

夫が絶不調になり、
肝を冷やしましたし
夫のサポート一択で
大会を楽しむどころではないという
いつもの我が家スタイルの道中でした😅

朝から小雨その後土砂降り
どろんこ祭りにはなりますが
炎天下じゃないだけマシといったところ

夫は多汗による循環不全で
何度か意識障害あり😱
一度休憩所で睡眠を取らせたら
意識障害はマシになったけど
ずっと正常な判断やらは
できなかったですね、きっと。
そのうち下半身の筋肉の強張りで
力が入らず歩くのも困難に。
雨で滑る石畳で転倒多数。
ポールでも支えられず、
すっ転び、肋骨を強か打ち付けて
息が止まるほど苦しんでました😱

転倒時に頭を打たないように
私が体張って巨漢を支えるのがやっと…（笑）
山の中なのでリタイアするにも下山するしかなく、
気持ち的に命がけ（笑）
過去2回は普通に完踏していたんですが
鍛えるのは嫌いなので筋肉もなくなり
足も萎えてしまっていたようです。
なのに意地でもリタイアしないし…
もう諦めてくれいぃぃと叫びたかった。

肋骨の骨折もなく
脳の出血もなく
という意味で無事で良かった🤣

すっ転ぶ夫の受け身の余波で
かわりに側溝に突っ込んでびしょ濡れ。
このツケはいつ払わせようか
考え中😎

平成の萩往還マラニックでの
140k 70k と、
今回の33kウォークで
３つの部終了！


萩往還その1（萩市〜佐々並市）-2021-07-18

miho

登山

萩往還マラニックの最終回に人生初となる250kmにエントリー❣️したにもかかわらず3週間前にな、な、なんと涙の負傷😓
万全の体制で臨むことができなかった。それでも完走する気ではいたのです。

この大会は山口県の約半分を一周、250kmを48時間以内に走破するものです。

2日の18:00。山口の瑠璃光寺をスタートするとすぐに夜になり、雨と風が一晩中続く。でも悪天候なら平気。
30kmも走らないうちに股関節が痛む。早いなあ。早すぎる。もう少しもってくれると期待していた。
長時間の雨で足の裏がふやけて水膨れもできはじめた。
楽に飛ばせるはずの緩い下りも膝が痛い。なんという亀さんペース。
夜通し我慢して100kmを超えると平坦地も進めなくなった。痛くて脚が前に出ない。
これでは走るどころか歩き通すことも不可能で、限界のところでリタイアを決めた。

関東から参加するのはとても遠くて大変なのですが、この大会は特別な魅力があって2度目の参加でした。前回は2年前に140kmのコースを完走。

4日の午後。ゴール地点の瑠璃光寺で友達の帰りを待つ。2昼夜殆ど寝ていないはず。携帯はおそらく触らない。連絡は来ない。何時になるかわからない。
完踏者が次々に戻ってくる。笑顔の人も、朦朧としている人も、感極まって涙の人も。友達もついに。皆眩しかった。

次回再チャレンジしなくてはいけないところだけれど、次回はもうない。

来年この時期はUTMFか。でも今は萩往還ロスです。
萩往還マラニック。さようなら。ありがとう♥️



山口市（やまぐちし）は、中国地方西部（九州・山口地方北東部）の市。山口県の県庁所在地である。

萩往還マラニックを含む活動日記一覧

旧山口100萩往還マラニック140kmの部萩市内コース巡り🩴ゆるっとラン-2026-03-15