登山

昨年、4泊5日で計画した北アルプスの縦走チャレンジ🥾初日の槍ヶ岳途中で熱中症になって無念の断念から1年、今年は3泊4日でリベンジに行ってきました😆✨

【北アルプスチャレンジ感想】
文字では表しきれない感動と素敵な出会いに溢れた3泊4日🥰🥰🥰 
そして連続で4日間歩く(登る)スキルと、雨が降りそうな時にはレインを早めに着るべきと学んだ4日間でした🧐👍 

全部書き出すと文字で溢れてしまうので、箇条書きでまとめます（笑） 

＜1日目 新穂高→左俣林道→双六小屋＞
・鏡池での「逆さ槍」⛰️✨
・鏡平小屋で槍ヶ岳のお出迎え😊
・双六小屋の正面に鷲羽岳がドーン🦅
・双六小屋でのコーヒー&ケーキタイム🍰
(めちゃくちゃケーキ美味しかった🥰しかもコーヒーはちゃんとドリップ☕️)
・双六小屋の夕食に感動✨ ※ご飯とみそ汁はお替り🆗
(揚げたて天ぷら🍤、ふでがき師匠が八ヶ岳で作ってくれたのを思い出す🥲)

＜２日目：双六小屋→双六岳→三俣蓮華岳→鷲羽岳→水晶岳→三俣山荘＞
・双六小屋での満点の星空🌌🌟
・双六岳から見た天空の滑走路(夜間飛行版)🛣️
・丸山から見たモルゲンロート⛰️
・丸山から見た日の出の美しさ🌄(日本の夜明けを感じるw)
・双六小屋の朝食(お弁当)がうまい😂
・鷲羽岳途中で今シーズン初の「ライチョウ」遭遇🦃
・鷲羽岳・水晶岳からの360°パノラマ眺望最高🏞️✨
・水晶岳山頂までは足場悪いので注意💦
・水晶小屋の「力汁」うまし🤤🤤🤤(味は味噌ラーメンのスープ)
・黒部源流碑までの下り、急坂＋足場悪いので注意💥💦
・三俣山荘の夕飯は「ジビエ(鹿肉)カレー」と前菜付きでオシャレ🍴✨ ※ご飯はお替り🆗
・前日、双六小屋で夕食を一緒にした方と、布団が隣になる🛏同じく千葉からいらした方でGPSの必要性など登山知識を教えて頂いた🙇‍♂️

＜3日目：三俣山荘→双六小屋→弓折乗越→抜戸岳(笠新道分岐)→笠ヶ岳山荘＞
・午後から雨予想だったのに、三俣山荘出て10分後に小雨降りだす☔😟
・双六岳でようやくレイン着用も時すでに遅し😨(その後、パンツ/タイツの水滴が靴下を濡らして靴が浸水。。。)
・スパッツをレインの中に入れなきゃいけないのを初めて知る💦💦
・弓折乗越から笠ヶ岳まで気持ちの良い稜線歩きできそうに見えるけど、実際の高低差400mをアップダウンするので、かなりしんどい😑😑😑
・雨風激しい日の稜線登山は心折れる人多数だと知る(笑)ただ、槍ヶ岳から来た人もいて、上には上がいることをしり、目線高くいられるのも登山の醍醐味😁(ダメだったら笠新道から下ればいいかなーと思っていたが、笠新道までが遠い🤣)
・ライチョウはやはり「雷鳥」だった🦃⛈30羽近いライチョウに遭遇✨心癒される☺️(1羽のライチョウが10分位先導してくれて元気もらえた💕)
・三俣山荘の朝食(お弁当)がうますぎる🍴✨(写真ご参照)
・笠ヶ岳山荘への誘導の文字に心癒される🤣ただし、「山荘スグソコ」から10分は登る(笑)
・笠ヶ岳山荘が見えた時はホントほっとした🥲🥲🥲
・ソフトバンクの山小屋アンテナ回収の方々とご一緒する📱山小屋開閉に合わせて1年に2度アンテナ設置/回収で登られるとの事😭皆様のおかげで山で携帯使えることに感謝🙇‍♂️
・笠ヶ岳山荘の夕飯は定番のカレー(エビフライ🍤付)🍛✨ ※しかもごはん、ルー共にお替り🆗😁
・還暦から登山を始められたご夫婦と夕食を一緒にする🍴奥様は奥穂、旦那様は剱岳と別々に登ったりするそうでかなりパワフル💪(じゃないと雨の日の笠新道登れないよね💦)こういう夫婦になりたいねー(笑)

＜4日目：笠ヶ岳山荘→笠ヶ岳→抜戸岳→笠新道→新穂高＞
・前日の失敗を活かし、出発からレイン装備✨(もちろんスパッツはレインの下に装着！)
・笠ヶ岳は予定通りガスガス🌫️🌫️(でも山荘から約10分とホント近い☺️)
・笠新道、雨の日の下りは「ホントきつい」の一言😅鉄のはしごが滑り止め付いていないので、雨だとかなり滑るので注意⚠️
・残り100m程下ると登山口というところで、2m程滑落💦足をついたところが崩れて斜面をズルズルっと滑る感じに😱木の枝を持って止まったけど、足場が雨でぐちゃぐちゃで踏ん張り効かずよじ登るのが予想外に大変😥改めて注意しないといけない点📝
・下山すると「快晴」あるある☀️☀️☀️
・4日ぶりのお風呂は、貸し切り温泉♨️しかも500円と格安☺️

【山行詳細】
写真にて詳細記載しています🤗

【駐車場】
新穂高深山登山専用駐車場：有料(2,600円/日)、トイレ🚻あり(新穂高センター内)
※スマホ(SB)は電波有り📶

【難所・道迷いポイント】※個人的感想です
・水晶岳山頂への道は細い岩場道なので、ストックはしまった方が良いです👍
・弓折乗越から笠ヶ岳まではアップダウンの連続で予想よりきつかったです😅
・笠新道下りはとにかく気をつけて、ストック過信せず慎重に行きましょう✨

thumbs up

おつかれ山

hundred points

raising hands

grinning face with smiling eyes

YAMAP Logo

clapping hands

party popper

star-struck

smiling face with heart-eyes

ありがと山

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

【リベンジ成功💫】北アルプス縦走チャレンジ⛰️🥾(日本百名山28〜30座)

リンエッグ

8月30日！
仕事を1週間休んで、２年越しの念願の初『上高地』『北アルプス』に行ってきましたーー！🤣‼️

8月30日の22時30分東京竹橋発の夜行バスに乗っていざ『上高地』へ！！

初の夜行バス(あまり良い噂聞かないww)にワクワクしながら乗車！

3列シートを予約していたので、案外快適ー♪
けど、途中まで身体バキバキで寝れなくてPAへ！

そこから身体が順応したのか、爆睡モードへww

結構寝れた方なまま、5時30分に『上高地』到着ー♪

憧れの上高地にワクワクで目が一気に覚めた‼️

5時30分でも結構な人が上高地散策してたねー😅さすが人気の避暑地上高地ー！！

ほんとに川の水が水色で透き通っててキレイでした‼️

1日目の工程が上高地〜槍ヶ岳山荘までの8時間の工程なので、足早に上高地にグッバイ✋

登山開始1時間くらいで、YouTubeの方にお声掛け頂きましたー✨😆

話すと自分の仲の良いフォロワーさんのフォロワーさんで、めちゃくちゃ盛り上がりましたー🤣🌈

その後『横尾大橋』までは平坦な登山道！

楽勝じゃーーーん✨って思ってました！

そこからが登山道本番でした！！


槍沢ロッジまでが長くて暑い💦

何とか『槍沢ロッジ』までたどり着いて、とりあえず休憩〜😱

なんと！！山小屋でケーキと自家製レモネード飲めるじゃないですかぁーーー！！

紅茶のシフォンケーキと自家製レモネードで休息🌈

自然の中で食べるとめちゃくちゃ美味しかった〜〜🤣🌈


その後ストレッチして、いざ槍ヶ岳へ！！！！

ここからがほんきの登山道でした💦長くて、暑くて、槍ヶ岳が見えてるのに、全然辿りつけない😱💦

仕舞いには野生の大猿歩いてるしww
しかも人間恐れてなくてこっちに歩いてくるし💦

ずっーーと川沿いを延々と歩いて来て、槍沢ロッジから2時間くらい❓

『殺生ヒュッテ』に到着ー♪

流石に疲れ過ぎたので、休憩ー♪
『殺生』の言葉がカッコ良過ぎてステッカー買いましたww

あと、コーラ✨

もう、目の前には『槍ヶ岳』✨🌈

けど、ここからもしばし遠い…

東鎌尾根から登って行き、鎖場とか崖登りとか楽しみながら、ようやく『槍ヶ岳山荘』に到着ぅー✌️✨

8時間くらい掛かったかなー。

チェックインして、槍ヶ岳を見ると、名物『槍ヶ岳渋滞』💦

10分くらい見てからそのまま槍ヶ岳に直行しました‼️

槍ヶ岳の登り！

岩場の登りになります❗️

岩にマークされてる『◯』を目印に、身体全体で登ってく工程！
自分はこうゆうの大好きで、落ちたら大怪我or死…💀

これを達成した先に見える景色と自信❗️❗️

堪らないよねーーー♪

⚠️高所恐怖症の方は、興味本意で登るのは絶対に辞めてください❗️足すくんで、行動不能になり、周りに迷惑です！！

最後の垂直梯子を登り、槍ヶ岳登頂ーー✌️

あおいコスのまま、『槍ヶ岳』登頂できてほんとに嬉しい🌈😆

下山して、槍ヶ岳山荘で、お疲れビール🍺🤣

槍ヶ岳を見ながらのビールは最高最強のうまさー🤤✨✨

しばらく槍ヶ岳に酔いしれて、晩御飯の時間！

この日は中華でした！ご飯、味噌汁、おかわり自由！！

4回おかわりしておやすみ💤

まぁ山小屋で熟睡はできないんだけどねww(自分の生体状)

案の定、全然寝れなかったまま、5時起床！

準備整えて、急いで外へ❗️

御来光に照らされる『槍ヶ岳』を見れて、幸せ😭✨

そして、北アルプス2日目に晴れてたら工程していた『大キレット』への挑戦！！

これも、ほんとに怖くて、けどチャレンジしたくて、天気がダメなら辞めようと、自分に保険かけてて、前日にはてんくらA判定☀️


日本屈指の難所の登山道『大キレット』
滑落事故多発、死亡事故多発…


もう、覚悟は出来ました！！！！

自分で挑んだチャレンジ❗️

最悪、『死』の覚悟は出来ます！！

けど、必ず生きてかえる！！！

必ずね❗️❗️❗️


最初の地獄への扉かと思うくらいのザレ場の急下り！

長ーい梯子を降りたらスタートです💦

まずは『長谷川ピーク』通称Hピークを目指して進みます❗️

ゆっくり慎重に3点支持を保って移動！！

『Hピーク』に到着！

ここからが『大キレット』の真骨頂！！

今までのは序章。

両サイド崖のトラバース。

鎖場の先はホールインワンのデスロード！！

そんな緊張感満載の、一触即発の登山道！！

危険な意味を見に染みて感じました😱💦

何とか第一の難所『Hピーク』クリア❗️

次の難所は『飛騨泣き』！

落ちたら完全棺桶送りの、垂直な岩場を30mほど登ります❗️

けど、こんなこと言ったら怒られるけど、下さえ見なければどうと言う事なかったですww

事前にYouTubeでルート勉強してたので😆✨

それよりも、最後北穂高へ登るザレ場の急登の方が怖かった💦

てのも途中『◯印』を見失い、感でタカマツとか生えてる方に登ってしまい、途中で絶対このルートじゃない！！！！って気付いた時にはもう遅く…

降るにもザレ場と土で絶対に滑り落ちるし、落石させてしまう……

ザック背負ったままであまり身動きとれずの場所まで来てしまった…


ほんとに『死』と、最悪、ヘリを呼ぼうかとおもった…

とりあえずできるとこまで…と、登りの人が見えないけど、音がしないから行動開始…

案の定ザレ場で滑り、小石の落石…最悪だ、、、

『らぁーーーーーっく！！』って叫んだけど、人の気配はなかった！
良かった！

その後もザレ場で滑り落ち、その先は崖…
落石もさせてしまい、幸いにも被害はゼロ、、


何とか正規ルートに戻れて一安心。

後続者が来たので、事情話すと、落石させた被害はゼロでした。

ほんとに良かった❗️

ほんとすいません💦


その後最後の急登を登り、何とか北穂高岳へ到着！！

『大キレット』達成しました❗️🙌

緊張感と一瞬の『死』をよぎって、安堵で疲れが一気に出ました😭😭😭💦

その後達成ビール🍺を槍ヶ岳と大キレットをツマミに！

この日は『北穂高山荘』で宿泊❗️

晩御飯は名物『生姜焼き定食』でした！
めちゃくちゃ腹減ってたので、ご飯大盛り3杯おかわりしました❗️

相当疲れてたのか、山小屋では珍しく、19時から爆睡してました👍

次の日(３日目)☀️

朝4時00分起床！
てんくらA判定！


天気次第で決めてたルートの実行すべき日がきた❗️

北穂高〜涸沢岳〜奥穂高岳〜前穂高岳

もう天気が、チャレンジしろよ❗️って言ってるようなもんだよね！？

御来光を北穂高岳で見て、いざ出発❗️

北穂高岳〜涸沢岳〜奥穂高岳が、昨日突破した『大キレット』に匹敵する難易度の登山道だと…

事前に調べてはいたものの、北穂高岳〜涸沢岳に向かうルートで、足早に難所が、おはようございます☀

斜めの岩場で、サイド崖…

面白くなってきたねぇーー！！ww

雨の日には絶対行きたくないルート❗️

難所になるほどワクワク感と楽しさが増してきた！！

昨日の『大キレット』克服してハイになってたww

難所『奥壁バンド』も生と死の狭間のトラバース。

何とかクリア❗️

難所をクリアする毎に、RPGのように自分がレベルUPしてるのが見に染みてわかる❗️

その後、絶景を拝めたら、涸沢岳山頂に続く最後の垂直の岩場！

ラスボス感半端ない！！

ほぼ垂直な岩場をよじ登り、垂直な鎖場、ボルトを登り、何とか『涸沢岳』に到着ー！！

このガレ岩で形成された無機質な男くさい『涸沢岳』がめちゃくちゃカッコ良い💕💕

谷からの風がめちゃくちゃ強かったけどww


その後奥穂高山荘まで降りて、少し休憩ー♪

この山小屋のロケーションが美しすぎて、今度は必ず泊まりたいと思いました🌈



奥穂高岳へいざ出陣❗️
ここも岩登りなんだねー♪
楽しいよーーー🤣🌈

わりかし危険箇所はあまりなくて、それに山頂は近くて、早めに到着ー♪

ここからのジャンダルムが美しくて、美しくて…😭😭💕💕💕

雲海にそびえる、帝国のような佇まい！

かないません！そして、今のレベルでは登れません❗️
経験積んで挑戦させていただきます👍


その後最後の名峰『前穂高岳』へ❗️

奥穂高岳から前穂高岳までは、雲海のせいもあってか、天空の回路のような、右手に絶景と崖、左手に岩場の壁の登山道をひたすら歩きます！

途中、自身初のロングな垂直鎖場が結構怖かったww

前穂高岳はルートから外れるので、ピーク取るにはピストンするしかありません❗️

もちろん行くよねーー♪

片道30分の岩場登り❗️

ほんとに楽しかった！！

山頂に到着したら、写真撮ってくれた方がヤマノススメを知っていた✨😆

なんならファンの方ー♪💕💕

コスプレにも気付いてもらい嬉しかった！！

その後登って来た方に写真とりましょーかー❓って声がけしてたら、話す人話す人と話が盛り上がっちゃって楽しかった✨🤣
特に、自分が今住んでるところと、地元が同じ方と遭遇して、前穂高山頂で、めちゃくちゃ盛り上がりましたー🤣🤣🤣🌈🌈

その後来た岩場を慎重に下山！！

下山したら山頂で写真撮ってくれたヤマノススメファンの方が！

家族3人で登りに来ていた、すごく微笑まし光景でした🌈

しばらく3人とお話しをして、記念に写真撮りましたー♪

山での出会いが楽しすぎるっ🌈🌈🌈

その後自分は『重太郎新道』へ！！

こちらも岩場の下山コース！
なんなら滑落事故も多発の油断出来ないルート💦

途中、途中危険⚠️っぽいところはありましたが、『大キレット』『北穂高〜涸沢〜奥穂高』に比べたらどうと言う事はなかったです👍
この３日間でめちゃくちゃ成長してましたww


てか『重太郎新道』がずっーーーと岩場の下りと標高下がるにつれて、めちゃくちゃ暑くて、今までバリエーションルートで来たから、退屈でしたww

クマの出没情報も出てたので、そこだけは怖かったです💦

なんとか2時間くらい暑さと、ひたすらの岩場下りで『岳沢小屋』まで到着ー♪

ブランコで遊んで、コーラで休息したら、ゴールの『上高地』へ‼️

ここからは、普通の登山道！
森の中を歩いて下山👍美しい森林に癒されて、途中『シダ』がめちゃくちゃ生えてるところに到着！

ジュラシックパークの世界かよ！！
ティラノサウルス🦖出てくるなよ！！ww

その後、ほんとに、ほんとに無事に下山！！

河童橋で記念撮影して、安堵の中バスと電車で帰りました‼️


初の『夜行バス』、初の『上高地』、初の『北アルプス名峰縦走』

天気に3日間恵まれ、最高の最高すぎる『北アルプス縦走』でした🤣✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


疲れたけど、ほんっとに楽しかった！！
ほんとに命あることに感謝🙏！！

DOMO

beer mug

glowing star

rainbow

dizzy

rice ball

槍ヶ岳〜大キレット〜北穂高岳〜涸沢岳〜奥穂高岳〜前穂高岳

dai..._ヤマノススメ雪村あおい_

最初の予定としては、2泊3日室堂平から折立までだったが、およそ1週間ほど前に、師匠より三俣山荘の予約が取れたので新穂高まで行かないと誘われた。
いいんじゃない、と簡単に乗っちゃった。

お盆前半は全国的に荒天が続く中、出発する以降の日の好転を祈るしかない。
幸いなことで、後半の天気はほぼてんくらA判定になった。

久しぶりのガッツリ山行で、とても満喫できた。
でもこんなハードルのルートは、年一回でいいかなと思った。
でも絶対に懲りないと思うけどw

DAY1 
室堂平から雄山、大汝山経由で五色ヶ原山荘に到着。
若干風雨があったものの、普段下界の灼熱に四苦八苦の自分にとっては最高なご褒美にしか思わなかった。

DAY2
五色ヶ原山荘から薬師岳経由で太郎平小屋に到着。
一番アップダウンがあってしんどかったし、曇りの時間も多く、あまり景色を眺めていなかった。

DAY3
太郎平小屋から雲ノ平、鷲羽岳経由で三俣山荘に到着。
本当は黒部五郎経由の予定だったけど、前日の疲れで雲ノ平に変更。
正解だったかもしれない。
雲ノ平山荘での昼飯は最高に美味かったし、鷲羽岳から見えた槍ヶ岳がなんというもなくかっこよかった。
また、三俣山荘のジビエ料理について、
山小屋でこんなクオリティの料理が食えるとは…これ以上の幸せがないやろと感心。
夜にハプニング、体調不良の方がいて、30分後に富山県警のヘリが突如山荘の前に到着。
かっこいいと思いながら、ご無事でありますようと祈る。

DAY4 
下山日
三俣山荘から双六岳経由で新穂高温泉へ下山。
朝5時出発時点の強風でしんどかったが、少し双六小屋で一服していたら、全快。
あとは稜線歩き、と小池新道経由の下山だ。
途中、トレランナーのグループに遭遇したけど、ここってトレランに人気な所かと思いながら、降っていくとだんだんわかってきた。
確かにここは走りやすいかもw



game die

blossom

Japanese “congratulations” button

flushed face

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

3泊4日室堂平から新穂高へ

はお🔰

百名山
薬師岳　　　(やくしだけ)　　　74座目
黒部五郎岳　(くろべごろうだけ)75座目
鷲羽岳　　　(わしばだけ)　　　76座目
水晶岳　　　(すいしょうだけ)　77座目

初の3泊💦何を持って行けば良いのか❓
どんどんザックに入れていく😓
最後は水２Ｌ　アクエリ２Ｌで重量は推定で16kgぐらいかと、小屋泊なのに😵‍💫
日帰りか、1泊しかしたこと無いのでこの重量は厳しい〜〜👍体力の無さを感じる山行でした💦

写メは4日分なので多くサラッと流して下さいね～🙋ほぼほぼノーカットです😓
そして雲の平の宿は取れなかったので裏ルート🤣熟練の方はドリームコースと言ってますが。次行く時は雲の平だけで終わらせます。クックックックーー🙇

折立林道ゲートは6時から20時まで開いてます👍


ココからは備忘録で興味のある人だけ見て🤣
【太郎平小屋】
収容人数は多く寝床の写メ撮るのを忘れたがギュウギュウ感有り
水の供給有り　スマホ電源有り少ないが
折立から4〜5時間なので水分4Lは必要無し

【黒部五郎小屋】
収容人数少ないが結構新しく女子受けする感じです。寝床は結構余裕有り各部屋明るい感じ。
水の供給有り　各部屋に電源有り
太郎平小屋から7〜8時間なので水分4Lは必要無し

【三俣山荘】
泊まってないが水供給有り　黒部五郎小屋から3時間

【高天原小屋】
三俣山荘から5時間水供給有り　電源無し
ワリモ分岐から水晶岳ピストンで3時間
岩苔乗越から2時間　寝床はパンパンです

【薬師沢小屋】
泊まってないが高天原小屋から4時間水供給有り
太郎平小屋まで3時間

【今回】
水分は最大３Ｌあれば、２Ｌで足りた😓
焼酎1升持って行った方が良かった🤣🤣

hot springs

melon

flexed biceps

white flower

keycap: 5

keycap: 0

keycap: 7

grinning squinting face

hand with fingers splayed

partying face

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

北アルプス縦走🙌

オーガ

今年初の北アルプス行ってきました😊
2023年、初北アルプスで槍ヶ岳と西鎌尾根行った時、裏銀座の存在を知りそこから鷲羽岳、水晶岳を繋げて行ってみたい♫と計画していました！

あと笠ヶ岳！
何処からでも見えるあのシルエット。存在感のある笠ヶ岳も繋げたいと思い、北アルプスの百名山一気に三座ゲット計画👍
自ら計画したのですが、距離、累計標高共にかなりハードで不安💦

実際もキツかったけど、行ってみれば天気☀️も最高で達成感もありメッチャ良かったです♫

ただ今回の山行ではタオルを無くし、サングラスを無くし、そして三俣蓮華から三俣山荘の間で派手に転び、顔から岩にぶつかり🫨持っていたポールは片方パッカーンと割れました😅
腫れたり傷は出来ましたけど流血、骨折はなくて良かったです😭

smiling face with hearts

sparkles

smiling face with smiling eyes

百名山【53.54.55】笠ヶ岳⛱️鷲羽岳🦅水晶岳🔮

のっちsan

やっと行きましたよ、北アルプス

当初は5日目から薬師岳山荘→五色ヶ原→立山経由雷鳥沢→立山駅の6泊7日予定でしたが、天気の推移が芳しくなく豪雨の可能性もあったため薬師岳山荘から折立へエスケープ、今回は無理なく楽しもうというスタンスだったので5日に短縮しました。


🏃‍➡️ -----  ⛰️  -----  ⛰️  -----   ⛰️----- 🌊


普段は走ってる男がこの日程で上高地からゆっくり北上する目的のひとつは言わずもがなであり、それは私がトレイルランニングを始めた原点でもあります。

書き出すと長くなるので手短にすると、TJAR選手は22名応援できました。

一声かけさせてもらっても余裕のある方が多く、逆にかなりしんどそうな方も本稿作成時点で復活していたりと様々。初めてレースの存在を知った時はトレイルを走っておらず、その後少しずつ走れるようになった現在、実際に選手の姿を見、かつ自分がコースを逆走の形で移動することによってレベルの違いを実感しました。
それと同時に月並みな言葉で一括りにしたくはないのだけれど、胸に込み上げるものが確かにありました。

天気は厳しくなっていますが出来るだけ多くの方の完走を祈願します。前回はラストだった吉川さんが今年はいい位置にいるので（お声かけの時点でも爽やかで余裕を感じました）、どこまでご自身のイメージ通りの走りをされるか楽しみです。noteの更新お待ちしております。

今回の縦走で2018年に望月さんが無補給したことの意義やその偉業の価値が私のような者にもようやく理解できました。もし一年早くこの北アルプス縦走をしていれば昨年お会いできた時に話せたことも全然違ったな…と後悔があります。しかしお会いできたことによりこの縦走があるので、因果関係が難しいところです。


-----   -----   ⛰️  -----   -----

全部書くと長すぎるので、ここからは山行のダイジェスト
細かいことは画像のキャプションに書きました。ライブ感で書いてるのでやたら文が多くなってるなと見返して笑ってます。


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⚪︎Day1
福岡→松本→上高地→徳澤キャンプ場
9.1km  D181/126m  1h37m
13:21上高地より発

実は福岡空港から松本空港まで直行便が出ており、それに気づいたことで一気に北アルプスが近づきました。以下でわりとシームレスに上高地まで行けます。

空港→バス→松本駅（ガスカートリッジはパルコの好日山荘にあるのでダッシュで購入）→駅でJR新島々駅で乗り換え上高地行きバスに乗車

上高地では小梨平に泊まるつもりだったけど、「特定日のみ予約必須」に気づかなかったので着いてから割と急いで次のテン場の徳澤へ。余裕で場所取れました。お盆でもここは広いので急がなくて大丈夫です。

この時点での荷物は約18kg
歩く時は全身モンベルになる、普段はトレランばっかの男にはつらい重さ。

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⚪︎Day2
徳澤キャンプ場→槍ヶ岳•山荘テン場
13.9km  D1797/275m  11h53m
1:05発

槍ヶ岳山頂でどうしてもテン泊したかったので（殺生ヒュッテからアップダウンしたくない）、1:00の時点で出発。隣の横尾キャンプ場までも1時間と遠い。そこから登山が始まるときつかった。普段の5倍の重さはつらい。真っ暗なので時々ヘッデンを消して空を見上げると星空がとても綺麗でした。槍ヶ岳山頂が見えてからのガレ場は5m登っては息を切らす…を延々と繰り返し、見えてるのに進まないつらさを味わいました。酸素が薄すぎる…

東鎌尾根を慎重に進み、8:30頃に山荘へ到着。この時点でテン場は半分くらい埋まってましたが間に合いました。当初は渋滞を見て山頂に行く気がなかったけど、時間は余ってるしテン場で知り合った方とのご縁もあって、ご一緒させていただきました。

混みまくっており往復で2時間かかりましたが…終わってみれば登って良かった。もし登ってなかったら、その後に槍ヶ岳を遠くから見た時の印象が全然違ったことでしょう。

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⚪︎Day3
槍ヶ岳→黒部五郎小屋テン場
12.7km  D899/1626m  8h12m
5:19発

星空と朝日が本当に綺麗で最高のスタートとなりました。そしてここからはTJAR選手の応援をしながら進みます。
※何名か写真をあげさせてもらいましたが、いずれも一声おかけした上での撮影をさせていただいております。

長い稜線歩きが基調で、特に双六小屋登り後からは本当に綺麗でした。九州にはあまり長く稜線歩きが出来る山域があまりないので実に感動します。全然飽きない。
小屋に着いてからはガスが濃くなってきたのでゴロゴロしつつ、息切れの原因について考えて色々確認してました。

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⚪︎Day4
黒部五郎小屋テン場→薬師岳山荘
14.7km  D1324/979m  7h1m
3:30発

星も見えない雲の厚さなのでパッと進みます。急登を登り始めた時間帯、朝日が運んだ明るさに照らされたカールはとても綺麗でこのルートを選んで良かったと心から思いました。
山頂行く前の岩場でなぜか色々思うところがあり、感極まってちょこっと涙腺キてます。

その後の長い稜線歩きではなんとオコジョ＋雷鳥と連続で会えるという最高のサプライズ！嬉しかったなぁ〜。
太郎平小屋で水を補給し薬師岳山荘へ。ガスってるうちに着きました。初めての山荘泊です。

この時点で翌日は大丈夫ということはわかってたけど、台風7号が北上しており長野は豪雨が確定。富山方面は晴れてるけど影響がどのようにあるかは不透明、五色ヶ原にはエスケープルートがない…ということから翌日の折立エスケープを決定しました。無理して進んでも楽しくはないでしょうし。

その後の天気はすぐれず、無理して山頂に行くこともないだろうと小屋でゆっくりと過ごし、晩御飯を美味しくいただいた後に夕日を見て1日を終わりとしました。

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⚪︎Day5
薬師岳山荘→折立キャンプ場（エスケープ）
9.4km  D184/1452m  5h1m 
6:00発

朝から雨です。後で聞いたところ付近は3時くらいに豪雨がきてたらしく、確かに薬師峠のテン場などはその様子が見て取れました。

朝ごはんを美味しくいただいた後に雨装備で出発。雨を考慮しコースタイム2割増まで念の為想定してましたが、外に出ると既に止んでおりラッキーでした。結局5日間の縦走中、一度もレインは活躍せず済んだわけです。太郎平小屋に着いた時点で折立に行くには早すぎたので、ゆっくりコーヒー沸かして飲んだり道中の写真撮ったりしながら降りました。

折立は熊の出現率の高さが知られてますが、前日の薬師岳山荘にもその知らせが入ったようです。どうやらザックの中身を「覚えた」個体がいるようで、テン場での食事は控えてとのこと。下山中に明らかにクマっぽい糞も見かけたので、あの辺りは生息域として確立してしまってる感があります。

12時半になってバスが到着。山行は終了しました。5日間も体感では本当に一瞬のよう。この活動日記を書くにあたって初めて写真を見返しましたが、こんなに美しい光景ばかりだったのかと気づくことが多くてまたも感動してます。

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☀︎準備
今回初めてのアルプス縦走ということでそれなりに時間をかけて色々調べたり、状況をイメージしてテストしてきたことはだいたいいい感じの結果になりました。想定ルート全通はできなかったのは残念ですが、それも山だなと受け止めてます。


☀︎スケジュール
今回は初めてだったのでかなり余裕をもったスケジュールとしました。まぁいきなり無理してもな〜って感じですし。次行く時は1日あたりの活動時間と距離を延ばし、もっと遠くまでいけると思います。


☀︎課題
特に改善が必要なのは荷物重量で、最大17.5-18kg程度あったこと。体感的に14kgから上は負荷のレベルが上がる印象があります。
重量内訳の比重が高く、かつスペースをとりがちな補給食の見直しが必要ですね。


☀︎やっぱストック要るわ
重い荷物を長い時間背負う縦走は絶対ストックあったほうが楽だよな、と本気で思いました。背中の重い徒手空拳は登りが地獄です。球磨川もありますし、いい加減導入します。


☀︎ザックについて
手持ちの最大がスタウト45（2017年購入）なので外部バッグで容量マシマシにしてましたが、やはり重量バランス的にはよろしくない。55-60Lくらいの容量で中に余白が出来るくらいが色々と便利かな。

このザックは山登りを始めて買った最初のザックで、色々な遠征や旅でも背負ってました。
そういう背景もこの縦走にはぴったりだなということもあって使いました。わりと思い入れはあります。今みると欠点も多いのですが。この前、現行型みたらかなり改善されてました（旧型はサイドポケットにボトルを入れた場合は、構造的に背負った状態で後ろ手を伸ばしてもアクセスできない。それがメッシュかつ角度調整とセパレート型になった）


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データ的にもいい感じに記録が取れました。

☀︎血中酸素濃度
3日目までがきつかった原因は重量に加えて血中酸素濃度の低さです。計測したところ3日目は80%台であり、4日目からは98%となってました。どうやら順化には2日程度必要なようです。4日目はかなり楽に坂が登れました。
実質初日に最大重量を背負い、距離比から見ても最大標高差かつ3000m級の槍ヶ岳に登って楽な訳がありません。

☀︎カロリー
必要分に全然足りてなくても動けます。体重は2kgくらい落ちましたが。朝と夜しっかり食べて昼と補給食で補う形が合理的と理解しました。ちなみに炭水化物ばっか摂ってもしょうがないので工夫はしてますが、足りないビタミンと鉄分はサプリで補ってます。

☀︎等高線
バリエーション豊富だった縦走路を覚えてるうちに地図を見直しておきます。等高線は正直なのでイメージと合致させたら初見の地図でもだいたいペース配分が適切に出来るようになります。

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本当に行って良かった。これまで物理的・心理的に遠かった日本アルプスがなんだか少し近づいたような気持ちになってます。
最初の一歩として今後も長い付き合いになれそうです。既に行きたいルートがどんどん出てきてます。北アルプス、でかすぎます。

また逆に色々な方と話をする中で九州の山の魅力にも改めて気付かされましたし、オススメされた様々な県のトレイルルートにも興味がわいてます。様々な県にお住まいの方々と話して楽しかったし知ることも多かった。ありがとうございました（雷鳥とオコジョも最高だったよ）。


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とりあえず直近としては秋に大会もありますので、ラントレーニングも本腰入れていきます。TJARの選手とはレベルが違うけれど、自分が出来ることは自分なりにちゃんと考えながら少しずつ積み上げていければなと。「挑戦は連鎖する」です。その中で山行も楽しみたい。

また繰り返しになりますが、本文だけでなくキャプション書きすぎやろと笑ってます。加えて手帳に控えた紙のメモもさらに長いです。
そんくらい楽しい旅でした。正確には早く降りたぶん旅自体は終わってないのですが、山行自体は終わったので記憶が新しいうちに活動日記を書き上げて一区切りとして旅の続きを迎えます。何時間スマホポチっとるねんって感じだけどライブ感が重要ですので！！


最後に一言でまとめると…本当に楽しかった！！！


北アルプス縦走 5Days（折立エスケープ） 上高地-槍ヶ岳-黒部五郎岳-薬師岳山荘-折立

GWはど晴天狙って！
パノラマ銀座縦走ソロテント泊の山旅へ！

前日は下道を夜な夜な🚙💨ノンストップで走って松本市内の友人と会う約束をした。
早朝に松本市内に着いたのでアルプス公園へ寄り道。目の前には，常念岳をはじめとする、今回歩く稜線が一望！！
こんな風景毎日みれるの羨ましい！😂
その日はまったり、ご飯食べたり、喫茶店行ったり、松本城行ってたり、松本市内にある浅間温泉行ったり、友人宅で夕ご飯まで頂きました。

さてさて本題の山行と言うと、細かくは写真キャプションに書いてますが、、、

はい！もう"最高"です

の一言に尽きます🥹

まぁ狙ったとおりの最高な天気で3日間縦走路を歩けました！
槍ヶ岳の位置がどんどん変化していくのは縦走の醍醐味！
最高な絶景を終始堪能できました！！

ただし、覚悟はしていたが体力的にはなかなかきついものがありました。
水など営業小屋があるから助かったが、
残雪期に3泊４日の衣食住全てを担いで登るのは夏の縦走の数十倍しんどかった💦
夏には表銀座〜大キレットソロテントで縦走経験はあったが、、、、はるかに辛かった😆

初日は合戦尾根で腿やふくらはぎが激しく攣り⚡️しばらく身動き取れずにいたり、、、😖
２日目以降は登りがとにかく辛くて辛くて
もう亀の歩み…🐢

疲労からか２日目と３日目の夜は"胃が崩壊"💥
疲れているし、空腹はあるんやけど、
吐き気に襲われて、ほぼ何も飲み食いせずに寝た…

3日目の朝はすごい時間をかけてなんとか食べた。
最終日の朝はレーズンサンドとナッツ類の行動食しか食べれなかった。。。(暴風により撤収急いだ為もあるが)

そして今回の山旅での一番の思い出というか醍醐味というかは、やっぱり
"人"
でした。

どこまでひとりでできるか試したいという気持ちもあったが、蓋をあけたら人に頼りっぱなし😅

やれやれ。
ヤマをやる端くれとしてはなんとも情けない話やけど、皆さんの優しさや助けを沢山頂いてなんとか歩き通せました。🥹

(自分のヘマとみなさんの優しさに触れた内容は写真キャプションに書いてます)

ソロハイカーの山旅の醍醐味は
"一期一会の出逢い"に限ります。

あまりのでかいザックにえっ？？って顔されたり、話した人には、恥ずかしさもあり
"3泊４日のパノラマ銀座縦走してるんです!"
と自ら答えていました。😅(イタイやつ？)

みんな驚いたり、応援してくれたりと
人に元気と勇気も沢山貰えたらからこそ、
辛い時間が沢山あったが歩けた。

また3日間風景がどんどん変化していく様は縦走の醍醐味でありますね！

最後の最後、蝶ヶ岳からみえる穂高連峰と槍ヶ岳の風景は歩いたことを労ってくれる様な絶景で、涙が出るくらい感動しました🥹

しかし、自然は晴天の絶景だけを見せてくれたわけではなく、蝶ヶ岳泊の最終日は爆風に見舞われ、試練も与えてくれました。
夜中爆風でテント内が激しく揺さぶられ続けまともに寝れやしない…
テント設営時には、石を運んでくれた男性がいたり、テント撤収時には、男性に助けてもらい，テントを押さえてもらってなんとか撤収できましたが、一人ではかなり厳しかったです。😢
山の怖さも知りました。


身体は思いの外ヅダボロになりましたが
心が充実した3泊４日の山旅でしたー🙌

至れり尽くせりしてくれた友人、山中で出会った方、助けて頂いた方、優しい声をかけてくださった方、応援してくれた方
皆様ありがとうございました😊
この場を借りて感謝します🙏❤️

パロチン　サクライ

https://instagram.com/parotinhatsuden

※写真厳選できず多すぎて見づらいですがご容赦下さい🙇‍♀️



常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

GWパノラマ銀座ソロテン泊縦走！！〜絶景と一期一会の山旅〜

parotin

北ア縦走:上高地👉日本海

のえた

今年の集大成でもある今回の活動、
前日入り含めて5日間の北アルプス山行です。

年頭から企画してようやくこの日が⛰️
変化するに決まっている天気予報を2週間前
辺りから毎日確認し、入念な準備をして
当日を迎えました！

今回のやりたいイベント☝️

1.新穂高P5に絶対駐車したい！
2.双六小屋から鷲羽岳を眺めてみたい！
3.三俣山荘から最高の槍ヶ岳を眺めてみたい！
4.鷲羽岳、水晶岳登頂！(ワリモも)
5.高天原温泉に入る♨️
6.雲ノ平山荘へ再訪する！
7.オコジョに会う！
8.雷鳥に会う！
9.天空の滑走路で信じられない光景を！
10.鏡池で最高のリフレクション写真を！
11.鏡平で🍧を食べる！
12.わさび平小屋でそうめんを食べる！

さて、どれだけイベントを成功できたか
お時間ありましたら写真かなり多いですが
ご覧下さい💁‍♂️


195さんの活動日記
https://yamap.com/activities/26852413
ジャンボさんの活動日記
https://yamap.com/activities/26847605


今年どうしても実現したかった旅

す〜ぅ🥾

新穂高から立山に至る５～６０キロ。登り下り繰り返す。
雲の平と五色ヶ原。繋ぐルートは今回のそれと読売新道。

４ヶ月ぶりに入る山。登山の諸々、躰が思い出すに一日。
高度順応、ポールの取回し、急登の脚の運び方に至る迄。

最大の難敵、酷暑。前回山行以来、炎天下での活動なし。
エコと程遠い空調効いた職場と、太陽のないワンズ散歩。
二日目朝、折立へのエスケープルート。ギリギリ迄悩む。
日の出前の急下り。頭から一回転。背中で落ちる滑落も。
断念したポイント、幾つか。高天原温泉は断腸のお預け。

トランスジャパンアルプスレースを試走する選手と出逢。
富士登山競走、山頂コース資格保有の方と山小屋目指す。
二日ぶりに人と話したと云う山形男性。ピークで山談義。
ワラーチ遣いの仲間、お二人各々とその良さ、自画自賛。

あぁ、書ききれない登り累計５，０００ｍ縦走。楽しい。

【photos】
https://photos.app.goo.gl/XmpGzrXpmbGLFAsk9

【天候】
初日・・・
晴天。鏡平手前から灼熱の無風。午後こそ遠く穂槍にガス。何よりの関心事、僕の上には燦々と降り注ぐ太陽。酷暑、熱中症に違いない。初日泊「雲の平」、スイス庭園の池塘はひび割れ。小屋主伊藤さん曰く「明日から水歩荷」をテン泊男子に頼むかも、と。「意外と女子の前でいいカッコしようと、やってくれるんです」とは。

二日目・・・
相変わらずの晴天の午前。ただ前日「新穂→雲の平」と違い森林の道が幸い。午後、薬師岳を下り始めた辺りから「待望の」ガス。ガンバレ雲、ガンバレ上昇気流。スゴ乗越小屋で夕刻「ゴロゴロゴロッ」。おっ、雷さんだ。雨は小一時間。ただ、翌日、五色ヶ原からの登山者曰く「こっちでは鳴っただけ」。これじゃ、雲の平の水歩荷は確定かも。

三日目・・・
相変わらず、「雲に恵まれない」稜線歩き。スゴ乗越から立山鬼岳東面まで、燦々の陽射しは三日間同じ。ただこの稜線には、富山湾からの「素敵な風」がある。助かる。この風、当然の上昇気流。鬼岳からラスボス龍王岳に差し掛かる頃には、立山一面を覆い尽くすガスに。「久しぶりに雄山辺りまで」と思ったが、まっ、いっか。

【アクセス】
往路・・・
名古屋鉄道が運営する定期観光バス：上高地線は秀逸。上高地ゲート開放6時前、新穂高ロープーウェイ駅に4：30立寄り。朝活に何ともいい頃合い。

復路・・・
立山黒部アルペンルートの電車乗り継ぎは、何とも。立山駅で40分の待ち合わせとは。まぁ、扇沢に降りても、JR大町駅で昨年同じくらいの待ち合わせだったことを思い出す。

【コース状況／危険箇所等】
コース状況・・・
薬師岳から五色ヶ原は、ままキレていたりガラていたり。西穂独票～西穂高の穏やかバージョンが長く続くイメージ。後は、長かったぁ（プランニングのためではあるが）。


危険箇所ではなく反省・・・
4ヶ月ぶりに山に入った。こうまでも所作を忘れるとは。
●歩き方を忘れてる
まず、歩き方を忘れていた。登りの体重移動が出来ていない。
●肩と腕が痛いぞっ
次にポールで懸命に上がろうとは、腕が疲れてしまうハズ。何故か肩まで痛くなる。しばらく意味が分からず頭を抱える。脚の痛みへの対処はアレコレ行うが、腕と肩は容易に想像出来ず。
●高度順応も
さらには、高度順応のコツも忘れてる。
●熱中症の疑い
そして何よりも酷暑。考えてみれば4ヶ月間、お日さまの下で動いていない。職場はエコと程遠い空調に凍え、秋田犬はお日さまのない朝夕しか散歩をせず。最近、男子用の日傘を通勤で使い始めたが「これが夏山の必須アイテム」。
●滑落まで
慣れない日の出前の下り坂。午前1～3時の出立はいつも。三日目の朝も同じように３時の出立。が、少しだけ様相が違った。登山開始直後に有りがちな急登、涼しく足元だけに注視、ペースは上がる。ではなかった。乗っけから急な下り坂。慎重に足を運んだつもりだったが、踏み外したか頭から笹薮に。そして一回転。背負い投げされたように背中から落ちる。小屋泊なのにGregory、BALTRO65を背負っていて良かった。すぐ後もロープづたい、ザレ場。ポール一本が滑落。ポールが身代わりに。シングルストックの良さはこの後実感できたが。

新穂から立山～雲の平・スゴ乗越の小屋泊縦走

chang_hsin

白鳥山（しらとりやま）は、飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰の最北端にある標高1,287mの山。新潟県糸魚川市と富山県朝日町にまたがる。山姥山・上計呂山・寺山などの別称がある。

【概要】
朝日岳と日本海沿岸の親不知とを結ぶ栂海新道（つがみしんどう）上に位置する。山頂には三等三角点があり、新潟県と富山県の県境となっている。
毎年5月下旬、糸魚川市の親不知コミュニティーロード（市道天険親不知線）にて糸魚川ゆかりの英国人登山家ウォルター・ウェストンの功績を称える「海のウェストン祭」が開催され、それに続いて白鳥山の山開きと登山が行われる。
新潟県側の麓の上路（あげろ）地区は謡曲「山姥（やまんば）」の舞台となった場所であり、周辺には山姥伝説にまつわる山姥洞・山姥神社などがある。


白鳥山・下駒ヶ岳・犬ヶ岳

新潟

焼岳〜日本海は親不知へソロテント泊縦走

やまさん

ついに！　ようやく！！　満を持して！！！
山の緑 と 青の空 ツートンが見たい執念が実り！？
絶景夏山アルプス デビューしてきました！！

訪れたのは北アルプス北部に位置する立山連峰。
そのうちの 立山本峰３座と真砂岳の計４つを縦走してきましたぁ！

略すと
北アル 日帰り ４座縦走！
なんだかいい響きでしょ！？
山の男みたいでしょ！？？

と言いたいところですが、、、
初級者の私でも安全に楽しく登ってこれるエンジョイルートです🤣

今回はこれ以上は余計なことは書きません！
一言だけいいですか！？


　『立山 サイコ～！！』
　『夏山アルプス サイコ～！！！』
　

詳細は写真でどうぞ～！


でもやっぱり、、、🤣💦
ルート状況などを情報共有できればと思いますので、項目ごとに列記させてもらいます。
お時間あるときに、お茶のお供に、はたまた夜のお供に、 見て下されば嬉しいです🤗

また今回は日本三大霊山にお邪魔しておりますので、いつものわたしの下世話なところは一切ナシ！
麻呂のレポは高潔ゆえ～よろしくお願いもうしあげ そうろう🙃
（お言葉遣いはあってるのかぁ～？？🤣）


～～～目　次（所要時間）～～～

Ａ：ルート概要（約２分）
Ｂ：ルート状況（約２分）
Ｃ：計画時間と行動時間（約１分）
Ｄ：あとがき（約１分）
Ｅ：写真１２３枚（皆様次第）


　◎ Ａ：ルート概要 ◎
室堂平をスタートし 一ノ越へ
そこから下記4座を縦走
 　①雄山（Oyama）：雄山神社を参拝し御祈祷も受けました（参拝料700円）
 　②大汝山（Onaji-yama）：立山連峰最高峰3,015m
　 ③富士ノ折立（Fuji-no-oritate）：ザックをデポして岩登り
 　④真砂岳（Masago-dake）：緩やかな稜線歩きからの目の前に現存氷河とカール地形
下山は大走りから雷鳥沢キャンプ場へ
キャンプ場から登り返してようやく室堂平にゴール

※③のアタック時往復と④山頂からの下山時にログ再起動を忘れてしまっています。
各数値が正確ではないと思いますが、だいたいこんな感じ〜ってことで参考になれば幸いです🤗


　◎ Ｂ：ルート状況 ◎
全ての分岐に案内看板ありますので、手元の地図でちゃんと確認すれば迷うことはありません。
難易度は主観になりますが今回の気象条件においては、総じて低かったと思いますが、悪天候なら難易度急上昇となるでしょう。
室堂から雄山までは、観光の方がスニーカーでなんとか登頂されているくらいに整備されていました。
（もちろん登山装備は必須！）

雄山（縦走①）山頂から先は、登る山々ごとに岩質が変わり、道の雰囲気も違うのでまったく飽きません。
そして人も激減します！
大汝山（縦走②）の山頂にある岩上に登れば 立山連峰最高点を一人で満喫できます。
富士ノ折立（縦走③）ではルート探しながらとはなりますが、プチ岩登りができるのでアルパインな雰囲気を味わえます。

ここまで常に地獄谷から上がってくる硫黄臭（卵が腐ったような臭）が漂っていましたので、臭が苦手な方はゲーターなどで鼻を覆って、ご自分の臭とブレンドすると良いでしょう🤣

真砂岳（縦走④）への稜線歩きでは、風が弱くなり天国モード😍
右側に現存する氷河を見下ろすことができ、左右には氷河の彫刻カール地形が綺麗な曲線美を演出しており、エ〇さ満点で鼻血でないか心配になるくらいでした😚
スイマセン！
ルート状況の説明から逸脱しましたが、『ガスって風が強い日はエ〇さ満点なんて言ってられない、往復ビンタで鼻血ブーでは済まない滑落の危険』があるのかもしれませんと言いたかったのです😭

真砂岳（縦走④）からの下山ルートは、少し戻って大走りで、ひたすら標高を下げます。
道はザレたり、浮石あったりはしてますが、ちゃんと下を見て歩けば大した危険はなかったです。
しかし、目の前に広がるパノラマ絶景によって、足元の注意力が散漫になること間違いなし！！
つまづき・転倒を誘発する罪深き絶景たちには、お手柔らかにお願いしますと手を合わせながら🙏下山する必要がありますので、皆さまご安全に👷

雷鳥沢野営場（キャンプ場）に近づくと川を２回渡りましたが、しっかりとした橋があるので問題ありません。
テント場過ぎてから始まる階段については、削岩された石をモルタルで固めた造りなので朽ちることはないでしょう。
ですが私には歩幅が合わないのためか、文章にしたくないほどきつかったです、ハッキリ言ってもう嫌です🤣

激登りの階段と合せて、地獄谷から湧き出る硫黄臭攻撃が激しくなってきます。
この匂いの正体である硫化水素は濃度が高いと大変危険な有毒ガスです。
日によって濃度が違うらしいのですが、地獄谷付近には警告ランプが設置されていますので、ちゃんと確認してから先へ進みましょう。
ちなみに私は匂いに敏感なので、ガスの匂いですぐに頭痛となるタイプです。
歩くガス検知器と呼んでください😎


　◎ C： 計画時間と行動時間 ◎ 
いきなり結論からとなりますが、、、
体力度は距離と累計標高差の数値通りって感じで、高くないのですが、その割には時間がかかります。
普段休憩時間が少ない方でも 長めの休憩時間にて、計画しておくと良いかと思います。

理由としては、人気のお山あるあるです。。
つまり、スポットをちゃんと廻ろうとすると色々な渋滞があります。
私の計画では、下記５項目で少しづつ計画時間が足りませんでした😭
登山ではこういった積み重ねが大きいですよね😢

　①雄山に登る方は観光客の方も多く、ゆっくり標高を上げることになる。
　（こまめな補給・着替えできたので 🆗👍）
　②雄山山頂は、スポット写真やお参りと御祈祷で４０分程度かかりました。
　（ちゃんと参拝したかったので 🆗👍）
　③大汝休憩所では、小屋の雰囲気がめっちゃ良くて長めの大休憩に。
　（嬉しい誤算でもあるから 🆗👍）
　④何より、鼻血でそうな絶景で歩が進まず🤣立ち止まってはため息の連続。
　（嬉しい誤算その②で 🆗👍）
　⑤鼻血絶景の写真撮りながら進むのでペース遅めとなる。ちなみに500枚以上撮っていました😲
　（結局、全て  🆗👍👍👍）

また今回は、終バス時間（この日は16：30）という制限があるため、歩行スピード調整と時間の計算をしつつも、絶景を少しでも長く楽しみたいという、ある意味で精神的な苦行となりました🥲

レポとは違う旅程とはなりますが、
ゆっくり楽しみたい方は、室堂で一泊してからの、早朝スタートをオススメいたします。
そうすれば標高慣らしができるし、空いている早朝に雄山に登ってさえすれば、後はマイペースで山行できると思います！
それに加えて、天気が良ければ、満点の星空を観れるかもしれません！
もしそうなったら、私ならば 鼻血が止まらないだろうなぁ🤣


　◎ Ｄ：あとがき ◎
週末ハイカーの私にとって夏山最終日となったこの日、ようやく夏山らしい絶景を拝めそうな天気に！
と教えてくれたのは、いつも頼りにしているスーパーコンピューターによる雲量予想です🤣

雲量の少なさと晴天となりそうなエリアで選んだのは、白山と立山でした。
まさかのどちらも霊山でしたので 『神様の導き？』 なんて思ったり、思わなかったり🤣
そこから迷いに迷って、午後の晴れ間を堪能できるだろうと、立山にして大正解でした！

大汝山を過ぎたあたりからガスが切れだしたので、至る所が絶景となり ウワー！ウハー！の大騒ぎ！！
鼻血こそ出なくて幸いでしたが、高ぶる興奮はホントにヤバ、、、え〜オッホン🥸
素晴らしき そうろう🙃

初めて見下ろした、氷河とカール地形には、 計り知れない時間軸に触れた気がし
お参りしてきた立山本峰の三座を見上げると、山岳信仰の歴史と人間の努力の積み重ねをしみじみと実感。
自然の壮大さと比較をすると、人間なんて小さいなぁと改めて思い、きっとアルプスにくると誰もがこういった感情を抱くのかぁ～て思ったり、思わなかったり🤣

真砂岳山頂では、突如現れた憧れの剱岳の山頂部分がドーン！
思わず大絶叫してしまい、神様のおひざ元なのに大声で騒いでしまいましたぁ🤣
実は剱岳を間近に拝むことができる 別山にも縦走するプランを用意してましたが、今回は敢え無く時間切れとなりましたので、次回の楽しみにとっておきたいと思います😁

あ〜ヤバイ！
しばらくは立山ロスな日々を過ごすことになるでしょう🤣

以上、
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！！
おしまい そうろう🙃

立山本峰（雄山･大汝山･富士ノ折立）真砂岳 縦走 ～晴天アルプスはパラダイス！？～

yamacamp

退職して時間だけはあるので北端の朝日岳から笠ヶ岳まで9泊10日で北アルプスを南下。蓮華温泉入山〜白馬三山〜後立山〜裏銀座〜新穂高下山というルートを全く飽きることなく幸せな時間を過ごすことができました。

前半の七倉山荘まではソロでふたつのキレットを通過。特に不帰嶮は風が強く、唐松岳まで誰一人とも会わず緊張の連続。後半は、お友達のと合流してお喋りしながら楽しく進み思い出深い山行となりました。

大きなトラブルは無かったものの五竜山荘に着いたら雨が降り始め、翌日の天気予報は雷を伴う雨とのことで、予定を変更して延泊。その遅れを取り戻すため行きたかった針ノ木をパスして扇沢に下山し、バスと乗合タクシーを乗り継いで七倉山荘へ。でもおかげで信濃大町では洗濯および整体にも行きリフレッシュできました。

今回は長い山行だったので覚えたお花はいつもよりも多いシナノキンバイ、ハクサンフウロとハクサンイチゲの三つ。宿泊は、テントと山小屋のミックスでしたが、その中でも野口五郎小屋が居心地一番。決して広い小屋でないものの小屋の方は親切で、登山者も面白い方々ばかりでお話に夢中になりました。

そうそう双六小屋といえば、TJAR選手の竹内さんのリタイアの場面に遭遇。お疲れ様でしたとお声かけしたら、「皆さんの期待に添えずごめんなさい」と言われ涙が出そうになりました。とてもきさくな方でしばらくお話をさせていただき、真の山男だと知りました。

下山したばかりですが、また直ぐにでも山に行きたい気分。北アルプス最高🙌

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

北アルプス縦走（朝日岳〜笠ヶ岳）

ワタロー

新穂高温泉から北アルプス奥地を目指す2泊3日の山行。

Day1
酷暑の中テント泊装備を背負っての長い登りで早くも脚がやられそうになりつつ、久しぶりの北アの峰々と高山植物を愛でながら双六小屋で一服。
昼過ぎにどんどん雲が沸いてきて、降ってきたーと思ったら即土砂降りに。これぞ夏山の洗礼。沢と化した登山道を1時間半ほど歩いて三俣に到着。気力でテントを設営して倒れこむ。
テントの幕越しに外の光を感じて這い出ると憧れの鷲羽岳が目の前に。

Day2
朝3:30に三俣山荘テント場を出発。
この日は鷲羽岳から続く稜線を水晶岳まで歩き、帰りは黒部源流を辿る谷から三俣山荘に戻りテント撤収、双六小屋まで移動する行程。

早朝、鷲羽岳のピーク手前で会った巨大なザック（70L以上は余裕にある）を担いだ若者2人組は1週間ぐらいかけてこの山域を廻っているとの事。ほぼULに傾いた自分の嗜好では考えられないほどハードな山歩きだが、やってる本人達は至って明るく楽しそうに登っていたのが印象的。

朝のうちはよく晴れており鷲羽岳、ワリモ岳、水晶岳と連なる稜線からの眺めは最高。、ここまで来ると黒部五郎、薬師、剱といった名峰、遠くには富士山まで見渡しながら散策するという至福の時間。

水晶小屋に至る頃には標高の高いところでガスが沸いてきてしまう。水晶岳のピーク付近はここまでの穏やかな稜線とは雰囲気が変わって黒い岩稜帯を手を使いながら登っていく。ガスに包まれながら7:40に本山行中最奥のピークに無事登頂。

テントを撤収するため水晶岳から三俣へ戻る。帰りは稜線から外れて黒部川の源流となる谷へと下るルート。場所によっては雪渓の残る谷の水は冷たく澄んでいて体力を回復させてくれる。この辺りまで下ると再び強い日差しの元での行動になるが、谷を登ってくる風が終始涼しく心地良い。谷の周囲は広大な花畑になっており高山植物が咲き乱れておりました。

三俣から双六小屋へは三俣蓮華岳・双六岳を経由する稜線上のルートも検討していたけど午後の天候が心配な事、前日の大雨でほとんど景色を楽しむ余裕がなかった事もあり同じ巻道ルートより戻る事に。

雨天時には沢と化していた登山道は平坦で開けている。振り返るとガスの晴れた鷲羽・ワリモ・水晶のピークが一望でき、あの稜線を歩いてきたという感慨が浸りつつ歩を進める。進むごとにアングルの変わった三山を写真に収めての繰り返しでペースは上がらずも15時過ぎに双六小屋に到着。しばらく経って降り始めた雨は大粒になり、この日は夜更けまでテントのフライシートを叩いていたが、早朝からの長時間行動もあり気が付けば爆睡。

Day3
雨も上がって綺麗に晴れた下山日。

双六小屋から鏡平までの稜線は東側に穂高連峰が一望できて素晴らしい。槍に続く西鎌尾根の鋭利さを眺めつつ、ここを1週間後に走り抜けるTJAR出場の選手たちに思いを馳せながら歩を進めていく。

鏡池で定番の逆さ槍を写真に収めたらあとは淡々と樹林帯を下る。元々強い日差しに加え、標高が下がるにつれ上昇する気温に気を使いながら途中の秩父沢や風穴に助けられながら新穂高温泉へ下山。この日の高山市は最高気温37℃との事。

下山後すぐに奥飛騨の湯に浸かり、絶品の高山ラーメン（チャーシュー増し）を堪能する定番のコースで帰路につきました。


鷲羽岳・水晶岳

emoshiro

カヤック・カヌー・パックラフト

10月下旬、アルプスも雪❄️が降ってくる
時期になりました
今年どうしても行きたかった山の一つ
燕岳に行って来ました⛰

この日は天気も良く行くならこの日しか
ないと半ば強行しました（笑）

朝の5時に第3駐車場に到着🚗
シーズン終盤と言う事で空いていました！
気温は3度ぐらいでかなり寒かったです🥶

下の辺りは雪❄️は積もっていませんので
アイゼン無しで登っていきます🚶‍♀️
結構良いペースでスタート出来たの
ですが第ニベンチを過ぎた辺りに
不整脈になってしまいペースダウン⤵️
第三ベンチを見落としてしまい
富士見ベンチで30分ほど休憩しました😓

その後体調も戻り再スタート🚶‍♀️
合戦小屋辺りから雪の量も多くなって
軽アイゼンを装備します！

天気も良く、合戦沢ノ頭を過ぎた辺りから
燕山荘が見えて来ます☺️
雪そこそこ積もっていましたが
軽アイゼンのおかげで問題なく
登る事が出来ました✨

休憩時間が多かったので
登り始めて4時間で燕山荘に到着
燕山荘からの景色は最高でした😊

ランチには時間が早かったので
先に燕岳に行きます🚶‍♀️
燕岳へのルートも多少雪❄️が
ありましたが軽アイゼンで問題なく
歩く事が出来ました！

燕岳到着後、余裕がありましたので
北燕岳も縦走しました💨
燕山荘に戻ってからお待ちかねのランチ🍽
ビーフカレー🍛を頂きました
カレーだけでお腹膨れませんでしたので
デザートにケーキ🧁を頂きました☺️

充分お腹が満たされたところで
燕岳を振り返って下山します🚶‍♀️
合戦沢ノ頭辺りから雪少なくなって
きましたので軽アイゼンを外しました

終始天気に恵まれて最高の登山🥾になりました
来年も是非行きたい山⛰でした
来年は夏の時期に行ってスイカ🍉も
食べたいです☺️

下山後、しゃくなげの湯で温泉♨️に
入って汗を流して、SAで食事🍽を
頂きました

燕岳を行く事が出来まして
今年のアルプスは終了です✨
行きたい山⛰に行けて満足出来ました☺️
またトレーニングをしてまた来年
アルプスに挑戦したいと思います！

北アルプス縦走を含む活動日記一覧