登山

先週末は土日とも雨、昨日も休日出勤で２週続けて山行しないのはマズいと思い、本日は雨降り前の数時間を狙って近所の須磨アルプス馬の背へ。
スタート直後の栂尾山の階段が相変わらずしんどい…ここと菊水山の階段は大嫌い。
六甲全山縦走に出る猛者はどんなペースで登るのか見てみたい。
栂尾山山頂からの眺めは曇り空ですが相変わらず良き。
横尾山を過ぎると岩場が現れ馬の背へ。
人がほとんどいないので後ろからのプレッシャーも無く快適快適。
数ヶ月ぶりの馬の背でしたが、とても楽しめましたよ。
山行終了後、車に戻ったタイミングで雨が降り出し間一髪セーフ。
今日は何か良い事があるかも？

DOMO

おつかれ山

horse

cloud with rain

YAMAP Logo

clapping hands

thumbs up

rock

smiling face with smiling eyes

sparkles

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

雨降り前に須磨アルプス馬の背🐎

ミヤマサ

雨雲レーダーを注視しながら、横尾山の山頂を目指してスタート。
カヤトの原についた所で山頂を断念し、安全第一で下山することに。
というのも、濡れ落ち葉の積もった細い急登が続いていたので、雨が強くなった際、下りは危険だと判断。
結果、降られず無事に下山しました😊✨️
またの機会に横尾山登頂します！

ランチに寄った、、
川上村にある焼肉ふじもと！
焼肉定食1500円！
分厚いカルビ3枚、かぼちゃ1切、サラダ、キムチ、スープ、ご飯
自分で焼くスタイル！
お肉が激ウマでした😊✨️
口コミが良く以前から気になってて、ようやく行けました！
満足✨️満足✨️

飯盛山（めしもりやま）は、長野県南佐久郡南牧村にある山である。秩父山地の西端に位置する。標高1,643m。山梨県北杜市（旧高根町）との県境に近い。

【概要】
山頂付近はどの方向も草地となっているため、眺望がよく、近くの八ヶ岳だけでなく、条件がよければ、浅間山、富士山も見える。
この山は中央分水嶺上にあり、北側斜面に降った雨は日本海側河川の千曲川へ流れ、南側斜面に降った雨は太平洋側河川の釜無川へ流れる。
北斜面一帯は、レーシングキャンプ野辺山（スキー場）となっている。東へ縦走すると、横尾山に至る。 牛が放牧されるため、登山道の途中に針金の柵で区切られている個所がある。
夏から秋にかけて、ゼンテイカ（ニッコウキスゲ）、ウツボグサ、ヤマオダマキ、マツムシソウ、シモツケソウ、ワレモコウなどの野草の花を楽しむことができる。

飯盛山

長野

山梨

カヤトの原(横尾山)

Banana88

　予報では、台風15号が茨城県から上陸、午前中から影響が出そうだが、山梨では一日持ちそうだった。しかし、スタート地点の信州峠では、北風で気温はなんと12℃で寒い。いつものTシャツに長袖を着る。

　急登はなく、樹林帯のなだらかな稜線を登る。木々が無いススキの平坦地にでると北風が一層強くなる。北の長野側から薄い雲が押し寄せてくる感じ。振り返ると瑞牆山や金峰山にも薄いガスガス掛かる。南側の富士山にはガスはなし。南西側の南アルプスも山頂部は、すっきり見えていた。ズームアップすると鳳凰三山のオベリスクや北岳、間ノ岳、甲斐駒などもガスが切れると見えた。

西の山頂方面左奥の八ヶ岳は完全にガス中。
展望が良い所で何度も立ち止り、同じような写真や動画を撮るため、なかなか進まない。

　最後の急登で、西側が開けた横尾山山頂にでるが、正面に見えるはずの八ヶ岳は殆どガス中。暫しガスが晴れるのを待つも展望なし。

　来た道を引き返す途中で、3組５人とスライド。天気は下り坂ではなく、青空が広がり始めていた。

　中央道の渋滞を避けるため、信州峠を長野側に降り、佐久市から内山峠で、下仁田に抜け、下仁田ICから桐生太田ICで高速利用、後は国道50号で5日ぶりに茨城県に戻る。

　途中、県西の実家に寄ってお盆の準備と屋敷周りを草刈り機で除草。車に乗り込むと雨が振り出し、国道には沢山の枝が散乱。

hundred points

2026,8,11⑫横尾山1818m山梨百名山60座目

山スキーsan

今日は兵庫県神戸市須磨区にある「横尾山」に登ってきました 標高312mの低山ですが、名勝「須磨アルプス」の最高峰になります。

最初は 階段で上に上がっていきますが この階段も 土砂崩れや花の保全 などで作ってるそうですが、かなり長い階段ですがこれを作って頂いた方に感謝しながら 階段を 上りました
階段を上がると 展望台があり そこから 海が一望でき 学生の頃に遊んでいた 須磨海岸も見え また いろんな意味で楽しめた 展望台でした 

その後は 登山道 も登ったり下ったりしながら 山頂まで 行きましたが この日は とても暑く 汗も しっかり書いて 熱中症にならないように気をつけながら山頂まで上がりました 
山から見える海はまた違った楽しみ方もあり 私は好きです 
山頂から 馬の背 まで行きましたが よく SNS で見る光景に感動し 確かに 足元は ぐらつきますが 私なりに しっかり楽しみました 
今日も楽しい登山ができ無事に帰ってきたことに感謝です

flexed biceps

grinning face with big eyes

ありがと山

剣尾山（けんぴさん）は大阪府豊能郡能勢町に位置する、標高784mの山。北摂山系の主要な山であり、近畿100名山、大阪50山の一つである。

【概要・歴史】
剣尾山は、丹波高地や北摂山系のその他の山と同様に、準平原化した甞ての山脈が侵食されて残った残丘が、再隆起して作り上げられたと考えられる。
かつてはこの地の山岳信仰の中心であり、古くから多くの信者を集めていた。かつては山頂に月峯寺があったが、現在の劔尾山月峯寺は麓の能勢町大里に所在する。

【登山ルート】
最も一般的な登山路は阪急バス行者口から入山するもので、山頂までは1時間半程度。その他に、能勢杉生バス停を基点として、横尾山経由で入るものもある。

剣尾山・横尾山・行者山

京都

【兵庫・横尾山登山】ふるさと兵庫100山｜関西100名山｜須磨アルプス｜馬の背｜

Life Fun Nature

兵庫県神戸市にある「須磨アルプス」は、都心からのアクセスが抜群でありながら、アルプスさながらの壮大な絶景とスリルを楽しめる関西屈指の人気ハイキングスポットです。
標高300m前後の低山群でありながら、山頂からは海と街並みを一望できる大パノラマが広がり、登山初心者からベテランまで幅広いハイカーを魅了しています。本記事では、須磨アルプスの魅力や名物「馬の背」の見どころ、初めての方でも安心して歩けるおすすめの登山コースを詳しく解説します！

恐怖登山？いや短かっ！須磨アルプスまでに膝ガクブルでそっちが怖い動画はこちら
https://youtu.be/1CNlbuO-C9w?si=yslHSje9BJRV-daj

## 須磨アルプスとは？神戸の海と街を一望できる絶景の低山
須磨アルプスとは、六甲山系の西端に位置する横尾山（標高312m）や東山などを中心としたエリアの総称です。
最大の魅力は、山陽電車や神戸市営地下鉄の駅から直接歩き始められるアクセスの良さと、登り始めてすぐに目に飛び込んでくる瀬戸内海や明石海峡大橋、神戸の街並みの絶景です。標高自体は高くありませんが、適度なアップダウンと変化に富んだ山道が続くため、日帰りのハイキングやトレーニングにも最適なコースとなっています。
## 須磨アルプスハイキング最大のハイライト「馬の背」のスリル
須磨アルプスを訪れるハイカーの目的地として最も有名なのが、名勝「馬の背（うまのせ）」です。
花崗岩（かこうがん）が長年の風化によって削り出された荒々しい露岩帯で、まるで本物のアルプス山脈のような鋭い尾根が続いています。両側が切り立ったナイフエッジのような岩場を歩く体験はスリル満点！低山とは思えない圧巻のスケール感を味わうことができます。
足元が滑りやすい砂利や岩場になっているため慎重に歩く必要がありますが、渡りきったあとの達成感と周囲の絶景は格別です。
## 【初心者にもおすすめ】須磨アルプスの王道縦走コース
須磨アルプスを満喫するなら、須磨浦公園駅から板宿（いたやど）駅へと抜ける王道の縦走コースがおすすめです。
### 1. 須磨浦公園駅～旗振山・鉄拐山
スタートは山陽電車「須磨浦公園駅」。登山口から整備された道を登り、まずは旗振山（はたふりやま）を目指します。途中、須磨の海や淡路島を見渡せる展望スポットが点在しており、最高のロケーションでハイキングをスタートできます。
### 2. 高倉台の住宅街～地獄の400段階段
鉄拐山を下ると、一度街中（高倉台）に出て住宅街を通過します。ここにはスーパーもあるため、水分や行動食の補給に便利です。住宅街を抜けた先には、栂尾山（とがおやま）へ続く名物の「約400段の直線階段」が待ち受けています。自分のペースでじっくり登り切りましょう。
### 3. 横尾山～名勝「馬の背」へ
栂尾山・横尾山を過ぎると、いよいよ須磨アルプスのクライマックスである「馬の背」に到着します。慎重に岩場を渡り、東山を経て板宿駅方面へと下山します。下山後は板宿商店街で美味しいローカルグルメを楽しむのも、このコースの醍醐味です。
## 須磨アルプス登山に必要な装備と注意点
初心者でも挑戦しやすい須磨アルプスですが、滑りやすい岩場や急な階段が多いため、安全のための準備は欠かせません。
* **登山靴（トレッキングシューズ）:** 馬の背周辺は砂利で滑りやすいため、グリップ力のある靴が必須です。
* **両手が空くリュック:** 岩場を移動する際、手を使ってバランスを取る場所があるため、手提げバッグは避けましょう。
* **水分と行動食:** 低山ですがアップダウンが多く汗をかきやすいため、十分な水分を持参してください。
神戸の街と海を見下ろしながら、日常を忘れる冒険気分を味わえる「須磨アルプス」。ぜひ今週末は、絶景とスリルを楽しめるハイキングに出かけてみませんか？

アメブロブログはこちら
https://ameblo.jp/davt/entry-12978270439.html

【絶景】須磨アルプスおすすめ登山コース！兵庫県神戸市の馬の背のスリルと初心者向け攻略ガイド動画目次
0:00 須磨アルプス登山（ハイキング）の絶景撮影の一場面
0:03 登山のドローン空撮旅人TOKIのオープニング
0:07 須磨アルプスの地図の場所や住所
0:33 須磨アルプス登山ルート詳細解説
4:45 須磨アルプス登山登山開始（兵庫県神戸市須磨区の須磨浦公園駅）
16:54 鉢伏山山上駅に到着。観光地で整備されています
23:00 須磨浦回転展望閣に到着
28:14 旗振山山頂に到着。およそ近くの住民の方が気軽に来られてるみたいです。旗振茶屋があります
33:55 おすすめの鉄拐山で360度パノラマを楽しむ
41:49 おらが茶屋。高倉山付近です
45:16 高倉台団地の店舗で飲食等できます。
50:43 【天国へと続く階段】かなりしんどかった
55:29 栂尾山山頂に到着
57:12 横尾山山頂に到着。一つ前の栂尾さんに似てる
57:49 須磨アルプスに到着。結構岩稜帯がいかついです。道が整備されています。
1:00:3 板宿八幡神社に到着。お祈りします

◆おすすめショート動画
やばい登山系ユーチューバー5選ランキング・かほの登山日記(福永活也も!)-あどちゃんねる-MARiA麻莉亜-りょーじ-登山女子 ドローン 空撮
https://youtube.com/shorts/sKGH7C1egA4?si=D5kgF3tgBee7KjrV
【絶景】須磨アルプスおすすめ登山コース！兵庫県神戸市の馬の背のスリルと初心者向け攻略ガイド

■ドローンに関してのおすすめ動画再生リスト
旅行vlog-絶景ドローン空撮・グッズ/ガジェットレビュー/初心者設定情報 DJI-FPV機
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ8Ul-HW5CMl8D6KPJ7liiIXG5lRJYwDV
◇登山・ハイキング・トレッキングに関してのおすすめ動画再生リスト
登山グッズや絶景ハイキング・トレッキング初心者
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ8Ul-HW5CMlAeFqeYsv_eKIGPMvoXhBc
★ドローンに関してのおすすめ動画再生リスト
キャンプ場・ULキャンプギア・超軽量用品-初心者料理飯道具
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ8Ul-HW5CMm0JHXNlhKKANQwN7_saH2d
【絶景】須磨アルプスおすすめ登山コース！兵庫県神戸市の馬の背のスリルと初心者向け攻略ガイド

◇おすすめ登山・ハイキング・トレッキング動画関連
【雪山登山遭難】絶景世界遺産 日本百名山 大峰山系八経ヶ岳でテント泊 関西最高峰で凍傷 奈良 冬のソロハイキングドローン空撮 山登り
https://youtu.be/agyY6Dsup3g
モンベル本店で春秋登山用品・ハイキング道具とキャンプギアとアマゾン購入
https://youtu.be/pl7lnYZwsg0
雪山登山 絶景の日出ヶ岳・大蛇嵓｜大台ヶ原 日本 奈良/三重のソロハイキング 4K
https://youtu.be/fhIOn9rAc-E
【絶景】須磨アルプスおすすめ登山コース！兵庫県神戸市の馬の背のスリルと初心者向け攻略ガイド

ドローン空撮旅人のお問い合わせのメールアドレス
drone＠officeonoue.com　※アットマークを半角に直して下さい
【絶景】須磨アルプスおすすめ登山コース！馬の背のスリルと初心者向け攻略ガイド

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登山ギアや山登りの絶景、トレッキングの知識や癒しのハイキング、登山用品レビュー等の動画をこのユーチューブチャンネルであげています。
【絶景】須磨アルプスおすすめ登山コース！兵庫県神戸市の馬の背のスリルと初心者向け攻略ガイド

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【絶景】須磨アルプスおすすめ登山コース！兵庫県神戸市の馬の背のスリルと初心者向け攻略ガイド

◇登山関連の登山ギア・レイヤーを販売。猫やキャンプ関連も販売してます。見に来て下さい＾＾
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【絶景】須磨アルプスおすすめ登山コース！兵庫県神戸市の馬の背のスリルと初心者向け攻略ガイド

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【絶景】須磨アルプスおすすめ登山コース！兵庫県神戸市の馬の背のスリルと初心者向け攻略ガイド

minibus

partying face

clinking beer mugs

mount fuji

恐怖登山？いや短かっ！須磨アルプスまでに膝ガクブルでそっちが怖い 鉢伏山➨旗振山➨鉄拐山➨高倉山➨栂尾山➨横尾山➨東山

登山旅行のドローン空撮旅人トキ

先週に引き続き、六甲全山縦走路の前半部へ。

今回は通常とは逆方向に、
新神戸駅から須磨浦公園駅へ向かう「前半部 半縦走逆走」で歩いてきました⛰️

週末は日中の気温がかなり高くなる予報。
本来なら少し慎重になるところですが、天気の良い日はどうしても足が山へ向いてしまいます☺️

今回のイメージはこうでした。

新神戸から布引の滝、五本松堰堤、市ケ原を抜けて、まずは気持ちよく新緑の六甲へ🌿
その後、通常の前半縦走では終盤のラスボスとなる「菊鍋」、小ボスの高取山を早めに撃破🤛
あとは夕方の涼しい時間帯に、須磨アルプス・馬の背を楽しみながら、最後は須磨浦公園へ下山🤭

果たして、そんな都合よくいくのでしょうか……。

新神戸駅をスタートすると、すぐに布引の渓谷へ。
布引の滝は水量もほどよくあり、新緑に包まれた滝の姿がとてもきれいでした。
街から歩き始めて、これほど短時間で滝と渓谷の世界に入れるのは、やはり新神戸スタートの魅力ですね。

五本松堰堤では、今日も水面に映る新緑が見事でした。
序盤から「今日は来てよかった」と思える景色です😊

市ケ原を抜け、大龍寺の山門へ。
ここから再度越を経由して、鍋蓋山を目指します。

序盤は比較的緩やかな登りで、足取りも軽め。
しばらく歩きやすい道が続いた後、昨年から整備していただいていた丸太階段が、きれいに仕上がっていました✨

歩きやすく整えられた登山道は本当にありがたいです。
登りも気持ちよく進むことができ、整備してくださる方々への感謝の念が湧いてきます。

久しぶりの鍋蓋山頂。
神戸の街と海を見下ろす眺望は、やはり気持ちがいいですね。
山頂の標識や案内板もリニューアルされていて、新鮮な印象でした。

鍋蓋山を越えると、いよいよ今回の大きな核心部、天王吊橋から菊水山への登り返しです。

天王吊橋を渡ると、すぐに菊水山への登りが始まります。
いつもは菊水山から鍋蓋山へ向かって「下る」この区間。
逆方向に登る景色はとても新鮮……ですが、やはり牙を剥いてきました。

序盤の鉄階段から、一気に岩混じりの荒々しい急登へ。
吊橋から菊水山までは標高差約200mを一気に登り返す仕様です。
「少し耐えれば何とかなる……」と言い聞かせますが、しっかり脚を削られます💦
それでも、あの石井ダム側のゴム階段地獄よりは、まだ気持ち的にはマシでしょうか🤔

菊水山頂では、おむすびチャージ。
電波塔と石碑、そして神戸市街と海を見渡す眺望。
しっかり登った後のおむすびは、今日も最高です🍙

菊水山から石井ダム登山口方面へ下ります。
ここも普段はあまり意識していなかったのですが、山頂近くからゴルフ場を見下ろす景色や、
登山口近くの橋から少し見える石井ダムの緑に包まれた様子がとても良かったです。
逆向きに歩くと、普段見落としていた景色が目に入るのが面白いところです。

いつもは一番苦しいゴム階段の登りも、今回は下りなので、あっという間に鈴蘭台処理場までたどり着きました。

ニューアルされた鈴蘭台処理場のトイレに感動しつつ、
鵯越駅を経由して、住宅街や神鉄沿いを歩いて丸山登山口へ。
山と街が交互に現れる「これぞ六甲全縦」という区間ですが、
丸山登山口付近までの舗装路の登りは、とにかくキツかったです💦
山道の急登とはまた違う、アスファルトのじわじわくる照り返しと登り。
菊水山を越えた脚には容赦なく効いてきます。

安井茶屋横の公園では、ベンチで気持ちよさそうに寝ている猫に遭遇🐈
こういう何気ない場面に、少し癒されます☺️

高取山を通過し、妙法寺、横尾団地方面へ。
高取神社の神域を抜け、いったん街へ下ります。
しばらく舗装路を歩いた後、横尾団地から東山登山口へ。
ここから再び山へ戻ります。

東山への登りは距離こそ短いものの、丸太階段が続きます。
特に中盤からの階段が、地味に脚へこたえました。
東山山頂の温度計は26.5℃🌡️
気温は高めでしたが、木陰のベンチに座ると、時折吹く風が心地よく、
少しだけ生き返る感じがしました。

ここからはいよいよ、後半のお楽しみ、馬の背へ。
青空、新緑、荒々しい岩稜、そしてその向こうに広がる青い海。
何度歩いても、このダイナミックな箱庭感は特別です。
今日は天気が良い分、西向きの斜面では午後の西日が直接当たります☀️
ただ、今回は下り基調だったので、そこは助かりました。
馬の背から横尾山、栂尾山へ。
須磨アルプスらしい岩場と尾根道を堪能します。

しかし、縦走路は最後まで甘くありません。
高倉台へと下り、待ち構えていたのは350階段の登り返し。
すでにしっかり歩いてきた脚に、最後の最後まで容赦のない階段の壁が立ちはだかります。

高倉山、鉄拐山を越え、旗振山へ。
ここから眺める東西の景色は、いつも以上に格別の一言でした。
神戸の街、須磨の海岸線、明石海峡大橋、淡路島。
夕方の光に包まれた海と街を眺めると、ここまで歩いてきた疲れも少し報われます。

夕景を胸に刻んだ後は鉢伏山を経て、須磨浦公園駅へ。
石段を駆け下りるように下って、無事ゴール。

「菊鍋と高取山を早めに越えれば、あとは楽しく夕方の須磨アルプス♪」などと都合よく考えていた今回の逆半縦走。
蓋を開けてみれば、舗装路の照り返し、連続する階段、容赦ない登り返し、そして正面から受ける西日まで、しっかり歩き応えのある山行となりました。

それでも、布引の滝から始まり、五本松堰堤の新緑、鍋蓋山と菊水山の眺望、街と山をつなぐ縦走路、高取山、東山、須磨アルプス、そして旗振山からの夕景まで。
六甲縦走路の前半部が持つポテンシャルを、いつもとは180度違う視点から、これでもかと味わい尽くすことができました。

「歩く向きを変えるだけで、山はまったく違う表情を見せてくれる」

次にこの道を歩くときは、どんな景色に出会えるのでしょうか😊

昨年の六甲全山縦走大会の活動日記はコチラ↓
https://yamap.com/activities/44221112

smiling face with hearts

musical notes

raising hands

smiling face with open hands

flushed face

縦走路前半部を逆走｜新神戸から須磨浦公園へ

ku-fu

大阪在住で山登りやってるのに、実は六甲山系に登ったことなくて・・・
基本、車移動なのであまり縁がなく・・・
でも、最近は関西の低山も積極的に登るようにしたので、暑くなる前に登ってきました‼️

人気のコースだけあって、流石に歩きやすい👏
トレランの人が多いのもわかるね〜

でも、眺めも良くって各山頂にはベンチもあり、のんびり歩きたい人にもやさしい感じですな😊
馬ノ背は流石に緊張したけどね😅

なかなか楽しかったので、また来てもいいかな〜
それか、続きから縦走しても良いかもね✌

grinning cat

railway car

初めての六甲山系　須磨アルプス縦走

ひろし

本日は六甲山系全山ピークハント第一弾、ジェームス山と西山のグレーピークに全山縦走路を絡めて歩いてみました。
距離も今までは10km前後で設定していましたが、15km位に延ばして頑張ってみようと思います。
今日は天候も良く、気持ちの良い山行となりましたが、体力的にはまだまだ未熟で、距離を延ばした影響もあり、GGIには非常にキツかったです。
まだまだ精進せねば…

four leaf clover

folded hands

ジェームス山・須磨アルプス・高取山・西山

本日ソロにて六甲全山縦走達成できました。
総時間23時間　総距離41㎞　累積標高3340m

前回ゴールした鈴蘭台駅から須磨浦公園駅までアップダウンと途中大阪湾や明石海峡が近くなりゴールを感じながら楽しむことができました。
途中の須磨アルプス馬の背では、こちらが逆走しているにも関わらず、たくさんの方に譲っていただきありがとうございました。

下山後は元祖そばめしの店「青森」でそばめしとオムそばいただきました。ソースが絶品！！

毎回ですが六甲の下山後の疲れは半端ないです。


grinning face

man running

六甲全山縦走③　鈴蘭台駅→菊水・横尾山→須磨浦公園駅

すぎるとん

夕べの雨が全部流してくれたようにスッキリして、石＊さんがリーダの例会には
多数の方が参加された。よくご存じの六甲全縦を逆に辿るルートで参加の皆さん
にも新鮮に見えたに違いない。しかも、少人数で歩いたよりも遅く出て早く着く
結果になった。文太郎道を回避したのが良かったのだろう、下見効果十分でした。

多くの人に出会い、花もいっぱいの長閑な縦走路をゆっくりと愉しみました。
(下見の記録はこちら)⇒https://yamap.com/activities/46831368

(追記)  新たなベースレイヤーを買ったので使い心地を確かめた。暑さ、寒さを
感知して温度調整をするというNASA開発の新素材と言う触れ込みは本当か？
締め付けは程よく暑くも寒くもないが、風が吹くと薄いのでヒンヤリする。
でも、春秋にはトップ下として十分使えそうだ。合格だな！！

hiking boot

star-struck

【浪歩例会】鉄人28号から須磨アルプスへ(新長田駅から須磨駅)

ダブルオーセブン

本日は六甲全山縦走コースを歩いてみました！

いきなり完走は無理なので、全体の半分くらいの距離を目安にして、須磨浦公園からスタート。
全縦コースを辿りつつ、寄れそうなピークは片っ端から寄る作戦です。

序盤は順調でしたが鵯越駅を過ぎたあたりから足取りが重くなり、菊水山山頂までの登りではほとんど足が上がらず一気にペースダウン。
山頂での大休止でしっかり回復できましたが、それ以降は急坂になると太腿内側が攣りそうになるため、トレッキングポールに縋りながらどうにか元町駅まで歩き切りました。

事前に立てていた補給計画の内容はギリギリ及第点、小休止・大休止の取り方については良い学びとなったハードな山行でした😵

smiling face with heart-eyes

六甲全山縦走コース(途中まで)⛰️

ジョージ

石＊さんがリーダのルート下見、既に２回の下見をしたそうで万全の準備をされ
ていた。鉄人28号を見てから六甲全縦とは逆に辿る須磨アルプスは、縦走では、
明け方の間にサッと通り過ぎるが、今回はじっくりと堪能させてもらった。

いい天気になったが稜線を歩いている時には風は冷たい。でも適度なアップ
ダウンに温められてちょうどいい塩梅だ。縦走路を行く人達も若者が多い。
皆さん、やって来た春の六甲を満喫して、ニコニコ顔の方ばかりだった。

【浪歩下見】鉄人28号から須磨アルプスへ(新長田駅から須磨駅)

トレイルランニング

昨秋KHさんと２回に分けて歩いた六甲縦走路🚶🚶
レポを上げたあと，なべさん😎から「全縦のときはお付き合いしますよ」とコメントが！

ということで，初の全縦に行ってきました🔰
さらになべさんとも初コラボです🔰🤗

計画では12時間の予定でしたが，
なべさん足骨折から回復途上で走れず…🩹
自分が薄着だったため暖を取る休憩でロス…🔥
で，13時間弱かかりました⏰

まあいろいろ情報足りてなかったのでこんなもんでしょう！
後半は予想よりかなり寒かったですが，楽しく完走できました😊

confetti ball

Japanese “congratulations” button

cold face

rolling on the floor laughing

face with peeking eye

六甲全縦走

しょう

楽しみにしていた
🐴名勝 馬の背🐴を通る
須磨アルプス縦走ルート❣️

歩きやすい山道を登り 尾根歩き😊
尾根はウバメガシの群生地のようで
トンネルのようになっていて
とても素敵でした🌲✨

あちこちで展望もあり
明石海峡大橋や海🌊
神戸の街並みまで望めて気持ちが良いです😚

一旦 団地街まで降り
また登り返しの階段が疲れますが
お楽しみの馬の背を思うと
あっという間でした😆👍🏻

馬の背🐴はホント名勝で
とっても素晴らしかったです😍💕
⚠️崩れやすいので気をつけながら
岩場を楽しみました❣️

お天気が良く
終始 気持ちが良かったです❣️
六甲にも行ってみたいな😌✨


謝謝


red heart

ribbon

mushroom

astonished face

face with open eyes and hand over mouth

神戸 須磨アルプス縦走🐴名勝 馬の背🐴

てぃんく。

冬晴れの一日。
遠くに空と海の境界線がはっきりと見えます。
爽快な気分で最初の石段を登り初めました。

須磨浦公園駅から鉢伏山、旗振山、鉄拐山へ。
振り返ると、淡路島から大阪湾までが一望でき、街と海と山が重なり合ういつもの眺めが眼の前に広がります。

鉄拐山から高倉山へ向かう道は、下り基調、足の回復タイムとなります。靴底と砂利の乾いた摩擦音と着地の足音が耳に残ります。高倉団地では、昨年8月に突然閉店となったKOHYO高倉台店の解体工事が始まっていました😢。

前半は階段も多く、単調になりがちですが黙々と進むこの時間も全縦路らしくて楽しいです。

栂尾山、横尾山を越え、須磨アルプス・馬の背へ。
岩稜に立つと、ここでまた一気に景色が開けます。
切り立った岩とその先に広がる市街地。
この区間は距離こそ短いですが、何度歩いても、緊張感と爽快感が同居する特別な場所です。⛰️

東山を経て、横尾団地、妙法寺の市街地を抜け、ようやく高取山へ。長い石段を登り切ると、山頂は厳かな空気に包まれていました。石標の前で立ち止まり、今日もここまで無事に歩けたことに感謝。⛩️

縦走路の前半は、比較的低い山々の登り下りで、派手さはないけれど、一歩一歩積み重ねた距離は確かな充実感として心に刻まれます。
今日の空、景色、足取り、それらすべてが、また一つ、私の六甲の記憶になりました。

下山後、1月10日の締めくくりとして 西宮神社 の十日戎に参詣しました。

毎年ずっと今宮戎にお参りしていますが、今年は西宮に。同じ『えべっさん」でも今宮戎に比べると、西宮の十日戎は、六甲山と金剛山が同じでないように、同じカテゴリでもどこか落ち着きを感じました。個人的には今宮戎の賑やかで雑多なところが良いかな☺️
神戸と大阪、それぞれの地域性の違いの現れなのかもしれませんね🤔。

本戎の参道は身動きが取れないほどの人、人、人。
提灯の灯り、威勢のよい掛け声、屋台の匂い。
山で感じる木漏れ日、森林の薫りや静寂とは正反対の世界です。

朱塗りの表大門をくぐり、本殿へ。
一年の無事と、これからの歩みを静かに願いました。そして、今日一日、山でも街でも、自分の足で進めたことへの感謝を胸に刻みました。

昼は海と街を見下ろす稜線に立ち、夜は人々の祈りが集まる境内に立つ。
山と人、静と動。
その両方を味わえた一日となりました。

shinto shrine

須磨浦公園→高取山→十日戎へ（神戸の山にでかけようスタンプラリーA面）

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神戸須磨アルプス縦走🐴名勝馬の背🐴

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