登山

山岳クラブの熊山バリエーションルートランクアップテスト山行
城山・坂嶺山・大谷山・熊山・高津山・大内山を巡りました。

DOMO

熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

熊山・高津山・尺八山

岡山

熊山バリルート

てっちゃん

トレイルランニング

マイナールートはまだ蜘蛛の巣多し

熊山ゆるトレ

わしお

耐久レースまであと1週間。
脚の調子を確かめるべくスポーツ系PTに教わったテーピング方法、そして新しいザックの試用のため久々に熊山へ。

熊トレ

熊山周囲の山々を繋げたコースUltra Trail Around Kumayama、略してUTAK。

勤続10年のリフレッシュ休暇にて数日休めることになったのでリフレッシュを兼ねてロング走に挑戦しました。
結果的には設定コース完走の目標達成ならず不甲斐ない結果となってしまいました。

トレイルランニングでいうロングレースは100kmとか100mileクラスのものを差し、40～80kmくらいはミドルレンジになります。
僕はロングレースは未経験で、ランニング最長距離もきびいちの60kmちょいでした。
今回はいろいろと思うところもあり、せめて50mileくらいはと思いUTAKにソロで挑戦。

西大平山エリア、富田松山、観音寺山、和気アルプス、佐伯天神山、外国山エリア、瀬戸町北部縦走路、瀬戸アルプス、熊山と繋げば多分80～90kmくらいはあるはず。
自分の脚なら15～16時間くらいかなと思っていましたが、中間辺りの佐伯天神山くらいからかなり疲労を感じ、外国山エリアで右母趾の痛みが強く出てきたので断念、省略しました。

次回挑戦することがあればコース設定をし直そうかとも思います。
とりあえず富田松山エリアはいらない。
外国山の西側縦走路も外すかな。
果たしてpart2に挑戦できる日はくるのか…。

今はスカイランニングの短いスピードレース中心に出ているのでしばらくはロングレースに挑戦することはなさそうですが、100mile以上走る人ってほんとすごいですね。
今の僕は所詮この程度。
ショートレースでもスカイレースでもバーティカルでもある程度の距離を走り切れる走力がないと上位には通用しないと思います。
まだまだ精進が足りないようです。

詳しいルート説明はこちらを参照👇
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4106708.html

UTAK part1

NYTK Spin-Off 2022、熊山自走記録会に参加しました。

初参加した2年前の大会ではミドルの部で4位、2021年大会(https://yamap.com/activities/9310817)は参加者1名につき優勝(笑)でしたがあくまで参考記録。
今回は30名程度が参加とのことで猛者の名前もちらほら。

2020年は2時間50分59秒、2021年の自走時は2時間45分25秒でした。
目標は、
・去年のタイムを超える
・医王山を走り切る
・写真も撮りながら楽しむ
でしたが、さてどうなることやら。

エヌワイティーケースピンオフ

気がつけばNYTK2022まであと1週間に迫っていたので今日も熊山を下ろうと思います。

大会コースでもよかったのですが、なんとなく気分が乗らなかったので初のルートや2回目となる金山ルート、剣抜峠などへ。

舟下山の登りがエグかった😂
ラストの展望台からの下りは本気でのタイムトライアルチャレンジ。
果たして熊山絶対王者Jussiに勝てるのか！？

熊山快速下山

坂根から展望台までの朝練をした後でNYTK2022の試走会に参加しました。

個人練では坂根ルートの登りと下りで熊山絶対王者のJにどこまで近づけるか挑戦。
なんと登りは42秒差、下りは50秒差という上出来な結果！

無事脚が半分終わったところで試走会へ。
完走ペースとのことでなんとか着いていけました。
が、医王山の登りで張り切ってしまい脚ほぼ終了。
本番はペース配分考えないと。

NYTK2021は2時間45分でした。
https://yamap.com/activities/9310817
2022大会は医王山を走り切ることを目標にしたいところです。

終盤天気が怪しくなりましたが本降りにはならず。
温泉から出たら降ってました。
僕は雨男ではないですからね。

エクストリームNYTK試走会

久々の熊山にて初の舟下山ルートに挑戦。
舟下山からのかなり急な下りでテープを追って下っていたらYAMAP赤ルートを外れていることに気がつき戻りましたが、結局赤線ルートが分からずそのまま引き返しました。

午後から晴れ予報も結局晴れず、小雨が降ってきました。
誰にも会わないからそれはそれでよかったかな。

そういえば閑谷学校の近くで熊が捕獲されたそうですね。
県南だからといって安心はできないようです。

坂嶺山を含む活動日記一覧

熊山バリルート

熊山ゆるトレ

熊トレ

UTAK part1

エヌワイティーケースピンオフ

熊山快速下山

エクストリームNYTK試走会

Kumayama After a Long Absence

坂嶺山を含む活動日記一覧

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