登山

電車で高尾駅に10時半、裏高尾日影沢方面へくるっと一周トレーニングへGo💪

実は、南ルートも考えて？もし行っていれば知り合いに会ったかもしれませんね（笑）ごめん！

先々週の6号路より稲荷山ルートはハード💦皆さん途中の展望台で休憩しながら、山頂も混んでいたのでスル～城山への最後の木道階段は膝が笑ってしまった🤗　次回は縦走しようかな・・。

城山茶屋から日影沢ルートは、ハイカーは数人でほぼトレランさんの練習コース、川沿いは花の観察員が状況を確認していましたが、今は花のシーズンOFFですね、静かでした。そこから高尾山に戻るルートも有りますが、次回にです。

ご注意を
城山茶屋へ向かう途中狭い段差のところで道を譲り待機していると、下山者の人のストックが危うく刺さりそうな事が有りましたので、皆さんもご注意下さい〜😮‍💨






翌日曜日は、千葉災害の市原市ボランティアへ、（山間部の文化の森の方面）

災害ボラは、泥んこになったりするケースも有るので出来る人が無理しない範囲で（今回も泥濘あり水を含んだ重い泥などです・・）、怪我せずに家に帰るのが大切で、登山と同じ無事帰るです🤗（軽作業から重労働まで、受付で案件を聞き手を挙げてどれに参加するのか女性も含めて自分で決めます。初めての場合、何も解らず不安ですよね、その時は山と同じくアテンドして貰うのも一つです。）

ニュースの映像にあるような通行止め区間も途中にある山間部の集落で、家の裏山が崩れましたが、幸い家には被害無くボラ8人で（県外の人も応援に）家周りの排水溝の泥出し、崩れた裏山の土嚢作成でした。

被災されて1週間以上、家のご高齢の方にお聞きすると、ボランティアを依頼出来るのは家の損壊だけだと思ったらしく、行政が訪問しなければ解らなかったそうです、大変ですが行政の皆さま頑張って下さい。💪

2週間前の八千代市の災害現場でも、行政が個別にローラー作戦で各個人宅に訪問している姿を見たり、住宅街では時間有ればボランティアの皆さんでチラシをポストに投函したり、そして行政も全国の機関からの応援に来て対応している様子でした。自分の住まいも行政人数で対応しきれないかも知れませんね、数日は自分達で頑張らないと。

市原も行政の皆さんの頑張りにより、おそらく一軒ずつ周るローラ作戦で（生存確認や避難し空家の場合も）そこでボランティアを知り、依頼が増えてボラの募集を全国に拡大したり、そうすると作業資材数（◎◎小学校から借りて来ようと聞こえたり臨機応変に対応している様子でした）や運搬する軽自動車、ボラ人員の送迎車の不足や駐車場の確保など本当に調整が大変な作業でご苦労様です。

ボランティア活動も、初めての人など参加したり即席でリーダーを決めたり（リーダーが被災者さんとの調整や作業指示、活動される皆さんの体調管理20分作業したら20分休憩したり、その現場作業内容で違いガチンコチームは休憩少ない傾向で・・山登りとは違い、体力無い人や若手と高齢者、女性など全体バランスも見たり）、まれに案件を多くこなす男性ガチンコチームも経験ありますがそれも正しいですが・・(;^ω^)、

未経験のリーダーさんのサポートしたり誰でも初めは解りませんし、必ずボランティアの現場慣れしている人もいるので解らなければそのアイデアで進めるのも良いですよ〜周りの雰囲気で頑張っちゃいますが疲れたら手を挙げて・・・🤗今回の現場は、前日もリーダーで来た方だったので段取りがスムーズで有難う御座いました。

今回は、横浜の小学校の先生もボラに参加、子供達に社会奉仕活動に何か生かしたいそうです、実際に体験すると思う事も違いますね。

次回はお山にＧｏ～🏃


clapping hands

おつかれ山

flexed biceps

hundred points

ありがと山

thumbs up

sparkles

guide dog

heart with arrow

sparkling heart

grinning face with smiling eyes

grinning squinting face

baby chick

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

裏高尾と市原災害ボラにワン🦮

のむ

ハイキング

つい先日、夏の低山は暑くて無理〜って言ってなかったっけ⁉️🙄ﾅﾝﾉｺﾄｶｼﾗ

台風🌀来てますが山の日だし〜ってことで、ホームの高尾山⛰️
YAMAPのイベントでカントリーマアム🍪も、もらえるみたい😲
(🍪よりもデジタルバッジか欲しくてなんですけどね😋)

山の日だし絶対混むから避けたい山ですが、早朝からスタートすれば人👫も雨☔も大丈夫そう🙆‍♀️

今回はまだ未踏だった裏高尾へ⛰️
裏高尾、静かでいいかも☺️🫶
駐車場が無料なのも良し👍
未踏の日影乗鞍に行くのに破線ルートにビビって登山道歩いて遠回りしたけど、ちょっとだけ歩いたけど全然大丈夫そうだった🙆‍♀️
寧ろ破線ルートの方が山道っぽくてよかった😆
(だって赤い線の方は林道なんだもん)

富士山🗻も見えたし☔️降る前に下山できたし、昼過ぎには帰宅できて朝活はいいですね〜🍀☺️
(高尾山何回か登ってるけど、富士山見えたの初めてかも😳)



grinning cat

DOMO

mount fuji

face savoring food

smiling face with hearts

山の日に激混みの高尾山へ⁉😱　いえいえ、裏高尾は快適でした☘️☺️

michiki

関東も梅雨明けしましたね、あけましておめでとうございます😆

三連休最終日に月イチ高尾山に行ってきました
今回は高尾山〜景信山から北高尾（裏高尾）方面へ11座、うち新規3座でした⛰️

今回のめあて
・イワタバコをみる💜
・北高尾の新規3座を踏む⛰️
・転ばないこと笑🤣
・有喜堂のクリームあんみつを食べる🍨

ほんとは、手ぬぐい目当てに富士箱根トレイル春＆夏に行きたかったのですが、息子くんは祝日なのに学校へ、娘ちゃんはなんだか用事があるとかでお断りされてしまったので、ならばと高尾にソロ山歩です😉

相当暑くなることがわかっていたので、いつもよりも１時間早めて出発🚶‍♂️‍➡️
朝５時過ぎで、高尾山口駅前で22度😓嫌な予感しかしない🥵

でも、イワタバコもしっかりみれたし、シカにも会えたし、転ばずにクリームあんみつも食べられて大満足‼️

ペットボトル500ml３本では足りず、最後の方はチビチビと…バス通りにでてファースト自販機でソルティライチ１本がぶ飲みしました😅

ちなみに下山後の13時半頃の高尾山口駅前は35度でした🥵

月イチ高尾登山⛰️連続11ヶ月目、いよいよ来月で１年です💪

goat

green heart

smiling face with open hands

victory hand

purple heart

sweat droplets

今日も高尾山〜北高尾（裏高尾）高ドッケ

ようさん

とうとう関東も梅雨入り☔️
それに引っ張られるように週末もよろしくない🌧️☁天気予報
幸い湿度あまり高くなく気温も🌡️↘️こういう時こそ長めな⛰️🚶‍♀️しようと、向かった先は有難い高尾山⛰️
奥多摩の🐻事件や昨今の📺️ニュースもあってか、スッキリしない天気でも高尾山はハイカーで溢れている感じ🙄途中のスレ違いも多かった

🗻富士山にお花の移行時期で共に期待は出来ない分、ひたすら歩くに集中も出来て偶にはいいかな👌

⛰️🚶‍♀️ルートは、６号路→高尾山▲→小仏城山▲→景信山▲→明王峠→🚃相模湖駅
※陣馬山への縦走🚶‍♀️計画を🚌時刻を見て相模湖駅へと下りましたが🚃時間ぴったりで正解でした⭕️

お花の移行期であまり出会えなかったですが、貴重なウメバチソウに咲き残っていた花々🤍💛この先は紫陽花やイワタバコ🪻高尾山のお花に会いにまた来ようと思います🥰

man walking

woman walking

backpack

shinto shrine

softball

musical notes

高尾山⛰️〜相模湖駅🚃縦走🚶‍♀️

スモール

本当は山友さんと八ヶ岳方面に行く予定だったけれど、お天気が今ひとつなのでキャンセル。裏高尾の歩いたことのないコースへ。

八王子城跡近くの御主殿の滝付近で5月30日お昼頃に熊が目撃されたので「通行をご遠慮下さい」の貼り紙あり。緊張しながら通るも、近くには野鳥観察の人達が多くいた。

途中の絶景ヶ所からはスカイツリーや筑波山まで見えた。下山して駒木野庭園に寄る。手入れの行き届いた日本庭園に入場無料で楽しめるのはお得感ありでオススメ。

下山メシは地元に戻ってビール、やきとん、モツ煮。まんぼうの唐揚げ(！)も食べてみた。

川原宿→裏高尾→駒木野庭園→高尾駅

日本野鳥の会奥多摩支部の裏高尾探鳥会に参加してきました。

気候も良く、絶好の山行日和。

楽しめた探鳥会でした。

経路は

日影沢キャンプ場 - 日影林道経由 - 城山山頂 - 小仏峠 - 旧甲州街道経由 - 小佛山 寶珠寺

となります。




奥多摩支部裏高尾探鳥会

ユーザー

今日は家族それぞれ予定があったので、ひとりでのんびり⁈山歩きへ
月に一度の高尾山、今回は６号路から高尾山→小仏城山→峰尾山→景信山→大久保山→478m圏峰をめぐる周回コースにしました

ピークは全部で７つ、そのうち３つは初めて⛰️

朝の６号路は涼しい風や新緑の道、沢の音、鳥の声に包まれながら気持ちよく歩けました
何度歩いても心がほぐれる、すてきな道です

高尾山の山頂は朝のうちは人も少なく、富士山🗻が大きく姿を見せてくれてうれしい気持ちに☺️
東京は真夏日予報の日で、高尾も朝から20度以上☀️
景信山に着いた頃は手持ち温度計ではすでに30度を超えていて、汗だく💦になりながらも良い山歩になりました

お目当てのギンリョウソウや、初夏の花たちにも出会えて大満足😊
友人から「元八王子で熊が出たから裏高尾は気をつけてね」と言われて少しドキドキしていましたが、景信山から478m圏峰までは人も少なかったので、熊鈴を鳴らしたり、歌ったりしながらも、ひとりでも楽しく⁈歩いてきました😆

前回行った八王子城山あたりは元八に近かったんですよね…🐻😱

高尾山とその周辺のピークは、だいたい踏めたかな😃次はナイトハイクにも挑戦してみたくなりました⭐️


cherry blossom

blossom

baguette bread

ghost

flushed face

blue circle

高尾周回　高尾山〜景信山〜478m圏峰⛰️

裏高尾を歩いてきました。
小仏峠入口駐車場から、小仏城山に登り一丁平園地まで行きました。
一丁平園地までの登山道にはキンランが沢山咲いていたので、なかなか足が進みませんでした。
帰路は小仏城山まで戻り、宝珠ノ頭から下りてきました。
宝珠ノ頭までの登山道は急勾配で山頂から登山口までも急な下りで一部トラロープが設置されてました。
降り立った所は墓地で、登り口は分かりにくかったです。
登っても急、下っても急な山でした。


white flower

herb

upside-down face

blue heart

white heart

小仏城山・宝珠ノ頭

miku

前回はゆるっと周回コース景信山でしたが、今日は自宅から自力で陣馬山まで行ってきました。

前日に苦手な水泳を習いに2時間泳いだのとジムで筋トレしたせいか疲れが残ってる感じもしましたが、様子を見ながら陣馬山往復しました。

往路で1回コケた&1回コケそうになり、メンタルやられつつも、なんとか往復出来ましたが、自宅から陣馬山の往復は54kmで、体力の限界を感じた今日この頃…

水泳を前日にしなかったら、もっと元気に速く行けたのか？それとも関係ないのか？…

今日は前回と違い、楽しんだと言うよりは頑張ったと言った感じになりました。

前回とは違い今日はあんまりゆるっとじゃなかった陣馬山　総合54km

ぽてさら

今日こそは頑張るぞって気持ちを込めて陣馬山に行って来ました⛰️
頑張るぞって気持ちで藤野駅スタートです🚃

最初は藤野観光案内所ふじのねで、地元商品をチェック🍋野菜や芸術品も販売していて、毎回楽しみにしています😊
今回は福祉作業所の柚子パンを購入🍋🥐
(福祉関係の仕事と関わりがあったので、NPOの活動は美味しく応援するようにしています📣)

そして藤野駅から、今回はてくてく陣馬登山口まで歩くのです🥬🍅
途中、野菜の直売所がちらほら、タケノコはこれから陣馬だと重からね〜と地元の方が優しく声掛けしてくれます✨

今日の陣馬は新緑が美しく、南アルプスかな？雪山も遠くに見える絶景でした🏔️

【コース】
藤野駅➡︎陣馬登山口➡︎陣馬山➡︎景信山➡︎小仏城山➡︎裏高尾バス停➡︎高尾駅

【気をつけたい事】
コース上に危険箇所はないのですが、そろそろ熱中症予防で多めに水分を持って行く事をお勧めします⚠️
本当は高尾駅まで歩こうと思っていたのですが、途中で力付きてバス乗車🚌😅
長いので皆さんも熱中症等お気を付け下さい💧

【お勧めポイント】
茶屋でも藤野エリアの特産品である柚子の商品が多く、もぐもぐ系ハイカーには嬉しいポイントです🍋🍋
陣馬山はルートも多いく、道も広いので、体力に合わせて調整できます🙆‍♀️

今日も読んで頂き、ありがとうございました🌿
皆様の参考になれば、幸いです😊
……………………………………………………………………
I finally decided to exercise more seriously for summer and decided to hike Mt.jinba.
So this time,I started from Fujino station(not from Mt.Jinba's trailhead bus stop💪)

At first,of course I stopped by at Fujinone,local food and vege shop attached with Fujino city's tourist information center.)
It's really good place to buy local products and I got a bag of yuzu bread made from NPO activity which supports for disabled people🍋

Then I walked from Fujino station to Mt.Jinba's trailhead on purpose. You can use bus,but it's good exercise before hiking and there're some vege venders from local farmers🍅🥬
A kind woman joked to me to buy takenoko before Mt.Jinba and I really like that kind of warm atmosphere in the countryside⛰️

This day's scenery from the top of Mt.Jinb was amazing.
I enven could find mountains with snow maybe around southern Japanese Alps.

【route】
Fujino station➡︎Mt.Jinba trailhead➡︎Mt.Jinba➡︎Mt.Kagenobu➡︎Mt.Kobotokeshiroyama➡︎Uratakao bus stop➡︎Takao station

【what you need to prepare】
There's no steep or chain section,but it's a long route so definitely you need to bring a lot of water.
I planed to walk to Takao station at first,but I couldn't because I realized I didn't bring enough water and suddenly noticed it was too far. 
Please be aware heatstroke. It might happen to your body even in May.

【recommendation points】
Yuzu,Japanese citrus,is Fujino's local speciality. There're some chances to taste it such as chaya,Fujinone and more🍋🍋🍋
Also you can rearrange this route by your own way since there're many passes around Mt.Jinba.

Thank you for reading. 
I hope you enjoy this post🍋


beverage box

pot of food

陣馬山から小仏城山へ縦走🥐🐻Traverse from Mt.Jinba to Kobotokeshiroyama

Tabineko🐈‍⬛

登山口まで自宅から歩いて、登山&下りのみトレランで、下山してからも自宅まで歩いたり走ったり。
総距離は、42.4km。

ダイエットが目的でトレーニングではないものの、トレーニング的な要素もあった気がする。
この時期の登山は涼しくて良い。

去年亡くなった【柴犬ぽて】と大洞山に昔行ったなぁ。写真でも撮ろう!!と思っていたら、団体のトレラングループがわちゃわちゃ居て写真撮れなくて残念。

気を取り直して、ゆるーく歩いたり走ったり。自分の怪我だったり、【柴犬ぽて】の看病や死で、トレランから離れていたけど、久しぶりに下りだけ(怪我が治っているのか微妙だったので)トレランしたけど、やっぱり楽しかった👍👍
徐々にまた始めようかなー。

carp streamer

YAMAP Logo

ゆる〜くラン&ウォークin裏高尾 総合42km

　今回は東京都の八王子城山へ。内田栄一氏の著書『関東一円 古城址ハイキング』（新ハイキング社）に掲載されている「八王子城跡から富士見台」を参考に歩いた。
　
　八王子城は、小田原を本拠とした後北条氏三代・北条氏康の三男、北条氏照（？〜1590年）が築いた山城である。
八王子城跡散策マップ
https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/005/bunkazaikanrenshisetsu/p005201_d/fil/20230501143752.pdf
　
　恩方アルプス（千手尾根）は、高尾とは思えないほど静寂に包まれ、アップダウンをしっかり感じられるトレイルだった。

　高尾駅 → 恩方アルプス→ 夕やけ小やけふれあいの里 → 高尾山北陵 → 富士見台 → 八王子城山 → 高尾駅
　
◾️コースの振り返り　全般にぬかるみなく歩きやすい
・盆前山〜恩方山の急登はザレ場もあり、リズムを崩しやすい区間。スライドは0人。
・夕やけ小やけふれあいの里周辺はバーベキュー客で賑わい、ハイカー中心の山中とは雰囲気が大きく異なっていた。一方で、補給やトイレの面では貴重な中継点だった。
・人の多い環境から再び静かな尾根へ戻る切り替えを経て、黒ドッケから八王子城跡まで。緩やかな部分と急登が交互にあるイメージ。

■ 当日の気象
・出発時気温：19℃  日中24℃  ☁️ 🌤️ ☁️
・風速：南寄りの風3〜7m   曇りがちであったが暑くも寒くもなくちょうど良い天候
■ 水分・食料
・水分：1,900cc（水1,400cc+ポカリスエット500cc）
・食料：LLあんぱん1個、 ドライフルーツ（あんず）、干し柿、ソイジョイ一本他
⸻
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水（中央線 快速）→高尾
・帰り 高尾（当駅始発 中央特快）→御茶ノ水（中央・総武線）

folded hands

mountain

古城址ハイキング 恩方〜八王子城山

低山専門です

先週、仕事で裏高尾に行ったご縁？で、未踏エリアからサクッとまわれそうなルートをプランニング。
夕方から所用があるので、昼までには高尾駅に降るべく、始発電車🚃に乗って、バス🚍️利用でスタート地点の川原宿大橋バス停へ。
ここから八王子城山をメインに裏高尾の低山を縦走しながら12座ピークハントして、JR高尾駅に降ります🤗

良く歩かれているエリアのようで、案内板も沢山ありましたが、ルートが多いのでルートミスをしでかしました😅
途中からは分岐箇所でルート図を確認しながら進みましたよ😅
八王子城山付近はスライドも多く、トレラン比率が高めでしたかね。

バス🚍️も早朝から結構本数もあるので、短時間でのピークハントにはオススメです😊
このあたり未踏のピークがまだまだあるので、時々、お邪魔したいと思います！

お疲れさんでした！
さぁ、帰りましょう🚃💨

smiling face with smiling eyes

八王子城山・北高尾富士見台へ（川原宿大橋バス停〜高尾駅へ）

ともきん

今月はまだ月イチ高尾に行けていなかったので、裏高尾から高尾山へ向かうルートで、10座（うち8座は初めて）を歩いてきました⛰️

息子くんに「裏高尾もピークたくさん取れるよ？」と声をかけたら、今日は友達（👩）と丹沢の山北方面へ行くとのこと😂
そっちの方が楽しいよね、気をつけて行っておいで〜ということで、久しぶりのソロ山歩になりました

JR高尾駅からバスに乗り、川原宿大橋バス停からスタート
心源院尾根を通って八王子城山へ、富士見台を経て一度バス通りへ下り、そこから向かいの高尾山へ登り返すルートにしました

裏高尾は鳥の声が心地よく、人も少なくてとても歩きやすい道、初めてのルートだったので、ワクワクしながら進みました😁

高尾山に着くと、休日らしく大にぎわいでした

天気は曇り時々晴れ🌤️ 気温はずっと15度前後で、暑すぎず汗も少なめ
とても気持ちよく歩けた一日でした

bear

heart hands

裏高尾　心源院〜八王子城山〜高尾山☘️

今年も裏高尾・一丁平の桜を見に行きました。満開を少し過ぎていましたが、本格的な春の訪れを感じることができました。

hiking boot

高尾山 一丁平の桜🌸

MAKEHAFU

裏高尾を含む活動日記一覧

裏高尾と市原災害ボラにワン🦮

山の日に激混みの高尾山へ⁉😱　いえいえ、裏高尾は快適でした☘️☺️

今日も高尾山〜北高尾（裏高尾）高ドッケ

高尾山⛰️〜相模湖駅🚃縦走🚶‍♀️

川原宿→裏高尾→駒木野庭園→高尾駅

奥多摩支部裏高尾探鳥会

高尾周回　高尾山〜景信山〜478m圏峰⛰️

小仏城山・宝珠ノ頭

前回とは違い今日はあんまりゆるっとじゃなかった陣馬山　総合54km

陣馬山から小仏城山へ縦走🥐🐻Traverse from Mt.Jinba to Kobotokeshiroyama

ゆる〜くラン&ウォークin裏高尾総合42km

古城址ハイキング恩方〜八王子城山

八王子城山・北高尾富士見台へ（川原宿大橋バス停〜高尾駅へ）

裏高尾　心源院〜八王子城山〜高尾山☘️

高尾山一丁平の桜🌸

裏高尾を含む活動日記一覧

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裏高尾と市原災害ボラにワン🦮