登山

毎週トレーニングしたから大丈夫と思ってたけど、遠見尾根が暑くて滝汗かいて足がつった🤣
太腿がつるのはトレーニング不足だよと言われる🥲🤣
ガイドさんから経口補水液を、同じ班の方から塩をいただいたり、皆さん優しく待ってくださる。
「私もいっぱいいっぱいだったので、休憩出来て良かった」とか、「実は僕も足がつりそうだった」と感謝される!?(笑)
2日目は五竜岳登頂と牛首通過して唐松頂上山荘へ。ガスガスなので、唐松岳登頂は翌日に変更。
最終日、結局視界なしの唐松岳を後に小屋へ戻る途中、雷鳥が！🤩
朝食後下山途中でお花の撮影会して、予定より30分遅れで到着。
全体的にゆっくり行程のツアーでした✨

clapping hands

おつかれ山

thumbs up

hundred points

minibus

smiling face with heart-eyes

clinking beer mugs

mountain

raising hands

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

五竜岳・唐松岳

Alps30303180

前回に引き続き、秀麗富嶽十二景の山々へ...。。
富士急行禾生駅から、十番の九鬼山と御前山を縦走して、JR猿橋駅まで。
まずは、禾生駅すぐそばにある「おむすびのおおみや」で昼食のおにぎりを購入。
ここは、注文してから握ってくれるお店で、朝早いのにお客さんが多くて人気店ぶり。
マイナス6℃の標識を見て、寒さを感じながら登山道入口へ向かう途中、明治40年に建設されたレンガ造りの「落合水路橋」がノスタルジックな雰囲気を醸し出していて素敵でした。
そして、登山開始～前回もそうだったけど、ほぼ登りは傾斜のキツイ急登で、下りは激下りという感じの繰り返し。
特に下りは乾燥した砂や砂利で滑り、集中力MAXでした。(2回こけました...)
九鬼山を越えてから、馬立山～御前山～神楽山の辺りには、黒焦げの木が現れビックリ！
昨年2月に山火事があり、その跡で大規模な山火事だったことを実感しました。
山頂や所々に見える富士山は本当に素晴らしく、秀麗富嶽を堪能した山行となりました！

倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

山梨

神奈川

秀麗富嶽十二景十番 九鬼山と御前山

toshi0616

2週間前に、インフルで夏のアルプスのメイン山行をキャンセル...。
8月中にアルプスに行きたかったので、急遽、西穂高岳へ登る事にしました。
登山バスで しらかば平駅まで行き、新穂高ロープウェイで登山口へ...
西穂山荘で久しぶりにテン泊して 西穂高岳にピストンで登ってきました！
2年前も、ここでテント泊して、初めてのヘルメット装着で独標まで岩稜帯を経験した山ですが、今回は主峰 西穂高岳へ挑戦！
2年間経験したので、岩場の難易度はそれ程でもないと思いましたが、アップダウンがあるので、体力は必要です。
ガスが多かったですが、穂高ブルーの空も見れて良かった～♪
下山後、西穂山荘で2週間ぶりの🍺ビールは最高過ぎました。
また一つ岩稜帯も経験出来き、一年ぶりのテント泊登山もできて楽しい山行となりました👍

grinning cat

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

西穂高岳 テント泊  (西穂丸山・西穂独標・ピラミッドピーク・チャンピオンピーク)

行って見たかった、日本で最も名前の長い山「牛奥ノ雁ヶ腹摺山(うしおくのがんがはらすりやま)」を登ってきました！
牛奥ノ雁ヶ腹摺山(1990m)～小金沢山(2014m)～天狗棚山(1957m)～熊沢山(1978m)～大菩薩峠(1897m)を縦走です。
夏空に新緑、素晴らしい大自然の景色を堪能しました。
2000ｍ程あるので下界と違い涼しさを感じますが、登りでは滝汗です。
立枯れの木や山の草原歩きと、普段では体験できない世界は楽しかった！

DOMO

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

日本一名前が長い山へ　秀麗富嶽十二景 番二番 牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山～大菩薩峠縦走

今日は大阪交野山へ行ってきました
津田駅スタート
国見山・新サンドイッチ山・交野山・旗振山・龍王山縦走で河内磐船駅ゴールです

天気、雨が心配だったのですがなんとかもちましたし、
もう一つの心配点、足の調子ですが何とかもってくれたのでリハビリ強めの登山としては👍でした

下山後やはり足に痛みはあるの帰ってメンテナンスしようと思います
良い山行でした

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

国見山・新サンドイッチ山・交野山・旗振山・龍王山

goku mkⅡ

リハビリ＆トレーニング
鵯越スタートで縦走コース沿いに菊水山、鍋蓋山、再度山へ行ってきました
足の調子はまだまだ治っていないのですが
夏のアルプスに向けてトレーニングとリハビリ兼ねて少し今までよりレベルを上げてみました
何とか足の調子もかばいながらですがクリアー出来たので良かったです

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

菊水山・鍋蓋山・再度山

本日もリバビリ登山
無理はせず
ゆっくりのペースで高取山を縦走路コースに沿って妙法寺〜高取山〜鵯越で行ってきました
高取山はそろそろ桜🌸が見納めになりそうですかねー！
その代わりにミツバツツジがキレイに咲いていました
その後は三宮まで戻って遅めの昼食
長田本庄軒でオムそば頂きました！
美味しかったです！

高取山西峰・高取山

リハビリ②
今回もショートコースで足に負担の少ないコースにしました
🌸桜メインです
北山ダムは８割ぐらいでしょうか
でもきれいでした

🌸北山緑化植物園🌸北山ダム🌸甲山

「伊賀の国 大山田温泉 さるびの」へ行く前に一汗かきたいなと思い笠取山へ。

美里町から青山高原公園線へ向かい標高600m付近で凍結箇所あり
途中でスリップ単独事故のバイクにも遭遇しました。
この季節はスタッドレスタイヤ必須ですね🚙

時間も限られてたので、久居榊原風力発電施設駐車場からスタート

青山高原は幼少期にキャンプや川遊び、昆虫採集用の虫とりによく行ったなー。

白くて大きな風車を何十基も一望できる風力発電施設も見どころですが、
山林もなかなか魅力的でした。
今日は穏やかな天候だったこともあり、林の中は風もなく、日差しも適度に差し込み、沢沿いの登山ルートがとても心地よかったです！

下山メシ&温泉をご褒美に次回はロングトレイルを計画しよう👍

青山高原（あおやまこうげん）は、布引山地の一部で三重県伊賀市東部から三重県津市西部にかけて広がる高原である。2013年の観光入込客数は169,060人。

青山高原

三重

三重の笠取山

伊勢神宮の後に松坂市のビジネスホテルに宿泊し翌日の予定をたてる。
三峰山、綿向山。
どっちも雪が少ない🤔
どうしよう・・・。
御在所岳はどうやろう？
YAMAP見たら結構雪あるやん😊
ちゅー事で御在所岳にしよう。
その代わり下山後に帰宅しなきゃいけないから下山はロープウェイって事で御在所岳に決定！

ロープウェイ乗り場の有料駐車場は１日1000円
下山がロープウェイの為、裏登山道で登りました。
４合目ぐらいからチェンスパ、７合目ぐらいからアイゼンは履き替えました。
国見峠過ぎから樹氷がキラキラ✨
風は強くなかったのでファイントラックのドライレイヤーの上にmont-bellのメリノベース、その上にスタティックのRAW L.W HOODYにリッジマウンテンギアのアルファブースターベストだけで登りました。
天気も良く雪もたっぷりで樹氷も観れて御在所岳にして正解でした😊


【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

滋賀

御在所岳

たーぼー

⤴寺谷ルート　⤵文殊中尾根ルート

2024年登り納めは、金剛山⛰️
今年3月に初めて連れて行ってもらって18回😲
安全にお山歩出来た事に感謝します😌
こんなにハマるとは思ってもなかったです😊
いろいろと教えて下さった皆様、ありがとうございました🙇
来年も沢山行きたいと思いますので、よろしくお願いします😁

今日は、雪もありでホント楽しいお山歩となりました😊
ランチは、ビール🍺と登り納めそば😊


金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

和歌山

登り納め　金剛山14　⤴寺谷　⤵文殊中尾根　　葛木岳

KOBAMETA 

先週に引き続き、娘たちを連れてハイキング⛰️
今回は関東100名山の石老山へ。

相模湖病院横の駐車場(35.5920939, 139.2040599)に停めて11:00入山。

駐車場内は石老山 登山者・参拝者駐車場でもあるが、敷地の半分以上は病院の従業員や利用者の駐車スペースとなるのでご注意ください。
※恐らく7、8台は停められるはずです

今日の天気は終日良好でしたが、風がそこそこ強くこども達の体温調節に少し苦戦しました🤨

とはいえ頂上から富士山もよく見えたし、頂上ではしゃぶしゃぶも美味しく堪能できたので大満足！

帰りは　さがみ湖温泉　うるりに立ち寄りほっこり😌♨🍶

石老山（せきろうさん）は丹沢山地の北部、神奈川県相模原市にある標高702mの山である。 北麓には相模湖がある。関東百名山の一つ。山道にある多数の奇岩が有名。 手軽に登れる事から、日帰りハイカーに人気がある。

石老山・ 石砂山

東京

我が子とゆく②👧👧　関東百名山　石老山

⤴寺谷ルート　⤵文殊中尾根ルート

いきなり冬が来た！
服装が追い付いていないお山歩⛰️

山頂売店でどうしても、ぜんざいが食べたくて…
でも、それだけじゃ少し物足りない感じがしたので豚まんを注文。
満腹になりました(笑)

そして、前から気になってた小鳥さんにエサあげに行けました😊
むちゃくちゃ可愛かった😍
二種類の小鳥さんが来てくれましたがなんと言う小鳥さんなのか分かりません😅
教えて頂けたらありがたいです⁉️

下りは終わりかけてましたが紅葉🍁を楽しみました😊

楽しいお山歩でした😊

金剛山13　⤴寺谷　⤵文殊中尾根　大日岳・葛木岳

⤴寺谷ルート　⤵文殊中尾根ルート

1ヶ月ぶりのお山😊
お天気が心配でしたが、雨は夜になってくれました✴️
日頃の行いGood👍と言う事にでもしときましょう(笑)
今回は、黄色いジャケットに挑戦‼️
登りでは、全く役に立ちませんでした😅

山頂は14℃
きつねうどん食べて、ホットコーヒー☕飲んでもまぁまぁヒヤッコかったので上着を着ましたが、相棒は半袖😱
元気だ😁

久しぶりに、大日岳の頂上に顔出してきました😌



金剛山12　⤴寺谷　⤵文殊中尾根　　大日岳

⤴寺谷ルート　⤵文殊中尾根
ボッチ登山
お祭り前に、身体を整えに⛰️
少し体力が付いたのか、山に行くと調子が良くなる気がするのです😊
ホントは先日、長男から頂いた登山靴が履きたくて履きたくて行ってしまいました(笑)
ALTRAのTIMP HIKER GTX　とにかく軽いです😊
いつもは、この寺谷ルートは、一時間半くらいで登るのですが、一時間で山頂でした😊
軽いとこんなに違うもんなんですね😊😊
次からは、もっとゆっくり景色を楽しみたいと思います😊

山頂は12℃😊
ヒヤッコイと思いましたが、太陽もあり暖かいと言う感じでした😆
でも、ソフトクリーム🍦を食べたらむちゃくちゃ寒くなり速攻下りました(笑)

下りは、文殊中尾根
途中、間違えてババ谷へ😅
だいぶ下って気付いたので、戻るのがむちゃくちゃしんどかったです(笑)

寄り道ランチ☀🍴
先日　初めて行ったかつらぎ町の二軒目飯店へ🚙
リピです😍
行列がえぐかったですが、回転が早いのでまぁまぁ早く座れました😊
名物ニラ炒め😍
ご飯盗まれます😍

リッジマウンテンギアを含む活動日記一覧

五竜岳・唐松岳

秀麗富嶽十二景十番九鬼山と御前山

西穂高岳テント泊 (西穂丸山・西穂独標・ピラミッドピーク・チャンピオンピーク)

日本一名前が長い山へ　秀麗富嶽十二景番二番牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山～大菩薩峠縦走

国見山・新サンドイッチ山・交野山・旗振山・龍王山

菊水山・鍋蓋山・再度山

高取山西峰・高取山

🌸北山緑化植物園🌸北山ダム🌸甲山

三重の笠取山

御在所岳

登り納め　金剛山14　⤴寺谷　⤵文殊中尾根　　葛木岳

我が子とゆく②👧👧　関東百名山　石老山

金剛山13　⤴寺谷　⤵文殊中尾根　大日岳・葛木岳

金剛山12　⤴寺谷　⤵文殊中尾根　　大日岳

金剛山11　⤴寺谷　⤵文殊中尾根

リッジマウンテンギアを含む活動日記一覧

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五竜岳・唐松岳