ウォーキング

庭掃除をしてると突然腰に異変が😖
25年前にギックリ腰を患い一ヶ月寝込んだことがあり、その後に数回再発🥴

同じ姿勢が長時間続くと突然固まるので困ったもの。やぶ医者👨🏼‍⚕️は腰痛に再発は無いと言い張りますが何度も同じ部位だし...ジムで鍛えててもダメなのかなぁ😮‍💨

三日間安静にして痛みも引いてきたので浜散歩🏖️に行ってきました。
動かないのが一番良くないですからね。
風が強かったけど青空と砂浜が心地よかったし、ランチの海鮮太巻が美味かったので良しとしましょう😋

DOMO

相馬市（そうまし）は、福島県浜通りの北部に位置する市。

相馬市

福島

腰痛治療で浜散歩

ジン

サイクリング

朝の１０時まで時間がありました。千田に用事があったので、景色を撮影。
自転車でサイクリングしました。そんなに距離はありませんが海を見ます。
土手がきれいになると気持ちいい。海釣り公園の海岸は工事中でした。

広島市（ひろしまし）は、日本の広島県の都市。政令指定都市であり、同県の県庁所在地。中国地方の中南部、広島県西部（安芸国）に位置し、中国・四国地方で第1位の人口を有する市でもある。

広島市

広島

舟入から千田・宇品橋・吉島・海釣り公園サイクリング　08-21

yamaaruku

梅雨の中休みの好天に誘われ、海釣り公園をプラリと散歩。
新型コロナの影響がここにも来ていて、公園に向かう海岸にはたくさんの釣り人がいるものの、
海釣り公園自身は閉鎖されていました。


red heart

小倉北区（こくらきたく）は、北九州市を構成する7区の行政区の一つである。北九州市の中心地区であり、小倉駅や北九州市役所がある。

海釣り公園を含む活動日記一覧

腰痛治療で浜散歩

舟入から千田・宇品橋・吉島・海釣り公園サイクリング　08-21

北九州市（小倉北区日明海釣り公園）-2021-05-30

海釣り公園を含む活動日記一覧

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舟入から千田・宇品橋・吉島・海釣り公園サイクリング 08-21

北九州市（小倉北区日明海釣り公園）-2021-05-30

腰痛治療で浜散歩

舟入から千田・宇品橋・吉島・海釣り公園サイクリング　08-21