登山

2日目、石割山をターゲットにして周回コース。いい天気で楽しかった。

sparkling heart

mount fuji

おつかれ山

YAMAP Logo

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

石割山

🗻富士見👀山歩に大菩薩嶺へ
(山梨遠征２日目)
紅葉🍁シーズンで混むと思い
石和の♨️健康ランドで風呂を済ませ
翌日の食料をスーパーオギノ🛒さんで
買いまして上日川峠駐車場へ
前日２１時チョイ前に着きましたら
第二駐車場が略満車🈵運良く
トイレから50mくらいに陣取り
即就寝😴💤冷え込むとFM-Fuji📻️
で聴いていたので急遽しまむらで
化繊の毛布を買い
明け方❄車内も３°C位まで落ち込み
ましたが何とかｽﾘｰｼｰｽﾞﾝシュラフで
凌げました😅
その前に夜中１時過ぎに長い揺れに
🫨気づき東海地方で震度５強🚨と
東海に住んでる娘よりマシンガンの
如くLINEが入りスッカリ目が覚め
ましたが寒いので寝袋内でスマホ
いじるも１時間もしたら気絶😴
その後は☀日の出とともに起床
身体温まるまで暫し時間掛かりました
🫡
因みに娘の所は震度５弱で被害なし🙏
山で大地震が来たらどうするか🤔
と見直すきっかけにも成りました🍀
それより本日の富士山🗻は絶景💯
山頂冠雪の富士と眼下の紅葉🍁と
小金沢連嶺に滝雲☁と最高の日と
成りました🤠

grinning squinting face

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

(山歩)04大菩薩嶺・妙見ノ頭・親不知ノ頭

たまき▲

今週も久しぶりシリーズ、６年ぶりの蒜山三座。
このルート、車回収がネックで前回はレンタサイクルで取りに行ったけど、今回はコミュニティバス利用で。
６年前はこんなバスあったのかな。

気持ち良すぎる稜線縦走だけど、アップダウン部分は粘土質、根っこ、落ち葉、滑る要素満載でなかなか気を使う。一度くらいの尻もちは覚悟の上で。

💤：蒜山高原SA
🅿️：白樺の丘駐車場
🚻：白樺の丘、下蒜山登山口(火葬場)、上蒜山登山口駐車場
🚌：湯船口6:27→道目木6:43(真庭市コミュバス)


蒜山（ひるぜん）は、岡山県の真庭市北部と鳥取県の倉吉市南部に跨って位置する火山である。

蒜山

岡山

鳥取

蒜山三座縦走 再び

浅間山（前掛山）へ行ってきました
8年ぶり2回目
せっかくなので前回と同じコースで💪
覚えてるのは外輪山歩きが眺め良くて素敵だったことと、帰りの草すべりが死ぬほどキツかったこと😆

冷たい風が強かったけど、8年前と同じく快晴の空の下で楽しい1日をすごしてきました✨
でもやっぱり草すべりは死ぬほどキツかった笑

thumbs up

star-struck

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

浅間山（前掛山）へ行ってきました

きよ

天気が良い　百名山まだ行けるかな？
前から気になる大菩薩嶺に行って来ました
前泊 車中泊 PA・SAが定番に
今回は中央道 初狩PA トイレの心配が無いのが⭕️
朝6:00頃、上日川峠駐車場に到着
第三駐車場に誘導 皆さんの活動内容の意味が、わかりました　朝早くからありがとうございます
前日の活動日記見てると強風がひどく稜線歩きが辛いようでしたが、
今日は風もなく天気も☀️絶好の登山日和です⛰️
大菩薩嶺登山口からスタート
雷岩までの登山道からの富士山🗻
見事です　この景色を観たくて皆さん登るんですね　絶景でした 来て良かったです
大菩薩嶺山頂は景色のご褒美は無く
到着のみ
雷岩〜妙見ノ頭〜親不知ノ頭〜大菩薩峠〜介山荘〜熊沢山〜天狗棚山と稜線
歩き🚶を堪能出来て良かった😃
富士山🗻の写真ばかり撮ってました
上日川峠に戻る登山道で、トレイルラン大会参加者の皆さんと遭遇　道を譲りながら下山
楽しい一日になりました
ありがとうございました😊

すれ違いで参加者の方に今何キロ過ぎか聞いたら 21キロ過ぎとのこと😳
お疲れ様です　後半分あるそうです・・・


DOMO

raising hands

大菩薩嶺【妙見ノ頭・親不知ノ頭・熊沢山・天狗棚山】

タケ

甲武信ヶ岳、三宝山⛰️を毛木平から周回してきました。時計周りか半時計周りか迷いましたが、後半鎖場が多いところで降りたくなかったので時計周りにしました。朝の冷え込みが厳しく、服装に少し悩みましたが、ベースレイヤーの上にフリースでスタート。思ったより紅葉は楽しめませんでしたが、天気はほぼ快晴で眺望は最高でした😀👍。距離、獲得標高、キツさ指数の割に疲れました。アップダウンが比較的多かったのと岩場が多かったのが原因かもしれません。

clapping hands

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

甲武信ヶ岳・三宝山(毛木平時計周り周回)

Kazu

はな(黒柴)と登山

沓掛山　新しい標柱を目的に朝駆け

星生山のマジックアワー🤩
秋雲が焼けて最高でした♪

victory hand

hand with index finger and thumb crossed

sparkles

mountain

sunrise over mountains

smiling face with heart-eyes

smiling face with hearts

hundred points

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

沓掛山・星生山・久住山　朝駆け

sl7PRO

北や中央に行って、ご無沙汰の南アルプスに久々に行ってみる事にした。日帰りなので楽な鳥倉から小河内岳ピストンするべく前夜から鳥倉で車中泊してると、1時頃に揺れと地震警報で目が覚める。少ししてブラックスタートし三伏峠近くで電波入ると安否確認やら家族からのLINEやら着信し、結構揺れたみたいで早目に帰った方が良いと考え烏帽子岳迄で引き返す事にした。霜柱と氷はあったが雪の気配は無く、久々にハイカットの靴で疲れたが眺望はバッチリだった!!

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

小河内岳ピストンのつもりが  烏帽子岳

さこみ

親戚の結婚式に参列したあと
温泉に行ったんですが
…上がったあと
ついついほろ酔い＆革靴のまま
近くの低山へ😼

YAMAP開いて
行けちゃいそうな山があったら
つい行ってしまいますよね😂

rolling on the floor laughing

beaming face with smiling eyes

smiling face with smiling eyes

grinning face with smiling eyes

grinning face with sweat

神園山・小山山・戸島山

神園山・小山山

薪拾い男

ヒノヤマリンクってイベントが下関の火の山であるんで行ってみた
キャンプ飯イベントや焚き火イベントは気になったけど、まずは一座とりに火の山山頂へ
景色最高
下山後は門司のきくの湯♨️レトロな温泉で好み
門司港レトロ散策し車中泊

火の山（ひのやま）は、山口県下関市椋野にある山。

【概説】
“火の山”の名は、かつて山頂に敵の襲来を都に知らせるための狼煙台が設けられていたことに由来する。1890年（明治23年）には山頂に砲台が置かれ、以後下関要塞の一部として重要な軍事拠点となり、戦後に開放されるまで民間人の入山が禁じられていた。
瀬戸内海国立公園の最西端にあたり、関門海峡に面した風光明媚な場所にあることから、多くの観光施設がある。


火の山・火の山公園・霊鷲山

山口

火の山

めぐりん

🏔️牛奥ノ雁ヶ腹摺山（うしおくのがんがはらずりやま）
〒401-0016 山梨県甲州市
◇駐車場：湯ノ沢峠駐車場（15台程度？）
◇トイレ：駐車場に有る(`･ω･´)にゃん！
◇ルート中トイレ：無い(´･ω･`)にゃん・・・
◇概要等：

湯ノ沢峠からハマイバ丸と湯ノ沢峠から小金沢山に登ってきた(`･ω･´)にゃん！

とりあえず、途中途中のピークもすべて素晴らしかったにゃん。
にゃんでいままでこの経路登ってにゃかったんだろ。って思えるほどよかったにゃん。

あちらの頂からも、こちらの頂からも、麗しき富士のお姿を拝める、なんとも贅沢な山域にゃ～♪

経路の登山道はよく整備されていて、高低差は900m以下で、10km程度の距離にゃんだけど、
にゃんか結構疲れたにゃん。
多分、頂上が多いから上り下りも多くて、疲労が蓄積されるんだろうにゃぁ。
でもそれを上回る素晴らしい景観に出会える(`･ω･´)にゃん！

今回はトレラン大会が開催されていたにょで、登り中に200人とすれ違いしたにょで、
その分時間がかかった気がするにゃん。

◇附言：
最後に、湯ノ沢峠～牛奥ノ雁ヶ腹摺山の素晴らしさを深田久弥風に表現してこの山行を締めくくるとするにゃん。

湯ノ沢峠から牛奥ノ雁ヶ腹摺山へと続く道は、山の懐に抱かれた静けさと、
笹原の広がる伸びやかな稜線とが、歩く者の心を惹きつけてやまない。
深い樹林を抜け、草原のような峠に出れば、そこには山々が幾重にも重なる甲州の山並みが広がっている。

やがて稜線は緩やかな起伏を繰り返し、笹を分けながら牛奥ノ雁ヶ腹摺山へと導いてゆく。
名の珍しさとは裏腹に、その山容には気負いがない。
二千メートルの高みでありながら、どこか人を寄せつける穏やかさを備えている。

山頂に立てば、秀麗な富士の姿が山並みの向こうに浮かぶ。
ことさらに険しさを誇る山ではない。
けれども、静かな稜線を一歩ずつ辿った者にだけ味わえる、山歩き本来の喜びがここにはあるにゃん。

湯ノ沢峠から牛奥ノ雁ヶ腹摺山へ。
笹の波打つ稜線を辿れば、樹林の静寂と開けた山上の明るさとが交互に訪れ、山歩きの楽しみをしみじみと感じさせてくれる。
白谷ノ丸の開放的な山容を越え、立ち枯れの木々が独特の景色をつくる山頂へ。
そこには、幾重にも連なる山並みの彼方に、悠然と富士が姿を現す。
華やかな名山ではないが、甲州の山々が持つ素朴な美しさと、静かな稜線を歩く喜びを存分に味わえる道である。

maple leaf

cat face

smiling face with open hands

雁ヶ腹摺山（がんがはらすりやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1,874メートル。山梨百名山の一つ。

【概要】
大菩薩嶺から続く小金沢連峰の支脈にある山の一つ。小金沢連峰と当山との鞍部である大峠は、渡り鳥であるガンがその腹をこするようにしてここを越えていったことから、雁ヶ腹摺と呼ばれた。このことから当山の名がついたと言われる。他にも大月市にはガンが山腹ぎりぎりに越えていくと称される山や峠が多くあり、笹子雁ヶ腹摺山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山という山もある。
山頂からは富士山の展望に恵まれ、五百円紙幣の裏側に印刷されていた富士山の絵の原画となった写真は、1942年11月3日に名取久作によってこの山頂から撮影された。東南側にある姥子山と共に秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。

雁ヶ腹摺山・岩殿山

🏔️湯ノ沢峠〜牛奥ノ雁ヶ腹摺山にゃん🐱🐾20261107

🐱あめのやまねこ🐾ちょmsk

はなと登山

YouTube見てたら、我慢できず出発🛫
お昼より、駆け足山行🐕‍🦺

初ルートは楽しみ😊


sheaf of rice

山歩

heart hands

黒岩山・上泉水山・泉水山

2026年11月7日午後の部
武田神社⛩️奥の要害山へ
要害山登山口駐車場より表から
城を攻める感じで山歩開始
30分程度ですが
まぁまぁな登りごたえ
毎日の山歩には程よい感じで
山頂からは富士山🗻の頭が見えて
良い山です
裏手から周回で降りましたが
裏手側は踏み跡も薄く何度か
トレイル外しましたが
里山感覚で直ぐ修正し
無事下山
午後の部としては良い
トレイルでした🙌

要害山・兜山・大蔵経寺山

(山歩)武田信玄公の山城🏯要害山（丸山）

blue heart

heart with ribbon

三方分山・パノラマ台

五湖山・三方分山・精進山

トレイルランニング

やって来ました岡山マラソン！
率直に準備不足。
7月　26km
8月　85km
9月　123km
10月  421km
直近4ヶ月の平均走行距離が164kmと圧倒的に足りなくて、3時間切りの可能性は極めて低い。今回は大人しくエンジョイマラソンでもという思いもあるけれど、サブ3の希望の光はかすかに見える気がするので、ちょっと悪あがき作戦で走ってみよう。
なんと言っても今回はSブロックからのスタート！無理な追い上げをして3時間のペースセッターに追いつかなくても良く落ち着いてスタート出来そうだ。最初で最後かもしれないSブロックので優位なスタート位置をしっかり活用します。
スタートセレモニーも間近で見れそうだし
^ - ^
これまでのトレーニングで得た感覚を最初5km〜10km(3時間ペース)で感じ取り、行けそうならそのまま、無理そうなら諦めてペースを3時間15分へ落として壁にぶち当たらない走行にチェンジ。難しい選択がレース序盤で強いられる。しくじればえらい目に遭うのは必死。正しい選択ができるのかがこのマラソンの肝になる。
さあ、ここまでくればなるようになる。明日は岡山マラソンを楽しんでこようと思います😊

※レポのルートはマラソンコース近くの山をピークハントしながらの調整ランニングです。

flexed biceps

footprints

person running

peach

操山（みさおやま）は岡山県岡山市中区にある低山。標高は169mである。
なお「そうざん」と訓じた場合、操山西北一帯の地名を指す。
かつては、三棹山や三櫂山とも表記されていた。

車中泊を含む活動日記一覧

石割山

(山歩)04大菩薩嶺・妙見ノ頭・親不知ノ頭

蒜山三座縦走再び