その他

7時52分　観音寺駅スタート
8時12分〜8時45分　68番札所　神恵院　　　
69番札所　観音寺
9時39分〜10時00分　70番札所　本山寺
12時20分〜13時00分　71番札所　弥谷寺
13時41分〜14時01分　72番札所　曼荼羅時寺
14時06分〜14時24分　73番札所　出釋迦寺
14時54分〜15時09分　74番札所　甲山寺
15時27分〜15時51分　75番札所　善通寺
16時30分〜16時46分　76番札所　金倉寺
17時37分　多度津駅

folded hands

おつかれ山

DOMO

thumbs up

smiling face with open hands

baby chick

flag: Zambia

我拝師山・筆ノ山・火上山

香川

お遍路さん　22

あどる

6時42分　1M　伊予西条定着
6時44分　スタート
14時38分　伊予三島　到着

今日は移動のみ

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

grinning cat

お遍路さん　19

登山

ていざんさんに紹介いただいた三郡山(みこおりやま)。恥ずかしながら未踏だったので久々のビブラムファイブフィンガーズで登ってきました。さすが、里山低山のスペシャリストていざんさんオススメだけあってなかなかいいお山でした。
エスコートするのを想定した登山だったので、コースや休憩場所・ペース配分などを考えながらゆっくりめで登ってましたが、消防団の部長の引き継ぎの電話がかかってきたので下りは急いでしまいました💧←イナカモノは相変わらず忙（せわ）しい

分岐もいくつかあったのでそれぞれのルートを踏破してみるのも面白そうですね！

ここがグレーピークだなんてもったいない！
…でもあまり有名になってほしくもないという複雑なオトメゴコロです（オトメ？）
ところどころ倒木もありましたが、登山道やベンチなどきれいに整備してあって地域に愛されている山だと感じました。山頂に眺望があれば最高でしたね⛰️

clapping hands

YAMAP Logo

ありがと山

call me hand

star-struck

hundred points

由良川（ゆらがわ）は、京都府北部を流れる一級水系の本流。アユの漁場としても知られている。

【地理】
京都府、滋賀県、福井県の府県境にあたる丹波高地の三国岳（標高775.9m）の西に所在する杉尾峠に源を発し、京都大学芦生研究林から南丹市を西流。途中綾部市などを流れ、福知山市で徐々に北東へと流れを転じ、舞鶴市と宮津市の境界をなして若狭湾に注ぐ。
兵庫県丹波市からの支流である黒井川の水源は同市氷上町石生にある。黒井川と加古川水系・高谷川との分水嶺は標高94.5メートルで、太平洋側と日本海側を分かつ本州中央分水嶺の最低点をなす。そこには「水分れ公園（みわかれこうえん）」が整備されている。

由良川

京都

兵庫

【初心者にオススメ！】三郡山【497座目】ここがグレーピークだなんて💧

ささやん。

ハイキング

今日は紅葉見ながらぼちぼちしようと思って新神戸駅から再度公園へ🚶

再度公園は見事に紅葉真っ最中🍁
昼ごはん食べながらぼーっとしてたら人があまりに増えたのでそそくさと退散🏃

さて今日の目的は終わっちゃったので東西南北どっちに行こうか🤔
西でええか！とすぐそこの鍋蓋山でまた休憩🤣
そして菊水山ではぼーっとしたりゴロゴロしたりで1時間滞在🤣

さてそろそろ帰ろうかと高取山を越え妙法寺駅に下山
久々にゆっくりまったり急がず楽しんできました🙌

maple leaf

footprints

ninja

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大阪

再度公園で紅葉狩り

ほくろ

妻のニューシューズ慣らしを兼ねて軽く高御位山へ、、、

終わっておつかれ山すると奇跡がバグって距離がおかしい🤔

帰って確認するとなんと！
にょーーーーーんと伸びて山頂からパチンコ屋へ一直線🤣
そしてちゃんと山頂まで登り返して下山する律儀さ🤣🤣

バグるのはよくあるけどピンポイントでパチンコ屋行って帰ってくるとは🤣
ヤマップの新機能かな？🤣

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

奇跡の軌跡‼️高御位山

朝からもっとロングで行くつもりが午前中は雨☔
雨が上がった昼前に電車でGO(古い)

スタート地点の芦屋川河口に着いたのは13時半になった😇
ロングはもう無理そうやからとりあえず行けるとこまでってな感じでスタート

とりあえず最高峰
激寒！
ウィンドシェル着てそそくさと西へ退散

摩耶山まで行って降りたかったけどやっぱり時間切れなのと小雨も降ってるのでアイスロードで六甲駅に下山
これがまぁまぁの選択ミス😇

今日は新しい靴の試し履き。
アウトソールは3.7mm
冬靴のVIVOはラグを合わせて7.5mm
この4mmの差がここまでとは😇
アイスロードのガレガレの下りで足裏が痛い痛い⚡

いやーこれはええわー🤣
スタート地点が海の中みたいになってるのもええわー🤣

ゼロ六甲

サイクリング

登山靴ソール張替えに出した。
4〜8週間かかるって。
しばらくはロードバイクピストン練習か近場でスニーカーで練習だな。

grinning face with sweat

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

高良山・発心山・鷹取山

福岡

耳納山

うしくん

昨日届いたVibram FiveFingers KSO
天気も良くて我慢出来ずに立花山へ
山道に入るやいなや昨日の雨が乾いておらず足元ビチャビチャ😅
おそるおそる登りましたが滑る事もなく今までの安物なんちゃってベアフットシューズに比べると靴の中で脚がズレないので下りが特に良い感じでした😊

立花山前回37分→今回34分
今年の目標30分切り

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

5本指

マルヒロ

元気いっぱい ヒバニーと行く
シカダ山の大冒険

鹿田山

群馬

シュウ

モデル       ：サーナイト
カメラマン：シュウ
撮影場所    ：ミカモ山

三毳山（みかもやま）は、栃木県にある山。関東平野の北端に位置し、南北約3.5kmにわたって連なる細長い山である。最高峰は竜ヶ岳と呼ばれ、標高は229mである。

【観光】
三毳山の一部は県営都市公園「みかも山公園」となっており、山麓にはみかも山公園東口広場、みかも山公園西口広場、みかも山公園南口広場などが整備されて市民の憩いの場となっている。また、山の北側にカタクリの群生地があり、「かたくりの里」と呼ばれている。山麓からは何本かのハイキングコースがあるほか、東口・西口・南口の各広場からはフラワートレインが運行されているので、これを利用して登ることもできる。

三毳山

栃木

新田金山（にったかなやま）は、群馬県太田市金山町にある標高239mの独立峰である。山頂には「新田神社」や「金山城（国の史跡）」があり、南側下に太田市街地、北側下に北関東自動車道と同自動車道の太田桐生IC、東側下にイオンモール太田、西側下にはぐんまこどもの国が見え、さらには桐生市、邑楽郡大泉町、埼玉県熊谷市、栃木県足利市まで見渡すことができる。麓には「子育て呑龍」で親しまれている大光院がある。

金山（新田金山）・八王子丘陵

金山

ハチオウジ丘陵
ハイキングコース🏃

カビゴンを誘ってのトレーニング🏋️

八王子丘陵

ミュウと一緒に
カナヤマでトレーニング🏋️

金山（トレーニング）

２月の頭から
2/3京橋で昼飲み、夜飲み
2/4平野で夕飲み、城東で二次会
2/10地元で昼飲み、夕方料亭で慰労会からの宅飲み
2/11幼なじみ宅で焚き火飲みからの我が家で麻雀しながら飲み

…とまあ健康そのものな(？)生活をして体重計に乗ると過去最高を更新♥️←あかんがな！
来週健康診断やしエライコトニなりそうなので(てかなってる)ちょっと活動再開します(笑)

ファイブフィンガーズは室内でだけ履いてたので今回が屋外デビュー👣
ほぼ3カ月ほどかけて徐々に慣らしていくように書いてあったので、今日は平坦な道を2キロほど歩きました。踵から着地しないとか色々書いてたので恐る恐る歩いてたのでちょっと変な歩き方になったかも💧いきなり距離を出さずに慣らしていきたいなと思います！

ファイブフィンガーズで慣らしウォーキング

ホドマウンテン⛰
with クマシュン（くしゃみが止まらない）
        ルガルガン（イケメン）

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

ビブラムを含む活動日記一覧

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お遍路さん　22