ウォーキング

人生初の110キロウォークチャレンジ🔥
普段は山登りメインで長く歩くことの経験なし。
1月から10km、20kmとトレーニングしてきたけど、ぶっつけ本番コースは嫌なので、実際のコースを下見がてら歩いて来ました。

朝7時出発予定だったけど家とバイクの鍵は無くすは、大雨だで出発が大幅に遅れる😢

1週は完歩出来ましたが2週は無理だ〜‼️
全身筋肉痛と暗闇の中のウォーキングで弱気になってます。

だがしかし！
これが練習で良かった。
まだ2週間はあるからしっかり筋力トレーニングとイメトレと持ち物装備準備整えて本番に備える🔥

clapping hands

thumbs up

rooster

four leaf clover

おつかれ山

DOMO

orange heart

desert island

woman walking

blue heart

YAMAP Logo

可也山（かやさん）とは、福岡県糸島市にある標高365.1mの山である。

【概要】
可也山は糸島半島の西部に位置しており、唐津湾に接している。標高は500mにも満たないものの、形の整った独立峰であり、糸島半島の平野部ほぼ全域から望むことができる。その山容から筑紫富士（つくしふじ）、糸島富士（いとしまふじ）、小富士（こふじ）などと呼ばれてきた（郷土富士のひとつ）。
山体の大部分は花崗閃緑岩からなり、昔から良質な石材の産地として知られていた。登山道の中腹部には福岡藩時代の採石場跡が残されている。 この採石場から切り出された石が、福岡藩の初代藩主・黒田長政公によって栃木県の日光東照宮に寄進され、日本最大の石鳥居として使用されている。
登山ルートには、東側から登攀する師吉ルートと、南側から登攀する小富士ルートの二種類がある。いずれのルートも登山道が整備されており、登山口から1時間程度で山頂に到達する。山頂には三等三角点が存在するが、周囲は竹薮に覆われており、展望は望めない。山頂から北西200m地点には可也山展望台があり、ここからは芥屋の大門や弊の松原、能古島や博多湾が望める。

可也山・火山

福岡

糸島110キロウォーク下見&トレーニング🚶‍♀️

SAYAKA

サイクリング

去年はママチャリで応援してましたが
今年は違うんです！
ロードバイクで3周160kmチャレンジです‼︎
自己最長のライドなんで気合いが入ってます💪
(応援そっちのけ😆)


※途中で1箇所間違えて少し歩道に入ってしまい参加者の邪魔になってごめんなさい💦

糸島110(の応援で糸島160へ挑戦)

硝子の膝を持つ男

山に登らない登山部(16人)の中から派生した
脊振山系全山縦走のグループLINE(4人)

俺と全山縦走やりたいなら
先ずは糸島110をクリアしな‼︎
と上から目線で煽ったら皆んなエントリーしました😳

※しかし私はエントリーしてません✋
だって去年めっちゃキツかったんです
フルマラソンの10倍キツい！
脊振全山縦走よりキツかった‼︎
と口癖の様に言ってます
(部長のmt.zubuさんはエントリーするも仕事の為泣く泣く事前キャンセル)

今回は初出場する2人を全面サポートします💪

https://ito110walk.jp/

2024糸島三都110kmウォーク・応援編

取り急ぎご報告です！
無事に112キロ完歩しました🙌

スタート時に応援に駆けつけてくれた
やまけいさんを始め
hiroakiさん、ポポさん、CBさん、isapyonさん、ケーキおじさんや
LINEやメッセージで激励してくれた皆さんありがとうございました🙇‍♂️
元気と勇気とヤル気を貰いました‼️

そして
沿道から声援を送って下さった地元の方々
運営スタッフ・ボランティアの皆さま
お世話になり本当にありがとうございました😭

今日は手術の予定日(今回のウォークと関係ないのでご心配なく✋)
朝からバタバタして8:30に病院に行ったら予約時間は13:30でした😅

私みたいに体力に自信がないドン亀の初挑戦のレポは糸島110に挑戦する方の参考になると思いますので、帰宅後改めて日記をまとめますね〜🙇‍♂️


糸島三都110キロウォーク-2023-04-15

詳細はブログへ
http://blog.livedoor.jp/ichancekitty/

糸島一周トレーニング

キティ

詳しくはブログへ
http://blog.livedoor.jp/ichancekitty/

red heart

糸島50キロウォーク

登山

今を思えば、糸島の里山歩き🚶を初めて、YAMAPを知って、糸島半島の110キロウォークの地図に載っている山🗻を全部登頂しよう⤴
と思ったのが、私の山登りを始めるきっかけでした😌

その後、山登り🚶にハマり、百名山🗻を初めとする名の知れた山🗻を登るようになりましたが、あくまでも里山歩き🚶が私の原点です🎵

そして、残された課題である二座(井ノ浦山と北峯)に行って来ました🎵
それは雷山🗻のそばで、地図の右下にある、あまり知られた山🗻ではありませんでしたが、「masahiro」さんや「bin」さんが訪れてました😊
今回は、直近で行かれた、「にゃてぃー」さんの軌跡を参考に歩いて来ました🎵

駐車場🅿️から井ノ浦山を経て、不動滝から雷山神籠石跡を回る周回コースです🎵
登山道は連日の雨☔でジュルジュルになっていて、滑り易くて苦労しました😅
又、滝に沿って雷山石に至るコースは沢登りで更に滑る滑る😣😱
でも、面白いバリエーションルートで楽しめました✌
にゃてぃーさん🎵ありがとうございました🤗

これで目標の山🗻は完登出来ました⤴🎊
たわいのない山々🗻かも知れませんが、一つ一つが貴重な思い出です🙌

井ノ浦山(糸島110ウォーク🚶DE完登🎊)-2020-01-26

ブリ（blitzen）

福岡市西区のマリノアシティ近くに丸隅山と言う低山🗻があります😊
以前に元寇防塁を巡るウォーキング🚶で登頂したことになってました😱
（１００ｍルールによるものです😓）
これをラッキー👍と見るべきか否か・・・😵
やっぱり、行ってみました💡
夜🌃のウォーキング🚶ついでに～
百道浜🏖から夕暮れの海岸🌉を堪能しつつ歩いて、丸隅山、中隅山のピークハントをしてきました
残りの糸島１１０Ｋウォークのピーク🗻はあと2座(^_-)-☆👊

百道浜～丸隅山～中隅山-2019-09-07

糸島三都110キロウォークの地図🗾、右端に残されたピークの長嶽山🗻に
寄ってみました～😀
宇美八幡宮⛩のお山🗻です🤗
ピークハント🔺して次の井ノ浦山🗻に向かう予定でしたが、雨風☔🍃が強くなってきたので、一旦自宅🏡に戻りました🚘💨



長嶽山(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-09-07

ハイキング

愛しの糸島🌴に帰ってきました！！㊗️
先週は土曜日から延べ4日佐賀に入り、仕事の方も順調に
推移していますので、今日は休みにしました😌
休日にダラダラしていると、体が鈍るよ～😠と
うーさんに叱られましたので(笑)
糸島で未登の竹ノ越山🗻へ～
可也山と立石山の間にある無名山ですが、前から気にはなっていました。
糸島里山制覇の為には、越えなければいけない山です😠(笑)
久々の藪漕ぎ🍂！久々の蜘蛛の巣🕸！
ヤッパ楽しい(>_<)（変態ではないですよ😓）
今回はがわたんさんのルートを参考にさせて頂きました🤗
北東の別峰からはショートカットして降りましたが、こちらの方
が昇り降りし易い感じでした😀😀
アクセス：車

竹ノ越山(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-09-07

今日は山の日🗻です🤗
YAMAP友の「ダディさん」が誘ってくれて、立石山に登りました‼
立石山はインスタ映えする上、比較的サクっと登れる低山と言うことで、
糸島では若者に人気の山です！(^_-)-☆
それにしても、最近色々とお声を掛けて頂き、ありがたいです😌
モテ期なのかな💓(笑)・・・女性からのお誘いはありませんが😰(笑)
ダディさんのYAMA友と三人で山頂を目指しますが、3人のおしゃべりが楽しくて、かなりのスローペースでした😊
山頂でのアイスタイム🍨を終え、爽やかで楽しい山歩き🎶を満喫しながら下山に入りましたが、ダディさんが南側の登山口から芥屋海岸まで、藪漕ぎコースで降りようとの提案🌀
どーも私が藪漕ぎ中毒の変態と勘違いしている様です(笑)
違う違う！山の日🗻は軽やかに行きたいのよぅ😭😭
女性ヤマッパの〇ー〇ーさんもノリノリ💃
で！仕方なく(仕方なくですよ)藪を漕いて下山しました😭
でも大変楽しい山の日🗻でした🤗🤗


立石山

立石山(2回目)-2019-08-11

西新駅🚉へ買い物に出掛けたついでに、地下鉄🚃💨に乗って筑前前原にある笹山公園を散策してきました😊
桜🌸の季節は賑わう様ですが、本日この時間には人はいません😅
超低山ですが、ちゃんと三角点と山頂表示がありました！
(コックン師匠の山頂プレートはありませんが・・😅)
さあ～‼
明日は山の日🗻ですね⤴⤴
お出掛けされる方は沢山いらっしゃると思いますが、皆様のご無事をお祈り申し上げます🤗🤗
アクセス：電車


笹山(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-08-10

東京から帰ってきたら福岡は真夏🎇🎆(>_<)
しかし何ですかね😣～帰京中は九州台風🌀だし、福岡へ帰ったら台風🌀関東に向かってるし😱(>_<)
ホンマの晴男🔥なんですかぁ私👨(笑)
と言うことで、暫く福岡は暑い日が続くと思います、ハイすみません😁😁
～脱線しました（ｽﾐﾏｾﾝ）
今日は日中の日差しを避けて、夕方から電車で城山と宮地岳へ行ってきました！
でも暑いのなんの💦💦5時過ぎても気温が下がりません🔥🔥(>_<)
城山は完全な藪漕ぎ🌿🍂、宮地岳（糸島に２つあります、人気の方・多分）は整備された登山道でした😊
＊今回のルートはサカイメさんbinさん、けろっさんの日記を参考にさせて頂きました。ありがとうございます<m(__)m>
糸島半島里山🗻制覇まであと少し😁😁
アスセス：電車、徒歩

城山～宮地岳(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-07-27

石ヶ岳⛰️が物足りなかったのがいけなかったのか、雨☔が降りだしてこなかったのがいけなかったのか、もう一座登ることにしました(笑)😌

そのせいで猛烈な藪漕ぎをする羽目に😵😵
宮地岳⛰️は糸島に2か所あります😌
今回は不人気な方を（たぶん）選びました😓
糸島半島のほぼ中央に位置する方の宮地岳⛰️です🎵

車🚕で移動して、駐車場🅿️を探しましたが、適当な場所が見当たらず、少し離れた所から歩いて登山口向かいました😓

途中、横着してショートカットしようと試みましたが、ことごとくダメ❎で、かえって時間が掛かってしまいました😅
急がば回れとはよく言ったものですね😓

諸兄の軌跡データを参考に歩きましたが、右も左も上も下も藪だらけ～😣
今回、真剣に鉈を購入しようか考えました(笑)😉

おかげでズボン👖は破けるわ、タオル🧣は落とすわ、靴擦れ🥾はひどくなるわ😢、散々目にあってきました😵😵

それでも低山歩きは楽しい🎵
(変態？😅)

＊アクセス：車🚕


宮地岳(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-06-29

今日は午後から時間が空いていましたが、天気予報が雨☔だったので家で引き籠る予定でした(笑)😅

しかし、幸か不幸か見事に予報が外れ、曇り⛅️でしたので、いつもの「藪漕ぎ」に出かけてきました(笑)😓
もはや、仕事に近いものがあります(笑)😅

と言う事で、まだ登ったことが無く、雨が降り出してもすぐ引きせる超低山⛰️の石ヶ岳に行ってきました🤗
特にアクシデントはなくサクっと登れました🎵

＊アクセス：車🚕

糸島110を含む活動日記一覧

糸島110キロウォーク下見&トレーニング🚶‍♀️

糸島110(の応援で糸島160へ挑戦)

2024糸島三都110kmウォーク・応援編

糸島三都110キロウォーク-2023-04-15

糸島一周トレーニング

糸島50キロウォーク

井ノ浦山(糸島110ウォーク🚶DE完登🎊)-2020-01-26

百道浜～丸隅山～中隅山-2019-09-07

長嶽山(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-09-07

竹ノ越山(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-09-07

立石山(2回目)-2019-08-11

笹山(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-08-10

城山～宮地岳(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-07-27

宮地岳(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-06-29

石ヶ岳(糸島DE低山ハイク🚶)-2019-06-29

糸島110を含む活動日記一覧

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糸島110キロウォーク下見&トレーニング🚶‍♀️