登山

前半はソロ。動物に見られながら暗闇を進む。怖い。
福智山のバイオトレイルとても綺麗。
たぬき水は爆出。冷たい。うさぎがいた。
夜明け前の福智山は暴風。祠の背中に隠れさせてもらい、少し休憩。停滞が厳しいと判断。福智山での朝陽を諦め先に進む。防火帯を進む激しい登り下りの繰り返し。行く道来た道が見えるの良い。朝7:30頃に採銅所駅に着く。元気。
採銅所駅の桜が綺麗で気持ちが良い。
雰囲気の良い駅舎で休憩させてもらう。気持ちが落ち着く。朝冷えして寒い。
同僚を待つ。
後半は関東へ引っ越しする同僚の送別山行。
同僚たちと採銅所駅スタート。
福智山までの大きなのぼり下りを皆で進む。
お昼の福智山にはたくさんの人。明朝隠れさせてもらった祠に感謝のご挨拶。
たぬき水でヘッドバンド洗う。臭いが落ち着く。
福智山を過ぎてからは広葉樹の綺麗な雰囲気の良いトレイルを降り基調で進むご褒美エリア。
最後の皿倉山手前で緩やかに登っていく。
苦楽あり、無事にみんなでゴールできて、楽しい山行になりました。
ケーブルカーで降りて無料送迎バスで八幡駅に。ちゃんぽんに行くみんなと別れて帰宅。
ちゃんぽん食べたかった。
福智山系縦走バッチが欲しい。

——
メモ
40km超えたあたりから疲労が出始めた。多分低強度だから大丈夫と補給量を減らしたから。
長めの距離を初めてずっと先頭で引いた。
ポールやアミノ酸補給をシェアできて良かった。

ポールを腰につけてたら腰が痛くなった。腰装着NG。
ヘッドバンドやウィンドシェルが臭かった。化繊は臭い問題深刻。
ベースはニオイを気にしてメリノにしていたので臭いは気にならなかった。
メリノにしていたが採銅所駅に着いてから汗冷えして震えてた。
前半終了時に着替えたほうがよかった。
山道のレインパンツは靴脱がないと履けない。
ヤマップ限定POYを持っていたらゴミ拾いができた。良い気持ち。POYは行動食のゴミを入れるのに便利だった。
10000mAのモバイルバッテリーは途中で底をついた。携帯のバッテリーの減りが早い。もう5000持っておきたい。

補給
かしはら塩羊羹 20/40本
おにぎり 6/6個
バウム 1/2本
低い強度での移動だったのでギリ足りた。



おつかれ山

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star-struck

rice ball

white flower

sparkles

福智山（ふくちやま、ふくちさん）は福岡県北九州市小倉南区、直方市、田川郡福智町に跨る標高900.6mの山である。

【概要】
福岡県北部に位置する山で、付近には九州自動車道の福智山トンネルと金剛山トンネルが貫いている。福智山周辺は平尾台や皿倉山同様に北九州国定公園に含まれる。北九州市内で最高峰の山である。また2006年に麓の方城町、赤池町、金田町が合併して誕生した「福智町」の名前は福智山に因んで名付けられている。
山腹に広がる豊かな森林は、地域の水源林として古くから維持されており、日本の水源の森百選にも選ばれている。

福智山・尺岳・雲取山

福岡

鞍手 to 福智山 to 採銅所駅 to 皿倉山

katakananoe

トレイルランニング

<ルート>
1.福智山系
八幡駅→福智山→鱒淵ダム

2.平尾台
鱒淵ダム→吹上峠→四方台→貫山→剣立山

3.ロード
剣立山→小倉駅

────


当初は企救山系も含め、北九州の主要縦走路をセットにしたぐるっとトレイル完成や！と意気込んでたんですが、予想以上に福智山系セクションの時間が押して平尾台セクションのルートを簡略版にしたところ、そこから企救山系セクション縦走した場合は逆に時間が余りすぎて始発まで持て余す事が判明（AM3時過ぎくらいに門司港駅に着いてしまう見込）


要約すると、

・当初は全込み24時間前後予想
・ところが平尾台到着時点で当初予定の平尾台周回を行うとそれがムリになると判断
・実際はむしろ進行は早く、24時間もかからないことに平尾台降りてから気づく（周回して問題なかった）
・中途半端に早めたため、結果的に日帰りにしたほうがマシな時間に完走してしまう状況になった（かといって途中休むとそこから縦走する気が失せる）
・なのでギリギリ日帰りでいける企救山系をパスするルートに変更

…と、けっこうグダグダでした。
しかもせめて…の小文字山も登ったら帰れなくなるからパスというていたらく。


────

初めて通ったルートが多くて、イメージと実情はぜんぜん違う！と勉強になりましたね。YAMAPの地図だけじゃわからんことがおおいなぁと。

まぁ来年になるんじゃないかという気もしますが次は完全版でやりたいですね〜
ルート構築におけるミスも多かったけど、それらは次にフルコースで再走するときのいいデモプレイとなりました。
既に改良の目処がついた区間が多々あります。時期や時間設定も。

地元贔屓するわけではないけど北九州の縦走路、ポテンシャルめっちゃ高いなと実感した次第です。仮にぜんぶ歩きだと縦走路間のロードが長めなのでワンデイは難しいが、走ることができるなら長くても30時間台に収められるので一撃縦走でいけなくもない。補給は楽ですし交通も便利。

<余談:平尾台の状況>
現在はまだギリギリでベストシーズンの範囲ですが、既に陽射しの厳しさに加えて北部は藪化の気配が出ております。ぼちぼち本格的に夏山化しそう。吹上峠から登る旧登山道の頂点手前の2つはもう藪、草負けしてめっちゃ痒かったな…
行くならお早めに！

皿倉山（さらくらやま）は、福岡県北九州市八幡東区にある標高622mの山である。権現山、帆柱山、花尾山などと共に帆柱連山を形成し、北九州国定公園の一部を成す。

皿倉山・花尾山・帆柱山

北九州ぐるっとトレイル（簡易版）

うーん。お腹減ったな～😖
久しぶりに焼きカレーでも食べたいな🤤
でも門司港はちょっと遠いな～🥲

そうだ💡近くの皿倉山に
焼きカレーを食べに行こう！

ということで 福智山系を縦走してきました♪

福智山系縦走

るい

八幡山岳会が春・秋の年2回開催するトレイルレースに参加しました。今年最後の大会です。

以前から存在は知っていて、今年の春に個人で試走したコース。山岳会の方々が整備してくれてます。

牛斬山からの快走区間と後半が走りやすくトレラン向きだなと記憶していた。しかし半年前の記憶はあてにならない。都合の悪いことは忘れるのか、走れる！というのは確かにそうなんだけどアップダウンがかなりしんどかった…
（あぁそういやそうだったな…）と焼立山あたりの開けたトレイルから遠くに見える福智山への登りを見て思い出す。

今回ペース設定はわりとがんばりました。とりあえず目標の4時間切りは達成！！
よかったです。

まぁ余力はまるでなくてラストの皿倉山はひーひー言いながらほとんど歩いてましたけどね…
最後のトレランから間隔が空いたこともあり登りは本当にグダグダでした。脚にきちまって…

今まで出た大会の中では一番小規模で派手さはないのだけど、その分参加者やスタッフの方との距離が近くていいなと思った。伝統ある大会ということもあり、なんというかトレランの大会としてあって欲しいものが詰まってる感じ。むしろこれくらいが好きかも。
ゴール後の豚汁もおいしくいただきました！

次回の春大会はわからないけどまた出たいです。
（多分その頃には坂で苦しんだ記憶はなくしている）

GoProで動画は撮ったので後ほど編集します。
→編集しました！

年内最後の大会はきつ楽しく終えることができたので締めとしても良かったです。年内にトレイルは走りに行こう。やっぱロードとは使う部位全然違うわ。
おつかれ山！！



第104回 カントリーレース（秋） 福智山系縦走

2日前に先輩に誘われてホイホイ乗って、20kmごえの福智-皿倉の縦走してきました
アップダウンは少なく、ただただ距離の長い縦走でしたが、連日の疲れが溜まった脚にはこたえました😂
福智山の登りをガイド(？)してくださったおじさまは元気で健脚ですごかったです！
そして福智山の山小屋でお姉様方にいただいたウィンナーと茹で卵がとてもパワーになってありがたかったです！
もっと速く歩けるようになりたーい！！！
※たぬき水を飲んだので明日のお腹が心配です

red heart

よく歩いた！！！福智-皿倉縦走

かんな

去年の11月23日、このコースにチャレンジして電車に乗り遅れたり、日没後の下山で危ない目にあったりで、次回は必ず明るいうちの下山を誓ってから1年が過ぎ、ついにリベンジの時がやってきた。

ということで、去年と同じメンバーで12月15日の朝、西小倉駅7:02発の採銅所駅行き始発に乗ってスタート地点の採銅所駅に到着✌️1年ぶりに帰ってきたこのコース😀　12月は日が沈むの早いから大丈夫かな？っと不安がよぎるが、　さあ、準備運動して登山口へテクテク歩き。5、6人の別グループもこのコースに挑戦のようだ😏

まずは最初のピーク牛暫山へアタック。最初は寒かったけど登っていくにつれ、大量の汗が。　途中、道を間違えて気が付いたら竹林の中😅あれ？　竹林をトラバースして登山道へ復帰。　15分ぐらい痛恨のタイムロス❗️

とりあえず尾根まで到着して汗だくの上着を脱いでTシャツ1枚で縦走開始🥵福智山までの縦走路、アップダウンが激しくペースが上がらない🥵でも九重連山の縦走や日頃のトレーニングで間違いなくスタミナはレベルアップしているはず！　っと思い込んでなんとか福智山まで到着したけどタイムはあんまり短縮できてないなぁ。　まあ、とりあえず昼飯タイムでいつもの山ラーメン。　山頂でのラーメンはいつ食べてもうまい😋　

さあ、これから皿倉山方面に15キロ以上の縦走、上りは歩き、下りはトレランで皿倉山に到着したのが17時15分ぐらい。　残すは下山のみでなんとか日没前に下山完了🤣　3人そろって見事リベンジ成功です。　でも、やっぱりこのコースはシンドイっす❗️

採銅所駅〜八幡駅　リベンジ編

M . M

今回は
自分が初めて登った山

標高はそんなにないけど登りごたえのある山

初めて登ったとき
ガスガスで視界ゼロだったこと

山頂はかなり寒いのだと知ったこと

山頂と思いきや
偽ピークに騙されがっかりしたこと


今回は違うルートからのアプローチ

山頂からの景色も素晴らしく

登るのちょっとしんどいけど
初めて登る人を連れて来たい山⛰

また登りに来ます

初登山の山 福智山

翔太

冬が終わり草木が芽吹き生い茂る
知らぬ間に勝手に脱がされたスタッドレス
山ジカン多めで嬉しい弥生

月イチ由布岳は久々の朝駆け大当り
九重おもてなし花火を筋湯でも満喫
３月でも雪の残る三俣山を大曲から
ホームの八面山の違った一面も発見
春のお花始めはハッピーイエロー祭
福智山系の縦走と宝満山の三郡縦走

色んな山があって
色んな楽しみ方が出来て
色んな人がいる

山を歩くと元気になる

今日も いー山▲
感謝☆

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

福智山系縦走を含む活動日記一覧

鞍手 to 福智山 to 採銅所駅 to 皿倉山

北九州ぐるっとトレイル（簡易版）

福智山系縦走

第104回カントリーレース（秋）福智山系縦走

よく歩いた！！！福智-皿倉縦走

採銅所駅〜八幡駅　リベンジ編

初登山の山福智山

2018年3月の山歩記

福智山系縦走を含む活動日記一覧

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