登山

三連休の真ん中は、かねてより宿題にしていた阿弥陀岳へ

もちろんバリエーションではなく一般ルートですが、とは言え気力体力が充実してないとキツイなーと思い、三連休の初日をしっかりと休暇に充て（神田神保町で登山用品を漁りまくって）、満を持して行って参りました！

YouTubeで予習した通り、終盤の急登はキツかったし、岩場ミックス地帯や摩利支天のハシゴなど、肝を冷やす場面もありましたが、同じくソロの方々と声を掛け合いながら、楽しく登ることができました🙌

いやー、終始八ヶ岳ブルーに恵まれ、最高の山行になりました♪

詳細は写真コメントに入れますので、宜しければご覧ください🙇

thumbs up

おつかれ山

DOMO

snowflake

face screaming in fear

sparkles

smiling face with smiling eyes

clapping hands

star-struck

smiling face with heart-eyes

hundred points

snow-capped mountain

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

【南八ヶ岳】阿弥陀岳ピストン

およ

雪が残ってるうちに登りたかった
塔ノ岳初登頂
そしてチェンスパ初使用
次は表尾根から挑戦してみたい


heart hands

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

堀山・花立ノ頭・塔ノ岳

ヨシオ

ハイキング

久々の雪山は四阿山
スノーシューで快適なスノーハイク

ガスガスだったのでサクッと下山しましたが、下山し始めた途端に晴れ間が出てくる下山あるある

今日はゆっくりスタートが吉でしたね

でも、サクッと下山したお陰で、大好きな十福の湯でのんびり

結果的には良い1日となりました😊

blue heart

eyes

smiling face with hearts

black cat

white heart

party popper

partying face

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

四阿山でスノーハイク

新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願いします🙇

2026年の記念すべき登り初めは干支にちなんだ山に登ろうと思い、少ない知識を総動員して色々と物色していましたが、それこそ駒ヶ岳は全国至るところにあるので、富士山も拝めてご利益ありそうな陣馬山へ🐎

公共交通機関にて藤野駅にアクセスし、陣馬山・景信山・高尾山などの山々を経て、高尾山口駅に至るルート（通称FTT）

ここは雨や雪が降ると結構グチョグチョになるので警戒していましたが、景信山までは気持ちの良いパウダースノー

景信山直下はグチョグチョなところもありましたが、全般的には歩きやすいトレイルでした

さすがに小仏城山あたりから人が増え始め、高尾山ピークは完全にパーリーピーポーや家族連れで大混雑していましたが、混雑を避けるためにチョイスした稲荷山コースはとても穏やかで、最後まで気持ち良く歩けました😊

詳細は写真コメント入れてますので、もし宜しければご覧ください🙇

grinning cat

mount fuji

ありがと山

horse face

horse

snowman

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

【奥高尾縦走】登り初めは陣馬山

秀麗富嶽十二景巡り
九鬼山へ
初めての富士急の電車で禾生駅下車
からの猿橋駅縦走コース
九鬼山は眺望良かったですが
御前山の方が開けてて個人的には良かった
途中山火事の跡があり焦りました

smiling face with open hands

倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

久美山・富士見平・九鬼山・馬立山・小沢ノ頭・沢井沢ノ頭・厄王山（駒橋御前山）・神楽山

#72

北アルプス最奥の地、朝日岳エリアを雪倉岳・小蓮華山経由で大きく周回してきました🙌

もっとも、1番大変だったのはスタート地点でもある蓮華温泉ロッジの駐車場。。
当日の朝3時くらいに到着した頃には駐車場は完全に埋まっており、路上駐車は禁止ともあって無理やり駐車場エリア内に停めました🅿️(迷惑かけてたらゴメンなさい…)

山行は快晴もあってどの稜線も最高すぎました👍
朝日岳までの高湿原も、雪倉岳周辺のなだらかで紅葉の綺麗な稜線も、小蓮華山の白い山肌もすべて青い空に映えてました🍁

ただ、朝日小屋キャンプ場でのテント泊は気温が5度以下まで下がったのでめちゃくちゃ寒かったです…笑

最後は蓮華温泉の野湯に入浴し疲れを癒して下山しました!!

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

●朝日小屋キャンプ場 1人2500円
                  押し寿司(鱒・鯛)1つ450円
●白馬大池山荘  ランチ  キーマカレー  1200円


sushi

mountain

P button

雪倉岳（ゆきくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰にある標高2,611mの山。日本二百名山の一つ。富山県と新潟県にまたがり、山域は中部山岳国立公園に指定されている。

雪倉岳・朝日岳・風吹岳

新潟

富山

北ア最奥の秘境周回🍁朝日岳・雪倉岳

てん

鋭峰の槍ヶ岳(3180m)を登頂してきました！
色々で登れずだった山で、3年越しとなりました。
当初、テン泊で計画していましたが、今年最初のアルプスということもあり、槍沢ロッヂと槍ヶ岳山荘に宿泊。
天候にも恵まれました...ただ暑かったwww
槍沢ロッヂから槍ヶ岳山荘へは、思っていたよりハードでキツかった～途中の水場で北アルプスの天然水をいただいて頑張りました！
始めた頃は、全く登れると思ってなかった槍ヶ岳の穂先に立ち絶景を見る事が出来ました😁
また、すでに登りたい～♪

途中、好きな登山系ユーチューバー「とよの山遊び」のとよさんと、偶然お会いしました。
小さい体にテン泊装備しょって凄いです！

rainbow

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

槍ヶ岳へ...。

toshi0616

久しぶりのテント泊。
なんとなく選んだ甲武信ヶ岳。
天候は曇りがちでスッキリとした眺望に出会えませんでしたが雲海を存分に楽しめたので大満足。
沢の近くは涼しく気持ちよく、苔が美しい⋯、写真を見返すと苔ばっかりｗ
甲武信ヶ岳＋埼玉最高峰の三宝山を攻略できたのが嬉しかった。

大山の岩壁はテン泊装備で挑むにはアスレチック感は楽しかったけどしんどかった。
とにかく荷物が重たかった、、、筋力不足だ。鍛え直さなきゃ。
テン場についてからは爆睡ｗ
就寝から日の出までまるで起きなかった。快眠。
疲れたけど快眠のお陰で日頃の疲れが吹き飛びました。

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メモ(自分用)：
・テン泊の準備は前々日までに終わらせる(大反省)
・前日の睡眠は大事
・カメラの重さを再検討
・ミャンマーのコーヒーが面白い
・事前のルート確認は必要
・白い服は虫を集める
・甲武信岳山小屋は通信キャリアの電波がつながりにくい
・山小屋Wi-Fiが便利

YAMAP Logo

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

甲武信ヶ岳と三宝山_ひさびさのテン泊登山_毛木平からGo

とよきち

今シーズンついにGETしたスノーシュー❄

デビュー戦は戦場ケ原をのんびり歩いて庵滝の氷瀑でも見に行こうかと思っていましたが、今日は思いのほか天気が良さそうだったので、ギリギリで行き先を変更し、去年登った四阿山のお隣、根子岳でスノーシューハイクしてきました。

奥ダボススキー場のリフトで一気に高度を稼ぐコースもありますが、ある程度距離を歩いて練習したかったので、菅平牧場からのピストンを選択。

こちらのコース。ここ1週間くらいレポが上がってなかったのでスノーシュー初心者的には心配でしたが、少し遅めのスタートだったこともあり、トレースはバッチリ。
ただ、モフモフのパウダーであまり踏み固められていないので、所々で膝上や腰まで踏み抜きながら、ガシガシ登り上げました！

樹林帯を抜けるとアルプスの大展望が🤩

ミニスノモンにも会えたし、スノーシューの練習も出来たし、天気も良かったしで、大満足の山行になりました😊

2月か3月には、西吾妻山のスノモンにも会いに行きたいなぁ👻

下山後は十福の湯へ。
長野県最大級の露天風呂がウリなので、お風呂が広々として気持ち良いのはもちろんですが、とにかく全体的に綺麗で居心地が良いし、フードも充実しているし、ここに来るために根子岳に登ったと言っても過言では無いくらい😇

詳細は写真コメント入れてますので、よろしければご覧ください🙋

根子岳でスノーシューハイク❄

1月3日に寝坊して行けなかった天狗岳。
この三連休だと初日が一番良さげでしたが、さすがに朝起きるのしんどかったので、真ん中の日曜日に行ってきました。

今回も寝坊寸前でしたが、2回目の目覚ましで何とか起床💦
3時半過ぎに家を出て、6時半には到着。
いやーやっぱ八ヶ岳はアクセスしやすくてイイなぁ。
路面は夏沢鉱泉との分岐手前くらいから凍結していましたが、スタッドレス履いていれば全然OKです。

今回は唐沢鉱泉からスタートし、西天狗岳を経て東天狗岳に登る反時計回りの周回コースを選択。時計回りコースより少し登りが急で、特に第二展望台から西天狗岳ピークまでは岩場の急登ですが、そんなに危険を感じる所は無く、気持ち良く登り上げました。（いや、急登でヒーヒーでしたが😇）

残念ながら八ヶ岳ブルーとまではいきませんでしたが、山頂では360°の大パノラマが堪能できたので、とりあえずは満足😊

山頂コーヒー飲んでゆっくりしたかったところですが、爪先が冷えてきちゃったので、後ろ髪を引かれつつもそそくさと下山。
途中にある黒百合ヒュッテで名物のビーフシチューを堪能し、下山後は唐沢鉱泉で冷えた体を温めました。

いやー雪山は良いですね😃
でも、やっぱ急な下りは苦手。特に岩場とのミックスは下手くそ。
それと体力の衰えを実感しまくったので、普段からトレーニングしないと。大臀筋がメッチャ痛かったので、お尻トレーニングですな😳
ダイエットもしなきゃ😇

詳細は写真コメ入れてますので、宜しければご覧ください🙋

天狗岳周回〜唐沢鉱泉から反時計回り〜

おそらく今日が2024年の登り納め。

随分前から天狗岳を計画していたけど、コンディションには勝てずに断念。（タンクトップ登山家さんは元気に登っていたようですが😅）

二の矢で考えていた谷川岳も厳しそうだったので、雪山はスパッと諦め、富士山を拝みに行くことに。

高尾山でも拝めちゃいますが、少しでも近くに！ということで、大好きな箱根駅伝の聖地巡礼を兼ねて、箱根の金時山へ。

金時山はいつか行ってみたいと思っていたお山で、強羅から明星ヶ岳・明神ヶ岳を経て金時山まで縦走するプランを温めていましたが、今回はとっさの変更だったこともあり、公時神社からの周回コースへ。

ただ、それだけじゃ物足りないので、乙女峠を越え、丸岳を経て長尾峠に降りる周回コースにアレンジ（これが大正解✨）

快晴の空の下、少し薄化粧な富士山を眺めながら、最高の登り納めとなりました！

やっぱ山は良いですね♪

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今年はこれまで以上に忙しく、山行頻度も激減してしまいましたが、だからこそ、山に登る有り難みを改めて感じることが出来ましたし、今までは敬遠していた悪天候の中での山行など、自然の厳しさも身を持って体感でき、結果的には良い1年になったのではないかと思います。

自己満日記ばかりですが、今年も沢山のDOMOやコメントを頂き、本当にありがとうございました。

来年もまた宜しくお願いします🙋

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

静岡

金時山から富士山を望む🗻

久々に職場の若手と4人パーティー組んで、秩父の妙法ヶ岳へ⛰️

パワースポットで知られる三峯神社の表参道から三峯神社に登り上げ、そこからさらに妙法ヶ岳に向かうと、ピークには静かに佇む奥の院が⛩️

表参道はとても静かなトレイルで、スライドしたのは1人のみ。一方、三峯神社から奥の院までは、観光客っぽい人もちらほら。

登山と温泉と美味しいビールで、日頃の疲れが癒されました😊

詳細は写真コメント入れていますので、宜しければご覧ください🙋

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

【妙法ヶ岳】三峯神社奥の院への道

ザックを新調したんで早速試しに行ってきました👣

もともと30㍑くらいのザックを使ってましたが低山メインの自分にはオーバースペックでしたので悩んだ挙げ句半分の15㍑のものをチョイス😃

サイズ感や重さも丁度よかったんでコレからガシガシ使っていこうと思います🙆
※写真撮り忘れたんで家で撮ったやつをUPします(笑)

新立山（しんたてやま）とは、福岡県宗像地方の、宗像市と宮若市の市境にある山である。

【概要】
標高は325.7m。権現山とも呼ばれる。この山を南北に走る道路は福岡県道87号岡垣宮田線で、赤木峠を越える。 玄海方面に響灘・玄界灘が、鞍手方面に六ヵ岳や福智山、筑前山口方面には西山・犬鳴山が見える。

新立山（権現山）・城ヶ浦山・大平山

福岡

新立山登山▲

terra1116

赤岳山荘に車を停め、北沢ルートで赤岳鉱泉から硫黄岳へ登り、硫黄岳山荘で1泊。
翌日、横岳を経由して赤岳へアプローチし、文三郎尾根から行者小屋、南沢ルートで赤岳山荘まで。

本降りの雨からスタートし、稜線上の爆風、ガスガスな山頂、スリッピーな岩場や鎖場など、ようやく掴んだお休みなのに中々ハードなコンディションでしたが、まぁ2日間も現実世界から離れられただけマシってやつですかね🤔

さて、次はどこのお山へ行こうかな⛰️
そろそろテン泊したい⛺️

爆風の赤岳周回

プチ遠征の予定先が☂️予報で延期『もう来年かなぁ〰️』変わりに近場の那岐山の蛇渕沢本流↖️をやることに、ガッキー隊長、最近🚴‍♂️も⛰️も御世話になってます🙏今回はルート外の出合いの滝🙄🙄ん⁉️ハングの正体は岩ではなく🪵、チョックストーンではなくチョックウッド🪵巨木ｗｗｗ水量少ないから分かった🤣その先、🦌自然の摂理、那岐大滝センターの１ピッチMr.リード任され↖️、今回はピトン使用せずカムのみで、１つ目はスムーズにセット２つ目は良いクラックがなく少々時間がかかったけど、隊長は沢山のカムを持たれてるのでサイズ選んでセット👌その先、昨年は最初の１滴まで詰めるがテーマで山頂の東にトップアウトだったが、今回は西の尾根へとっついて↖️狙いは避難小屋、ほぼ狙いどおりにトップアウト😊最近、運動は🚴‍♂️とジョギングばかりだったので久々にガッツリ⛰️と向き合った気がする『足パンパン🤣』数え切れないほど歩かせてもらってる那岐山Cコースの下山がこんなに長く感じた事はなかった。

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

EXPEDを含む活動日記一覧

【南八ヶ岳】阿弥陀岳ピストン

堀山・花立ノ頭・塔ノ岳

四阿山でスノーハイク

【奥高尾縦走】登り初めは陣馬山

久美山・富士見平・九鬼山・馬立山・小沢ノ頭・沢井沢ノ頭・厄王山（駒橋御前山）・神楽山

北ア最奥の秘境周回🍁朝日岳・雪倉岳

槍ヶ岳へ...。

甲武信ヶ岳と三宝山_ひさびさのテン泊登山_毛木平からGo

根子岳でスノーシューハイク❄

天狗岳周回〜唐沢鉱泉から反時計回り〜

金時山から富士山を望む🗻

【妙法ヶ岳】三峯神社奥の院への道

新立山登山▲

爆風の赤岳周回

那岐山蛇渕沢本流↖️

EXPEDを含む活動日記一覧

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【南八ヶ岳】阿弥陀岳ピストン