登山

パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

DOMO

錫杖ヶ岳

三重

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

tategami21

トレイルランニング

家から程良く近くてトレーニングに使ってるコースです。夏山のテント泊縦走に向けて体力つけていきます。
高尾山→陣馬山コースだと人が多くて密集しやすいので、そこを避けることで人が少なく気持ち良く走ってます。
林道が長く続くと思いきや、途中に長距離の急な階段が出てきます。そして、急坂も出てきます。意外と手が抜けないと感じました。
大垂水峠までの登りと小仏城山まではチョコチョコ急坂が続きますが、そこ以外は比較的走りやすいルートでした。
今日も気温が30℃越えてたけども、森に囲まれて比較的涼しく過ごせました。

red heart

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

城山湖→城山(小仏城山)ピストンと湖１周

サボテンポ（歩人）

歩人 トレラン活動を含む活動日記一覧

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城山湖→城山(小仏城山)ピストンと湖１周

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錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）