ウォーキング

この夏は早朝ランニングばかりで、登山は久しぶりです😆そもそも雨予報だったんで、昨日にキャンセルしてた登山計画。朝起きたら晴れてるんですもん☀️せっかくだし近場で行きましょ～ってなって、遅い出発で集合しました😂

白髪岳は初めての二人を連れて、グループ登山です🥾グループ登山ですが、私は苦手かも。人のペースで歩けないんですよね。ガ～っと登って、ちょっと待つ。ガ～っと行って、ちょっと待つ。これの繰り返しになります。ゆっくり歩くのが難しい😓久しぶりの山で嬉しすぎるし😆散歩に出かけた犬みたいになっちゃいます🐶

歩く距離も標高も大したことはないんですけど、多紀連山らしい険しさがあって、楽しい山ですよね⛰️雨と季節でありとあらゆるキノコだらけ🍄写真撮りまくって、帰ってからGeminiに調べてもらいましたよ〜🧐

thumbs up

おつかれ山

ありがと山

DOMO

smiling face with smiling eyes

sparkles

clapping hands

白髪岳（しらがたけ）は兵庫県篠山市にある標高721.8mの山である。加古川水系と武庫川水系の分水嶺。

【概要】
白髪岳（しらがたけ）は、関西百名山の一つで、南側から望めば、綺麗な両肩をいからせたような山容が特徴で、丹波富士とも称され秀麗な山容が特徴的である。頂上からはほぼ360度の展望が可能で、二等三角点が存在する。隣に位置する松尾山（高仙寺山）688.0m とは続き尾根となっており、双方の登山が周回ルートにもなる。
松尾山は山頂に松尾城本丸跡や高仙寺跡（酒井城）などの史跡があり、高仙寺城は、矢代酒井党の惣領主水介氏治が築いたとされ、氏治は南矢代城を本拠にしていたが、明智光秀の丹波攻めが始まると、さらに酒井党が割拠する諸城の要城として、標高もある峻険な松尾山上に新たな城を築いたという。他に、千年杉、高仙寺の僧侶の墓である卵塔群、三基の石仏、阿弥陀堂跡、愛宕堂や高仙寺本堂跡、などの史跡も残る。
白髪岳へはJR西日本福知山線古市駅が最寄駅となる。

白髪岳・松尾山・西寺山

兵庫

久々の登山は白髪岳⛰️

チルチル

登山

今年も活動開始していますが、ログ撮ってなかったり別のアプリ試してたりでヤマップ2026初投稿！

GW最終日ということで、子供も遊べてトレーニングにもなるということで
何年ぶりになろうかというトンビ岩のみの周回コースをやってきました。

そうは言っても子供がいるので、妻と交代でトンビ岩直登トレーニング
急いで登って降りてきたので、肝心の直登部分では写真まったく撮ってなかった・・・
久しぶりでしたが、いいトレーニングになりました🧗

mountain

four leaf clover

医王山（いおうぜん）は、石川県金沢市と富山県南砺市にまたがる標高939mの山塊である。白兀山、奥医王山及び前医王山などの山塊の総称で、最高点の奥医王山には一等三角点が設置されている。日本三百名山及び新・花の百名山に選定されている。

医王山・白兀山・箱屋谷山

石川

富山

医王山のトンビ岩で岩トレ

おはようございます
初心者です。Lv.1 です。

ちからも スピードも ほとんどダメ。せかいで いちばん よわくて なさけない ぼくに　みなさん
ていねいに レクチャーして いただき
ありがとうございます。

(補足情報)
とにかくはねる。いみもなく はねる。はねているときに とんできた ピジョンなどに つかまってしまう

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大阪

コイキングの妖精

コイキング

クライミング

昨日やり過ぎた…
睡眠不足で出発
今年最後のクライミング

ゴンちゃん 10c
テンテンTO
ツーテンTO
ワンテンTO

イナさんに凄い沢山アドバイスいただきました
ありがとう❣️

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その20は、八十番霊場「国分寺」から八十八番霊場「大窪寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その20

香川

 Xmas climbing🎄紅ノ峰

ぉヒメ

「ご主人様、お帰りなさいませ♪ご飯にします？おひめの日記にします？」
「昨日の日記ですね！はい、かしこまりましたぁ〜ごゆっくりどうぞぉ」


春だから
宿題の「春1番 10c」片付けで萌え萌えキュンっ🌸

・ヨンキュー　5.9 リード&フォロー
　フォローで上がる、見事な終了点にビックリw
・春1番🌸　10c RP
・春うらら　10c トップロープで下部のみ
・グレートフルデイズ　10c トップロープで下部の超えに四苦八苦
・グレートフルデイズ　10c TO

メイド喫茶風のナレーションをお楽しみくださいませ☆
※尚、苦情は一切受け付けません

南国市（なんこくし）は、高知県の市。高知県の中東部に位置し、県庁所在地の高知市の東に隣接する。市の中心地は後免（ごめん）であるものの市役所など行政施設や商業施設は大篠地区の大埇（おおそね）に集中している。
高知県では第2位の人口であるが、都道府県第二の都市としては全国で最も人口が少ない。
四国山地が尽きて高知平野が開ける場所に当たり高知県の空・陸の玄関口となっている。高知龍馬空港があり、鉄道は土讃線・とさでん交通・土佐くろしお鉄道が走る。また道路では高知自動車道が走り、北部四国方面からの国道32号と室戸岬方面からの国道55号、徳島方面からの国道195号が交わる交通の要衝である。
しばしば「なんごくし」と誤読され、高知自動車道のサービスエリア南国サービスエリアも読みは「なんごく」である。
市名は『城東市』『嶺南市』『香長市』『後免市』『南海市』『南国市』の6つの候補の中から選ばれた。なお、国を「こく」と読むようにしたのは、「ごく」=「獄」につながるのを避けることも考慮された上だったという。

南国市

高知

吹井の岩場③だよぉ

本で見て、知人が行って、ＹＡＭＡＰで見て、テレビで見て、行山病が発症したのでお出かけしました。

下山の途中に立ち寄った乳岩峡はすごい岩の景色
ど～やったらこんな景色になるんだろ～、なんでだろ～♪

道標をしっかり確認すれば迷うことなく山頂に行くことができます。
展望台がある山頂は東側の景色が楽しめます。
山頂から富士山が見えるとのことで先に明神山へ向かいました。
南アルプスもぜ～んぶ見えてよかった(*^_^*)

乳岩口から鬼岩過ぎての鬼岩乗越から山頂は左回りで歩きました。
登山道は途中で眺望が良い場所はありません。


地図のSの位置が異なります。
Sの正しい位置はGと同じ場所です。
SスタートとGゴールは同じ場所です
GからSの場所までGPS読み込みできず。

コースタイム
　　　　　　　 新城インターチェンジ　  7:58
　　　　　　　　 　 道の駅もっくる 　 8:00～ 8:30　TKGの朝食
　　　　　　　　　　　　駐車場　  9:05～ 9:19
　　　　　　　　　　　　　　橋　  9:30
　　　　　　　　　　　乳岩分岐　  9:33
　　　　　　　　　　　　　水場　  9:44
　　　　　　　　　　　　　鬼岩　10:09～10:16
　　　　　　　　　　　鬼岩乗越　10:19
　　　　　　　　　　　胸突八丁　10:28
　　　　　　 　　　胸突八丁の頭　10:44
　　　　　 　　三ツ瀬登山口分岐　10:51
　　　　　　　　 　　　　馬ノ背　11:11～11:20
　　　　　　　　　　　　９合目　11:21
　　　　　　　　　　明神山山頂　11:27～11:52
　　　　　　　　柿野登山口分岐　11:56
　　　　　　　   　中道コース分岐　12:02　国体山岳競技コース中道ロングコース
　　　　　　　　　栃木沢口分岐　12:25
　　　　　　　   　中道コース分岐　12:31
　　　　　　　　　　　　展望台　12:41～12:43
　　　　　　　　　　　鬼岩乗越　12:46
　　　　　　　　　　　　　鬼岩　12:50～13:08
　　　　　　　　　　　　　水場　13:27
　　　　　　　　　　　乳岩入口　13:38
　　　　　　　　   　　　あずまや　13:40
　　　　　　　　 　　　　昇り口　13:45
　　　　　　　　　　　　通天洞　13:50～13:56
　　　　　　　　　　　　通天門　14:00～14:08
　　　　　　　　　　　　鍾乳洞　14:15～14:20
　　　　　　　　　 　　　降り口　14:21
　　　　　　　　　　　乳岩入口　14:24
　　　　　　　　　　　　　　橋　14:25
　　　　　　　　　　　　駐車場　14:36～14:41
　　　　　　　　　　　　　堰堤　15:30～

２０２２年４月こちらもご覧ください https://yamap.com/activities/16768869


red heart

明神山（みょうじんさん）は、愛知県北設楽郡東栄町と新城市の境界にある標高1016mの山。三ツ瀬明神山とも呼ばれる。

明神山（三ツ瀬明神山）

愛知

静岡

明神山と乳岩峡

いつもボルダリングしかしていないけど、ついに本当のロッククライミングやってみて良かった！

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

比良山系のライオン岩でロッククライミング

Mr. Rafiki

ＪＲ古市駅－住山集落－分岐点－白髪岳－松尾山－千年杉－不動滝－ＪＲ古市駅

本日、登山届けを出した住山集落で村民の方からシシ汁をごちそうになりました。
作法に反してアホの三杯汁(￣－￣)ニヤッ

馬勝ったぁ～牛負けたぁ～

白髪岳は、岩登りも楽しめて紅葉の時期にお勧めの山です。
下山は、急な下りが続きます。
標高721.8m綺麗な両肩をいからせたような山容が特徴で、
丹波富士とも言われています。

頂上からはほぼ360度の展望が可能で、二等三角点が存在する。
隣に位置する松尾山（高仙寺山）688.0m とは続き尾根となっており、双方の登山が周回ルートです。


岩のぼりを含む活動日記一覧

久々の登山は白髪岳⛰️

医王山のトンビ岩で岩トレ

コイキングの妖精

Xmas climbing🎄紅ノ峰

吹井の岩場③だよぉ

明神山と乳岩峡

比良山系のライオン岩でロッククライミング

白髪岳「岩登りと紅葉とシシ汁」

岩のぼりを含む活動日記一覧

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