トレイルランニング

今年も来ました
祖谷スカイラン😱

もちろんシングルに参戦
去年よりタイム向上⤴️でも順位は同じ💧

⬇️Instagram⬇️
https://www.instagram.com/reel/DYw-uO5hjeK/?igsh=MWY3M2N0czg4OGZ4MA==


smiling face with smiling eyes

four leaf clover

man dancing

person running

thumbs up

cold face

wind face

snowflake

sparkles

国見山（くにみやま）は、徳島県三好市に位置する山である。標高1,409.0m。四国百名山選定。

【地理】
旧三好郡西祖谷山村西部に位置。祖谷川と吉野川に挟まれ、祖谷山系から孤立してそびえ、東は中津山と対し、西の麓の吉野川に面した水際は大歩危・小歩危の奇岩を生み出し、東は祖谷渓との間に岩壁を見せている。
頂上の国見神社は南の登山口にある西祖谷山村後山の四所神社の飛地境内社である。頂上からの眺望がきき、剣山地はもちろん、讃岐山脈、愛媛県や高知県の山々、瀬戸内海、それに遠く中国山脈まで眺められる。国見山という山名もこんなところで由来するといわれている。
剣山国定公園の西端で、ヒノキの植林が多く、ブナの原生林も残されている。頂上一帯にはミヤコザサが一面に覆われている。地質は三波川帯に属し、変成岩（結晶片岩）からなる。

国見山

徳島

高知

祖谷スカイラン🏃2026

なかちゃん

登山

今年も親子で魚沼スカイランの
エイドボラさせて頂きました！

スカイランニング界のすごい人とか
よく分かりませんが
みんなとにかく
辛そうなのにキラキラ楽しそうでした◎

今年こそは雨か？と心配だった天気も
競技中は奇跡的に晴れて
青空とハナコと紅葉♡

なんか自分も出場できるんじゃないかと
毎年錯覚してしまう1日でした…

clapping hands

DOMO

grinning cat

ありがと山

おつかれ山

red heart

大力山・黒禿の頭・笠倉山

新潟

鳴倉山でエイドボランティア〜♪

ヤマとハナ

越後スカイクラブの練習会にて

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

群馬

東洋のマッターホルンへ

John I

スカイランナージャパンシリーズ第2戦
総合16位　Over48  3位
ガツンと登ってガツンと降るシンプルなコース！
上田以降連戦の疲れが取れない中で、最後のロードは結構走れたと思います😊

経ヶ岳（きょうがたけ）は、木曽山脈（中央アルプス）の北端にある標高2,296mの山である。山頂には石仏や石塔が祀られている。“経”のつく山では日本最高峰。

【概要】
木曽山脈が南の権兵衛峠（標高1,523m）の鞍部で分断され、独立峰のような山容をしている。山頂には2等三角点があり、背の高いシラビソなどの針葉樹林に覆われている。登山道の上部の南面には、クマザサが多くカラマツの植林地となっている場所が多い。山麓の伊那市には、羽広自然遊歩道と経ヶ岳自然植物園がある。

【登山道】
伊那市の仲仙寺から登るルートがよく利用されている。途中には山小屋や水場はない。4合目で南箕輪村の林道大泉線の大泉所ダムからのルートが合流する。5合目周辺は、カラマツの植林地となっている。7合目から9合目の稜線上からは視界が開け、八ヶ岳、南アルプス、伊那谷、木曽駒ヶ岳、御嶽山などの好展望が得られる。毎年5月に、南箕輪村の南箕輪中学校の学校登山が行われている。
また、横川渓谷から黒沢谷沿いに登るルートがあるが、上部はクマザサ に覆われた不明瞭な登山道で利用者は少ない。

経ヶ岳・坊主岳

長野

経ヶ岳バーティカルリミット

yosh1

今年はシングル（ショート）にエントリー
やっぱり登りは悶絶😱

結果、1時間57分22秒
まさかの6位入賞
表彰状もらえた〜😆👍

https://www.instagram.com/reel/DJ6r_cCvnYP/?igsh=dnlodXhqYm11dW9h
☝️いんすたぐらむ☝️

祖谷スカイラン2025🏃

SKYNINJA(スカイランニングのチーム)のイベント。今回はロゲイニング方式で時間内に登った山の標高の合計で順位が決定！
合計15880点(7山)で優勝🎊
中学一年のｋ君と頑張った🥰

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

アルパイン鹿沢

今年はスカイランナージャパンシリーズ(SJS)の最終戦。
Masters Over48部門2位でFinishして2024CHAMPION獲得🥰

ninja

魚沼アルプススカイレース

2024年スカイランニング全日本選手権
Masters Over48   3位

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

びわ湖バレイスカイラン　VERTICAL

第1回_奥津泉山スカイレース
ショート10kmに参戦

急登登って休む間もなく下山🏃💦
キツすぎる〜〜〜😵‍💫

来年も出るのかなぁ、、、🙄

👇Instagram👇

https://www.instagram.com/reel/DAnz-KCvprX/?igsh=MTlvM25jam90ZHE2dQ==

泉山・井水山・黒沢山

岡山

奥津泉山スカイレース・10km

当初は槍ヶ岳に行こうとマップを見ていたところ、奥穂高岳に直登出来ると気付き予定変更して奥穂に行って来ました。
翌日朝から予定が有ったので奥穂高のみと決めて入山。
白出沢は破線ルートでしたが、それなりに整備されていて問題なく進めましたが、荷継沢後の1000mアップのガレ場は大小様々な石の大半が浮石で、ルートも定まっていないのでかなり苦労しましたね😅(登りよりも下りの方がまだましかな)
奥穂高岳に登るとその先の前穂高岳にも行きたくなりましたがそこは抑えて、涸沢岳をサクッと登って下山。
午後から雨予報でしたが、快晴で北アルプスも見渡せ、素敵な山行になりました🥰

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

奥穂高岳(白出沢口)・涸沢岳

スカイランナージャパンシリーズ第3戦

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

嬬恋スカイラン　スカイリッジ

夏休み第二弾、二部！
乗鞍岳下山後、車で移動。本日2登目の百名山😉
新中の湯登山口から焼岳へのピストン。
午前中に引き続き、快晴で暑い日差しの中、ロックな焼岳を満喫しました😆

焼岳（北峰）

午前中は快晴で暑くて大汗かきましたが、先週同様南アルプスはもちろん、北・中央・富士山もしっかり。加えて人生初の雷鳥とご対面でき最高の山日和💞

当初のは南峰？(広河内)方面も縦走して奈良田に降りる予定でしたが、午後から雨予報とのことで北岳の登りで飛ばし過ぎて後半失速💦
予報通り？に、ガスが巻いてきて何も見えなくなってしまったので諦めて、大門沢に降りました😓


北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

白峰三山 1day縦走

一昨年に続いて2回目の山頂コース
自己ベストは出たものの、目標には及ばず。。。
まだ出来ることは有るはず‼️

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

第77回富士登山競走

初日は峠走。2日目は鬼日光と題して日光ファミリー全踏破！

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

スカイランニングを含む活動日記一覧

祖谷スカイラン🏃2026

鳴倉山でエイドボランティア〜♪

東洋のマッターホルンへ

経ヶ岳バーティカルリミット

祖谷スカイラン2025🏃

アルパイン鹿沢

魚沼アルプススカイレース

びわ湖バレイスカイラン　VERTICAL

奥津泉山スカイレース・10km

奥穂高岳(白出沢口)・涸沢岳

嬬恋スカイラン　スカイリッジ

焼岳（北峰）

白峰三山 1day縦走

第77回富士登山競走

スカイランニング合宿　鬼日光

スカイランニングを含む活動日記一覧

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祖谷スカイラン🏃2026