登山

ゆきさんの100座目記念登山🎉 

遊びすぎた🤣

おつかれ山

ありがと山

hundred points

sparkles

smiling face with open hands

confetti ball

DOMO

thumbs up

Japanese “congratulations” button

clapping hands

birthday cake

矢筈岳（やはずだけ）は、熊本県水俣市と鹿児島県出水市とにまたがる標高687.0mの山である。

【概要】
・所在地：熊本県水俣市袋・鹿児島県出水市上鯖淵
・峠名：矢筈峠
・道路：熊本県道・鹿児島県道117号水俣出水線
・登山道：あり
・林道：あり
・標高：687.0m

矢筈岳

熊本

鹿児島

お祝い㊗️

AZUMBO

明けましておめでとうございます🎍

いつもDOMO🌸ありがとうございます

毎年恒例の山ヨガに参加してきました

山頂でヨガ＆瞑想
瞑想をしながら…
今年こそ給料が上がりますようにと（笑）

皆さまにとって素晴らしい年に
なりますように 𓂃◌𓈒𓐍

本年もどうぞよろしくお願いいたします𓃺


【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

飯盛山　山ヨガ🐰

ゆうこりん

雪は少しあったのでソリ可能🛷
私は後を追います🏃‍♀️
久しぶりのスキー場は、
雪も無い！
人も居ない！
空はどんより。
冬は賑わって欲しいです。
🅿️  空き地が沢山ありました。
何処に停めて良いのか分からないので端に停めました。
🚻　なし。

一年振りの3人楽しかったです。
ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡

冷水山

北海道

冷水山⭐️山頂ヨガ

いっぽ

観光

稲武の押山で早朝ヨガ
呼吸を整え大地の風と土を感じスーパーデトックス

からの
キャンプ場でテントサウナイベントへ参加
ドラム缶風呂でととのい
夜はそのまま焚き火&キャンプ

自然の中で癒される生活
心も体も豊かにリフレッシュでき最高でした👍

夏焼城ヶ山・月ヶ平

愛知

長野

押山

ニック

札幌市内なのに
まだ桜が咲いてるって...
ホンマかいな🧐

お天気が良いので...

途中、さっぽろ湖展望台に寄り道してゆっくりドライブ🚗
湖に映る新緑はホント綺麗でした🌿✨

元山登山口は
豊羽鉱山を過ぎて行き止まりまで行くと
広い駐車場が有りました。
平日のソロ登山は熊さんが怖いけど
車が二台駐車していたので一安心。
熊鈴を２つ振り回し、
スライドした人には熊さん居ませんでしたか？と確認しながら恐る恐る登ったけど
熊さんの痕跡💩などは
有りませんでした。

で
桜は、ギリセーフ👍
頂上付近に少しだけ残ってました🌸🌸🌸

植生の変化を楽しみ
ゆっくり写真を撮りながら登り、
山菜を探しながらの下山😍
なので、
タイムは遅過ぎです💦
(お花の名前、間違えてたら教えてね)

ウド、笹竹、フキを
美味しく頂きました(*ฅ́˘ฅ̀*)♡



red heart

無意根山（むいねやま）は支笏洞爺国立公園内に含まれ、北海道石狩振興局札幌市と後志総合振興局虻田郡京極町に跨る標高1,464mの火山であるが、二等三角点「無意根」が設置されている場所の標高は1,460.2mである。
アイヌ語のムイネシリは「箕のような山」の意味である。

無意根山

桜が咲いてるらしい🌸千尺高地・無意根山

きぃ🔰

定山渓天狗岳は熊さんの出没が怖くて🐻
ずっと避けてたけど...
久しぶりの晴天なので
きっと登山者も多いはず(๑•̀ㅂ•́)و✧
勇気を出して登りました！
流石に日曜日は登山者も多く熊さんは
遠慮してくれたようですʚ( *´｀)ɞ
この季節にエゾエンゴサクが咲き
ニリンソウ、ミヤネアオイは満開！
山頂付近ではエゾヤマザクラが咲く
最高の登山日和でした♡

登りの登山道は、
間違えて藪漕ぎや崖下りをしていますので
軌跡は参考にしないで下さい(≧∀≦)
今日も大冒険の1日でした💦




余市岳（よいちだけ）は、北海道余市郡赤井川村と札幌市南区とにまたがる標高1,488mの山である。
札幌市の最高峰。語源はアイヌ語の「ユオチ」（温泉が沢山在るところ）または「イオチ」（蛇の沢山いるところ）との説がある。日本三百名山、余市三山のひとつに数えられる。

余市岳・定山渓天狗岳

定天で弓引きଘ( ᐛ ) ଓ

ウォーキング

久しぶりにぶらっと飯盛山へ行ってきました。
四條畷のマクドで待ち合わせ。
ディスタンスしながら歩き初め、山道に入ると、5mぐらい前におじいちゃんがいて
「この道が1番楽」やと、おっしゃるのでとりあえず着いて行くことに。

気がついたら、もう先に行ってて行方不明に(ﾉД`)

おじいちゃん、パワフル！！
歩くのが早過ぎです（笑）

山頂では、ヨガ
木のポーズと戦士のポーズ…などなど
楽しかった♥♡♬

飯盛山　山ヨガ

ハイキング

あ、今日もどうも。ぁぃ(｡･ω･｡)ﾉ

元気っすか？

元気なもんで、いろいろと所用があったりでなかなか山に行けませんが…。
そんな間にも、着々と準備を重ねていまして…。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ

意外と、ポッツンファンな者です🎶(テレ〇のポツンと一軒家)

前日に、満を持していろいろ確認出来たんで自分的にはもぅ、やり切った感も有りまして、すでに朝っぱらからご満悦…。（笑）
大大大満足っす！

で、翌朝…。
朝のテン場は早いです…。
皆さんちゃちゃっと片付けてどこかに行かれます…。

いや〜。皆さん早いですね〜♪

自分はと言えば、この日は帰るだけなんで余裕かまして二度寝しちゃいました…。(*´艸｀*)ｧﾊ♪

ルナーソロですが、シングルウォール⛺テントと同じなので普通に😓結露しました…。
まぁ、結露に関しては自分的には問題としません。☝️
なぜならその為にシュラフは防水性の有るものをチョイスしてるし、自分の顔にかかるのが嫌ならテンションコードで壁面を拡張したり、いろいろ工夫すれば良いかなと…。
それよりも差して余り有るほどメリットの方が大きいと思ったり…。😉

いつものようにコーヒー豆ガリガリ挽いて至福の一杯を🎶
癒されました…。
さすが富士見平小屋、ベンチから富士山見えます(^^♪
で、この後の予定を考えて時間を逆算する…。
下山後に増富さんで「摘み草定食」食べたかったので、あんまり遠くも行ってらんない…。
じゃ、鷹見岩が適当と考えた…。

テントを乾かしてる間にちゃちゃっと行ってみた…。
でも、鷹見岩への道はあんまり人が入って無いようでした。
トトロの森を抜けて行くと、突然現れる鷹見岩の鎖…。
登ってみると、ものすごい解放感っ！

鷹見岩最高ですっ！
岩って言ったって、普通に2000m越えてますんで…。
眺望はイイです🎶
岩の上で、ストレッチ～(^^♪
身体の脇を伸ばしたり、戦士のポーズしたり…。
岩に腰かけて、しばし佇む…。
右に目をやると瑞牆山山頂と大ヤスリが見てとれる…。

さてと…。
戻りますかっ！

ぴゃぴゃぴゃ～って、テン場に戻りテントを確認すると、まだ少しだった…。
荷物を全て出し、リパッキング🎶

空っぽのテントに入り、ドライタオルで壁面を丁寧に拭いてやると面白いように水滴が取れる…。
でもって、エントランスを全開すると凄い開放感(笑)
まさに、あっぱっぱーな状態…。＼(^o^)／

しばらくして、乾燥したのでザックに収納しテン場を後にした…。

増富の湯さんで、ゆったりのんびりしてから帰路に着いたのでした…。


ということで…。
今回も大大大満足な山行となりました…。
 

とまぁ、こんな感じでどだろか…。 

次回からは極力、ルナーソロを携行することになりそうです…。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ


瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

山の中で過ごす時間を楽しもう🎶 鷹見岩でマターリ編

su_niiyan

あ、今日もどうも。ぁぃ(｡･ω･｡)ﾉ

元気っすか？

元気なもんで、いろいろと所用があったりでなかなか山に行けませんが…。
そんな間にも、着々と準備を重ねていまして…。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ

そいや、最近N〇Kの「チコちゃんに叱られる」と 某局BSの湯けむり人情温泉紀行『一湯入魂』がツボな者です🎶(´∀｀*)ｳﾌ

いやーなんでしょうね…。
いろいろと準備したものを一気にテストしてしまおうと欲張ったりすると、どこの山に行こうか？
それともキャンプにしちゃおうか？
なーんて、考えちゃったりするもんで…。それだけでも楽しめちゃう☺️
今回は、ちと写真多め文章長めかもしんない…。
そのへんは日記なんで適当にスルーしてください…。💦

森林限界以下で、風の影響も適度に防げて🏡小屋も近くて水も豊富で、ちょっとした登山も楽しめて遠くない場所って…。
そんな都合のいい場所なんてあるかしら？って考えたら…。

あるもんですねぇ…。(*´罒`*)ﾆｼｼ♡

瑞牆山の富士見平小屋のテン場っすなっ！☝️ここに決定っ！
結論からして、大大大正解でしたっ！💮✌️

今回のミッションは、🏕新幕の居住性確認と新調した🔥バーナーの液出しとか…。
詳細は各キャプチャーにて…。

最近少し思うところあって…。
いわゆるシェルターってヤツね…。
ツェルトみたいに超軽量で非自立式で、サクッと組み立てられて携帯性抜群でビバーク出来る幕って無いかな～？
って考えてたんです…。

というのも…。
ちょっと前になるんだけど、西穂高でとあるパーティーが遭難して、そのうちの一名が低体温症で亡くなられたという…。😱
そんな記事を見ましてね…。まぁ、詳細は記しませんが…。
何と言いましょうか。どの程度の装備で馬の背越えてジャンまで行こうとしたかあれですけど…。
ん～～～。😔
と、考えてしまったわけです…。😩

やはり、山行してる以上自分にとっても対岸の火事ではなさそうですし…。😒
いろんな高山を縦走するという事は、すなわちそれだけビバークの危険性も増えるという事だと…。🙄
遅ればせではございましょうが、気づかされました…。🤔
今までの自分の山行をちょい反省しました…。😥
天候など重々気にしてても、自然には抗えませんので…。
となると…。如何なる山行時にも最低限の装備として、ツェルトの携帯が必須だと…。☝️
自分はツェルトを有してなかったので、この機会にいろいろと考えたり…。🧐

①まずツェルト…。非自立式なのでストックで立てたり細引きで吊ったり、建て方いろいろ…。
しかし、自分の場合せっかくのストックを使わなかったりでまちまち…。
自分の山行スタイルに合致しない…。
②で、シェルター類…。
選択肢むちゃ多い…。悩ましい…。
自立式のドームシェルター、ん～。
なんか被るんだよな～。😆
軽量化したいのにシングルウォールのテントとかってオーバースペックな気もするし…。
ビバークできればいいんだから…。
国産のローカスさんイイなとか…。
某社パスファインダーだと天井低いしとか…。まぁ、いろいろありますわ…。
①、②を勘案し、最速で建てれて撤収も迅速で軽くてそこそこ広いヤツ🎶
そんな都合のいい物なんて有るかしら？

‪('0')/ﾊｲ!‬有りました…。
☝️シックスムーンデザインズのルナーソロだすな…。✌️
それも🆕2018バージョンになったと言う事で…。
このタイミングで決まりました…。🈴
この幕は、使用前に自分でシーム処理が必要だったり、細引きを使って自在テンショナーに括り付けたり…。
いろいろと世話が焼けますが、その分愛着がわくという所有者心をくすぐる小憎らしいアイテムです…。(*´艸｀*)ｧﾊ♪
グランドシートとのマッチングも👀見なきゃ…。

話し変わって、冬季・厳冬期に屋外で煮炊きをしようとすると大変なんです…。😅
OD缶使用者はお判りでしょうが…。
🔥燃焼問題っす…。
ん～。気化熱仕方なし…。
(ガソリンとかアルストと固形燃料はこの話しから除外します…。)
で、コレの解決のために液出しなんですが、国内ではガス検やらなんやらいろいろと…。（黙
なんやかんやでね…。ストームブレイカーも考えたんですが、ガソリン使わないからスマートポンプ無駄になっちゃうしなぁ…。
じゃ、はなから無いヤツないかな？
‪
('0')/ﾊｲ!‬有りました…。
オプティマスの🔥ベガストーブ🎶
もちろんガス検通ってないので、自分的に準備とテストが必要と考えた…。
基本的に地べたに直置きしないので、適当な大きさの皿が必要です。何かないかと探すと有るもんですねぇ…。
‪
('0')/ﾊｲ!‬有りました…。
トランギアのアルミベースプレートバッチリです🎶

OPINELの炭素鋼フォールディングナイフの切れ味の確認とかね…。
🗡フォールディングナイフは、あるといろいろ便利なんです🎶
あえての炭素鋼をチョイスしたので、黒錆加工が必要です♪ いわゆる「⚔️魔剣化」😊
と同時にMSRのALPINE DX カッティングボードの使用感の確認とか…。

厳冬期用としてだいぶ前に入手したナンガ＆山渓のオールブラックオーロラシュラフもやっとこさの出番です🎶
この時期を待ってました…。(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
結果、それでも暑くてメリノウールのインナーだけで寝れました…。😅
もぅ、ぬくぬくです☺️
恐るべしフィルパワー760FP
快適使用温度-22℃からって…。
そんなとこ行かないと思う…。（笑）
表生地がオーロラテックスなので、結露の水滴なんかでもへっちゃらで安心だった…。😊

山行記事に戻ります…。
台風の影響で、巻き道になっている箇所がけっこうあるので、前にも増してバリルー化してる感が否めません…。
よって、特攻野郎Aチームな方や、冒険野郎な方々は、充分楽しめる内容になっちゃってるんじゃないでしょうか…。😅
鎖場も支点が取れちゃってる箇所もあったりなので三点支持で慎重に…。
多少ルート外れても、ルーファイすれば復帰出来るんで、あんまり無茶しなければ大丈夫かと…。
行きしな、先行してたろう者のご夫婦を見かけた…。話そうかとも思ったけど御二方とも話しこまれてたんで機会を逸してしまい、自分は先に進むことにした…。

沢で手を洗い桃太郎岩の階段を上がって驚いた…。登山道が崩れ木がなぎ倒されてる…。
で、｢マンション建設反対！｣的な立て看板に危険⚠とある…。
この時点で、いろいろツッコミどころ満載なんだけど、ある意味バージョンアップしたバリルーを進む…。
途中、背丈程の岩を越えなければならないちょっとした難所みたいな場所で…。
上から豪快にずり落ちて来た方が居て焦る…。自分も手足を使って登る…。
た、た、楽しい😊🎶
山頂直下の鎖も今の時期ならば使わずに登れます…。
山頂は多くの山行者で賑わっていて人気の山なんですよね〜♪
いつものように眺望を楽しんだ後サクッと下山します…。
⛺テン場で🥩ステーキ焼き焼きしなきゃだぬっ！😋
ぴゃぴゃぴゃ〜♪って下って来ると…。
さっきのちょっとした難所で、ろう者のご夫婦に再び会う…。たまたま目が合って奥さんの方にご挨拶すると、驚いた様に旦那さんを呼び3人で少し手話べり…。しかし、ココはちょっとした難所…。場所が悪かった（笑）
どんどん人がやって来るが、なかなか登れない…。ストック持ってる人は、またグリップだけ放してそのまま登ろうとするから危なくて仕方ない…。狭い場所なんで近くにいる他者にも当たりそうになる…。😥
そんなこんなで、他者を手伝って自分が降りて、ろう者のご夫婦に先の状況を伝えて見送った…。
なんかこういうのもイイかもしんない…。少しほっこりした感じ…。(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)

で、⛺テン場に無事に戻って来ました…。(´▽`)ﾎｯ
サイト内のテーブルを使わせてもらいます…。やっぱテーブルとベンチが有るとむちゃありがたい(人*＾꒳＾*)ﾆｺ♡
持参した希少部位の🥩肉にMAGICソルトをぱぱっとね…。

🔥ベガですが、最初はOD缶を正立で通常通りガス出しで使い、少ししたら缶を逆さにして液出しで使います…。
もちろん、寒くない時はガス出しのままずっと使えば良いので…。
ベガの良さは、両方出来る点に尽きます…。便利です🎶

メスティン持ってってるのに肉シューマイ蒸すの忘れちゃうあんぽんたん…。😂
ちょっとした🌿ハーブ系のソーセージ入りの🍜チキンラーメンでお腹いっぱいになっちゃって、ご飯も炊けないし…。元々そんなに食べれないんだから、食材はもっと削ればよかった…。😅
ってか、🥃酒だけで良かったんじゃね？みたいな…。(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ

まぁ、そんなこんなでね日も暮れて行くわけです…。
🌄綺麗な夕焼けが見れました〜♪
夜には🌌満天の星空😊

隣りの⛺テントの方がスノピの🕯ノクターン使ってて、イイな〜♪ってね…。


最後にルナーソロですが、中は広いです。ザックを横に置いてもぜんぜん余裕だった…。普通に⛺テントとしても使えると思う…。まぁ、厳冬期は別としてもかなり使えるんじゃ？と思って見たり…。



今回は、折坂悠太の「坂道」絶賛ヘビロテちぅ🎶
更に、猪野秀史の「東京上空3000フィート From 3000 Feet The Sky Of Tokyo」も同様に🎶
終始ノリノリで…。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ





というわけで…。
今回も大大大満足な山行、いや山ギアテストと相成りました…。（笑）

とまぁ、こんな感じでどだろか…。





翌日につづく


今回は、モリモリ(諸々)盛りだくさんな山ギアテストの山行になっちゃったとか…。メインはテストです編

あ、今日もどうも。ぁぃ(｡･ω･｡)ﾉ

元気っすか？

元気なもんで、ちょっと前に徳ちゃん新道から甲武信ヶ岳へ登った時にガッスガスだったので
天候が安定するのを待って、今回は大弛峠から甲武信ヶ岳にピストンしてみた者です🎶

先だっての話し…。


甲武信ヶ岳って、大弛峠から行ってみたらどうだろうか？
なーんて、先人たちのレビューを見てると、なかなか時間がかかるみたい…。
金峰山方面に行く山行者の方が圧倒的に多いかな…。😅

で、行ってみると…。
コレが辛いのなんのって…。
先だっての北アルプス遠征より大変なんじゃないかし…。😭

山行者が少ないのか、登山道脇のハイマツ🌿シラビソが生い茂り両腕でガードして歩かないと大変…。
更に、倒木が本来の登山道を塞いでるので巻き道多数あり、登山道に復帰するのにいちいち手間が掛かってしょんない…。更に、ピンクテープ探すと地面に落ちてるを散見した…。😢
ルートファインディング🧐必要っす🎶
苦手な人は、道迷いするかも…。
ってか、そういう方は山には来ないか…。(*´艸｀*)ｧﾊ♪

まー今回は、大変だった…。
道は急峻だわ倒木祭りだわで、帰ってくる頃には疲労困憊で山行後の温泉♨️にも入る気にもなれず…。
とにかくよく歩きました…。🚶‍♂️

山行者少ないため、たまに人に会うとむっちゃびっくりする…。😳
更に自分の携帯のキャリアはauなんだけどスタート時に既に圏外なのに、山行中あるエリアで突然繋がり出すと、これまたビックリする…。😁

朝の北奥千丈岳で山頂ヨガ🧘‍♂️をSame Ol`(The Heavy)に合わせて…。
ゆったりと…。戦士のポーズとか…。(^^♪

なんやかんやで、甲武信ヶ岳に着くと結構人が居て…。(。´・ω・)ん?
みんな徳ちゃん新道？(*´艸｀*)ｧﾊ♪

途中で会ったおじちゃんは、沢登り🧗‍♂️後に甲武信ヶ岳だとか…。
すんごいですね～🎶　タフですねぇ…。😳

山頂でもゆっくりもしてられません…。
なんせ、また大弛峠まで戻らないとならんので…。(A；´･ω･)

途中、トレランの方に会いましたが、ほとんど空身(カラミ)の姿が羨ましいす…。(;^_^A

自分はと言えば、使いもしないクッカーなど基本装備一式なのでねぇ…。😓
慌てずゆっくり安全に…。😊


倒木🏮👘✨祭り無事に乗り越え、戻って来ました…。✌️
結局、持ってったカレーメシ疲れて食べる気にならず、🌭🍞パンと🍪とデザートの🍏🍑🍌🍒🍇🍊🍓🍍🍈フルーツ具沢山ゼリーにしちゃった…。😅



今回も、大大大満足な山行となりました…。（＾人＾）感謝♪

とまぁ、こんな感じでどだろか…。


甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

倒木多すぎっ！多過ぎくん…。|ぁぅ 😆 大弛峠から甲武信ヶ岳ピストンは、しんどかった～😫 あの山域は当分いいな編

2018年5月5日-7日、本日は先週に引き続き大普賢岳へ。

今回は登山時テント泊初デビューということでもうワクワク〜！
さらに山ごはんは、メスティン、ホットサンドメーカー、クッカーなどを使った、バラエティに富んだ数々の山ごはんクッキングにもチャレンジしました！

テント場は先週と同じ和佐又山ヒュッテ。
アライテントを使用しましたが、天候が良かったのも加わり、その使い心地は最高でした。素材感が明らかにイイモノ感で溢れており作り込みも精緻、静か(天気次第ですが)、通気性良好、超軽量、組立はあっという間、深夜にLEDライト点灯してる中でゴソゴソしていてもその影や姿は外からはほとんど見えずプライバシーが保たれる・・・などなど。

今日は七曜岳手前付近の広場で山ごはんタイム。メニューは、「山ジンギスカン」「ポンカス丼」。このクッキングタイムは楽しくて素晴らしい時間となりました〜メッチャ美味しくてたまらなかったですね〜山ごはん最高ですよ😀

滞在中、その他色々、ホットサンドメーカーで「玉子アボガドツナチーズサンド」、メスティンで「蒸しシュウマイ」、クッカーで「マルタイ棒ラーメン」など山ごはんクッキングにもチャレンジしました。ビールやワインも持ち込み、とても豊かで最高に楽しかった山ごはんタイムとなりました！

山ごはんクッキング、チャレンジする前は面倒臭いかなと思ったりもしてましたが、その魅力にすっかりハマってしまいました。どれもホント贅沢な味わいで、材料費は安価ですがとても心身を豊かにさせてくれます。お金をかければイイってもんじゃないことが身に染みます。

色々な登山を経験していくごとに、大自然にどっぷり浸り続けることの素晴らしさを実感するここ最近です。

最高の山友、ヨガ、登山、山クッキング。すべてに感謝する日々です。

全深謝、
Namaste!

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

【大普賢岳 テント泊】アライテント 、山ジンギスカン、玉子アボガドツナチーズサンド・・・初ものづくし登山❗️

nokuchan

初御在所岳、岩場と眺望を楽しみ、山頂では有名なアゼリアのカレーうどんをいただきました。
お花もいっぱい、じっくり時間かけて御在所岳の素晴らしさを味わい尽くしました〜❗️

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

奇岩・アゼリアのカレーうどん・お花❗️

ヨガヤマ・山行き「六甲山　桜と山を楽しもう〜！」が催行されました。

初顔合わせの方も多く、女性男性色々な方が集ってくれて、阪急芦屋川駅から芦屋ロックガーデン経由で近場の六甲山を存分に楽しんできました〜！

当然全員が普段大なり小なりヨガをしている正真正銘のヨギーや現役ヨガ講師などですから、登山ヨガもシッカリ楽しんでしまいました♫本当はヨガの予定はなかったのですが、広場を見つけるとやはり血が騒ぐのですね...それでもメッチャ楽しかったですよ〜

皆さん、本当にありがとうございました！
これからも色々な登山ヨガを楽しみましょう〜！

Namaste,
NoBU

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

【ヨガヤマ・山行き】「六甲山　桜と山を楽しもう〜！」

1ヶ月前に人生初の左足首の捻挫（2度・中程度）に😓
ようやくヨチヨチ歩きができるようになりましたが、まだ足首の打ち回しも外回しもろくにできない状態。
本当はこれから街歩きでリハビリをゆっくりしないといけないのですが、こらえきれなくてリハビリを兼ねた回復後初登山ということで荒島岳・残雪登山へ。
リハビリにいいかなと思いましたがそれは実に甘かった💦
予定では往復6時間を見込んでましたが、何と実際の活動時間は9時間56分！
後から来る人来る人に抜かされる抜かされる・・・何度挫折しかけたことか・・・。
苦心惨憺、山頂に辿り着くとそこには絶景が！
白山、御嶽山、乗鞍岳、経ケ岳までドカーンと見えてて大感動！苦労した甲斐ありました。
結局、早朝早く登り始めたにも関わらず下山は本日一番最後に😂
下山時には左足はボロボロで、引きずりながら下りてきましたが、とりあえずは怪我なしで終了。
二度とないであろうリハビリ登山は素晴らしい経験&思い出となりました😎

荒島岳（あらしまだけ）は、福井県大野市にある標高1,523mの山である。別名大野富士（おおのふじ）。日本百名山に選定されている。白山と同様に泰澄が開山したと伝えられる。山頂には荒島神社があり、信仰の山とされてきた。山域は奥越高原県立自然公園区域に指定されている。

荒島岳

福井

リハビリ登山「荒島岳で死にかけました〜！」

あ、今日もどうも。ぁぃ(｡･ω･｡)ﾉ


元気っすか？


元気なもんで、土曜日のうちにあらかたの作業やらなんやらを済ましておいて…。

さてと…。

この残雪期に、サクッと行けてシュッと帰れて…。💨

たぶん晴れる☀️ことを前提に、最高の眺望🗻が得られるであろうことを勘案して導き出されたその答えは…。

そうっ！

それはっ！　瑞牆山っ！(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ

何回来ても楽しい、むっちゃイカした山なのである…。😊

が、しかし装備はちゃんとしなきゃダメです♪🙅‍♂️ダメぜったい🙅‍♂️


今回から、順次オーバーロード化を進めてるザックに使いもしない装備と着替えをたんまりと背負い込んで…。😉

歩荷訓練も兼ねて、いつものごとく「シューシュー」言いながら急登を楽しんできちゃった者です♪(´∀｀*)ｳﾌ
花粉症なのに、あえて山に花粉を吸いに行くという暴挙…。鼻水(✽´ཫ`✽)ﾔﾊﾞｼｯ



先だっての話し…。


もう近場では、桜も開花し満開🌸にならんとするさっこんですがね…。

まだお山は、残雪あるある祭り٩(ˊωˋ*)و ೨*˚じゃないかなと…。

予想すると、朝はたぶん気温が低くガッチガチ❄️、昼にかけて温度上昇で融雪でびちゃびちゃ…。
でもって、下山のころは落ち葉🍂むき出しで、すべりやすくなるだろうなと…。

登山道は、雪・氷・岩稜・落ち葉・土が混在するミックスルートだろうなぁと思っていたら…。

まさに、そうだった…。(;^_^A

山行に出かける朝にまごまごしてると時間って直ぐに経っちゃうよね…。

いつものように瑞牆山荘近くの駐車場🅿️に車を放り込んで身支度すると

なんとっ！自分としたことが、ＹＡＭＡＰの地図をダウンロードし忘れている…。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
しかも、この駐車場圏外📵…。

なので、電波拾える📶ところからのスタートとなっています…。(*´艸｀*)ｧﾊ♪



考えてみたら…。

随分荷物が増えたな～。

LOWA ALPINE PRO,MYSTERYRANCH RAVINE,HILLSOUND ARMADILLO LT,
Black Powder EPIC Down Jacket,Mont-bell Powder Shed Parka,
AXESQUIN Shinobi dryskin,
アイゼン、ピッケル、水筒、バーナーセット、行動食、着替え…。

あの頃と比べたら、俺にも随分荷物が増えたよ…。



「でも、最近こんなふうに思うんだ…。

人間、いろんなものを背負い込めば背負い込むほど、どんどん身軽になって行くんじゃないだろうかって…。

あの頃の俺より、今の俺の方がよっぽどどこまでも、

よっぽどどこまでも行けるぜ～っ!!!!」

by竹原ピストル STAY FREE!!より

ってね…。
別に竹原ピストルさん推しってわけじゃないけどさ…。
魂の叫びってヤツですな（笑）
山行時も、オモローと魂の叫びを忘れずに…。😂💦


自分の周りには、自分なんかよりもよっぽどの自由人で人生を謳歌してる人なんて
ごまんといますけどねぇ…。


なかなかねぇ…。

そんな風には、生きられないもんですわ…。😭

でもね…。

そんな曲を聴きながら、又は歌いながら🎤登っていますとね…。

なんでしょうね～♪
既にいろんな意味でしょい込んじゃってますけど…。
しょい込めばしょい込むほど…。
どんどん身軽になって行くんじゃないだろうかって…。
自分で自分に制限をかけちゃいけない。
もっと出来る、やれば出来る、「なんでもできる」…。
新進気鋭の三人組ラッパー🎶「SUSHIBOYS」も、そう「ライム」しています…。(〃э_э)ｂ ｳﾌｯ.:ﾟ+

なんとかなるもんなのでしょう…。
なんとかしなきゃならんし…。
何とかなって行くものなのでしょうか…。

川の流れのように…。...(　= =) ﾄｵｲﾒ目



この日は、駐車場からの山道が氷でガッチガチだったので、しばらくして１２本アイゼン🦈付けました♪
軽アイゼンやチェーンスパイクの方が良かったかもしれないと、登りながら考えました♪
山ギヤ増えちゃうけど、山ギヤってのは必要性があるから製品として開発されてるわけで、無駄は無いと思う…。
自分はチェーンスパイクは持ち合わせてないが、今回のような場合は有った方がイイかも知んない…。

１２本アイゼンだと、岩稜エリアに突入すると歩きにくいし、外そうとすると面倒なので履きっぱなしにしちゃうことが多い…。帰ったら金ヤスリで研磨しなきゃ(´･_･｀)ｶﾅｰ
富士見平小屋を越えて歩いていると、後ろから狸革なのか何なのか分からないけど綺麗な引敷（ひっしき）
ひらたく言うと尻当てね…。（山伏さんなんかの修験装束の一つにあるよね）
を、装備してたきれいな女性が来まして…。
オシャレだな～♪なーんて思ったりね(*´艸`*)ｳﾌ

自分も、バンビ🦌柄で尻当て作ろうかな…。(*´艸｀*)ｧﾊ♪



急登を登って休んで登って休んでってしてたら…。

山頂直下で、もうその女性が戻って来ちゃって…。
はやっ！Σ(ﾟдﾟ；)って思うよね…。

女性「今だと山頂誰も居ないんで貸し切りですよ～♪」って…。

自分「あざーすっ！貸し切り楽しみまーすっ！」ってね…。

女性は、コジ坊ばりの速さでタンタンタンッて、下って行かれました…。スゴッ！
あの人、チェーンスパイクだったよな…。玄人だな…。(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ


で、山頂つきまして(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞターイム!!!!
「世界のKitchenからのマセドニアグレープ」を一気に飲み干し…。
果実丸ごとゼリーを口いっぱいに頬張り…。(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ


でもって、アイゼン外して前回のYAMAPイベントで齧ったストレッチやヨガをやってみた(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ

戦士のポーズ♪
むっちゃ、たーのしー(*^▽^)/★*☆♪

山ヨガイイよね～♪


なんか、山頂で殊更に自由になれた気がした…。🗽
自由って、すーばらしいーー！


後から来た男女(カップル)古っ（笑）に写真撮ってもらえば良かったかもだけど…。
逆に自分の方が、気を利かしてその見ず知らずの男女(カップル)の写真を撮ってあげた…。(笑)

ほらっ、そこはさ、何て言うの？　
意外に気が付く人だから、じぶん…。
(^∇^)アハハハハ!




ここでハタと我に返る…。(*´-ω・)ﾝ?


あーーーーーーーっ！
天ぷら食いてーーーーーっ！！


戻りましょう、そうしましょう…。


サクッと戻って来ちゃいまして…。


そいや、だいぶ下って来た時に大学生か高校生のワンゲル部か山岳部か分からんけど、立ち往生してた…。
何かと思ったら、そのうちの一人の軽アイゼンが破損か外れたかで引率の教師が直しているようだった…。

ん～、なんとも痛恨のミスかな…。
ココが２０００m越えの稜線でなくて良かったねぇ…。
こういう管理もホント大切だなぁとつくづく知らされるわけで…。
あと、必ずバックアップ体制をとってなきゃだね…。予備品とかさ…。


そんなこんなで、ちゃちゃっと帰って来て、身支度して

増富の湯にレッツラゴー🎶なのです…。

着くと、自分は山でのんびりし過ぎちゃったために、食事提供時間の終了までに残り１時間ちょっと…。

お風呂後回しにして、先にお食事に…。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ

ここに来ると天ぷら外せません♪
地物野菜の天ぷら最高です♪
ふきのとうの天ぷらってなんであんなに美味しいかねぇ？
雑穀米に自然薯かけると、なんであんなに風味が増すのだろう…。
自分には、山頂でこれだけのメニューは到底作りおおせないので有難い♪
（＾人＾）感謝♪

お腹いっぱいになった自分は、その後若干体温より低めの源泉かけ流しと熱めのゲルマニウム温浴を交互に楽しみ…。

リフレッシュして帰路に就いたのだった…。



今回も大大大満足な山行でした…。(*^^)v



とまぁ、こんな感じでどだろか…。

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