登山

南アルプスの美味しい天然水を味わいまくる旅！

きれいな景色の写真は他のユーザーに任せ、ひたすら飲みまくる…。

そしてお供にお菓子と文庫本。

贅沢にお山時間を過ごしてまいりました。



おつかれ山

thumbs up

mountain

YAMAP Logo

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

鳳凰三山のんびり2泊3日の旅　　　　　　　　　　　南アルプスの天然水を味わうのだ

つばねこ

京都の北にある雲取山に行ってきました。お花を眺めつつ、ノンビリ登山です。雲取山北峰から雲取山に行く道中、ショートカットを間違えて汗だくに。登山道はずれるとたいへんです^ ^ノンビリじゃなかったです。

途中電池が切れて、軌跡おかしいです。

clapping hands

dog face

雲取山

京都

雲取山_もみじと行く

kungchang

新緑の蘇武岳を見たく2回目です。前回の紅葉の時期もいいけど、新緑も素晴らしい😀ワンコ達と行ってきました🐕

four leaf clover

cherry blossom

DOMO

grinning face with smiling eyes

蘇武岳（そぶだけ）は、兵庫県美方郡香美町と豊岡市との境界に聳える一等三角点の山である。標高1,074.4m。兵庫50山の一つ。氷ノ山後山那岐山国定公園に属する。

登山家・加藤文太郎と植村直己が愛した故郷の山として知られる。

山頂からは360度の眺望[1] が得られ展望デッキからは、麓の阿瀬渓谷から氷ノ山、鉢伏山、瀞川山、陣鉢山、扇ノ山といった但馬と因幡の山々、遠く日本海まで見渡すことができる。

また北麓を国道482号が「蘇武トンネル」で抜けている。

蘇武岳

兵庫

新緑の蘇武岳_万場スキー場から

せっかくの土日お休みだったけど
予定変更だらけで
もともと予定の行く山やめて…🤔
もう行かないと思いきや近くのお山へ🥾決まったなら連いてくだけ👣👣

はてさて
身体がゆうこと聞くだろか。。(  ˣ - ˣ  )

elephant

sparkles

ありがと山

green heart

star-struck

blue heart

beaming face with smiling eyes

hundred points

【注意】
高見岳、女岳は私有地です。植物採取はお控えください。


虚空蔵山（こくぞうさん）は、長崎県東彼杵郡川棚町と同郡東彼杵町及び佐賀県嬉野市に跨っている標高608.5mの休火山。山頂は川棚町に属する。九州百名山の一つ。古くは甲後岳との別称があった。

虚空蔵山

長崎

行くか行かないか行けるとこへ登山🌳

おちびさん。

能勢にある剣尾山に行ってきました。
よく晴れた春の日に気持ちのよい山行きでした。
スタート地点の駐車場を間違えましたが、
まあ、たまにはいいでしょうか…

能勢温泉があるところからスタートが正解です😅

剣尾山（けんぴさん）は大阪府豊能郡能勢町に位置する、標高784mの山。北摂山系の主要な山であり、近畿100名山、大阪50山の一つである。

【概要・歴史】
剣尾山は、丹波高地や北摂山系のその他の山と同様に、準平原化した甞ての山脈が侵食されて残った残丘が、再隆起して作り上げられたと考えられる。
かつてはこの地の山岳信仰の中心であり、古くから多くの信者を集めていた。かつては山頂に月峯寺があったが、現在の劔尾山月峯寺は麓の能勢町大里に所在する。

【登山ルート】
最も一般的な登山路は阪急バス行者口から入山するもので、山頂までは1時間半程度。その他に、能勢杉生バス停を基点として、横尾山経由で入るものもある。

剣尾山・横尾山・行者山

大阪

剣尾山・横尾山・笠山_ もみじと行く

あいにくの天気で真っ白。
でも気持ちよかったです。
おそらく頂上はひらけてて好きな感じかと。
晴れた日にまた来たいです^ ^

段ヶ峰(だるがみね･だんがみね)は、兵庫県朝来市生野町栃原と宍粟市一宮町千町の境に位置する標高1103.41mの山である。播但国境に位置する生野高原にある草原状のなだらかな山容を持つ山として知られており、関西百名山、ふるさと兵庫50山にも指定されている。また、希少種でもあるイヌワシの西日本では数少ない生息地でもある。また、山頂には二等三角点が設置されている。

【解説】
市川と円山川の谷（=播但連絡道路やJR播但線の走るルート）の西側には千町ヶ峰、砥峰高原、峰山高原、生野高原の4つの高原地帯が連なる。その中で昔から播州高原といわれてきたのが、本頁で紹介している段ヶ峰からフトウガ峰にかけての生野高原である。生野高原は生野銀山で名高い生野町の西側にあって、フトウガ峰を合わせると、広さでは峰山高原とほぼ同じくらいになる。段ヶ峰は、この生野高原の最奥部に位置し、山頂は、笹等の草原が広がっている。この山頂からは氷ノ山や暁晴山、笠形山、千ヶ峰など、近隣の山々はもちろんのこと、はるか南方の六甲山までも見渡す事ができる故に、「山頂からの展望は特にすばらしい」と評されることもある。また山域は雪彦峰山県立自然公園にも指定され、そのなだらかな山容や四季折々の自然（特に秋のあたり一面にドウダンツツジが咲く頃）や風景などは、昭和30年代の中頃に、関西の登山愛好家に広く紹介されたのをきっかけに、これまで数多の登山愛好家を魅了してきた。標高が約1100mと高すぎず低すぎずであるということや、初心者向けコースも設定されていること等から、初心者も気軽に山を訪れている。 山頂までのコースは初心者向けの杉谷コースの他に、見晴らしのいい尾根道を行ったりや滝登りをしたりするなど、様々なルートが存在する。
かつては、倉谷川の倉谷最高峰だった事から、倉谷山と呼ばれていたが、地形図作成時に近隣にある標高912ｍの山、達磨ヶ峰を誤記した事から、「だるがみね」の名前が付き、やがて一般化したと地元ではいわれている。

段ヶ峰・笠杉山・千町ヶ峰

達磨ヶ峰・フトウガ峰・段ヶ峰_ もみじと行く

久しぶりの山行は箱根外輪山の一角
快晴の天気に恵まれ山歩き日和でした

金時山と富士山コラボ
山桜や季節のお花達
桜のピークは一週間後くらいかな

歩きやすく景観良く写真撮りまくりのノンビリ登山でした


soft ice cream

beer mug

mount fuji

blossom

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

火打石山・明神ヶ岳

はちお7602

3/15パパさんと基山（きざん）に登りました
基山は基肄城があった場所で登山口には史跡の案内板があり、せっかくなので全部を廻ってみることにしました。説明の看板を読んだりしながらのんびり登りました。
山頂は見晴らしがよく気持ちよかったです。絶滅危惧種「オキナグサ」が芽吹いているのも見られました。いい山歩きができました。

grinning cat

evergreen tree

hand with index finger and thumb crossed

wilted flower

smiling face with smiling eyes

天拝山（てんぱいざん）は、福岡県筑紫野市にある標高258mの山である。その名は、大宰府に流刑された菅原道真が自らの無実を訴えるべく幾度も登頂し天を拝したという伝記に由来する。古名は天判山（てんぱんざん）。

天拝山・基山

福岡

佐賀

基山東峰(326m)→北峰(北帝)（412m）→基山(404m)登山

都わすれ🪴

ご近所の行ってないところで探してたら、六甲山系で見つけました。周回で、もみじも行きやすそうなところで、荒地山にしました⛰️午前中は日差しもあって、コースも好みでちょうどよいお山でしたー

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

荒地山（前山公園スタート）_もみじと行く

1月とは思えない晴天に恵まれて、風もなく、温かく、気持ちのよい山行きでした😊ポンポン山、久しぶりのなまった体にはちょうどよかったです🤗

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

ポンポン山（柳谷観音から大沢山経由）_もみじと行く

🍁【秋の常陸国ロングトレイルを歩こう！2025】🍁
企画して、YAMAPのモーメントとインスタグラムで募集しました！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

１日目はのんびり編、２日目はガッツリ編
２日間の参加もＯＫ、１日だけの参加もＯＫ

１日目：奇岩奇石でとっても楽しい🎵
竪破山（茨城県日立市・常陸太田市）
コースタイム：約３時間（標高差300m）

まずは、11/29（土）「のんびり編」竪破山
道の駅ひたちおおたに集合して、乗り合わせで登山口に向かう
最後の未舗装道がボコボコで、一番の難所

山歩きは、危険な場所もなく、初心者でもＯＫ
とにかく楽しく「足よりも口を動かして」歩く🎵

二の鳥居からスタート
不動石、手形石、烏帽子石、畳石、雷杉と続き、弁天池で一休み
明神鳥居、仁王門の階段を登り、山頂方面へ！

開けたところにでると、釈迦堂がある
甲石は中に薬師如来がいるので覗いてみる🙏
舟石で、みんなで船に乗ってみる🎵
長い石段を登り、黒前神社を参拝

５分程あるけば、竪破山の山頂！！！
展望台に登れば、海まで見渡せる🎵

山頂でお昼を食べ、いよいよ本日のクライマックスの太刀割石に向かう🚶‍♀️

これほどの巨岩が真っ二つになっているのは、何回見ても感動しちゃう🤗

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！！！



raising hands

maple leaf

rock

shinto shrine

green circle

花園花貫県立自然公園（はなぞのはなぬきけんりつしぜんこうえん）は、茨城県の北部にある自然公園。多賀山地の山岳部、花園渓谷などの渓谷部、五浦海岸などの海岸部などからなり、指定されている面積は約25,000ヘクタールと県内の自然公園・国定公園のなかで最も広い。

土岳・花貫渓谷・竪破山（常陸国ロングトレイル）

茨城

【イベント開催（のんびり編）】竪破山

空ちゃん

竪破山は、３年前山歩きを再開して最初に選んだ山です。
標高は600mを超えますが、駐車場の標高が高いので、登りとしては200m少々。足慣らしに適当かなと楽しんだものです。その竪破山を3年振りに巡って来ました。コース風景を記憶の中と合わせながら歩いて、この先に山門があって、頂上に展望台があったな。特長的な岩が現れて、中でも象徴である太刀割岩の存在感は、一度見たら忘れる事はありません。その後も順調に歩いて伐採風景も記憶と一緒、その先に奈々久良の滝に寄って周回ルートの締めとなりました。おつかれ山。

日帰りで久しぶりの竪破山

ぐう

ヤマテンから今週末は天気良しの吉報を受けて急遽念願だった谷川岳へ！
久々の5時間以上の登山になるので多少身構えて行きました。
登りは多少の岩場がキツかったモノの景色の良さや気温、心地よい風に恵まれて、肩の小屋周辺で買っていった軽食を済ませ、コイントイレ(¥100)にお世話になり、いざ山頂へ！
難なく楽しく双耳峰をクリア！⛰️⛰️
山頂の写真📸渋滞はあったものの、そんなに長時間並ばずに撮影出来ました。
下りは軽く下山渋滞がありました。
うちの夫婦はゆっくり登山、ゆっくり下山なのでそこまでストレスになる渋滞ではありませんでした。
下山後はお腹ペコペコでパングラタン、カツカレーをがっつきました！
激ウマに感動🍛🧀
レストランでは谷川岳の湧き水が飲めました。

紅葉は色付き始めと言う感じでした。
来週辺りからベストかと！

下山後に湯テルメにて入泉😌♨️
¥630/人、安い！
内湯は3つあって
ぬる湯
ややぬる湯
熱湯
を楽しめます！
露天は広く落ち着きます。
洗い場はそんなに多くないので、少し待ちました。
温泉効果でお肌すっべすべのオジサン完成！
駐車場が狭く、ピーク時に行ってしまうとなかなか車を停められません。
ドライヤーは5分¥100なので、髪の長い女性の方は少々つらいかも！

ちなみにロープウェイは事前チケットの購入をお薦めします。
前日の夜に購入しようとしたのですが、出来ませんでした！
2日前に購入した方が良いみたいです！
駐車場は¥500で、少し下ったところにも¥300のところがありました。
6:30頃に着きましたが上の駐車場でまだ少し空きはありました。



…ちなみに、スニーカー(運動靴ですらない方も)に半袖、半ズボンの方が1時頃に登っていくところをスレ違いました。
…どうなったのか。
登山は計画的に！

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

念願の谷川岳（トマの耳、オキノ耳）制覇！

うめさん

今日は体力づくりのために、水分4L入れて合計10kgで黒川コース。
心拍数も150から170までに抑えて無理しないスタイル。
安定性重視ののんびりハイクです。

暖かくなって、蜘蛛の巣がはっていたり、顔に虫がぶつかってきたりと、春の訪れを感じます。あぁ、好きな冬が終わってしまう。。。

天気も良くて、すれ違う人も沢山。可愛いワンちゃん2匹を連れられたご夫婦とは、班根石山から古賀志山までで5回もすれ違い。あちこち行ったり来たりウロチョロしてスイマセン。
古賀志山山頂も今日も満席。人気ですね。

久しぶりに東陵見晴や御嶽山にも足をのばし、ゆっくり登山満喫でした。

10kg担いでの自分、頑張った！
クールダウンにダムを一周して車に戻りくつろいでいると、でっかいザックを背負ったmasaさん登場。😎
水分6L入れて、テントやらアイゼンやらで16kgとのこと。私の1.6倍。。。私の頑張ったが霞んでいく。。。(*´∀｀*)
ここぞとばかりにmasaさんに、山のことや道具のこといっぱい聞いてしまいました。色々教えてくださりありがとうございました！🤠

毎週古賀志山に来られて嬉しいな。😆
忙しいホヌ🐢さん、ごめんなさい。😶‍🌫️

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

黒川コースをのんびりハイク

とも☆彡

今日はホームマウンテンへ♪
雪化粧した山頂はいつもと違う表情で素敵でした。

人気の山という事もあり、出合いにも恵まれ楽しい登山となりました。

今日も一日お疲れ山でした⛰️

白木山（しらきやま）は、広島県広島市安佐北区可部町にある標高889mの山である。

最寄り駅は西日本旅客鉄道（JR西日本）芸備線の白木山駅。

のんびり登山を含む活動日記一覧