登山

９ヶ月ぶりの御在所岳でモーニングコーヒー☕
久しぶりにパンを焼きますよ～😍

thumbs up

minibus

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

face savoring food

bread

hot beverage

orange heart

ありがと山

sparkles

white heart

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

御在所岳（御在所山）

たかし

十二坊でチョコまみれのココア蒸しパン
御来光を拝みながらいただきます😍

hammer

yellow heart

doughnut

sunrise

star-struck

face with open eyes and hand over mouth

十二坊

東海の百山遠征、２日目は白草山
蒸しパンを作りながら御来光待ち😍

sunrise over mountains

YAMAP Logo

musical notes

clapping hands

白草山・寺田小屋山

岐阜

長野

白草山

ハイキング

本日のテーマは「山メシ」🍜
行き先はお手軽なはずの城山。

…のはずが。
今日はソロ。
誰も持ってくれないメスティン＆ラーメンセット一式。
「ラーメン作るだけなのに、この装備いる？」と自問しながら出発。

結果——
登りは完全に修行モード😇
一歩ごとに「家で食べればよかった」が頭をよぎる。

でもね、山頂で食べるラーメンは別格。
さっきまでの苦行、全部チャラ。むしろご褒美。

結論：
山メシのためなら、また重たい思いします👍

lady beetle

DOMO

bouquet

drooling face

T-Rex

hundred points

城山・郷師山

香川

城山🍜

白いうさぎ

アカヤシオ・イワウチワが咲き始めたよの回

お花のシーズンは岩ヶ峰ルートを外せないですね♪
今日はお花見登山だ〜🙌✨

八風キャンプ場の登山口からスタート。
すぐにイワウチワの群生が！😆
アカヤシオも咲いてます♪🌸
蕾もたくさんあるので、まだまだ楽しめそう✨️

岩ヶ峰ルートのアスレチックな登山道を楽しんで、ガッツリ急登も越えたら釈迦ヶ岳に到着♪
山頂からの景色は少し霞んでるけど清々しい気分だお！

さあヤマメシにしましょう。
肌寒い本日は「ブラウンシチュー」です👩‍🍳
シチューは心も身体もポカポカになりますね。

下山は八風峠までの稜線歩きを楽しむ周回ルートにしました🚶‍♀️

岩ヶ峰は花のシーズンに突入したばかりです🌸
これからイワカガミやシロヤシオまでずっと楽しめるぞ♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

Instagram⇩（ちょこっと動画）
https://www.instagram.com/yamap_yonechan/

cherry blossom

rock

hiking boot

horse

grinning squinting face

smiling face with open hands

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境界にある標高1,092mの山。鈴鹿セブンマウンテンの一つ。鈴鹿山脈のほぼ中央部に位置する。南側には、国見岳などを挟んで、日本二百名山の御在所岳（御在所山）がある。

【概要】
この山の名前の由来は、釈迦の寝姿に似ているところによる。古生層の花崗岩の山である。 山麓には朝明渓谷（あさけけいこく）があり、尾高山周辺に三重県民の森が広がる。
鈴鹿国定公園内にある。庵座谷（あんざたに）の登山ルートには、落差40mの庵座ノ滝がある。

釈迦ヶ岳

釈迦ヶ岳　岩ヶ峰〜山頂（ブラウンシチュー）〜八風峠 周回

よねちゃん

遠征３日目の最後を飾るにふさわしい恵那山
山頂で御来光を見ながら食べるぜんざいは世界一っ！

snowflake

smiling face

keycap: 1

party popper

smiling face with hearts

【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

恵那山

遠征５座目は南沢山
２日目ラストは山頂で煮込みハンバーグです

four leaf clover

raised fist

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南沢山

【アクセス】
行き：神戸三ノ宮から神戸市営地下鉄「北神線」で谷上駅へ
　　　　新神戸駅を出て次の駅なんですが、トンネルで六甲山脈の裏側に連れて行ってくれます。谷上駅で乗り換えると有馬温泉へも行けますよ。

帰り：神戸市営地下鉄「北神線」新神戸駅へ下山 「山陽新幹線 新神戸駅」です。
地下鉄一駅なので三ノ宮まで歩きました。

【コース状況／危険箇所等】
全体的に整備されている遊歩道レベルに近いルートで、キツイ登りもありません。

谷上駅～「山田道」～森林植物園(開園時刻は9:00)
　山田道は遊歩道に近いレベルの登山道で緩い上りで歩きやすい。
1時間ほどで森林植物園へ着きます。
森林植物園内には幾つも公衆トイレがありますが、冬季閉鎖の箇所が多いのでご注意を。

森林植物園～修法ヶ原池(再度公園)
　ルートは何本かあるが「学習の森・仙人谷ルート」がお気に入り。こちらも遊歩道レベルのルートです。お昼に丁度いいかな？　ちょっと遅めですけどね(^ω^)

修法ヶ原池～市ヶ原～布引の滝～新神戸駅
　修法ヶ原池からは、再度山に登ってから市ヶ原(桜茶屋)へ下りました。
市ヶ原からは舗装路歩きとなり、微妙な勾配で膝に悪い場所もあるので注意です。
再度山の上りは少々キツメです。下りではスリップ注意。FIXロープが設置されています。
山頂から太竜寺の裏側へ下りれるルートもありますがキツメなので注意です。

【情報】
神戸森林植物園内の「うさぎの国」では、うさぎが全滅したとのことでショックでした。

【感想／記録】
今回は、ひと足早い春の便りを体感しに六甲をフルさんと歩いてきました。
雪山へ行ってスノーシュー歩きもしたいな。って考えていたんですが、週末は春陽気とのこと。そんな時に神戸市立森林植物園の「森からのたより」ではバイカオウレンが咲き出して、ロウバイもたくさん咲いているとの情報あり。
フルさんをお誘いして、歩き慣れた谷上からの南下ルートで歩いてきました。

日影で風があると寒く感じる場面もありましたが、ほんと暖かい日で汗ばむ場面も何度かあり、快適なお山歩きが出来ました。

「森からのたより」
https://www.kobe-park.or.jp/shinrin/admin/wp-content/uploads/2026/01/20260116%E6%A3%AE%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%88%E3%82%8A.pdf

いつものようにヤマレコのコピペレコでご容赦を
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9196144.html



blossom

horse face

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

ひと足早い春便り『バイカオウレン・ユキワリイチゲ』

【アクセス】
行き：JR嵯峨野線　八木駅下車　『駅前に駅の公衆トイレがあります』
　　　　八木駅前BS～越畑BS 　神吉・原行き　京阪京都交通バス
　　　　八木駅前 8:27発 　越畑 9:04着　ICOCA利用可能
　※この季節は道路の積雪状態にて神吉で運行取止めとなる場合があるので注意
　1/3の第一便は越畑まで行かなかったとのこと。

帰り：JR嵯峨野線　保津峡駅
　快速は停車しませんので、普通電車 1時間に3本です(時間帯により増便あり)

JR利用だと清滝からのバス利用より便利なので、近年利用される方が多くなりましたが、表参道よりレベルが上がりますのでご注意を。

【コース状況／危険箇所等】
越畑～芦見峠(地蔵山分岐)
　ほとんど林道レベルのルート　
登山口(ゲート)までの舗装路が凍っていることもあり、そっちの方が危ないことも。

芦見峠(地蔵山分岐)～地蔵山
　　明瞭な尾根ルート　
　途中、関電巡視路ルートへの分岐があり注意（そちらへの目印の方が目立つので）
　ルートの勾配が増す辺りからは尾根筋が広くなりトレースがあるといいが、無い場合は歩きやすい所を選んで歩くといい。目印は付いています。
　馬酔木の群生地は右や左へとルートが変わるので目印確認のこと。馬酔木を避け歩けるルートに目印がついている。
　基本、尾根筋を上り詰めると山頂に行けます。

地蔵山～愛宕山(愛宕神社)
　地蔵山からは愛宕山からのピストンの方も居られ、トレースはハッキリしている。

＜愛宕スキー場跡＞
　トレースが付いていることが多いので迷うことは無いと考える。
　
愛宕山～荒神峠～JR保津峡駅
　この日は、水尾別れの少し上部あたりから積雪無し。
　荒神峠の手前、つつじ尾根最終部の保津峡へ下る部分が急峻なので注意です。

愛宕神社の石段が凍っていることが多いのでアイゼン等を装着すると安心だが、神殿手前で外すことが必要なのでご注意を。

【感想／記録】
皆さん、今年もよろしくお願いします。

毎年恒例の愛宕神社へ「火迺要慎」のお札を頂きにあがる登り初めなんですが、ここ2年ほど行けていなかったんです。
今年こそはと3日に行こうと用意をしていましたが天気予報を見ると雪が降るみたい。
4日の方が天気が良さそうなので1日ずらしたのが正解だったんです。JR八木駅から越畑へのバスが越畑への峠道を上がれないとのことで途中運休となったよう。
当日も予定では終点までの運行ですが、路面状況を見ての判断と運転手さんが言っておられたんです。

2022に行った時は、積雪で神吉止まりになって越畑までの雪道歩きがプラスされ、予想以上の積雪量にてタイムオーバーで愛宕山は断念したんですよね。
この時期は注意が必要ですね。

もう少し青空が出てくれたらよかったのですが、久しぶりの雪道歩きを楽しめました。

いつもながらヤマレコのコピペレベルですみません。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9141241.html

grinning cat

shinto shrine

glowing star

愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

京都

京都・裏愛宕『地蔵山～愛宕山』

車中泊しての東海の百山３座目は舟伏山
めちゃハードでした。
急登＆道わからん＆真っ暗でかなり時間くってます。
山頂でぜんざい食べながらご来光待ち
朝焼けを山頂で独占するぜいたく、疲れもチャラですね


小舟伏山・舟伏山

flexed biceps

face with hand over mouth

舟伏山

池田山下山後、小津権現山へおかわり登山。
山頂で柿の味噌漬け蒸しパンを作ってピストンで戻ります。

高屋山・小津権現山

mount fuji

小津権現山（おづごんげんさん、おづごんげんやま）は、両白山地南部（越美山地）の岐阜県揖斐郡揖斐川町にある標高1,158mの山。別名が、権現山。

【概要】
濃尾平野から北西に小津三山の山並みを望むことができ、その最南端の山である。ぎふ百山の一つに選定されている。能郷白山と共に白山権現社を祀る山であり、山名の権現山は白山権現を祀る山であることに由来し、山頂から白山を望むことができる。南東山麓の小津に白山神社及び南山麓の樫原には峯山神社の白山信仰の神社ある。樹齢約800年の「小津白山神社の杉」は、1971年（昭和46年）9月14日に岐阜県の天然記念物の指定を受けている。南東の麓の小津集落（旧久瀬村）には、かつて木地師が住んでいて、小津木地師が活躍した里として知られている。白山権現社の灯篭には「元文庚申歳八月小津惣村木地惣中」と刻まれている。

小津権現山・花房山

小津権現山

未踏の奥武蔵塗り潰し
23大栗沢コース
24名栗げんきプラザコース

今回の山歩きも誰にも会わず🤨
平日では有るものの、やはり連日の🐻熊報道で入山を控える人が多いんだろうな😰

なので、あまり奥深い所は避け、ショートコースでサクッと回れるコースをセレクト☝️
熊スプレー🌶️もしっかり携帯

山道の方は終始分かりやすく、程よい涼しさで静かな山歩きを堪能出来た😊

さて今回の山ごはんは、久々のメスティン揚げによる『もろチキ』🐔
毛呂山町の麻原酒造による地産甘酒🍶で漬け込んだ鶏肉の唐揚げ🍗である🧐

前日🌃から漬け込む事で、しっかり味が染みた柔らかい唐揚げに出来た😋

もろチキは先日から毛呂山町の小中学校の給食メニューに登場した📰
東京新聞：https://www.tokyo-np.co.jp/article/449995
甘酒を使った豚汁🐷も有るようなので、その内やってみたい😁

食後はサクッと下山し、歩き足りない午後は畑仕事へ👨‍🌾
次回は熊を避けつつ紅葉🍁が楽しめる所にするかなぁ🤔

残りの未踏ルート　残14／130（内 熟達者向け🟣8）
8巣山ノ頭北尾根ルート
14ウノタワコース
15🟣焼岩入左岸尾根ルート
17🟣三十三尋ノ滝ルート
26🟣蔦岩山東尾根ルート
27🟣焼山沢右岸尾根ルート
30焼山沢コース
44🟣松茸山ルート
45🟣南沢左岸尾根ルート
51久通川コース
53🟣柏木入右岸尾根ルート
82狩場坂峠コース
84🟣天久保山ルート
85ブナ峠コース

maple leaf

chicken

bento box

cat face

rice ball

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

もろチキ（学校給食）・・・武川岳

okap

東海の百山巡り
三周ヶ岳の翌日、冠山へ。
朝焼けを見ながら蒸しパン＆コーヒーをいただきます。
ん～しあわせ…😍



冠山・布滝ノ頭

smiling face with heart-eyes

roasted sweet potato

冠山（かんむりやま）は、両白山地南部の越美山地の岐阜県と福井県にまたがる標高1,257 mの山である。揖斐川及び九頭竜川支流の足羽川（あすわがわ）の源流となる山で、冠山峠がその分水嶺となっている。

【概要】
鋭く尖った冠型の特徴のある山容を冠山林道からも望むことができる。日本各地には同様な烏帽子形の特異な山容の冠山があり、その山容が山名の由来となっている。岐阜と福井の県境の冠山峠には両自治体の石碑（美濃国揖斐川町、美濃国徳山村、美濃国藤橋村、越前国池田町）があり、冠山及び金草岳の登山口になっている。この峠の下には、国道417号を繋ぐ冠山峠道路の大規模なトンネル建設の計画がある。岐阜県側の山腹はかつてはブナ林であったが、戦後ほとんどが伐採された。「日本三百名山」、「ぎふ百山」、「21世紀に残したい日本の自然百選」のひとつに選定されている。


冠山・金草岳

福井

冠山

未踏の奥武蔵塗り潰し
33🟣浅間山北西尾根ルート
28🟣大机山ルート
29根古屋城址コース

今回の山歩きも『フリーハンド登山計画』を使って、オクムのマイナールートを設定📝
平日では有るものの、マイナールートだけに、すれ違ったハイカーは終始ゼロ😅
一部メジャールートの二子山雄雌の間すら誰にも会わず🤨

最近の🐻熊被害で入山を控える人が多いのだろうか😰
山道には手付かずの🌰山栗やドングリがいっぱい落ちてて、東北の山と違ってオクムの山には木の実が十分有りそうだから、飢えた動物も居ないように思われる🤔

山道の方は、眺望少なめの樹林帯ばかりだが、踏み跡の薄い山道をGPS頼りでアドベンチャラスに歩み、楽しい山歩きが出来た😊

さて今回の山ごはんは、久々のメスティン飯🍚
先日収穫した🥜落花生を炊き込みご飯で頂きます😋
そして🐟秋鮭を使ってホイル焼🔥
バターポン酢で秋を堪能しました😁

更に食後のデザートには毎年恒例の雪苺娘🍓
まだ冬前のお店には並んで無いので、🍰ショートケーキと◻️求肥クレープを使って今回も自作😆
しかもケーキはコージーコーナーで間違いなし😁
本来の雪苺娘よりだいぶデカイ👻ハロウィン仕様で頂きました～😋

下山は何度か道をロストしながらも、なんとか計画のルートを踏破😉
根古屋城址のお散歩コースを通って横瀬駅へ抜け、電車でリターン↩️
スッカリ涼しく成ったオクムの山を堪能することが出来た😄

残りの未踏ルート　残16／130（内 熟達者向け🟣8）
8巣山ノ頭北尾根ルート
14ウノタワコース
15🟣焼岩入左岸尾根ルート
17🟣三十三尋ノ滝ルート
23大栗沢コース
24名栗げんきプラザコース
26🟣蔦岩山東尾根ルート
27🟣焼山沢右岸尾根ルート
30焼山沢コース
44🟣松茸山ルート
45🟣南沢左岸尾根ルート
51久通川コース
53🟣柏木入右岸尾根ルート
82狩場坂峠コース
84🟣天久保山ルート
85ブナ峠コース

person gesturing OK

clinking beer mugs

beer mug

peanuts

lemon

秋鮭と落花生ご飯・・・二子山（横瀬二子山雌岳）・二子山（横瀬二子山雄岳）・焼山・大机山（三角山）

急遽時間ができたので、近場の榛名へ
紅葉チェック🍁

榛名の紅葉は見頃〜これから見頃を迎える感じでした。
榛名湖畔はこれからです。

だけど週末はここのところ天候が‥
晴れますように☀️🍀


🅿️榛名公園ビジターセンター駐車場
無料
🚻トイレ　あり

YouTubeみるるの登山記録もよかったら観てね🥺

sloth

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

🍁榛名富士・榛名湖畔

みるる

メスティンを含む活動日記一覧

御在所岳（御在所山）

十二坊

白草山

城山🍜

釈迦ヶ岳　岩ヶ峰〜山頂（ブラウンシチュー）〜八風峠周回

恵那山

南沢山

ひと足早い春便り『バイカオウレン・ユキワリイチゲ』

京都・裏愛宕『地蔵山～愛宕山』

舟伏山

小津権現山

もろチキ（学校給食）・・・武川岳

冠山

秋鮭と落花生ご飯・・・二子山（横瀬二子山雌岳）・二子山（横瀬二子山雄岳）・焼山・大机山（三角山）

🍁榛名富士・榛名湖畔

メスティンを含む活動日記一覧

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御在所岳（御在所山）