ハイキング

2026,04,19　大山登山の続き。
阿夫利神社下社に着いて安心してすぐ活動終了しちゃった。
阿夫利神社下社から、ケーブルカーに乗るつもりがうっかり男坂に迷い込んだのでそのままトレーニングにしました。
多分大山登山で一番汗だくになったし一番きつかった…。

thumbs up

阿夫利神社(下社)〜大山ケーブル駅

みきお

登山

鷹が翼を広げたような姿の山で、かつて海軍兵学校生徒の心身鍛錬の場として知られた名峰⛰️🦅
360度のパノラマが楽しめ「しま山100選」に選ばれた人気のハイキングスポットを歩こう🥾🎶

smiling face with open hands

mountain

DOMO

sparkles

おつかれ山

partying face

flag: Japan

keycap: 7

smiling cat with heart-eyes

clapping hands

grinning face with big eyes

江田島（えたじま）は、広島県江田島市に属する広島湾の島である。隣接する能美島（東能美島・西能美島）とは陸続きでY字型の一つの島となっている。

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島

広島

古鷹山・クマン岳（広島県江田島市）

たけこ

年末の、身体の出来はどう？を確認する時期。去年は六甲全山縦走したけど、あれをすると消費カロリーとかでリバウンドが激しい。
ということで、今回は久しぶりのダイヤモンドトレイル　二上神社〜金剛山を企画しました。

今回歩き始めて、いきなり右足くるぶしが痛いし、背中も（ここ数日の仕事で）張ってる。なので無理せず、スマートウォッチで心拍数を確認しながら、135BPMまでで固定、140を越えると速度を落とすというやり方だったので、コースタイム130%でギリ終バスに間に合う今回のコースはかなり難しいものとなる予想でした。

意外に体が動いたこと、更に金剛山の登りでトレランイベント（UL装備で、二上山〜岬公園までとのこと）の人達とちょっと絡んだことでスピード上がり、金剛山は予想の1時間早く到着。
更に下山は全て開放してRunning。終わってみて、数年前に同じ道をやった時より身体のダメージが少なく、うまく身体を使えてると実感しました。

これから冬シーズンでスキーにシフトしていきますが、基礎的なものはある程度準備出来ているようです。良かった…

grinning cat

ありがと山

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

ダイヤモンドトレイル　二上神社口〜金剛山千早口

穂高 大陸系

📍福岡市中央区天神
🩶グレーピーク


子の絵が入選したらしいので見に。
せっかく天神まで来たのでアクロス山🌱

アクロス福岡（アクロスふくおか、ACROS FUKUOKA）は、福岡県福岡市中央区天神一丁目1番1号にある福岡県施設と民間施設（オフィススペース・商業施設）が同居した公民複合施設。管理運営会社は、公益財団法人アクロス福岡（県施設のみ）。1995年4月開業。

アクロス山

福岡

【親子】アクロス山

PK🍑

英彦山巡礼路の春峰コースを歩いてみようかなと、宝満山の方に車を走らせていたら、そういえば岩屋山にまだ行ったことがないことを思い出し、急遽目的地変更。
今日のルートは人も少なく落ち着いて登れました。
が、階段がかなりきつかった！😛

四王寺山（しおうじやま）とは、福岡県太宰府市・大野城市・糟屋郡宇美町にまたがる標高410mの山である。構造的には最高点のある大城山（おおきやま・大野山とも）を中心に岩屋山・水瓶山・大原山と呼ばれる4つの山から構成されており、それらを別個の山とみなして一帯の山地の総称として四王寺山脈・四王寺山地と呼称する場合もある。

四王寺山・大城山・大原山

大城山・岩屋山

マドン

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

平標山・仙ノ倉山

koki

三ツ峠山荘から下りてきた後は快晴の下、富士山を眺める山々をプチ縦走
どの山からも端正な美しい富士山が眺められて新年から清々しい気持ちになりました。
しかしその後テレビから流れる大地震の速報に、翌日は羽田空港の航空機同士の衝突事故。
新年早々から辛いニュースが続きます。
被害に遭われた方々皆様にお見舞い申し上げます。
当たり前と思っている事が、どんなにありがたい事か思う毎日です。
安心して暮らせる日が一日でも早く訪れますように。

◇トイレ
石割神社駐車場内にトイレ有り

◇コース状況
平尾山へ向う登山口には標識は無く、ピンクリボンを目印に入山しました。最初リボンの場所を通り過ぎてしまい、間違いに気づき登山口のリボンの場所まで戻りました。その後は間違えるような箇所はありませんでした。
全体的にアップダウンを繰り返しますが、目に飛び込む富士山が歩を進めてくれます。
石割山直下はトラロープが設置され急坂です。この日は☀パワーでぬかるんだ地面に難儀しました💦

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

富士山を眺めながらプチ縦走　平尾山→大平山→石割山

もす

象の背に乗って写真を撮りたーい
登りはほぼ階段です😅
そして象の背に到着〜
レポでみてた感じだと自分も先の方まで行けると思ってたのになぁ
ジャンプどころか立ってるのも怖くて結局座って撮ることに💦
歩き方が生まれたての子鹿みたいだって笑われた…
うーん悔しい(๑>﹏<๑)

海の見える山に登るのは初めてだったので
景色にも感動しまくり✧(✪д✪)✧

今回もたーくさん歩いていっぱい癒されて
めっちゃ楽しかった〜ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ





おわしアルプス・海路山

三重

象の背に乗ってきた🐘　便石山・天狗倉山・天狗倉山東峰・カンカケ山

もこ

日本海側より太平洋側の方が
お天気良さげだったので
😄急遽 山変更  🏔️→⛰️☀️✨

便石山 『象の背 𓃰』行ってきました。
階段で行ける山なので
小さい子も頑張って登ってました。
💪👧🏻🧒🏻👦🏻💦

便石山の山頂は眺望ありません。
山頂からちょっと先に象の背🐘🌟
象の背に登ると絶景が🤩✨
ナイスView👍´-

たくさん映え写真📸撮って
大満足したところで
ピストンで下山。
階段をひたすら下り
あっという間でした〜😆
そして
おちょぼ岩は
またの機会に～🪨ヾ(*´∀｀*)ﾉ

下山後は漁港近くの『鬼瓦👹』へ。
本日の魚🐟
いとひき鯵の煮付けが絶品すぎて
(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
美味ッ！美味すぎるッ！
リピート確定😻‼️
もちろん、刺身も当然のごとく
新鮮で美味しかったですよぉ😋❣️
https://maps.app.goo.gl/GKvyDB4BFmrrW5u16?g_st=ic





🅿️ 種まき権兵衛の里  無料


🍚 鬼瓦👹
       刺身4種盛り、煮魚のセット🐟 











便石山

SACHIKO.

思いっきり晴れたので登ったことがない小天狗岳764に行ってきました。

気温は10度くらいでしたので、裏付きのズボン履いたら暑かったです。
上は長袖キャプリーン1枚。
日差しがあり、風がないので気持ちよかったです。

山は基本急勾配でしたが、平たい箇所も挟むので程よく汗をかき1時間ほどで山頂でした。
朝早かったので誰もいなくてピーク独占でしたが、山頂からの眺望はボチボチでした。

帰りは、すみれで味噌ラーメン大盛りを平らげてしまいました〜


朝日岳（あさひだけ）は北海道札幌市南区定山渓にある山。標高598.1メートル。
定山渓温泉の西に位置し、一番早く朝日を受けるところから、明治の末ごろ御料局職員の田代兵八によって名づけられた。
登山道は2つ。岩戸観音堂横の階段を上った先に入り口がある岩戸公園コースと、豊林荘跡地近くの林道から入る旧豊林荘コース（薄別左岸コース）がある。

朝日岳・夕日岳

北海道

小天狗岳👺初

kojiyad

鳥取遠征2日目～。

周りから聞こえてくる

階段地獄
二度と行きたくない

そんな大山。
お天気の都合で選んだけど、階段の高さも幅も歩きやすいし、ひたすら階段だけどお花とかも咲いてるし、最後の木道綺麗だしよいお山でした。

大山の周りが昔とても有名なお寺さんだったこと今回初めて知りました。山に行くと知らない事に沢山触れられる。やっぱり山はいいなぁ。


【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

見るのも登るのも楽しい大山（弥山）

さちこ

昨日の☔️天候不順で本日に順延した⛰️大山
昨夜から見る度に変わる天気予報…
チェックしていたテンクラが🅱️→🅰️に変わってる🎵
他のアプリでは12時に☔️マークが表示だったので早朝より登ることにしました😃
ただ、階段、階段また階段😵💦
山頂からの眺望はナシ😑
下山後から☔️雨が降り出し何とかセーフで登山を終えることが出来ました😁✨


伯耆大山…階段はもう満腹

ヨシ

旅の勢いで、完全に登る日を間違えた！

強風の中、登頂成功しましたが眺望ゼロ。
トレッキングコースが整備されてるのもあり、時期を変えてリベンジで～す！


【硫黄山方面通行禁止】
活動レベル2のため

【つつじヶ丘登山口】
登山ポスト有
えびの駐車場目の前の県道を霧島市方面へ

【避難小屋まで】
ザ・ピクニックコース

【避難小屋】
独特の木の匂い

【避難小屋から韓国岳】
7割が階段

【大浪池】
見えない。


其の外
○デイリーヤマザキ
全体高い。
名物豆大福とかいって、商売上手。
裏見たら山崎パン。地物じゃないんかい！！笑
もちろん地ビール売ってない。

えびのICから入山の場合、IC最寄りコンビニでの補給がベター。

○足湯
ぬるめ。この後が宿なので、入らなかった。

○おみやげ処りんどう
3割引コーナーあり。
喜スパイス、くるみゆべし（くるみ餅）購入。

○駐車場
停めたら配られる番号札をワイパーに挟む。
平日早着だったので、普通は入口料金所で受付かな？
出庫時に札と500円を持って、入口料金所で後払い精算

○宿
湯之谷山荘
少し豪華な山荘。
炭酸泉にラムネになるまで浸かる。
硫黄泉は熱い。古くからの湯治場らしい。

○その他
前日に人吉まで下る。
ネクスコのドライブパス利用。

霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

霧島山・韓国岳（つつじヶ丘）

mountainTTT

もう「階段」しか記憶に残ってません......

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

「地獄の階段祭り」塔ノ岳・鍋割山 2023-06-17

GW後半は、雨予報だったのに、朝からまさかの晴れ☀️で、魔が差してしまった💦
昨日登山したばっかりなのに、日本一の石段を登りに！足パンパン、膝ガクガクとなりました(꒦ິ⌑꒦ີ)

階段階段また階段を含む活動日記一覧

阿夫利神社(下社)〜大山ケーブル駅

古鷹山・クマン岳（広島県江田島市）

ダイヤモンドトレイル　二上神社口〜金剛山千早口

【親子】アクロス山

大城山・岩屋山

平標山・仙ノ倉山

富士山を眺めながらプチ縦走　平尾山→大平山→石割山

象の背に乗ってきた🐘　便石山・天狗倉山・天狗倉山東峰・カンカケ山

便石山

小天狗岳👺初

見るのも登るのも楽しい大山（弥山）

伯耆大山…階段はもう満腹

霧島山・韓国岳（つつじヶ丘）

「地獄の階段祭り」塔ノ岳・鍋割山 2023-06-17

日本一の石段3333段！筋肉痛祭り

階段階段また階段を含む活動日記一覧

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阿夫利神社(下社)〜大山ケーブル駅