登山

今日のメインイベントはラーメン。
タイトルにこそピークハントクエストとしているが、本当はラーメンイートクエストとしたいところ。
より美味しく頂くためにまずは山でカロリー消費。

という事で、選んだ山は日本三百名の三頭山。
初心者向けで有名な山で過去一度登頂済みだが、日本三百名山ピークハントクエストとしては登ってなかったので、奥多摩湖側からのハードモードで登ってきた。

幾つかのレポでかなりの急登である事が書かれていたが、想像していた3倍の激登りで途中心と膝が折れるかと思った。

景色のピークは、序盤の麦山浮橋まで。
登山口に取り付いてからは山頂含め樹林帯の中。
まあ、これも分かっていた事なので問題なし。
陽射し防げてむしろ好都合。

浮橋は観光名所にもなっているらしく、下山後は観光客で溢れていた。
連結している橋と橋がちょっとした段差になっており、跨ぐ時に揺れてアトラクションとして楽しめる。

浮橋後、しばらく奥多摩周遊道路を闊歩し登山口に取り付く。
この道路はこの時期8時〜19時までしか車で走れないので貸切状態。

登山口の取り付きからはいきなり急登。
少ししてから多少緩くなるが、そこそこの急登がしばらく続く。

イヨ山とヌカザス山直下は激登り。
その後もアップダウンと急登多く、往路で瀕死状態。

朝早くスタートしたので、三頭山頂は人いないかと思いきや、すでに6〜7人。
自分のコースはひとり追い抜かされただけなので、都民の森コースの人達かな。
とりあえず混雑前に西峰ジャンプでクエスト達成。

眺望は唯一富士山。
雪化粧ないとみすぼらしい。

ザックデポして、中央峰・東峰もピークハント。
少し先の展望台で御前山・大岳山が望める。

西峰戻ってきたら人間増殖。
ついでに虫も増殖。
カオス状態は嫌いなので、フレンチトースト頬張り、エネルギー蓄えた後はそそくさと下山。
さあ、この後はラーメン！
と思ったら下る尾根間違えて10分程タイムロス。

登り返してルート復帰。
分岐まで急下り・激下り、時々ボーナスステージ。

ムロクボ尾根は取り付きのロープ場が核心部。
壊れかけの膝では難易度高く時間がかかった。
100m高度下げるまで激下りだったが、その後急下り・緩下りとなる。
意外とアップダウンが多く、滝汗かきながら黙々下った。

登山口手前の標高100m下りが結構急登で、道路見えてからが近づいて来ず中々堪えた。

下山後遠くにバスが見え、狙っていたバスを逃す。
次の便待つより歩いた方が早いと思い、真横を横切る車とバイクに怯えながらてくてく歩く。

ゴール10分前、後続バスに抜かされ、結果バス待ってた方が良かった説。
道間違えさえしていなければ・・・。
無念。

さあ、着替えを済ませて、本日のメインクエスト！
向かった先は、道の駅小菅手前に2022年オープンした、「麺屋梅ノ木」。
数日前、TVで放送されていた番組（番組名忘れた。なんか秘境飯とか紹介する番組。）で紹介されており、味噌ラーメンに角煮が乗っているのに魅了され、週末車を走らせる事を決意。

15時を過ぎていたので、昼休憩になっていないか不安だったが、18時半迄の通し営業のようで一安心。
ちょうどピークが終わったくらいの時で並ばず入れたのでタイミングが良かったようだ。

頼んだのは「特製味噌ラーメン（普通盛り）」と「自家製トロける角煮丼（小）」。
空腹マックスで期待が高まる。

店内は高級感漂う和テイスト。
お値段も少しお高めなので期待が高まる。

注文して10分程度で着丼！
まずは特製味噌ラーメン。

深めのどんぶりに炙り焼豚、角煮、煮卵、メンマ、小松菜、焼きネギが入っており、贅沢なトッピング。

スープは顔を近づけると味噌のほんのり甘い香りが漂い、更に食欲増進。
仙台味噌や甲州味噌など数種類の味噌をブレンドしているようで、とろとろで濃厚。
味もさる事ながら、ひと口目の喉越しが最高だった。

麺は太めの平打ち麺。
味噌としっかり絡み相性抜群で、すすった時に口の中で味噌の風味が広がり、バランスの良い麺。
歯応えも十分。

どの食材もハイクオリティで主役級なのに喧嘩せず、それぞれを引き立てており、バランスの取れた究極の一杯。

その中で心を鷲掴みにされたのが角煮。
箸で簡単にほどけ、口の中に入れた瞬間に溶けて甘みのある脂が広がり、至高の一品。
こんなに美味い角煮は人生で初めて。

続いて自家製トロける角煮丼。
ラーメンがあったので小サイズにしたが、正直中サイズが大サイズにすれば良かったと後悔。
ラーメンにも入ってた角煮が1個乗っており、特製タレもかかってご飯との相性も抜群。
1個じゃ物足りなく、食べ切るのが勿体なくて少しずつご飯と絡めながら食べ進めた。

特製味噌ラーメン1,500円、自家製トロける角煮丼500円と、ラーメン食べるには少々割高感はあるが、ワンランク上の高級ラーメンと思えば納得の料金。

何度も美味い美味いと口に出してしまう程美味しく、気づけばスープまで飲み干し完食。
最高に幸せな瞬間だった。

このレポを書いてる時点で既にまた食べたくなっており、かなり中毒性がある。
間違いなく今まででナンバーワンの味噌ラーメン。

梅ノ木さん、ご馳走様でした！

お腹を満たした後は登山バッジを求めて数馬の湯へ。
くねくねワインディングロードの奥多摩周遊道路をスポーツモードで車を走らせ到着。

バッジ情報が数馬の湯に木製バッジがあるくらいしかなく、一縷の望みをかけていたがまさかの売り切れ・・・。
と意気消沈していたが、金属製のバッジも取り扱っており一安心。
むしろこっちを求めていた。

今日はこの後夜横浜でバンド練習がありタイムリミットが迫っていたので、残念ながら温泉は汗を流す程度で15分程浸かって終了。

東名で渋滞に巻き込まれつつも、2時間ちょっと車を走らせ無事間に合った。

登山後のせいか、いつもより力が抜けリラックスして気持ち良くドラムを叩けた。
それが良かったか悪かったかは別な話だが・・・。

登山、ラーメン、バンドとてんこ盛りの一日だったが、充実した大満足の一日となった。

膝の調子が段々悪化していっているのが気がかり。
階段の昇り降りに難儀したり、ランニングできなくなってたり、日常生活にも支障をきたし始めているので、そろそろ病院行くべきだろうな・・・。

DOMO

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

【「三頭山（西峰・中央峰・東峰）」日本三百名山ピークハントクエスト〜十二座目〜】

ドラモンキー（drumonkey）

ウォーキング

「今年もこむぎとお花見に行きたいねん。どこか連れてってや」というムスメのリクエスト。ふだんは相手にしてくれないのに、こんな時だけ話しかけてくるのです。話をしてくれるだけで浮かれてしまうので、もちろん私はホイホイと受けるのですけど。日曜日の出勤が当たってたんですけど、代わってもらいました。

ずっと又兵衛桜が見たかったので「すこし遠いけどええかなぁ？」って尋ねたら「おぉ、そこでええわ」って。桜の開花情報では二日ほど前に「満開」ってなってたので、散ってるかもしれないなぁと思いながら行ってみたら、まだなんとか見られる状態でした。

想像していたよりも大きな桜で「ほほぉ～」と感心してしまいました。ムスメも「すげぇな」と喜んでるようでした。

その後は地酒を買った後これも一度行ってみたかった談山神社へ。ナビゲーション代わりに使っていたiPhoneを車に置き忘れてしまって、談山と御破裂山のYAMAPピークハントは無しとなってしましました。しまった！！

音羽山・竜門岳（龍門岳）・熊ヶ岳

奈良

今年のお花見はムスメとわんこと一緒に又兵衛桜へ。

ぬまけん

やっぱり最後の豚まん🐷とソフトと温泉♨は格別級!!

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

蔵王山(熊野岳)・中丸山・ライザ・刈田岳

ちゃちゃちゃん

世間はラグビーでもりあがってるけど、山活発起人ともいえるこの人と、パーティで😁

栗駒山（くりこまやま）は、山体が宮城県、秋田県、岩手県の三県にまたがる山である。標高は1,626m。山頂部は宮城県と岩手県の境界になっている。奥羽山脈に属し、焼石岳や神室山とともに栗駒国定公園や栗駒山・栃ヶ森周辺森林生態系保護地域として指定されている。二百名山の一つ。

栗駒山（須川岳）・秣岳・虚空蔵山

秋田

岩手

東栗駒山・栗駒山(須川岳)

日付：2022.5/2(木)
天候：晴
山名：寒風山
目的：寒風山登頂
時間：9:04〜14:21（5時間16分）
メンバー：2人


［所感］
男2人で登山。

旧寒風山トンネル付近の
登山口から出発。

約2時間弱で登頂。

その後山頂に向かう登山道から
少し外れた所にある
絶景ポイントに向かい、
昼食。
2時間ほど滞在し、
Chilltime。

その後、下山。

Good mountaineering !


瓶ヶ森（かめがもり）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。標高1,897m。日本三百名山および四国百名山の一つに数えられる。愛媛県第三の高峰で、四国でも二ノ森 (1,929m) に次いで5位、西日本でも八経ヶ岳に次いで7位となる。瓶ヶ森の名称は山頂西側の湧水のたまる瓶壺（かめつぼ）に由来する。

瓶ヶ森・伊予富士

愛媛

高知

寒風山

Shine_Bright_90

トレイルランニング

終わらぬ引っ越し作業の現実逃避に芦ノ湖まで。
そして芦ノ湖で終わらぬ仕事を進める。

矛盾の葛藤の中、雲一つない空と富士山に誘惑されて、芦ノ湖をぐるっと一周。

前半戦は観光色が強かったが、初のボートレース観戦に興味津々。
湖上を水しぶき上げながら、バイクや車の走り屋さながらのエンジン音が響き渡り、レースは白熱。

レースを横目に進んでいくが、過去に訪れた事のある箱根神社や九頭龍神社は今回スルー。

後半戦は湖畔を歩いていたら、正規ルートに復帰する道がなくなり、木々に覆われた斜面を無理矢理登りなんとか復帰。
数メートルとは言え、木々や藪に阻まれると一筋縄ではいかない。
でも、アドベンチャー感あって楽しかった。

深良水門からは、勾配こそないものの木の根や若干生い茂っている笹藪に悩まされた。
単調な道はなるべく走り、鈍った身体に負荷をかける。

ゴール間近に畑引山なるピークがあり立ち寄ったが特に山頂標識はなし。

関所跡駐車場に戻ってきてゴール。
ぐるっと芦ノ湖一周は約22kmの道のりで、そこそこの運動量となった。

トレイル後は車の中で現実に戻り一仕事。
気づいたら真っ暗だったが、ライトアップされた海賊船が綺麗だった。

帰りは大好物のびっくりドンキーに立ち寄り、自宅近くの銭湯ねぎしの湯で汗を流して一日を〆た。

さて、来週こそは山に登りたいが、引っ越し終わるのか？仕事終わるのか？状態なので死に物狂いで頑張るしかない。

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

静岡

【「芦ノ湖」レイクサイドトレイル〜vol.2〜】

ランニング

1kmを10分で早歩き！
かなりシュッとしてきたかな？😋
タニタの体内年齢はマイナス15歳以上出ないのか？これ以上若返りしないの？🤔


red heart

郡山市（こおりやまし）は、東北地方の南部、福島県中通りのほぼ中央に位置する都市である。旧安積郡および田村郡の一部。中核市に指定されている。

【概要】
市域は、中央分水界となっている奥羽山脈の東西にわたる。市の西部は日本海側である猪苗代湖南岸に及び、中心部は太平洋側の中通り中部に位置する。
市の中心部は、栃木県宇都宮市と宮城県仙台市の中間に位置しており、東北新幹線・東北本線・東北自動車道・国道4号で繋がれている。また、西（日本海側）の会津若松市や新潟市と、東（太平洋側）のいわき市へは、磐越自動車道や磐越西線・磐越東線および国道49号で移動する事が可能である。そのため、東日本の交通の十字路として拠点化が進み、経済・内陸工業・流通・交通の要所として、東北地方第2の人口を擁する郡山都市圏を形成している。また、中通り南部や会津地方との関係も深く、福島県内最大の経済圏を形成していると見なされている。（中略）

郡山市

福島

ウォーキング&ラン(阿武隈川沿い)

tadanori

今日は小野町方面への打ち合わせ
早めに終わり、県道65号(郡山、小野線)を通りながらそーだ、pickyさんの活動日記に載ってた鞍掛山は通り道だし、さくっと登ってきますか❗ついでにラッシュヒップのレビューも兼ねて😄👍上はテイシャツ一枚になり靴はミッドカットブーツに履き替えアルパインライトパンツにしてレッツゴー‼️
途中までは良かったが最後の林道で痛恨のルートミスでしばらく歩いてから鞍掛山林道公園入口の看板を見てUターンロス😭反省、時間があればあのまま進んで黒石山に行きたかった。
久しぶりの登山は楽しかったです✨👍
ラッシュヒップは優しく腰にまとわりつく感じで、中の小物はゴムで押さえ付けてるから揺れもないし、不快な鍵のじゃらじゃら音もない。良いかも🎵😄！

高柴山（たかしばやま）は、福島県田村市と小野町の境界にそびえる山。標高884m。うつくしま百名山に選定されている。

【概要】
阿武隈高地の中部に位置し、約3万本のヤマツツジが自生していることで有名。花の見頃を迎える5月下旬から6月上旬にかけては全国各地から大勢の観光客が訪れる。また、山頂からは阿武隈山系の山々とその麓に広がる大パノラマを楽しむことができる。1953年に阿武隈高原中部県立自然公園に指定され、春のツツジから秋の紅葉シーズンまで気軽に楽しめるハイキングスポットとして親しまれている。
このヤマツツジの大群落は明治末期から昭和のはじめにかけて、馬の産地だった大越地方の農家が農耕馬を高柴山に放牧したため出来たものとされている。放牧の邪魔になる樹木は伐採され、草などは馬に食べられたが、花や葉に毒性があるヤマツツジはあまり食べなかったので、次第に美しいヤマツツジの大群落が形成されたといわれている。

高柴山

鞍掛山

さくっとウォーキング&ラン、日に日に川沿いの草が伸びてくるのが分かる！
今日は8,2km

アンダーアーマー(UNDER ARMOUR)を含む活動日記一覧