ハイキング

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おつかれ山

raising hands

ありがと山

DOMO

clapping hands

sparkles

musical notes

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阿蘇市（あそし）は、熊本県東北部、阿蘇地域の中央に位置する市。

【地理】
熊本県東北部、熊本市から約50kmの九州山地内に位置し、市域東部と北西部で大分県に接する。旧・一の宮町区域の大部分は阿蘇山が形成したカルデラ盆地の中に含まれている。

阿蘇市

熊本

AVTコース整備2回目

薩摩

トレイルランニング

先日、気になっていた倒木の処理に行って来ました❗️

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

１人でtrail work

シンさん

いよいよ今年もLB100のtrail workが始まりました！
今年最初は長等公園集合で、２つのグループに分かれました。
長等公園から北白川までのグループと長等公園から南郷方面のグループです。
私は南郷方面のグループになりました。
こちらは丹羽薫さんとタッカー🐕️が一緒です😄
初めましての方ばかりで少し緊張します😅
が、大きな倒木の処理を皆でやると一体感が出てきますね～😊

音羽山から千頭岳～大平山までの区間をキレイにしましたよ～🎵
大平山からは石山駅までロードを走って帰って来ました❗️
次回は3/29に参加予定です～😆

LB100 trail work 2025/3/20

レースは終わってしまいましたが…😅
選手の皆さん、スタッフの皆さんお疲れ様でした😆

LB100 trail work 6回目参加

trail workも５回目の参加になりました❗️
雨が心配な天気…🤔
途中、少し降られましたがそんなに酷くならず…

今日の区間は鈴鹿パートでは気持ちよく走れる区間らしい🙄
仙ヶ岳から安楽峠までは走れるトレイルでしたね～😆

ヒルにやられて流血しました😓


入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

LB100 trail work 5回目参加

先週に引き続きLB100のコース整備に参加してきました❗️
今回は、鈴鹿峠～余野公園までの約13㎞の内、最後のロード2㎞を除いた11㎞の区間！
丹羽さんが、
「LB100のコースの中でも一番ヤバい区間」と評価されてる所です😱
私も鈴鹿南部のこの区間は初めてなので、ビビりながらの参加でした😅


高畑山・那須ヶ原山・油日岳

LB100 trail work 4回目参加

昨日に引き続き、LB100のtrail workに参加しました😄
今日は国道1号線歩道橋から音羽山～千頭岳～大平山を下りたロードまでの区間の整備です❗️
そんなに多くの倒木は無いだろうと思っていましたが、想像以上にあったなぁ～って印象でした🙄
あと、高身長の選手の頭にかりそうな木の枝なんかを切ったりして、結構時間を掛けて整備しましたよ～👍
選手の皆さんが走りやすいように、怪我の原因にならないようにと考えてのコース整備でした。
これが結構楽しかったです😊

タッカー🐕️は、昨日時差ボケ
【前日にヨーロッパから帰国したばかり】
で昼間眠そうでしたが、昨日運動したからか？今日は時差ボケも解消したみたいでした😄

雨予報でしたが、雨降ること無く暑い１日でした☀️😵

帰りは丹羽さんの車に同乗させてもらい石山駅まで送ってもらいました。ありがとうございました🙇


LB100 trail work 3回目参加

LB100のコース整備ボランティアに参加してきました❗️
今回で２回目です✌️

前回と同様に、長等の里前の駐車場集合で、倒木の処理をメインに行う。
レースまで約１ヶ月。
倒木処理しながらも、下草の刈込みも…😊

今日は東海自然歩道の国道1号線歩道橋から大文字山手前まで🎵
暑い☀️😵💦１日でしたが、怪我や熱中症に注意して作業しました❗️

明日は、国道1号線歩道橋から音羽山～千頭岳～南郷公園までの予定です～😆

LB100 trail work 2回目参加

LAKE BIWA 100のコース整備ボランティアに参加してきました❗️
本日は長等公園から如意ヶ岳方面、大文字山手前までの予定！

事前に倒木の情報があってそれを処理する事に…🙂
メンバーは２つのグループに別れました。音羽山方面の1号線歩道橋まで行って引き返すグループと小関峠から如意ヶ岳に向かうグループです。
私は音羽山方面に行って引き返すグループでスタート！
スタートしてすぐに最初の倒木の処理です。電動チェーンソーで切った木を運びます。ここはすぐに完了！
その後擦れ違ったランナー🏃‍♀️さんが、「この先に倒木いっぱいあるよ」と…😅
1号線の歩道橋までの予定でしたが、聞いてしまったらやらないわけにはいかないよね～🙄っというわけで、歩道橋を渡り階段を登って倒木の処理をしました😊
ここは時間かかりました😅
あっというまに滝汗～💦💦💦💦💦
あとは引き返して小関峠から如意ヶ岳に向かいます。
大文字山手前で最後の倒木の処理をして、予定区間は完了！
あとは長等の里駐車場まで戻りtrail workは終了しました😄

暑い中、怪我無く熱中症も無く無事終了することができました❗️
次回もタイミングが合えば参加したいですね～😆

LAKE BIWA100 trail work

登山

FORESTRAIL HIRUZEN-SHINJO【第1回コース整備】にＴシャツ欲しさに参加させていただきました✨

蒜山（ひるぜん）は、岡山県の真庭市北部と鳥取県の倉吉市南部に跨って位置する火山である。

蒜山

岡山

鳥取

FORESTRAIL HIRUZEN-SHINJOコース整備-2024-06-22

トレラン初心者。

ウォーキング

6/25
AM8:00から
石打五十嵐登山口から
①負欠岩ルート
②尾根ルート
③風穴ルート
3箇所を整備登山します
また、登山道までの林道も整備予定です

7/9
林道整備予定です
重機（ホイールローダー）を使って
林道の樹木、落石、側溝などを片付け予定

PS
整備ボランティア募集
カマがあれば
誰でもできる
簡単な作業です

飯士山（いいじさん）は、新潟県南魚沼市と南魚沼郡湯沢町にまたがる山である。標高は1111.8m。

【登山ルート】
岩原スキー場の登山口からの所要時間はおよそ2時間30分。最寄り駅は上越線岩原スキー場前駅。上越新幹線の越後湯沢駅から歩いても3時間30分程度で登ることが出来る。 飯士山へのアプローチには大きく3つのルートがあるが、岩原スキー場からのアプローチは比較的登り易い。他には飯士山北西の山麓テニスコートから負欠岩を経由するコース、湯沢の街から神弁橋を経て鋸尾根から山頂を目指すコースなどがある。

飯士山

新潟

飯士山整備登山のお知らせ

カツスケ

今日は来月開催の奥武蔵ロングトレイル105kのコース整備にボラで参加して来ました🙂
メンバーは大会実行委員会や地元の方々にひだまり山荘トレラン部の方々です🙂

サッキョ峠へ至る酷い下り区間。夜間試走した時にこんな場所を夜下るの嫌だね〜　ポールしまってトラロープ使った方が安心だねって話してた区間。
皆で頑張ってキレイになりました😊

※大会の事で知りたかった事がいつくかあり、ひだまり山荘の社長に伺ったので情報共有させてください🙂

①道中ある自販機やコンビニは利用OK？
地域にお金落としてもらいたいので沢山買ってくださいって🤣

②小さなピークとその巻道ある場所があるが、どっちが正なのか？　
細くは決めてないそうです🤣　じゃあ巻道行きます(笑)

③あたご君から長念寺へ向う途中、90度左に曲がるポイントがあるけど、知らないとまっすぐ行くランナーさん多いのでは？
近々案内板設置してくれるそうです💡

④エイドでの提供品はいつ発表ですか？
現在調整中との事です。確定ではないのでここには書きませんが原市場エイドには○肉の味噌汁とかも考えるそうです🦌

⑤テレビ埼玉の大会放映はいつですか？
７月下旬に１時間の枠で放送らしいです。
スタートダッシュ決めたら映るかもですよ🤩

⑥スタート時は道路通行止めに？
車両通行止めにするそうです。ただ、トレイル入口まで距離が短いので、トレイルへの入口を先のガソリンスタンド左折して、スーパーの先を左に入るコースへ変更するか協議中との事です。
私は変更に大賛成🙂

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

コース整備ボラ in 奥武蔵

雪 だるま

整備しながら和霊山、由加山の尾根を進む周回コースを歩いて来ました
今回は整備しながらだったので時間掛かりましたが普通に歩けば1時間程度で歩けるコースです
由加山山頂のウェルカムロックステーションにはkazさんワロックも届いていますし是非歩いてみてくださいね

今日はこの前開通した南コースではるちゃんご夫妻とお会いしました♪さっそく歩きに来ていただいたようで本当にありがたいです(^^)


福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

和霊山・由加山周回コース

TAKUMI

由加山の縦走路から山頂に至るまでの南コースの整備が完了しました
いつもの和霊神社の駐車場からスタートすると整備をして下さっているお助けマンさんのお1人に会うことが出来て色々お話できました(^^)
色々な方の手が入って歩きやすくなってきた由加山は今日も登山者の方々とすれ違う事が出来ました南コースでも早速お2人と会う事が出来てビックリ🫢お1人は若い女性のソロでこんな方も歩ける山になったのかと嬉しくなりました（＾ν＾）
南コースは春にはツツジが期待出来るコースになりそうなので今から楽しみです

由加山の南コース開通

前回登った時、無かった倒木、枝
小石を払い退け、秋のシーズンに皆が歩き易く
勝手に整備してきました😁


藺牟田池（いむたいけ）は、鹿児島県薩摩川内市祁答院町藺牟田にある直径約1キロメートルの火山湖である。

1921年3月3日に「藺牟田池の泥炭形成植物群落」の名称で国の天然記念物に指定され、2005年11月8日付でラムサール条約指定湿地に登録された。

コース整備を含む活動日記一覧

AVTコース整備2回目

１人でtrail work

LB100 trail work 2025/3/20

LB100 trail work 6回目参加

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FORESTRAIL HIRUZEN-SHINJOコース整備-2024-06-22

飯士山整備登山のお知らせ

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和霊山・由加山周回コース

由加山の南コース開通

整備登山　藺牟田池外輪山

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AVTコース整備2回目