沢登り

去年大好評だった心理学グループの仲間たちとのシャワークライミング！
「今年もやりたい！」の声にお応えして、丹沢自然学校からY氏をガイドにお迎えし、2人体制で安全第一で開催してきました。

去年は9月中旬で少し寒かったのですが、今回は台風13号も逸れて最高の8月晴天！
初参加のメンバーも積極的に水流に突っ込んで水を浴び、全身で楽しんでくれて嬉しかったです。

大好きな西丹沢の美渓で、仲間たちと童心に返って思い切りはしゃいだ最高の一日になりました！

安全を支えてくれたY氏、そして一緒に盛り上がってくれたメンバーの皆さん、本当にありがとうございました！

ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10098721.html

clapping hands

cherry blossom

shower

water wave

woman climbing

musical notes

green heart

thumbs up

おつかれ山

sparkles

大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

山梨

神奈川

静岡

西丹沢/本棚までシャワークライミング

メロンパン

NPO丹沢自然学校×西丹沢VCの共同企画
直前までの台風13号を吹き飛ばし、見事な青空と西丹沢の清流のもと無事に開催できました✨

今回は大人7名、小学生男子3名、スタッフ4名の総勢14名。
私は今回初めて先頭を担当！後ろに続く少年たちはまさにエネルギーの塊で、全力で沢を楽しむ姿に自分の子供時代が重なり、どこか懐かしい気持ちになりました。

大人チームも負けじと、堰堤の水に打たれたりツルでブランコをしたりと大はしゃぎ！
こうして大人も子供も童心に返って平和に楽しめる時間って、本当に幸せだなと感じます。

参加者の皆さんからも「本当に楽しかった！」「来年もまた来たい！」「もっと参加人数の枠を増やして！」と嬉しいお声をたくさんいただき、スタッフとして感無量でした。

大好きな西丹沢の魅力を届けられて最高の一日になりました。
次回（8/13、8/29）も晴れますように☀️
安全第一でお待ちしております😉

参加された方々からSNS掲載OKの承諾は得ていますが、写真のお顔にボカシを入れておきました。

詳細はヤマレコ → https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10100342.html

ありがと山

smiling face with smiling eyes

西丹沢でシャワークライミング2026 第1回

来月、今年も「西丹沢でシャワークライミング」（NPO法人丹沢自然学校と西丹沢VCの合同開催イベント）を開催します。その下見に行ってきました。
https://www.instagram.com/p/DaRsKbJRtkI/

釜の埋まり具合の確認、要注意箇所の確認、うるさい流木を片付けなどをしながら下棚まで往復しました。

去年と違って今年は私が荷物運搬係なので、準備に漏れがないようにしないと。。。参加者の皆さまに素敵な一日を過ごして頂けるよう、私も一緒に楽しみます。

去年の下見の記録
https://yamap.com/activities/41538739

hundred points

sweat droplets

西丹沢/西沢を下棚まで沢歩き（イベント下見）

ハイキング

■アクセス
　鐵山登山口近くの林道沿いの駐車スペース利用


■説明
　一昨年歩いた神童子谷に再来したいなー・・・
　と、相棒がつぶやいていた矢先に
　ジュンさんから、週末何していますか？と連絡が入る📨
　ジュンさん、神童子谷は未訪で行ってみたいとのことだったので、神童子谷へ行くことが即決ー✊

　水量がどんなか？ちょっと気にはなりつつも
　ジュンさんと相棒の二人のサポートを独り占め出来るし、大丈夫かっ🤗
　ってことで、行って見よー♪

　詳しくはキャプションで👉


■感想
　神童子谷は一昨年以来の再訪
　今回は、出来ればノウナシ谷と犬取谷の出合いまで見に行けたらいいな・・・と

　前回よりも水量が多かったけど、ジュンさんと相棒の最強フォローを独り占め出来たおかげで
　予定地まで無事にたどり着くことが出来ました♬

　それにしても、やっぱり大峰の沢は美しい✨
　台風🌀・大雨🌧の後で訪れるタイミングが良かったか？
　前回よりも、水の美しさが際立っていました✨

　エメラルドグリーンの美しい水✨に終始癒され
　大満喫の1日となりました😌

　が、もっとたくさんの人が来てるかな？って思ったけど
　すれ違ったのは、2組のみ
　うち1組は恐らくツアーかな？
　そんなこんなで、終始貸し切り状態の静かな沢歩きとなりました♪


DOMO

droplet

blue heart

smiling face with heart-eyes

smiling face with hearts

national park

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

奈良

エメラルドグリーンに輝く神童子谷へGOー！

たけじゅん

登山

サッカーWカップ日本－ブラジル戦本線敗退の次の日、
奥多摩の沢に居た🥷🏻

今季一発目の沢は海沢。（梅沢とも呼ばれてるの何故？）
初級～中級者まで楽しめる沢とのこと。

下流（初級：1級）：小滝。夏場のキャニオニングが人気
上流（中級：2級）：三ツ釜の滝やネジレ滝

シャワークライミング（沢登り）というよりキャニオニング（沢下り）。今回は滝の懸垂下降が楽しみのひとつ。
先週の台風による増水が懸念事項。沢靴やラッシュガードを新調した方々も居たので行けるところまで行こうと前日に決行決定する。
沢泳ぎの後の待ち時間は身体が完全に冷えた🥶

今回の装備【沢の忘備録】気温23℃くらい
靴・・・アルトラ　オリンパス５
インナーソックス・・finetrack ドライレイヤー５本指
靴下・・mont-bell　サワーソックス
ベースレイヤー・・・finetrack ドライレイヤーウォーム
ラッシュガード（上）・・finetrack　
フラッドラッシュジップネック
ラッシュガード（下）・・finetrack　
フラッドラッシュレッグガードタイツ
膝あて・・・mont-bell　サワークライムニーガード
短パン・・・山と道　5ポケットショーツ
ソフトシェル・・・Patagonia　フーディニ
クライミング手袋・・・ブラックダイヤモンド
クラッグハーフフィンガーグローブ

ライフジャケット・・・シュノーケリングベスト
ハーネス
ヘルメット
安全環付きカラビナ
エイト環
スリング、カラビナ各種
ゴルジュハンマー

九条ネギ、ミョウガ、ショウガ、
にんべんのつゆの素GOLD
ミニトマト、キュウリ
ビール

ハードシェル・・・Patagonia　
トレントシェル3Lジャケット（今回使用せず）
レインパンツ・・・山と道AW UL（今回使用せず）
靴・・・mont-bell　サワーシューズ（今回使用せず）

沢での冷やしそうめんは気温的にまだ時期尚早だった我々、
おつかれ沢🥸

beaming face with smiling eyes

grinning squinting face

flexed biceps

grinning face with big eyes

man climbing

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

海沢de懸垂下降と冷やしそうめん編

いやまゆ(旧まゆ岳)

知り合いのグループメンバーたちから「沢登りをやってみたい」との声があり、西丹沢へご案内してきました。天気も奇跡的に晴れて、水量もちょうどよく最高のコンディション！

最初は滝でドキドキしていましたが、すぐに「つめた〜い！楽しい！」と大はしゃぎ。みんな積極的に水に入って遊んでくれて嬉しかったです。

昼はラーメン＆ソーセージ😋
午後は下棚・本棚を間近で堪能して、最後は温泉で締め😊

「最高に楽しかった」「新しい趣味にしたい！」なんて感想をもらえて、案内役としては感無量でございます👍

西丹沢と山の神様に感謝の一日でした♫✨

ヤマレコ → https://yamare.co/8709940

four leaf clover

西丹沢/初秋の西沢遡行/本棚まで

NPO丹沢自然学校と西丹沢ビジターセンター共催の人気イベント「西丹沢シャワークライミング」、第2回を無事に終えることができました。

小学生から大人まで幅広い方々が参加し、初めての方もリピーターの方も大盛り上がり。特に堰堤での水浴びでは、大人も子どもも笑顔いっぱいでした😀

今年は全2回の開催で今回がラスト。初心者向けの楽しい沢歩きイベントなので、興味のある方はぜひ来年ご検討ください😉

第1回目のレポは↓こちら
https://yamap.com/activities/41906451

ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8623882.html

rainbow

person taking bath

grinning cat

YAMAP Logo

西丹沢でシャワークライミング2025 #2

中1の長女とお友達を連れて、西丹沢の西沢へ沢歩きに行ってきました。

冷たい沢の水にじゃぶじゃぶ入りながら、ヌメりに注意したり小滝の越え方を考えたりと、小さな冒険を楽しむ姿が頼もしかったです。

本棚まで足を延ばし、帰りは河原でオタマジャクシ探し。私は横で昼寝（笑）

毎年成長していく子どもたちと過ごせる時間は、本当に貴重。一回一回を大切にしていきたいです。

ヤマレコ https://yamare.co/8601661

smiling face with open hands

mountain

西丹沢/西沢遡行～下棚～本棚

　───　はじめに、この活動日記の投稿内容に含まれる「inバープロテイン」に関する言及は私個人の体感、感想に過ぎず、特別な効能効果、あるいは不具合不都合を示唆するものではないことをここにあらかじめ明記させていただきます。　───

　お盆休み明けの8月某日、ここは丹沢の東、「葛葉の泉（くずはのいずみ）」。夜明け前の駐車場へ滑り込む。
　仄暗い中、クルマから降り立つと、すでに山は目覚めていて、木々が静かにざわめき、鳥は鳴き、渓流はどうどうと鳴る。誘われるように流れに踏み入れると電気に撃たれるような冷たさに怯む。
　はたして、この冷たい渓流の流れに逆らい、凍えずに押し進むことができるのだろうかという逡巡は岩々を越え、滝を登り、その水しぶきが顔を打つにつれ、瞬く間に洗い流されていきました。
　葛葉川の渓流がもたらしてくれる緊張感と刺激に心が躍り、胸が高鳴る。
　初めての沢登りは、ぼやけた記憶のかなたでの事でしたが、当時の痺れるような興奮が蘇り、あれは現実のものだったのだと不思議な納得感。
　単独行という沢登りの禁を冒しての遡行がもたらす心細さは感覚を鋭敏にし、後ろめたくもある達成感と充実感は特別なものとなりました。


本山行は私が勝手に崇拝するYAMAPプレミアムユーザーいやまゆ様の活動記録の前半部分を無許可でパク…参考にさせていただきました。この方の記録は貴重なフルコースのものなので、必見！テストに出します！
私もいつか適当なパートナーを捕獲するか手配したうえで挑みたいと思います！そのためにレンタル彼〇ってあるんだと思う。
↓いやまゆさま活動日記「葛葉川を遡行して三ノ塔・二ノ塔に登ってみた編」↓祝！映画化決定！
https://yamap.com/activities/40404113

※ご注意※
今回の動画は音声付き、音量注意です。

disguised face

ninja

face with tears of joy

COOL button

open hands

film projector

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

【丹沢「葛葉川本谷」シャワークライミング】「オトナの水遊びで#登山にinバー」※特典映像付き

ソムチャイ

猛暑が続くので泳ぎ沢の石谷川へ。
最後まで温めの水で、びしょ濡れになっていくつも滝を登ったり泳いだりして楽しみました。
白糸の滝のターザンロープで人遊びして、いざ白糸の滝へ取り掛かろうした時に確保器を滝壺へ落としてしまいました😢

（石水渓キャンプ場付近P〜石谷川入渓〜白糸の滝〜堰堤〜七つ釜〜白雲の滝

exploding head

snow-capped mountain

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

滋賀

三重：鈴鹿石谷川（沢登り）

あｯきｨ🍀

今年もやってきました、西丹沢シャワークライミングの季節！

一昨年・昨年と参加してすっかり魅了され、今年はついにNPO丹沢自然学校の一員としてスタッフ参加。台風の接近で直前までハラハラしましたが、当日は快晴！絶好の沢日和となりました。

今回はサポート役に徹し、参加者の皆さんが思いっきり楽しめるようお手伝い。水しぶきを上げながらはしゃぐ笑顔に、こちらも元気をもらいました。下棚までの短いコースですが、十分に楽しんでいただけたと思います。全員無事下山できてホッと一安心です。

ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8503868.html

star-struck

西丹沢でシャワークライミング2025 #1

ウォーキング

西丹沢でシャワークライミングのイベントに参加。西丹沢VCから下棚目指して！沢靴を借りてガンガン沢に〜✨🏊橋があっても使わず水の中から〜。

堰堤や滝では水の勢いを体感。水圧ってすごい🤣自然の中の贅沢な遊び〜。めっちゃ楽しいです‼︎沢靴欲しくなってますってくらい楽しかったです。

おたまじゃくし…初めて触りました🤣かわいい🐸もいましたよ。水がきれいなのでここで暮らせるのはいいですね。

今回のコース近くの畦ヶ丸は何故か未踏。ここいいですね😊今度は登山で本棚目指して畦ヶ丸のピーク取り、帰りにドボン〰️したい🌊

移動:🚌新松田駅7:45発-8:56 西丹沢VC着（窓口で支払の場合往復だとお得〈現金のみ〉）

帰りの電車の中から花火🎆も見れて楽しい1日になりました。

スタッフさんに写真をたくさん撮っていただいて感謝です！

white flower

spouting whale

kiwi fruit

frog

person swimming

西丹沢でシャワークライミン👍

waka

地元では７月の過去最高気温を叩き出したこの日☀️
前回はトラブルで途中敗退🙇‍♀️前日、岩木山登山でお疲れのところ、涼を求め連れていっていただきました😊
初心者なので基本を教わりながら🙆‍♀️
そして今回こそは釣りしよう。と思っていたが、いざという時に竿がない😳じっちゃんの形見を途中で紛失した模様💦

釣りは諦め、滝のあるプールで泳ぎ🏊‍♀️涼み🥶のんびり🙌

遡行を終え、片付けした後に竿を探しに行こうか？と声をかけていただき、もう一度向かったところ、沢に下る途中の枝に引っかかっている竿を発見してもらいました😆

コレで次回こそ釣りできる‼️

party popper

cat face

八甲田山（はっこうださん）は、青森市の南側にそびえる火山群の総称で日本百名山の一つ。「八甲田山」と名がついた単独峰は存在しない。岩木山と同様 本州最北部にある火山群。命名の由来について「新撰陸奥国志」によれば、八の（たくさんの）甲（たて）状の峰と山上に多くの田代（湿原）があるからという。現在の火山活動は穏やか。周辺は世界でも有数の豪雪地帯。
明治35年に青森の歩兵第五連隊が雪中行軍の演習中に記録的な寒波に由来する吹雪に遭遇し、210名中199名が遭難した事件（八甲田雪中行軍遭難事件）が発生、それを基に新田次郎の小説「八甲田山死の彷徨」が書かれている。
なお、陸上自衛隊青森駐屯地に駐屯する第5普通科連隊も、毎年、厳冬期に、八甲田山系での冬季雪中戦技演習を行なっている。

八甲田山・高田大岳・雛岳

青森

2025.7.21   荒川

しのぷぅ♪

8月に開催の「西丹沢でシャワークライミング」（NPO法人丹沢自然学校と西丹沢VCの合同開催イベント）の下見にメンバーと西丹沢VCスタッフさんと行ってきました。
https://www.instagram.com/p/DL6C6JKhArv/

以前は深い釜が何箇所かあってドボン飛び込みができたのですが、すべて砂で埋まって浅くなっていました。ちょっと物足りないかな？という気もしますが、危険が増したわけではないのでプラスに考えましょう。

予約状況はおかげさまで満席だそうです。安全に楽しい一日になりますように。台風は来ないでほしいなぁ。

西丹沢/西沢を下棚まで沢歩き（シャワークライミングイベントの下見）

イベントの下見を兼ねて、西丹沢の大滝沢をソロで軽く遡行してきました。暑い日の水遊びにぴったりのコースで、青い釜や涼やかな流れに癒されました。

入渓後すぐに旧友と偶然再会し、るんるん気分で遡行開始！難所もなく、峰山橋まで快適な沢歩き。帰路は大滝まで足を伸ばしてもうひと遊び。下山は大滝キャンプ場のスタッフお姉様たちと犬のヤマビル被害の話などのおしゃべりをしながら楽しいひとときを過ごしました。

最後の西丹沢VCまでのアスファルト歩きが一番疲れたかも（笑）

ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8431412.html

西丹沢/大滝沢（沢歩きで大滝まで）

シャワークライミングを含む活動日記一覧

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西丹沢/本棚までシャワークライミング