登山

この春に、トレッキングポール買ったけど【万が一】の時に使えれば良いやって思ってたけど、万が一が来た時に『使い方分からん😅』やら『自分好みの長さが分からん』やらで使えなかったら意味ないから、今日はトレッキングポールのトレーニングにいって来ました🥳

やはり、いきなりは使いこなせないですね😭これはこれで使い方のコツみたいなものはあります。まだまだ分からんことだらけなので、YouTube見て勉強＆練習あるのみです😊

※今まで使わなかった腕の筋肉を推進力に変換できてるのか？足の疲労が少ないと感じる👍
※バランス取りやすい👍
※使わん時にストック邪魔(笑)
※写真撮るときストック邪魔(笑)
圧倒的な疲労感軽減の代償になにかっちゃー邪魔になりますね😅

この季節だからか飯盛山、西津汲山には花少な目でした。

そして杉花粉終わったかな🥰？　目は少し痒いけど、くしゃみ🤧1回もしませんでした🎉✨


smiling face with smiling eyes

mount fuji

おつかれ山

thumbs up

musical notes

clapping hands

hundred points

鍋倉山・飯盛山

岐阜

トレッキングポールのトレーニング！

ひろぼん

初めての御岩山登頂でした！
準備から後日ケアまで丁寧に取り組めて楽しかったです

DOMO

神峯山（神峰山）（かみねさん）は、茨城県日立市にある山である。

【概要】
阿武隈高地南部では、高鈴山とならぶ高峰であり少ない尖峰である。 山頂には神峯神社、日立大煙突記念碑があるほか、山頂の南約150mには気象観測所（神峯山観測所）がある。
山の南面は宮田川の流域で、急斜面をなし、日立鉱山の関連施設や鉱山精錬場の立地場所となり、地形の人工改変が著しい。山頂からは、南方の視界が開け、日立大煙突の向こうに、日立市街と太平洋が見渡せる。

日立アルプストレイル・神峰山（神峯山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

念願の御岩山

のねむ

観光

GW🇯🇵
ある晴れた☀️深夜2時、
富山に続く道〜

ドナドナド〜ナド〜ナ

🚙がゆ〜れ〜る〜




pile of poo

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

白い立山（雄山）⛰️ちょびっと青

ぼく

やっと休み！やりたい事やっちゃう休み🤭
朝から黄砂で砂砂になってた車の洗車♪キレイになった所で、浅井長政の小谷山に出発。敦賀へ釣りに行くときに幾度となく通って、知ってはいたけど、ようやく登りました😆✌️

せっかくなので周辺の城山跡や砦跡もぜーんぶ行っちゃう贅沢周回コースで✨
地域密着で地域が推してる史跡巡りなので、コースがしっかり整備されてます!

浅井長政や織田信長、木下秀吉などに思いを馳らせ過ぎて😅　説明文をじっくり読んだりや史跡をぐるぐる巡っちゃいました😆

もっと暑くなるかと思ったら、気持ち良い風が常に吹いてくれて涼しく歩けました🚶♪



小谷山・虎御前山

滋賀

【城と砦】だらけ😍小谷山！

ハイキング

とても歩きやすく、本年最終日にふさわしい安全なコースでした。

宝登山山頂に上がったのは初めてです。
山頂で両神山や武甲山を眺めながら飲むコーヒーは沁みました。
咲き始めていたロウバイも楽しめたのは皆さんの日記のおかげです。
いつもの私なら奥宮に参拝してそのまま下りていたことでしょう…
ありがとうございました。


2024年春にふらりと1人で山に入ってみてから始めたYAMAP。
皆さんの日記を拝見しながら勉強させていただきました。
自分がどんなスタイルの山行に興味があるのかもわかってきて、
条件に合わせて楽しめるようになってきたのが一番成長できた点かと思っています。
まだのめり込みすぎないようにセーブしてる部分もあるのですが、
2025年はもうちょっとのめり込んでみようと思ってます。
脚力が欲しいので平日も少しトレーニングするようにします。

いつも拙い記録を見てくださった方々ありがとうございました。
良いお年をお迎えください。

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●阿左美冷蔵 寶登山道店
https://maps.app.goo.gl/okBTXzLRNVhHKyr18
言わずと知れた大有名店。本店は上長瀞駅のほう。

●喜久家食堂
https://maps.app.goo.gl/Aa6y9CaZ6eaRETgn9
今回お邪魔したお店。カツ肉厚でおいしかったです。

●HODOSANDO COFFEE STAND
https://maps.app.goo.gl/T39gVC5R8nYi8ctb9
良さそうで気になったので次お邪魔したい。

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

埼玉

宝登山【長瀞アルプス】

あうお

今年の目標の１つの富士山に妻と行きました🗻
ルートは吉田ルートで本八合目トモエ館に宿泊し山頂でご来光を拝み下山しました🌅

吉田ルートは山小屋が沢山あり観光気分の登山となり楽しく登れました！

泊まった本八合目トモエ館には夕方に着き遠くまで広がる雲海を眺めていると疲れも吹き飛びました。

トモエ館も居心地が良く夕飯も美味しかったのですが、夜中に心臓が痛くなりそこからは中々眠れず😫

夜明け前に出発した頃には山頂まで続く大渋滞😩
ご来光を拝めるか不安になりましたが無事日が昇る前に山頂に到着🗻
ご来光の美しさと登り切った達成感と山頂の寒さで頭バグりそうでした💫😵‍💫

富士山に行くまではニュースやSNSで外国人登山者のマナー問題など見かけていたので少し不安でしたが私が出会った外国人登山者の方々はGOODな方ばかりでした！

下山後、帰宅前に近くの温泉へ♨️
2日間の疲れが癒やされました♨️

入浴前に体重を測ると登山前から2kg減！
ダイエットには富士登山🗻
164cm80kgで今回の登山は無事フィニッシュでした🗻

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

初の富士山！目標達成！わーいわい！

MATTSPANK

（前編のあらすじ）
初日の出を見るため大晦日は早く寝ました。
５時の暗闇の中筑波山の御幸ヶ原コースを登り始め、男体山頂を経て女体山頂へ。人がたくさんいて山頂からは日の出の見られる場所はありませんでしたが、藪漕ぎした先の岩の上から2023年の初日の出を見ることができました。
いよいよ初めての筑波連山縦走を遂げるため北を目指してキャンプ場の先まできたものの、ヤマップのGPSログがうまくいかず、いったん活動記録を終了しました。もう一度活動を開始したのがこの後編です。

（後編スタート）
ようやく林道からのトレイル入口を見つけたが、細い道の分岐がいくつもあってヤマップの地図を手掛かりに下る。林道に降りるところでは２ｍくらいの崖になっていたが、正しい道だったのだろうか。迷ったら確認。慎重に行こう。
やがて湯袋峠という大きな舗装路に出る。だいぶ下ったと思う。ここから林道を歩いてもう一つの峠、上曽峠へ。そこからきのこ山🍄を目指す。この辺りはずっとアスファルト道だ。いくつものハンググライダー出発地を見て、座ってみたりした。ここからグライダーを背負って生身で飛び立つのかと想像するとおっかない。ハンググライダーをやる人に、なんだかちょっぴり尊敬の念を持つ。
足尾山山頂は足尾神社の古い石段を登ったところにあり、そこからの景色が素晴らしかった。筑波山の隣りには富士山と宝篋山が見え、西にも雪を被った山々が連なる。さっきまであの筑波山の頂上にいたのかぁと感慨深い。岩瀬方面から来たのなら、今から行くぞ！ 筑波山、という気持ちになるのだろうな。
足尾山を下って少しアスファルト道を下るとトレイルがある。一本杉峠に向かう途中もう一度アスファルト道に出るのだが、そこのカーブがスケートリンクのように凍っていた。おそらくもともと水たまりのように水があったのだろう。道が凍っているというよりも、池が凍るときのような凍り方をしていた。車で通るのはさぞ恐ろしいだろう。
一本杉峠から丸山を目指すが、これが壁のように感じる急登で、なんとか這い上がった。山頂に上がると巨大な風車が目の前に現れた。遠くからずっと見えていた風車で、ここに来るのを楽しみにしていた。僕は風車が好きだ。風車は２基あり、まさに風車の真下を歩くことができた。背中から太陽の光が射し、風車とたけくらべ。変な(ごめんなさい)モニュメントの前で少し休憩。ここから加波山を目指して登る。
加波山神社の周りには白い岩がたくさんあった。これらが実に美しい。白くてすべすべしていて、柔らかな輪郭をしている。きれいなものを見た。加波山神社からの道は霊験あらたかな場所で、いたるところに幣が挿してある。白い岩がごつごつとあって、いくつもの社がある。天中宮という名の通り、天の中にあるような道のりだった。巨大な天狗の面のある神社の脇から降りてきて、その先にいくつかの分岐がある。燕山へ行く道を見つけて、その先でおにぎりを食べる。
そこから尾根伝いに燕山、雨引山と長い道のりを歩く。雨引山からは筑波山の眺望がある。ずいぶん遠いように見えるが、今朝あそこにいたんだよな。思えば遠くへ来たもんだ。
そこから御嶽山を経て山を下る。里へ下りてきた。

岩瀬駅に到着し、バスの時間を確認する。どうやら「ヤマザクラGO」というバスが出ていて(正月も)、筑波山口まで乗せてくれるらしいということを知ったので、今回の縦走に踏み切ることができた。到着時刻は２時１５分。次のバスは１５時２分。前のバスは１３時２分なので２時間に１本くらい。ちょうどいい時間だ。自動販売機でジュースを買おう。駅の自動販売機はお茶やコーヒー中心で、炭酸がない。こんなときには炭酸が飲みたい。探すとロータリーの向こうにも自販機が。行ってみるといろいろな炭酸がある。子どもに戻ったうきうきする気持ちでリアルゴールドを買う。これでバスの２００円の小銭もできた。リアルゴールドの味は格別だった。普段の夜のビールも美味しいが、それを遥かに超えている。もしこれがプレミアムモルツだったらどうなってしまうやら。これだから山をやる人には酒好きが多いのだろう。大きな道が見えたので見に行くと国道５０号だった。登りと下りの電車が来て、駅前の蔵が何か見に行くと酒造所だということが分かったあたりでバス停へ戻る。初めに岩瀬駅に着いたときにはタクシーが一台停まっているだけであまりに静かだったので、本当にバスが来るのか実はちょっと心配だったのだが、筑波山口まで２００円で運んでくれる良心的なヤマザクラGOは１５時に颯爽とロータリーに入ってきて僕ら乗客（他に親子がいたので３人）を乗せて出発した。４５分待ったのに、出発はあっという間だ。
バスからの景色はほとんど左側に筑波連山を見ることができたので、あ、あれが雨引山だ、あれが加波山だと今日の道のりを振り返りながら（ちょっと居眠りしながら）バス観光を楽しんだ。
筑波山口には３時５０分に到着。ここから大鳥居の近くのがま公園まで歩くことになる。初の筑波連山縦走を遂げ、満たされた気持ちで歩く。初詣帰りの登山者たちが降りてきてすれ違う。そういえば今日は元日だった。無事に愛車の元に到着した僕は、地下足袋や服を着替え、２時間弱かかる家へと向けてエンジンをかけた。


※岩瀬駅でバスを待つ時間と筑波山口までバスに乗っている時間は活動記録を「一時停止」にしていました。そうすると距離や時間は加算されないのかと勝手に思っていたのですが、位置情報がなくなるだけで時間と距離はしっかりと反映されていますね。
なので４２ｋｍも歩いていません。たぶん２０ｋｍちょい。時間も正しくないです。悪しからず。



※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

初挑戦🐣 筑波連山縦走(後編)

またたび

おそらく山好きの大半が行ってみたいのが北アルプス、雑誌でも紹介されるお花畑・急峻な岩場・稜線・雷鳥などは皆が惹かれると思います。
という事で、今年の母の日＋お中元＋誕生日プレゼントは常念・蝶ヶ岳の縦走登山。
せっかくなのでトッピング全部乗せで満喫してもらおうと思います。
で、そのトッピングというのは、初の縦走登山・初のテント泊・初の岩場ルートそれ以外にも初なので入念な計画立てが必要でした。
まず高度今まで２０３８mが最高度なので高山病発症時のエスケープ立て、あえて早めに２，８００m程の高度を体感してもらい、症状が出たら一ノ沢へと下山、翌日の発症の場合は横尾へのエスケープ、岩場歩きも同様に早めに状況確認がしたいので前常念付近で様子を見てその後の行程修正ができるようにしております。
その他諸々の事を考えて三股の反時計周り、コロナの事も考えてテントは２張で山行計画を立てております。

Day：１
前日に２人とも長野入りして上高地観光、当日の朝、車で三股第二駐車場へ入り山行開始、始めから第一駐車場へは期待していなかったので、スムーズに駐車ができた。
今回、私のザックは６５リットルで、テント２張その他諸々の装備の影響で今までにない重量となってました。※ちなみに母は３５リットルザック。
三股分岐で多くの人は蝶ヶ岳方面へ向かう中我々は常念方面へ、お陰で静かな山歩きがスタート。
旧堀金村の標柱がある尾根道へと至ると斜度も落ち着き、次第に樹木の丈も低くなってきて高度も２，２００m程となり、高山病の症状もなさそう。
前常念手前の急登はアルミ梯子がスタート合図で、大岩の重なる急坂を進む道はあいにくの空模様、高所恐怖症の母には良かったようですが、少し残念であった。
石室前の広場で昼食済ませて行動再開、この時点若干遅れ気味で横通岳へのアタックは諦めて、慎重に岩稜を進むと前常念付近で雷鳥親子と遭遇、まさかの初北アで初雷鳥とは運が良い、しかもこの先の巻道分岐でも２羽の雷鳥と遭遇、全然先に進めない。
いよいよ表銀座の稜線へと合流する頃には晴れ間が見え始め、ペースが上がるもののまたまたふわふわ２羽と遭遇… この頃には設営スペースが空いてるのかが不安になってきた。
私だけ先に常念小屋へと先に下ってテン場の受付を済ませて、なんとか2張分のスペースを確保できたので、ササッと設営。
テン場からは真正面に槍穂の勇姿が見える位置で、次第に抜けて行く雲を見ながら一杯やり始める。
母と私のテントは少し離れた場所に設営することになったので、傾斜地だがスペースがある私のテントの所でお疲れ山会をする事に、その際に山梨県から来た２名の方とお話ししていると、三股ルートの厳しさをリークされてしまい冷や汗でしたが、記念撮影したり、夕日の沈む槍穂のけしからん風景を見たりしながら消灯時間に。
翌日の行程は長いので母には寝てもらい、私はテントの中でカップ酒をちびちびやりながら明日へ向けての準備をしました。

Day：2
翌朝はご来光を見れる程西側は晴れていなかったものの、陽を浴びるにつれて輝きを増す山々景色に暫し見入ってしまい、予定出発時刻を大幅に遅れてのスタートとなってしまいました。
お互いぐっすり眠れて体調も良いので予定通りの蝶ヶ岳への縦走を開始、朝露で濡れたテントがさらに重くなっていたものの、裏銀座の山並みも見渡せる快晴の稜線道はザックの重さを忘れさせてくれるくらいに見事で常念岳の山頂へ到着すると、八ヶ岳・富士山・南アルプスも見渡せる程に美しい景色が広がっています。
これから行く蝶ヶ岳までの稜線も輝き右手には槍穂の山々、これはけしからん。
周囲の山々はまだ残雪を抱えており、青緑白のコントラストは頭に描くアルプスの絵。
当初はサクッと横尾から蝶ヶ岳へ向かいピストンすることも考えたけれども、少しだけ大変なこの行程を選んでこそ有り難みを感じれるので正解だったなと改めて思いました。
さて、ここからは400m程高度を落とすガレ場下りで、ペースを落として慎重に下りていきます。
一息入れると周囲は絶景、良い意味で気を抜く事の出来ない天空の路は最高のプレゼントになったのではと思い母を見ると必死の様子で「あと少しで樹林帯だから」となんとか蝶槍への鞍部に到着し、小休止をすることに。
ここまで来れば危険箇所はないし三股登山口まで夕方には着くと判断、予定通りのルートで進む事にします。
途中、蝶槍では落とし物ストック事件もあったものの、またまたまた雷鳥遭遇などもあって無事に蝶ヶ岳ヒュッテへ到着。
昼食を兼ねた大休止の後は綺麗に整備された木段を下りて、定番のゴジラの木を写真におさめて下山。
怪我もなくTHE北アルプスの楽しみを満喫して二日間の山行は終了となりました。

当初は天気予報も見方してくれないので、乗鞍・室堂・上高地散策かと思っていましたが、日が近づくにつれて好天の予報への変わり充実した山行をする事が出来ました。
母にとって中々のルートでしたが、毎週のように山へ通っていたので、体力面で問題ないと踏んでの決行で、笑顔で下山出来たのはそのお陰だと思います。
個人的についつい北アルプス北部の山々に目が向いてしまいがちですが、今回歩いたこのルートのおかげで奥穂にも興味が湧いてきました。
裏銀座・雲ノ平も近々行きたい所ですが、まずは槍穂かも。
また行く所が増えちゃいました。

【おまけ】
登山前日は観光がてら上高地へ
普通にかっぱ橋で昼食して帰るつもりが、歯止めの効かない母の提案で明神まで歩く事に…これじゃあ観光じゃなくてハイキングじゃん！
登山翌日は黒部ダムへ観光
母にとっても祖父に「ここは見るべき」と伝えられていた場所で祈願を達成。
例の長い階段もさくさく歩いてダム上から見る立山に圧倒されて今度はそこに行くとの事…

●下山後は四季の郷ほりでーゆ〜にて入浴。ちなみに下山後のコーラは須砂渡キャンプ場のあたりまで我慢しました。
●今回学んだ事、なくしがちなストックとかにはテプラで名前と電話番号を書いておくと無くしにくい！
●やっぱ北アルプスは一泊登山だよね、日帰りは控えないと。

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

母と行く北アルプス　常念岳→蝶ヶ岳三股周回

なかの氏

雪山求めて、ハードシェルからアイゼンまで揃え
どこ行こう？ポンコツには入笠山だ！

のんびり出発したので10:30頃駐車場到着。
第二で余裕でした。

ゴンドラで一気に高度を上げ、登山開始。
ひとまずマナスル山荘へ。
いい時間だったのでとりあえず食べるでしょ
ってことで登ってないのにまず昼🤣

やっぱりビーフシチューはないので唐揚げ定食で。
外は風が吹くと寒かったですが、ボリューム満点
ウマウマ！遠くにあのワンちゃんいました。

のんびり休憩し、いざ山頂へ。
初12爪アイゼンでしたが特に問題なく。
マナスル山荘からの登りはアイゼンあれば
楽チンです。てかアイゼン登りやすい！

昨日降った雪でふわふわ。
新雪踏むのが楽しい。

山頂からは南アルプスや八ヶ岳の山々は
曇ってましたが、気分は上々。
やはり山頂は風がやばいですね。

マナスルまで下山後、コース間違いもありましたが
ゴンドラ最終時間には問題なし。

雪山楽しすぎです。夏より好きかも（笑）
登山家気分味わえるからですかね。
来て良かった✨

富士見パノラマリゾートまでの道は雪はほぼ
ありません。

蓼科泊まりなので明日は北横岳も行ってみようか？

楽しみだ🏔


入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

アカノラ山・入笠山

黒柳ゴロー

初めての（かなり少し）雪のある山⛰
初めてのチェーンスパイク🥾

赤城山は2回目だけど、雪があるのとないのじゃ全然違う😳

チェーンスパイク、思ってた以上に大活躍で驚きでした🤭🤭
登りはかなり滑るから、持って行ってよかった。

電車でいくとかなり遠いけど、プチ旅行気分🚃
🚗🎄🍻⛰♨️
来年は雪山にチャレンジしよー！

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

赤城山（初チェーンスパイク🔰）

すず

親子で初めてテント泊登山をしました。
登った全ての山が初めてで、道の不安、重い荷物、虫のスゴさ、急坂の凄さ、国道411号の土砂崩れでルート変更、予想外の雨、トイレ事情、とっても濃〜い登山でした☆
自然に囲まれ、登った達成感と何でもない食事がたまらなく美味しくて、息子も元気で幸せなひとときでした☆

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山-2021-07-22

Manami

【初めてのmyテント泊】

2017年に初めて山に登り、
2018年に初めてテント泊というものを知り、
そしてついに
2021年に初めて自分のテントで山に泊まりました！

夜行バスで新宿から上高地まで行きいざ出発。
横尾山荘までは順調だったものの
槍見台、ベンチ、分岐では毎回ヘトヘト。特に槍見台やベンチなどではあまり槍ヶ岳の素晴らしさが分からず…分岐までは森林限界となり、虫もいなくなりバックに空の青と山の緑と白に囲まれ必死に登りました。
ヒュッテに到着後はテントを立てるのに一苦労。蝶ヶ岳山頂までは5分もかからずだったのですぐ行くことができて何より。
そこからはもう絶景ラッシュ。昼間、夕方、朝と毎回毎回色を変えてくる山々たち。雨も降らずどの時間も最高でした。
下山もコースタイムオーバーでしたが何とかクリア。翌日も筋肉痛にならず良かったです。

最高に辛かったけど最高にいい思い出となりました。

蝶ヶ岳・長塀山

たっきー

✨鈴の音アルプス✨
初の低山縦走に挑戦してきました👍
結論‼️超勉強不足と計画不足そして体力不足🥲
足ガクガクになってました😅
また筋トレとHiit再開しやす✨👍
とにかく色々学ばせてもらえる
貴重な山行となりました🤗

red heart

堀坂山（ほっさかやま）は、三重県松阪市にある山である。標高は757m。

局ヶ岳、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれ、また「伊勢富士」の別名を持つ。堀坂峠を挟んで標高606mの観音山が隣接しており、どちらも気軽に登れるためハイキングコースとして親しまれている。

堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）

三重

桝形山・枡形山西峰・鉢ヶ峰・鉢ヶ峰南峰・岩内川の頭・堀場山・日川富士

makim

はじめてのハイキング。
友人に勧められた金勝アルプスへ。
とりあえず天狗岩！ということで向かったはいいものの思った以上の岩で舐めてた笑。高さにビクビクしながら登ったけど、めっっちゃ楽しかった！
また違うルートで行きたいなと思いました。

金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

天狗岩

まちこ

一山登ってまだ7:00になってないよ~^ ^
御来光登山を予定してたときから、おかわりありき。
トッポさんと下山中に次の相談をする。
「剣でどう？」
「オッケー」(^-^)
では、三の沢へ向かお〜٩( ᐛ )و

車、停めれるかな〜？
駐車場はいっぱい。
仕方がないから広めの路側帯へ…
という事は人が多そうだねー(^_^*)
では準備して第2ラウンド⁉︎

三の沢から剣ヶ峰を見上げてると、あらら、ガスがかかり始めたね~
大堰堤を過ぎると更に濃くなる。
しかしガスが流れ、槍ヶ峰と三ノ峰が現れる。(*'▽'*)
落石危険地帯を素早く抜けて、ザレザレの急登を進むとかなりの急傾斜。ずり落ちたらただでは済まされない(°▽°)
見下ろすと三の沢はガスが覆い始めてる。
稜線へ出てからは更にきを引き締めてᕦ(ò_óˇ)

まずは槍へ。
絶景！が、脚がすくむ〜(*´Д｀*)
うん？待てよ〜(*'ω'*)
下からガスが湧いて来てるなあ〜。
太陽の方向も悪くない。
ブロッケン見れるんじゃない？
ちょっと待とうよ。と、槍ヶ峰で少し待つことにする。
ガス上がって来たよ〜！
背中には太陽！自分の影もある！
ほらほら薄っすら丸が出来てきたよ！
出た〜‼︎ブロッケン‼︎
虹色に影〜！
初ブロッケン現象にテンション上がりまくり♪(´ε｀ )
手を振って遊んだりする。
感無量です(T_T)

たっぷりとブロッケンで遊んだあと、剣ヶ峰へ向かいます。
遠くまで続くもくもく雲の景色を、見下ろせるとは…今日はコンディションが抜群に良い(*^ω^*)

景色を堪能したし危なくて歩けそうもないポイントを覗いてみます。行きませんよ( ・∇・)
P1636方面　無理(￣∇￣)
キリン峠　ポール下15m付近ポロっと取れそうな気がして。やめましょう(￣∇￣)

稜線はナイフリッジでしたね。
お〜こわこわ…(=´∀｀)
なんぼトレーニングを積んでも悪いイメージを払拭できん箇所がある。
遊びですので無理は禁物、お家に帰る事が一番大切です。

今日はいろいろ運が良かったと心に刻みましょう(*^_^*)

でもまた行くんだよね〜d(^_^o)
あの景色の虜になってる…

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

初を含む活動日記一覧

トレッキングポールのトレーニング！

念願の御岩山

白い立山（雄山）⛰️ちょびっと青

【城と砦】だらけ😍小谷山！

宝登山【長瀞アルプス】

初の富士山！目標達成！わーいわい！

初挑戦🐣 筑波連山縦走(後編)

母と行く北アルプス　常念岳→蝶ヶ岳三股周回

アカノラ山・入笠山

赤城山（初チェーンスパイク🔰）

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山-2021-07-22

蝶ヶ岳・長塀山

桝形山・枡形山西峰・鉢ヶ峰・鉢ヶ峰南峰・岩内川の頭・堀場山・日川富士

天狗岩

初！ブロッケンに遭遇！(大山R2)

初を含む活動日記一覧

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