登山

初の本格的登山。開始数百mが地獄のような辛さでしたが歩き方のコツが分かってからは鼻歌混じりで登れました。
前日などの雨でぬかるみもあったため慎重な登山を心がけ特に迷う事なく一本道を登りきり。
途中開けた場所で迷って転んだ方がいたりしたのでその点は注意かもしれません。

毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

静岡

山梨

竜ヶ岳

休暇消化シーズンに突入したので、
初のお泊り登山決行🕺✨
それにはじめての遠征山旅です！！
昨夏は京都大作戦なるROCKフェスに燃えた夏。
この夏は…山です！YAMA！！

そんなわけでまだまだ山玄人ではないので、
何を持っていけば正解なの。。
どのサイズのザックにするべきか…🤔😑🌀
普段は結構、こんなもんでしょ！と
サクサク決められるのに、
毎回、毎っ回、、、山の荷造りには
かなり時間がかかってます。A型のせい？笑

今年こそはエレガントに！
が2022年の私の目標なので、
（意味：怪我なんてしないぞ！ってだけ…）
山に関してはちょっとだけ慎重派😅
まだ『もしこんな時は？』に翻弄されてしまう。

淡々と『基本』を教えてくれるリストが
私にはとても助かりました。
https://www.camp-outdoor.com/tozan/checklist2.pdf

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さてさて。
金曜から土曜になった0時に新大阪出発！🚐💨
久々の関西レジェンドメンバーと、
関東鉄脚🦵🏼チーム合わせて9人のグループ登山。
足を引っ張らないよにがんばります！

そして苗場と言えばFUJIROCK！
GOーーっっ🤘😎✨
（聖地巡礼〜！スキー場だから違うけどぉ〜？）

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【下山後の温泉】
小赤沢温泉 楽養館
Koakazawaonsen Rakuyokan
大人600円
赤茶の濁り湯。温度は低め。ゆっくり長時間浸かることができそう。
温泉好きな方にもお勧めできそう！

お蕎麦を堪能してたメンバーもいましたが、泡の喉越しのため我慢…🍺

【お宿】
ファミリー旅館　梅岡　UMEOKA-Inn
長野県の宿泊施設。合宿スタイルね。
共用の冷蔵庫、炊事場、
お手洗いとお風呂も有り〼。
バックパッカーホステルみたいな感じ。
浴衣も有り！！🤩
ロビーには座談できるスペースもありっ
お手軽に体を休められるところ👍🏽

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続きは写真とともにっ🕺🏽✨

DOMO

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

長野

山旅／Day1▲苗場山【Naebasan】2145m

Chas

YAMA LIFE CAMPUSで大内征さんのガイドにて登山。
終始快晴で風もなく、これ以上ない山日和。
長瀞橋からスタートして前半はまぁまぁ大変な山道で息切れ一歩手前。
それでも古道と木漏れ日の道は最高に気持ちよく、山の上からの展望と辿り着いた達成感は何ともいえないものでした。

山登りメモ 足ペッタリつける、頻繁に温度調整、こまめな水分補給

弥三郎岳（やさぶろうたけ）は、山梨県甲府市にある、奥秩父山地の南（西）部に位置する山。

標高は1,058m。弥三郎岳・展望台・パノラマ台を総称して羅漢寺山（らかんじやま）と呼び、国土地理院発行地形図では羅漢寺山で表記されており山梨百名山リストでも記載名は羅漢寺山である。東の麓 御岳昇仙峡 を挟んだ向こう側は水ヶ森-帯那山の山脈。観光地として整備されている部分が多い。うぐいす谷という断崖がある。仙娥滝近辺からパノラマ台（縁は断崖）まで、昇仙峡ロープウェイで行くことが出来る。 ロープウェイの駅近くに八雲神社と茶店がある。頂上の下に弥三郎権現がある。山頂へは鎖場があり、岩場・断崖絶壁となっている。弥三郎の名は、武田家などにも納めていた酒造りの名人の名であるという。

弥三郎岳（羅漢寺山）

鷹の巣山・弥三郎岳（羅漢寺山）初心者でも登れた！

mako

red heart

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

乗鞍岳（剣ヶ峰）

ンゴ氏

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

北横岳（南峰）・北横岳（北峰）

初めての登山！
とりあえず靴とザックを勢いで購入したので、登ってみました。

登山靴って凄いっすね。
登りに、猿と出会したのにはビックリしたした。
のんびりと近くを通過していきました（笑）

また、すれ違う人達との気持ちのいい挨拶にも凄く癒やされました。
たまには早起ききて山登りも良いなと感じました！

しかし、下山に選んだルートは私のような素人には急なルートで、足場もわりと岩が多く、足首がだいぶ疲れました・・・

でも、また秋とかに登りたい山だなと思いました！！

次どこの山に登ってみようかなー


多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

多度山・美濃松山・石津御嶽

三重

多度山

だいき

初の夜間登山！目的、日の出まで登る
5合目ぐらいで左の膝裏に痛み^_^
なんと登頂できました。
途中、残雪があります。

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大山(弥山)

nori

初めての活動でした！
何とか登る事ができてよかったです✨
県民の森で桜🌸も堪能できました〜！

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境界にある標高1,092mの山。鈴鹿セブンマウンテンの一つ。鈴鹿山脈のほぼ中央部に位置する。南側には、国見岳などを挟んで、日本二百名山の御在所岳（御在所山）がある。

【概要】
この山の名前の由来は、釈迦の寝姿に似ているところによる。古生層の花崗岩の山である。 山麓には朝明渓谷（あさけけいこく）があり、尾高山周辺に三重県民の森が広がる。
鈴鹿国定公園内にある。庵座谷（あんざたに）の登山ルートには、落差40mの庵座ノ滝がある。

釈迦ヶ岳

滋賀

羽鳥峰

のん

昨日は彼氏が鍋割山に連れて行ってくれました！⛰
天気が良くて風もなくて最高の登山日和でした🥾☀️
始めは緩やかな道でとても気持ちよかったですが、後沢乗越のあたりから一気に登ってきつくなってきました💦

山頂に着いてからいただいたおうどんは本当に美味しかったです。🤤ご馳走様でした...
彼は水運びお手伝いしていましたが私ができなかったのでまた機会があればお手伝いしたいです！

下りは同じルートで大倉に戻りました。思ったよりも少し早く着きました！👍🏼

次は新しいズボンと登山靴をしっかり履いて他の山にもチャレンジしたいです！✨

一緒に登ってくださる登山仲間募集してます..彼か私に連絡ください🙏

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

鍋割山

rion

今日は家族3人で葛城山へ。
所々雪が積もっていて、子供と雪だるまを作りました😆
登山自体2回目⛰
まだまだ初心者ですが、空気が綺麗で達成感があって楽しい✨

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

葛城山

ちゃむ🌷

はじめてのハイキング。
友人に勧められた金勝アルプスへ。
とりあえず天狗岩！ということで向かったはいいものの思った以上の岩で舐めてた笑。高さにビクビクしながら登ったけど、めっっちゃ楽しかった！
また違うルートで行きたいなと思いました。

金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

天狗岩

まちこ

北アルプス初心者による常念岳ソロ登山！
この時勢で山小屋は何となく気乗りしないため日帰りを選択。

朝6:30時点で駐車場は満車、登山口で検温と登山届けを提示して、いざ出発！
登山会の方によると、この日は例年の1/3ほどの人手とのこと。

前後に登山者も少なく、少し寂しいながらも落ち着いて景色を楽しめます。

1時間ほど林道を歩き、徐々に沢登り、急登へ、
登り標準4時間とありましたが、初心者の私には5時間必要でした。

山頂までのガレ場に膝がやられましたが、山頂からの眺望は最高で、槍も見えて大満足。

持参した白ワインを楽しみ、早めに下山開始。
帰りは転倒に気をつけながら歩き、3.5時間ほどで下山出来ました。

稜線歩きに憧れつつも、今年は日帰り登山で無理ない範囲を楽しみたいと思います。

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

初心者・日帰り・ソロ登山！常念岳

とおる

藻岩山に登れたので調子にのって塩谷丸山へ。
休み休み汗だくでなんとか頂上に…って、
見晴台まで、まだ歩くんだ。
下界が見えなくて、高所恐怖症にはとってもいい山日和。
スタコラサッサと下山してミルクプラントでソフトクリーム。
満足。

塩谷丸山・於古発山

北海道

塩谷丸山

ひなた

コロナの外出自粛明け一発目は
大好きな生駒山へ。

久しぶりの登山&初の夏山ということもあり
汗だくだく…
ぬかた園地のあじさいがめちゃくちゃ綺麗でした！

帰りは、ロープウェイで一気にくだって
生駒駅近くの甘味処IKOMAYAで
かき氷「生駒山」をいただきました♪

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

生駒山 ぬかた園地

フジ

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

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藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

初心者でも登れたを含む活動日記一覧

竜ヶ岳