トレイルランニング

大会に向けて前泊することにしたので、準備運動として軽く走りました。
駒の尾山登山口から登って船木山登山口へ下山、無料のシャトルバスで戻りました。

体調はいいんですが右のふくらはぎが少し痛いのでやや不安です。
あとシャトルバスで酔って気持ち悪いです(乗り物が苦手)😨

DOMO

後山（うしろやま）は、兵庫県宍粟市と岡山県美作市にまたがる標高1344mの山。兵庫県側からは板場見山（いたばみやま）とも呼ばれる。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山、中国百名山の一つ。なお、三等三角点がある山頂部分は岡山県美作市側に位置する。