登山

金剛山の「ちはやの森ワクワクフェス」5個目のシールを求めて、昨日の16時時点の記念品残数は66個。
この三連休での配布ペースは1日あたり100個前後で、並ぶ人が多いけど不可能ではないと読んで早朝登山から園地に向かいました。
いつもの6時のスタンプを貰ってから「ちはや園地」へ直行しました。
園地ではすでに10人以上が並ばれていて、そこから3時間半の待ち時間となりましたが、無事に記念品をゲットできて一安心です！
今回は、登りは千早本道、下りは伏見林道を選択。
リュックに折り畳み椅子や朝食のパンなどを詰め込んで総重量は約4kg「なんだか体が重いな…」と感じた通り、タイムはいまいちでしたが長い待ち時間を乗り越えて目的を果たせました。

grinning cat

cold face

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

person kneeling

DOMO

oncoming bus

saluting face

maple leaf

bear

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山↗千早本道↘伏見林道

朝野　昭彦

金剛山の「ちはやの森ワクワクフェス」4個目のシールを求めて山へ。
混雑を避けて駐車場に空きが出る遅めの時間帯からスタートしました。
昨日と同じルートでしたがタイム更新はなし。
無事にシールをゲットできて一安心ですが16時、ちはや園地のInstagramで記念品の残数を確認して、明日の予定を組み立てます。

YAMAP Logo

sparkles

flexed biceps

金剛山↗香南荘尾根ルート↘千早本道

「ちはやの森ワクワクフェス」の3個目のシールをゲットしに金剛山へ。
受付が10時からなのでもう少し遅い時間でも良いのですが、駐車場の混雑を避けて最短距離で効率よく回りたい思いから、どうしても早めの行動になってしまいます。
その結果、ちはや園地では長めの待ち時間が発生することに。
無事に3個目のシールをいただくことができましたが明後日まで記念品が残ってるのか微妙です。

ありがと山

今回は「ちはやの森 ワクワクフェス」のミャクミャクスタンプ（受付10時〜）が目的。
そこから逆算して8時過ぎスタート、千早本道から登って下山はどうしようか思案しながらスタート。
あいにくの雨予報だったため、ウエストバッグに折りたたみ傘とウィンドシェルを忍ばせて出発準備。

ミャクミャク効果なのか、駐車場に到着するとまさかの満車で焦りましたが、何とか枠外に停めさせていただくことができ一安心。
すると登山口で、毎日早朝6時に登られている登頂9,000回超えのレジェンドの方とバッタリ「ご一緒に」とお声がけいただき、お話ししながら登ることになりました。

休日の千早本道は人が多くペースは期待していなかったのですが、なんと今までの自己最速タイムを記録！レジェンドの前を歩く緊張感と、前の人を追い抜くタイミングで自然と気合が入ったのが良かったのかもしれません。

山頂のスタンプを済ませて「ちはや園地」へ向かいましたが、受付15分前に到着したもののすでに長蛇の列。
レジェンドさんと一緒に記念撮影をしたり山頂のライブカメラに映り込んだりと、しっかり楽しめました。

途中少し雨が降りましたが大した影響もなく、下山時にもう一度ライブカメラに入って千早本道から無事に下山しました。

お世話になったレジェンドさん、本当にありがとうございました！

shamrock

hundred points

revolving hearts

blue heart

red heart

person standing

金剛山↗↘千早本道

昨日、同僚から「早朝から登りませんか？」とお誘いがあり金剛山へ。
同僚は御所側の郵便道から、自分は千早本道から登って山頂で合流する計画です。
今回は約束があったおかげで、3時の起床も「イヤイヤ病」を出さずにすんなり準備完了！
今年の夏は早朝登山ばかりしていたおかげで強い日差しや猛暑を感じずに過ごせていましたが、最近は日も短くなり着実に季節の変化を感じます。
本日もいつもの夏の格好でスタートしたものの、出だしは少し肌寒さを感じる気温でした。
お互い別ルートからで山頂では短い時間でしたが、自分の回数プレートを確認したり、ライブカメラの前に3人で並んで写真を撮ったりと、朝の爽やかな空気の中で気持ちよく体を動かせた一日でした。

star-struck

horse

folded hands

大峯山寺の戸閉（9/23）が迫っていたので、6月に母親の家のお守りを入れ替えた古いお守りを納めに行きたかったのですが……今回は見送って金剛山へ変更しました。

大峯山（山上ヶ岳）は金剛山の倍以上歩くため、水や食料の準備も必要ですし山上ヶ岳のお花畑でバーナーを出して過ごすのも自分的にはあまり気乗りせず。

加えて、6月の突き指のあとや最近の足の攣りやすさを考えると、だんだんとおじけづいてしまいました。

往復5kmほどで山頂に自販機のある山に慣れてしまうと、遠出したり距離のある山行ができなくなっているのが分かりますが、スタンプをもらいに登るのも体力づくりになっているので良しとします。

four leaf clover

minibus

昨日は朝起きたものの、いつものイヤイヤ病、用事もあったため山はお休み。
午後にちはや園地のミャクミャクモニュメントを見に行こうかとも考えましたが、暑さに負けて結局見送りました。
そこで本日は、いつもの早朝登山から足を延ばし、ちはや園地に設置されたミャクミャクを見に行ってきました。
捺印所からちはや園地までの往復50分は結構キツかったです。

person cartwheeling

knot

flag: Japan

#97

計画から2年、昨年は足の怪我などで三俣山荘までで３泊、なかなか酷い行程となってしまったものの、今年は身体の具合と相談して決行することにしました🙌

★1日目
早朝に沢渡第3駐車場に駐車、仮眠の後にバスに乗り上高地へ🚌💨
沢渡バスターミナルは人だらけの大行列… 1時間以上列に並び、人がまだ少ない上高地からのスタート🚩
その後は要所要所で休憩しつつ、徳沢でアイスとカレーを頬張り体力回復🍨🍛

大曲から先はまだ歩いたことのないルート、崩れたりしたところもあるものの、基本的には槍ヶ岳まで分かりやすいルートでした👍
特にラスト1、2kmからはキツい上り坂に。。宿泊地の殺生小屋に到着する頃にはあたりは真っ白雲の中、風も強くなってました笑

小屋は2段ベッドの一室、畳4畳分の広い部屋でとても心地よかったです
夕食後は気象予報士による山の天気ガイダンスを受け、勉強になりました✨

★2日目
昨日のペースを踏まえ、スタートを1時間早めました。
暗いうちに槍ヶ岳山荘に到達し、山頂には登らないものの朝焼けをしっかりと撮影📹

その後は歩きたかった目標のひとつ、西鎌尾根へ!!
最初は風も強く寒かったものの、次第に日差しが強くなり双六小屋に着く頃には身体を焼いていました笑
途中の樅沢岳周辺では360°大パノラマを眺めることができました😭✨

双六小屋以降は巻道を使いショートカット、一目散に三俣山荘に到着!!
今日から2泊はテント泊⛺️
去年はいっぱいだったテント場は半分ほど空いていて、平らな場所を探して設営。

三俣山荘で薬膳スープを食べている間に雨が…☔️
明日の朝はかなり早い出発のため、18時頃には睡眠に入りました💤

★3日目
今日はいよいよ本番、読売新道に突入するため3時前に出発!!
鷲羽岳への登りは3回目ながらめちゃくちゃキツい💦
朝日が昇る前にはワリモ岳に到達。

いよいよ未知なる赤牛岳方面へ🐮
水晶小屋の先がとてつもなく長く感じます…笑 見えてはいるのに近づかない。。それでも稜線の美しさで心を和ませます😭
今日は午後から雷雨予想、裏銀座には既に暗雲が… それもあって楽しむより急ぐ気持ちが強くなってしまいました…
赤牛岳を登り切り、激坂を下ると遠い向こうに青々とした水瓶を湛える黒部湖が!!
それもつかの間…森林限界点を下回り、緑が増えてくると足場のぬかるんだ狭く滑りやすい下りが永遠と続きます。。

それでもやっとの思いで着いた奥黒部ヒュッテはお風呂も入れて最高でした♨️
砂地のテント場で設営中に大雨が… 湿気ったテント内で一夜を明かしました🌙

★4日目
この日も始発の「平の渡し」船に乗る関係で日が明ける前から行動開始!!
激上り、激下り、切れ落ちた崖を通り、手作り感満載の丸太橋をいくつも通過して、船の出る1時間前に船着場へ🚢

その後は黒部ダムへ向けてアップダウンを繰り返しながら、湖畔をひたすら進みます🐾
ゴールは12時頃、レストハウスでアイスを食べて元気回復して電気バスで下山🚎

バス➞電車➞バスと乗り継いでスタート地点の沢渡へ4時間かけて戻ってきました😇

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
●小屋・テント場
🏚️殺生小屋  素泊まり￥9,500
⛺️三俣山荘 テント泊￥2,500
⛺️奥黒部ヒュッテ テント泊 ￥2,000

●ごはん
徳澤園 山の手作りカレー ￥1,350
            アイス ￥500
三俣山荘 薬膳はるさめスープ(ライス付) ￥1,800

●移動
沢渡バスターミナル➞上高地バスターミナル ￥1,600
黒部ダム➞扇沢 電気バス ￥1,800
扇沢➞信濃大町駅 路線バス ￥2,000
信濃大町駅➞松本駅 JR大糸線 ￥715
松本バスターミナル➞沢渡バスターミナル ￥2,100

●駐車場
🅿️沢渡第3駐車場 1日￥800
お盆中頃の駐車状況は到着時(AM2:00)は半分程度、AM5:00頃には既に満車

●その他
奥黒部ヒュッテ お風呂(テント泊の方) ￥700
(タオル販売あり ￥300)



tent

frog

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

赤牛岳・読売新道⛰真夏の大冒険!!

てん

本日は特に用もないし昼間に行けば良いものを、暑さしのぎもあってなぜか自然と足が向いてしまうこの早朝の時間帯。
常連さんたちへの顔見せと文殊さんへのお参りを兼ねて登山口駐車場からスタート。
したものの、さわやかトイレでスマホを車内に忘れたことに気づいて「YAMAPあきらめるか？」と葛藤の末、登りのタイムにこだわる人は車まで引き返しました（汗）。
かなり出遅れてしまいましたが、涼しい空気のなか無事にお参りもできてスッキリ。
今夜は高校生の孫が遊びに来てくれるので、とても良い一日のスタートになりました！

selfie

mobile phone with arrow

暑さはまだまだ残るものの、4:52のスタート時は登り始めが暗く、「1ヶ月前と比べて日の出が20分以上遅くなっている」と季節の移ろいを感じる山行になりました。

今回は早朝の静けさの中、葛木神社へお参り。朝一番ならではの特別な空気感を味わうことができました。（文殊さんと転法輪寺はまた後日の楽しみに！）

涼しい時間帯に予定通りサクッと登れて、良い一日のスタートになりました。

footprints

今日も無事に早起きして、山頂まで行ってきました、目覚ましが鳴った時は「何事？」ですが、真夏は早朝に登り出すと止められません暑さが全然違うと思います。
先週から、こむらがえりとか不安は有ったのですがトラブルなく下山できて一安心ですというか感謝ですね。
ここ何回か、登山タイムが全く変わらなくて、不思議な位いつも同じ時間で登っているんです。
週末だけなので、これが今の私の限界（上限）なのかな？とも思っています。
明日もまた登りに行きます！連日になるとタイムや体の動きがどう変わるのか、怪我のないよう安全第一で楽しんできます！



hot face

bouquet

昨日に続いての山行。
早朝に目覚ましで起きたものの、ぼーっとしていて20分ほど出遅れてしまいました。
さらにトラブルが重なり、自宅を出る時にナイロンのバッグに入れた登山靴を、片方だけ自宅の駐車場に落としてくるという大失態。
仕方なく、通勤時に履いているランニング用のシューズで登ることにしました。つま先にあまり余裕がないシューズなので、下りで痛まないか心配しながらのスタートです。
昨日は足のつり（こむらがえり）があったため、その反省を活かして、帰りにすぐ飲めるよう車の中に保冷ケースに入れた経口補水ゼリーをしっかり用意しておきました。

cherry blossom

shaved ice

running shoe

hiking boot

foot

本日も早朝に早起きして金剛山へ。
登り始めると9千回越えのレジェンドが前を歩いておられ、「ついていけばタイムアップ（ベスト更新）を狙えるかも！」と頑張って食らいついていきました、結果的にはタイム縮小には繋がりませんでした。
無事に下山できたものの、帰宅後にまさかの足のつり（こむら返り）が発生……。登山口の気温は23℃でしたが、先週からの気温上昇に加え、レジェンドを追いかけて発汗量が増えていた割に、山行中の水分補給（600mlの半分弱）が少なすぎたのが原因のようです。

景色が早く進むあの感覚に騙されず、次回からは「疲れる前の先手必勝の水分・塩分補給」を徹底して、次こそタイムアップを狙いたいと思います！

昨日の雨はもっと残る予想で、泥んこにならない千早本道を早朝から登る事に決めていました。
出動時にはまだ霧雨で、レインウェア代わりのウインドシェルと傘をウエストバッグの中に入れて登りましたが、駐車場に着くころには雨がピタッと止んでくれました。
さすがは整備された千早本道、足元を気にせず快適に歩いて山頂へ。

日曜というのに5時40分の山頂はまさかの貸切状態でしたが、6時には皆さん続々と集合されていました。
自分は捺印所で時間待ちをしましたが、雨上がりのムシムシ感のせいか虫が多く、バッグに忍ばせておいたサラテクトが大活躍でした。

honeybee

dotted line face

昨日は雨でお休みしました。本日も天気予報を見て午後からにするか迷いましたが、早朝に登ることに。
これまで出番のなかったレインパンツ（ワークマン製）ですが、金曜日の雨の日に通勤で履いたところ、中のパンツが全く濡れず感動！味を占めて本日も迷わず履いて登りました。ただ、中に登山用パンツを履くべきかどうかは悩みどころですね。
登りの倒木区間はくぐってクリア。下山時にも、6.5合目からの緩やかなコースの方で倒木がありました。
倒木は雨が上がった後でも発生するので、樹が倒れてもおかしくないくらい地盤が緩んでいます。これからの山行も要警戒ですね。


MILLETを含む活動日記一覧

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金剛山↗千早本道↘伏見林道