登山

ナイロン小物作家Ha_co氏に誘われ、
燕岳日帰りピストンへ。
前々からチャレンジしたいと言っていたので、
良い時期だし行っちゃおー！ってなゆるい流れで仕事後に長野へ移動。

下界はガスガス。
登り中はガスガス。
稜線はチラ晴れ。

登り途中で、
長野在住で山行きまくってる2人組と知り合ったり、
合戦小屋でスイカを食べたり、
稜線で雄のライチョウに出会ったり、
雲の合間から槍ちゃんも顔をだしてくれたり、
今回の目的のひとつ燕山荘でカツカレーを食べたり、
楽しい燕山歩になりましたとさ。

そんなこんなでHa_coさんの燕岳日帰りチャレンジは無事に大成功でしたとさ。

下山後は時間微妙かなー？と思いながらも予想以上に早く下山できて有明荘で日帰り湯にて汗を流し、
小木曽製麺所でお蕎麦を食べ安曇野にて宿泊。

次の日は次の日で、
穂高駅近くの寿々㐂さんにて蕎麦と天盛りを食し、
穂高駅近くの無印でチョコ羊羹を買い、
穂高駅近くの自家焙煎珈琲岳にて珈琲を飲み、
穂高駅から少し離れて安曇野山岳美術館で橋尾歌子さんの帰ってきた避難小屋原画展を見に行ったら最終日だったらしく山岳ガイドでありクライマーでありイラストレーターの橋尾歌子さん本人に会えて沢山お話ししたりサイン貰ったりカメラマンをしてる美術館の受付のお姉さんに歌子さんとの写真撮ってもらったり、
安曇野のチルアウトスタイルコーヒーさんでコーヒーと軽食をいただき、
穂高駅近くのTSURUYAさんにてオリジナル商品を買い込んで帰路へと着きましたとさ。

と、楽しい安曇野穂高ドラブラ山歩散歩になりましまとさ。

とさとさ。

あぁ…長野に引っ越したい…。

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

hot beverage

hundred points

YAMAP Logo

curry rice

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

2026.06.23 久々の燕日帰り梅雨の合間山歩。

なお眼鏡

田代山はこの頃はワタスゲとオサバグサの花が咲いている時に登るのが多いです😀
日曜日は田代山の山開きだったみたいです。
私は日曜日と月曜日は仕事だったので火曜日に登りに行きました😅
山開きのレポを読んでいると田代山でイチヨウランの花の記録がありました。

なので田代山に登るミッションは登山道でイチヨウランを探せで登って来ました（笑）😁

grinning cat

eggplant

sparkles

star-struck

cherry blossom

DOMO

ありがと山

white flower

smiling face with heart-eyes

white heart

田代山（たしろやま）は、帝釈山脈にある標高1,971mの山である。山頂は福島県南会津郡南会津町に位置するが、山体は南会津町と栃木県日光市にまたがる。尾瀬国立公園の一部をなす。

田代山・帝釈山

福島

栃木

田代山・帝釈山2026-06-16

やまや

ハイキング

本日の目的✨
「入笠山」スズラン、アツモリソウ、一葉蘭
「清泉寮」ヒマラヤンブルー️🩵幻の青いケシ 
「花みずき」むーちん漬
「楽山園」ホタル鑑賞

smiling face with smiling eyes

musical notes

blue heart

face savoring food

hippopotamus

nerd face

victory hand

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

山梨

入笠山・幻の青いケシ🩵

ゆうちゃん

花友の希望で、美濃戸から富士見パノラマに移動し、
ゴンドラ🚡で一気に標高1700ｍの世界へ、ゴンドラも往復で2600円（モンベル会員200円引き）とだいぶ値上がりしてました。

天気はくもり☁️で、八ヶ岳はよく見えませんが、歩くには丁度良い感じ

ゴンドラ駅から、入笠湿原と花園へ、その後ヒュッテ入笠で（牛タンシチューかふわとろチーズカレードリアを食べたいな…）食べる予定でしたが、営業時間が11:00～13:00、５分遅れてしまい営業終了。
入笠湿原の山彦荘（14:00まで営業）まで戻り食事をしました。　

その後、入笠湿原から山野草公園に戻り、公園内のホテイアツモリソウ🌺やイチヨウラン🌼を見てからゴンドラ🚡で降りました。

つい１週間ほど前に来たときには、ツバメオモトやズミが綺麗だったのに今日は終わり、代わりにアヤメやキバナアツモリソウが咲いているなど、花の変化の早さを感じました。

見ることのできた代表的な花の写真を載せてあります。

bell

NEW button

closed umbrella

mountain

入笠山で花見

しょーちゃん

明日から台風で天気も崩れそうなので、スズランなど初夏の花が咲き始めた入笠山を登ってきました。

駐車場：沢入は３０台ほど駐車可能ですが最後の１台でした。駐車料は無料ですが、管理人がいます。

入笠山には、小学生の集団登山で登っている児童が100人ほどいて賑やかでした。

入笠湿原や花畑には、ニホンスズランが咲き始め（丁度綺麗！）、クリンソウ、サクラソウ、ミツバツチグリ、シロバナヘビイチゴなどが咲き、ズミの赤と白が混じった花も見頃でした。

ゴンドラ近くの山野草公園の方には、ホテイアツモリソウやイチヨウランが保護されて咲いていました。他にも、マイヅルソウやツバメオモトも沢山咲いていました。

入笠山は、その時々の花が咲いていていつ来ても手頃でよい山です。

スズラン咲く入笠山

八ッ場ダムから北へ
白砂川沿いの山道を走る

窓を開けると聞こえるのは
春蝉の賑やかな鳴き声

真夏日の週末
花を探しに天空の湖へ


beating heart

two hearts

白砂山（しらすなやま）は、長野県・新潟県・群馬県の3県の境に位置する山である。標高は2,139.7m。日本二百名山およびぐんま百名山に選定されている。

白砂山・堂岩山・八間山

群馬

新潟

花咲く野反湖へ

gonta

　スズランにはちょっと早いけど、希少植物が咲いているとのYAMAP投稿を垣間見て、入笠山に行ってみようと思ったのでした。

　2018年にYAMAPを初めて以来、入笠山には2回訪れました。
　2022/9初旬と2025/6下旬です。
　昨年は6月下旬でしたので、スズラン、レンゲツツジはほぼ終了、ニッコウキスゲ、アヤメ、オダマキなどがイイ案配の時期でした。
　スズランの最盛期の様子が気になっていたのですが、希少植物の文言が興味を引きます。
　久し振りに南八ヶ岳のツクモグサ、ホテイランに逢いに行きたいとの気持ちもあったのですが、色々思案の挙句に入笠山に決めたのです。
　八ヶ岳よりは圧倒的に楽ですからね😅。

【ルート設定】
　他に組みようがないので、以前と同様のルートとしました。
　入沢登山口駐車場→入笠湿原散策→入笠山→大阿原（おおあはら）湿原→高座岩→入笠牧場→入笠湿原→アカノラ山周辺散策→入笠湿原→入沢登山口駐車場
　の周遊散策ルートです。

【ルート情報】
・入沢登山口駐車場：
　歩く場合は基本ここから入ります。
　30台程停められる無料駐車場です。土日は大変混むと思われます。
　更に進めば大阿原湿原に行くことが出来ます。
　この日は平日、午前4時半前に着いた時は勿論一番乗りでした。

・クマ🐻情報：
　案内板を見ると、5/19に入沢登山口駐車場～入笠湿原間でクマ目撃情報があったとのことで、一気に緊張感に包まれます😨。
　早朝で先行者はいません。
　ガンガンにクマ鈴🔔を鳴らしながら周囲に細心の注意を払いながらの山行となりました💦。

・入笠湿原：
　二ホンスズランはまだまだ咲き始め、ピークは6月初旬でしょう。
　チゴユリが最盛期過ぎでした。

・御所平峠：
　ここも同様、二ホンスズランはまだまだ咲き始め、ピークは6月初旬でしょうね。
　シロバナヘビイチゴが沢山咲いていました。

・入笠山：
　360度の大展望です。
　北アルプス、中央アルプス、南アルプス、八ヶ岳連峰、御嶽山が見えます。
　残念ながら富士山は丁度雲に隠れてしまっていました。
　でもでも大展望に大満足して記念撮影したのでした😅。

・大阿原湿原：
　ズミはもう直ぐ開花です。
　湿原から西に延びる“テイ沢”沿いのルートはお勧めです！！
　沢沿いの路脇にはニリンソウが咲き、苔が生え、奥入瀬の如くのメチャ良い雰囲気です。

・高座岩～入笠牧場：
　レンゲツツジ？ヤマツツジ？はあとチョットで蕾が開きます。
　ズミは一斉に咲き始めていました。

・アカノラ山周辺：
　この山域は、ゴンドラが営業する8:30にならないとゲートが開きません。
　植えたものかも知れませんが、希少植物が沢山あります。
　今の時期は、イチヨウラン（一葉蘭）、ホテイアツモリソウが咲いています。
　これらは一見の価値大ありそうです。
　更には、ヤマシャクヤク、シロバナエンレイソウ、ツバメオモト、ウスバサイシンなどが咲いています。

【まとめ】
・花の宝庫である入笠山に行って来ました。
・二ホンスズランは今はまだまだ咲き始め状態で、6月初旬にピークを迎える様相です。
・アカノラ山周囲には、現在、ホテイアツモリソウ、イチヨウランなどの希少植物が咲いています。
・駐車場から湿原までの間で5/19にクマが目撃されたとのことです。
　どんなに人の多く行きそうな所でも山は山です、クマ鈴🔔、熊スプレーは今や必須アイテムです。
・帰路の温泉は結構走って韮崎旭温泉に行きました。高濃度炭酸泉ですが、以前に比して体に着く泡が少なくなっている印象を受けます。炭酸濃度が低下しているのでしょうか？
　また、4月から更に値上がりして、韮崎市民以外は750円となり、韮崎市民は650円でした。

four leaf clover

blossom

soft ice cream

hot springs

入笠山・アカノラ山：花散歩

ゆかちゃん

２回目の稲村ヶ岳
オオミネコザクラ🌸求めて

母公堂🅿️6~7台ほど ￥1000  🚻有り
近くに他の有料🅿️あり

入山から下山まで鳥のさえずり絶え間なく🐦熊鈴を時々手で抑えて心地好いさえずりに耳を傾け𓂃 𓈒𓏸◌‬

可愛いお花と新緑🌳
心ゆくまで楽しませていただきました♪
至福の時間に感謝いたします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

lotus

partying face

clinking beer mugs

green heart

smiling face with hearts

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

奈良

オオミネコザクラを愛でにꕤ︎︎稲村ヶ岳

yumi

自分の住んでる地方ではもうシーズンが過ぎてしまったカタクリ。
長野方面ならまだ咲いてるらしいとの情報を得て入笠山へ。
距離も短いしゴンドラは使わず沢入登山口から登ったのでした。
山小屋が沢山並ぶ入笠湿原付近を横目に入笠山登山口を進む。
小さな岩場を越えズドーン！と日本の代表山域を一気に見られる山頂へ抜けた時のテンションの上がり方は最高でっせ！笑。
しかし…残念ながら山頂部から富士山は見れず。
コーヒーの準備をして入笠山と周りの山域に乾杯してのんびりしながら待ってみたけど富士山…雲の布団から出てこない！。
仕方なく先へ進む。
まだ行った時の無かった大阿原湿原を周回して山頂部は迂回し八ヶ岳ビュースポットで八ヶ岳を眺めながら
入笠湿原で終わりがけだけど生き残っててくれた水芭蕉を愛でながらゴンドラ駅方面へ。
山頂駅近くにある売店でソフトクリームを食してお花畑ゾーンへ。

そして…ついに出会った！！。
カタクリさん！
何度も見てはいるはずなんだけど、
花を見に山へ登るって事を意識するようになってからは初めてのカタクリさん！！まじまじと見ると切り返しがなんて素敵な！！。
お花に全く詳しく無いけど見て素敵だ！と感動できたのは少々驚きました。笑。
色々なお花を見ながら歩いていると激レアらしい一葉蘭にも出会えてテンション爆上がり状態で八ヶ岳展望台へ。
顔を上げると…なんて事でしょう！
富士山が！！やっと雲の布団の隙間から目を覚ました富士山！！見えたー！！！やったー！！！。
今日の山歩の目的、
ゴンドラを使わず登る。
山頂でコーヒーを飲む。
大阿原湿原を歩く。
水芭蕉を見る。
ソフトクリームを食べる。
カタクリを見る。
そして富士山を見る！。
全コンプリート！！。

天気も良くて程良く涼しくて最高の入笠山歩になりましたとさ。

下山後は長野のソウルフードのテンホウで辛くない担々麺と餃子を食して帰りましたとさ。

2026.05.11 終わりがけのカタクリを見る為に入笠山へ花見山歩。

ウォーキング

花の入笠山

雨だったので富士パノラマリゾートのゴンドラ（往復2400円）を使って行ってきました

南アルプスの珍しい山野草がたくさん見られました
あまり時間がなかったので入笠山山頂まで行けず……


grinning face

red heart

▲入笠山

kuu-nyan

毎年、この時期に訪れたくなる帝釈山・田代山
今年も山開きにあわせて行ってきました！
帝釈山からは、毎年デザインが異なる可愛いオサバグサのバッジがもらえる💛
ん～今年も可愛い！！！

この山を訪れるには、帝釈山からも田代山からも登山口まで砂利道悪路が一番の問題💦
この日は田代山方面へはバスが出たらしい！

私たちは帝釈山側から登山口に向かった
駐車場は直前に満車になってしまい、係員の方から手前の路肩に順次停めるように指示された
狭いジャリの林道をバックするのは超キンチョー
山友さんの誘導で、無事に駐車できたー！
（パンクしてしまった車や、路肩にタイヤが落ちてしまった車などいました）

オサバグサは、咲きはじめ
まだまだツボミのオサバグサがたーくさん！

イワナシやショウジョウバカマがキレイに咲いてた💛
ウスギオウレンの群生もすごかった！

田代山の湿原は、ここは天国か～っと思うほど💛
湿原越しの会津駒ヶ岳はまさに絶景！！！
湿原のお花たちにも癒されまくり！！！
イチヨウランにも無事にあえて、大満足の山行でした💛

ちょっとした木の根につまづき、膝を岩に強打…
帰りにコンビニで氷を購入し、膝を冷やしながら運転して帰りました

夏山に向けて、徐々に体力をつけていかなければ～

帝釈山・田代山▲山開きで可愛いオサバグサバッジをＧＥＴ

空ちゃん

６月４日の備忘録で恐縮です。
　台風通過直後の晴れ間を狙ってスズラン祭り開催中の入笠山へ登って参りました。ドイツスズランの花畑のほうは見頃でしたが、日本スズランはまだ二〜三分咲きといった状況でした。二種類のスズランの違いなど楽しめましたし、お土産として高山植物の苗（イワカガミダマシ）もいただきました。🥀
　スズランと同じくらい楽しみにしていたのはホテイアツモリソウでしたが、それ以外にもキバナノアツモリソウや、イチヨウランなどの貴重な花々を見ることができました。とくにキバナノアツモリソウについては、お土産を購入した山彦荘の方が御親切にも咲いている場所を教えて下さいました。ありがとうございます。😊
　それから帰り道の途中では道の駅「信州蔦木宿」にある天然温泉「つたの湯」にて、ちょっと混んではいましたが、さっぱりと癒されました。♨

入笠山のスズラン祭りとWアツモリソウ（ホテイ、キバナ）🥀

大佐

詳細は、山ガールの作り方ブログ
https://yamajoshi.blog.jp/archives/2694147.html

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

【銚子ヶ峰.一ノ峰.二ノ峰.三ノ峰】最高～！ 別山を眺めながら 幸せ稜線歩き～🎵

ソラノカナタ

2023/4/23に大川入山で出会った山野草好きのお爺さんに、蛇峠山にイチヨウランが咲くことを教えてもらいました。その花の見頃を狙って、今回は蛇峠山で探検です。ちゃんと花を見つけることができるかとても不安でしたが、なんとか出会うことができました。イチヨウランは大きめの木に隠れていて死角になっていたのですが、後ろを歩く母に声をかけるために振り返ったところ、発見したのです。「あ、みつかっちゃいましたか（；・3・）～♪ 」とでも言いそうな感じで、しれっと咲いていました。山の中をくまなく探したつもりですが、道中の1か所でしか見つけることができませんでした。一人で速めに歩いていたら見逃していたかもしれないと思うと、ゾッとします。私の眼が節穴なのか、イチヨウランのレア度が高いのか…後者の可能性を考え、発見場所は隠して記事を公開します。

この他、ベニバナイチヤクソウやレンゲツツジなど、色々な花を楽しむことができました。マイヅルソウやムラサキサギゴケはあちこちでお花畑を形成していますし、上を見上げれば木々にも様々な花が咲いていました。コケイランやギンランは見つけられませんでしたので、またいつか拝見したいものです。

なお、自分のカメラは修理中ですので、職場のカメラを借りました。
Body: Canon EOS Kiss Digital X
Lens: Canon compact-macro lens EF 50mm 1:2.5
古いカメラですが、綺麗な写真が撮れますね。

【前泊地】万葉茶寮みさか (昼神温泉郷)
・ 温泉は24h使用可能
・ 露天風呂は源泉かけ流し
・ お食事は山菜をふんだんに使用して美味
・ 昼神温泉では毎朝6:00-8:00に朝市が開催されています

イチヨウランを含む活動日記一覧

2026.06.23 久々の燕日帰り梅雨の合間山歩。

田代山・帝釈山2026-06-16

入笠山・幻の青いケシ🩵

入笠山で花見

スズラン咲く入笠山

花咲く野反湖へ

入笠山・アカノラ山：花散歩

オオミネコザクラを愛でにꕤ︎︎稲村ヶ岳

2026.05.11 終わりがけのカタクリを見る為に入笠山へ花見山歩。

▲入笠山

帝釈山・田代山▲山開きで可愛いオサバグサバッジをＧＥＴ

入笠山のスズラン祭りとWアツモリソウ（ホテイ、キバナ）🥀

【銚子ヶ峰.一ノ峰.二ノ峰.三ノ峰】最高～！別山を眺めながら幸せ稜線歩き～🎵

蛇峠山＠長野県下伊那郡阿智村

アカノラ山・入笠山

イチヨウランを含む活動日記一覧

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2026.06.23 久々の燕日帰り梅雨の合間山歩。