トレイルランニング

今日もトレイルランニングのトレーニングへ！⛰️
その前に、先週に引き続き、宇治市の 阿さだ食堂 へ！
今回も焼肉弁当をいただきました🍱 お値段は750円！おいしくいただきました。ごちそうさまでした😋
お腹も満たされたところで、京田辺市の甘南備山へ向かい、トレランのトレーニング開始！🏃💨
京田辺市野外活動センター付近から、甘南備山、神南備神社、甘南備山展望台、東屋などを巡ってきました。
そして、今日は初めて AR山ナビ を使ってみました📱
スマホをかざして山の名前や位置を確認できるのですが、実際に使ってみると、どうも山の位置と名前が合っていないような感じ……😅
自分の使い方が悪いのか、方角や位置情報などの影響なのか、まだよく分かりません。これから使い方にも慣れていきたいですね！
食事もトレーニングも楽しめた一日でした😊
本日もお疲れ山でした！

#甘南備山
#トレイルランニング
#阿さだ食堂
#焼肉弁当
#AR山ナビ

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おつかれ山

clapping hands

sparkles

DOMO

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

🏃甘南備山でトレラン練習！初めてのAR山ナビも試してみた？！

ひろたん

ウォーキング

今日は三重県四日市へ。
といっても、今回は観光スポットを次々と巡るような山行ではなく、四日市駅周辺をぶらぶら歩く街歩きです😊

まずは、四日市の街中にあるデザインマンホールを発見。そして、四日市あすなろう鉄道にも出会いました。3両編成のワンマンカーが、コンパクトでなんとも可愛らしい🚃

さらに旧東海道沿いでは、四日市の名物ともいえる**「中入道」**も見てきました。

そして今回の最大の目的（？）は、GPSアート！

約12km、3時間14分ほど歩いて、四日市の街に描いたのは……

🎃 ハロウィンのおばけ👻！

地図を見ながら歩いているときは「ちゃんと、おばけになってるかな？」と思っていましたが、完成したGPSの軌跡を見てみると、なかなかいい感じ！
完成した瞬間は、思わず「できた！」と嬉しくなりました（笑）

GPSアートが完成したところで街歩きは終了。

その後は車で移動して、マルミ製菓舗へ。
ここでは、子どもの頃に食べた懐かしのたぬきケーキを購入しました🦝🍰

最近ではなかなか見かけなくなった、ちょっと貴重な存在。これは帰宅してからのお楽しみです！

さらに移動して道の駅 菰野へ。
ここでいただいたのが、**まこもアイスバー（150円）**🍦

食べてみると、なんとも不思議な味わい。
個人的には、ういろうをシャーベットにしたような感じで、これがなかなか美味しい！

今回は「山歩き」というより、四日市の街をぶらぶら歩いて、GPSアートを完成させる休日となりました。

歩いた距離は約12km。
目的らしい目的はGPSアートだけでしたが、街のちょっとした発見や懐かしいお菓子にも出会えて、これはこれで楽しい一日でした😊

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partying face

hundred points

beaming face with smiling eyes

smiling face with smiling eyes

saluting face

jack-o-lantern

桑名宿（くわなしゅく、くわなじゅく）は、東海道五十三次の42番目の宿場である。現在は三重県桑名市。脇往還佐屋街道もここから分岐していた。徳川四天王の本多家のほか、各松平家の大名が藩主を務めた桑名藩の城下町でもある。

東海道五十三次（桑名宿・四日市宿・石薬師宿）

三重

👻四日市をぶらぶら歩いて、ハロウィンおばけ完成！🎃

今回は、大阪・難波～天王寺周辺を舞台に、GPSアートを楽しんできました！

GPSを確認しながら、街中をあっちへこっちへ。歩いた軌跡を地図上でつなげていくと、最後にはまるで世界地図？！のような形に（笑）。
大阪にいながら、世界を巡っているような気分で、約20.8km、5時間34分の街歩きです🚶‍♂️🌍

前半は、生國魂神社、黒門市場周辺、千日前商店街、栄小学校、難波神社、難波八阪神社などを巡りました。難波八阪神社では、やっぱり巨大な獅子舞のオブジェが迫力満点！🦁

お昼は餃子の王将へ。
天津飯、ラーメン、唐揚げがセットになったランチセット790円！
歩いてお腹も減っていたので、しっかり満腹になりました（笑）。

さらに、現在工事が進むなにわ線の工事現場付近を通り、NMB48劇場へ。1～3期の頃には、よく劇場へ応援に行っていたので、この辺りはちょっと懐かしい場所です。

後半は、少しずつ歴史を感じるコースへ。

上町台地の七つ坂のひとつ源聖寺坂、そして天神坂を歩き、安居神社へ。ここは大坂夏の陣で真田幸村が戦死したと伝えられる場所です。

さらに茶臼山を経て、四天王寺へ。

そして今回、西国三十三所巡礼の満願を終え、四天王寺の御朱印をいただくことができました！
GPSアートを楽しむ街歩きから始まり、最後は歴史と巡礼に触れる一日となりました。

大阪の街を20km歩いて、GPSで世界旅行？！🌍
普段なら通らない道を歩くのもGPSアートの面白さ。大阪の街を歩きながら、ちょっと変わった「旅」を楽しんできました！

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footprints

world map

star-struck

smiling face with hearts

blue heart

heart hands

ありがと山

globe showing Asia-Australia

大阪市

🌍世界地図？！大阪の街を歩いてGPSアート

登山

天気イマイチ でも🐾🐾
山頂の東屋に着く頃には雨🥲
で ルクママ初参戦のウルフゲーム盛り上がりました😊
山に感謝！皆に感謝 ❣
お疲れ山でした🌈

musical notes

mushroom

flushed face

paw prints

三井山

岐阜

三井山（のぼるんです🤣）

yasu

今日は小雨が降っていましたが、せっかくなので甘南備山へ。

今回はガッツリ登山という感じではなく、小雨の中をサクッと散歩するような山歩きです。

道中では、秋の植物もいろいろ発見しました。

「これ、フジバカマかな？……いや、ヒヨドリバナかな？」と迷ったり、「ツリフネソウかな？」と思う花を見つけたり、さらにヒガンバナも発見！

花の名前を「あれかな？これかな？」と考えながら歩くのも、こういう山歩きの楽しみですね🌿

甘南備山展望台に立ち寄り、山頂へ。さらに神南備神社にもお参りして、あとは駐車場へ戻りました。

小雨ということもあり、今回は約1時間のサクッと山歩き。

たまには、こんなゆる～い山散歩もいいですね😊

#甘南備山 #京田辺市 #ハイキング #山歩き #秋の花 #YAMAP

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山歩

smiling face

🌧️小雨の甘南備山をサクッと散歩！

ハイキング

滋賀県蒲生郡竜王町の竜王山・鏡山を歩いてきました！
今回は竜王町観光駐車場を起点に、鳴谷池、経塚、雲冠寺跡を経て竜王山へ。そこから展望の広場、鏡山、奥鳴谷広場を巡り、鳴谷池、鳴谷渓谷を経由して駐車場へ戻る周回コースです。

🏔️竜王山・鏡山について
鏡山は滋賀県蒲生郡竜王町にある標高384.8mの山で、古くから歌枕として知られてきた山です。
山頂付近には雨や水の神として信仰されてきた竜王宮があり、鏡山は「西の竜王山」とも呼ばれています。また、山中には雲冠寺跡などの歴史的な見どころも残されています。
標高はそれほど高くありませんが、池や渓谷、岩、歴史遺跡、展望地などがコース上に点在していて、山歩きだけでなく自然や歴史も楽しめる山です。
今回はそんな鏡山周辺を、竜王山と合わせて周回してきました。

🍄今日は「キノコ祭り」！
今回の山行で一番印象に残ったのが、とにかくキノコ、キノコ、キノコ！
鏡山までの行きのコースでは、次から次へとキノコが登場。
「またキノコや！」と思ったら、少し進んだ先にまたキノコ（笑）
まさに今日はキノコ祭り🍄🍄🍄
いろいろな姿のキノコを見ることができ、山頂を目指して歩きながら、ついつい足を止めてしまいました。
ちなみに、本日のもう一つの目的だったサギソウは、残念ながら見つけることができませんでした。

🏯雲冠寺跡から竜王山へ
鳴谷池を通り、経塚、雲冠寺跡などを巡りながら竜王山へ。
雲冠寺跡は鏡山の歴史を感じられる場所で、自然の中にこうした歴史の痕跡が残っているのも、このコースの魅力です。
そして竜王山へ到着！
ただし、竜王山の山頂自体には展望はありません。
その後、展望の広場へ向かうと、こちらではしっかりと景色を楽しむことができました。

🌄展望の広場から鏡山へ
展望の広場で景色を楽しんだ後、鏡山へ。
鏡山山頂からの展望は「まぁまぁ」といったところですが、低山歩きの途中で景色を楽しめるのは嬉しいですね。
竜王山と鏡山、どちらも踏んで今回の目的を達成！

🌊帰りは沢沿い＆渡河祭り！
帰りは奥鳴谷広場を経由して鳴谷池方面へ。
そして後半のお楽しみが鳴谷渓谷です。
沢沿いの道を歩きながら、途中では何度も沢を渡る場面がありました。
これがなかなか楽しい！
行きはキノコを眺めながらの「キノコ祭り」でしたが、帰りは沢を渡りながら進む「渡河祭り」といった感じ（笑）

行きと帰りでコースの雰囲気が変わるので、最後まで楽しみながら歩くことができました。

☕下山後のお楽しみ！
そして山歩きの後は、宇治田原町の喫茶店チェリーへ。
ここでケーキセットをいただきました！
山を歩いた後の甘いものとコーヒーは、やっぱり最高ですね☕🍰
疲れた身体に染みわたる、まさに下山後のご褒美タイムでした。
山歩きでしっかり身体を動かした後に、ゆっくりケーキセットをいただいて、今日の山行を締めくくりました。

📹山行の参考に動画もどうぞ！
今回は山行の様子を動画でも撮影しています。
コースの雰囲気や登山道の様子、キノコ祭りの実態（笑）、展望、沢沿いの渡河など、これから竜王山・鏡山を歩いてみようと思っている方の山行の参考になればと思います。

ぜひ活動日記とあわせて、動画もご覧ください！

竜王山
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#キノコ祭り
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chestnut

smiling face with heart-eyes

kissing cat

三上山（みかみやま）は滋賀県野洲市三上にある山。一般には近江富士として知られる。標高432m。ふもとには御上神社や滋賀県希望が丘文化公園がある。

三上山・鏡山

滋賀

【動画有】🍄キノコ祭り開催中！竜王山・鏡山をぐるっと周回

今回は、滋賀県の希望が丘周辺にある城山・古城山・タムシバ山・立石山の4座を周回してきました🥾約7.5km、約3時間半の山行です！

11:10に駐車場をスタートし、森林センター前バス停を経由して城山東枯沢登山口へ。ここから登山道に入り、まずは城山を目指します。

⛰️城山（286m）
最初のピークは城山、標高286m。
ここでのお楽しみは、なんといっても展望です！
山頂付近からは、**三上山、通称「近江富士」**がドーンと見える素晴らしい景色が広がっていました✨
写真を撮りながら、しばらく景色を楽しみます。
低山ですが、これだけの展望が楽しめるのはうれしいですね😊

⛰️古城山（259m）
続いては古城山、標高259m。
ここは山頂を目指すだけではなく、かつてのお城の跡が残る山です。
実際に歩いてみると、山の中に石垣などの城跡の痕跡があり、さらに今回はかつてのお城の井戸跡も見つけました。
現在は静かな山の中ですが、こうした遺構を目にすると、ここがかつて人の活動していた場所だったことを感じます。
山歩きと歴史探訪を一緒に楽しめるのが、古城山の面白いところでした。

🌿タムシバ山手前には展望＆大休憩ポイント！
古城山からタムシバ山へ向かって歩いていると、途中に大休憩できそうなスペースがありました。
しかも、ここには展望を楽しめる場所もあります！
山頂ではありませんが、ゆっくり腰を下ろして休憩したり、景色を眺めながら食事やコーヒーを楽しんだりするのに良さそうな場所。
今回、実際に歩いてみて発見した、コース途中のおすすめポイントです☕️

⛰️タムシバ山（280m）
そしてタムシバ山、標高280mへ。
城山、古城山、立石山と合わせて、この周辺の低山をつないで歩くことができます。
途中には先ほどの展望・大休憩ポイントもあり、ただピークを次々と踏むだけではなく、景色を楽しみながら歩けるコースでした。
12:58にタムシバ山へ到着。

⛰️立石山（282m）
4座目は立石山、標高282m。
13:34に立石山へ到着し、今回の4座をすべて踏むことができました。
ここから城山東枯沢登山口へ戻り、14:40に駐車場へ。
約7.5km、約3時間半。
低山4座をサクッと周回しながら、城山の絶景、古城山の城跡、途中の展望ポイントなど、いろいろ楽しめる山行となりました😊

☕山行の締めは、いつもの「みどりのいえ」
そして山歩きの後は、今日もいつものように**信楽の「みどりのいえ」**へ。
マスターおすすめのコーヒーをいただいて、山行の疲れを癒やしました☕️
山を歩いて、景色を楽しんで、歴史にも触れて、最後はコーヒー。
今回も楽しい山行になりました！

🎥山行の様子をYouTubeでも紹介しています！
今回は、実際に歩いた登山道の様子や、城山からの展望、古城山の城跡、タムシバ山手前の展望・大休憩ポイントなどを動画撮影しています。

これからこの4座を歩いてみようと思っている方は、実際のコースの雰囲気や登山道の様子を確認する山行の参考として、ぜひYouTube動画もご覧ください！

YAMAPの活動日記とあわせて動画をご覧いただければ、今回のコースの様子がより分かりやすいと思います😊

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minibus

grinning cat

raising hands

【動画有】滋賀の低山4座を周回！城山・古城山・タムシバ山・立石山⛰️

観光

妻と庄内へ小旅行に行ってきました。

water wave

national park

diamond with a dot

four leaf clover

鶴岡市（つるおかし）は、山形県の日本海沿岸（庄内地方）南部にある人口約13万人の都市である。2005年10月の市町村合併により県内人口第2位となり、市の面積は東北地方で最も広く全国7位となった。
江戸時代には鶴岡藩（通称 庄内藩の城下町として盛えた庄内南部の街であり、郊外には庄内米やだだちゃ豆の農地が広がる。出羽三山神社には東北地方で唯一、皇族（蜂子皇子）の墓がある。

鶴岡市

山形

ただの庄内観光の記録です。

でかたる

今日は滋賀県栗東市の低山を、軽～くトレイルランニング🏃‍♂️

栗東自然観察の森駐車場をスタート・ゴールにして、安養寺山、灰塚山、赤坂ヶ森、日吉奥山周辺を巡ってきました。

距離は約6km、時間は約2時間。
ガッツリ走るというより、走れるところは軽く走りながら、登りや足元の状況に合わせて歩いたりして、のんびり山を楽しむ感じです。

まずは安養寺山へ。
その後、灰塚山を目指しましたが、ここで問題発生！

灰塚山は山頂へ向かう道が分からず、今回は登頂できませんでした😅
低山だからといって、必ずしも簡単に山頂へたどり着けるとは限らないですね。

その後は赤坂ヶ森方面を経由して、日吉奥山へ。

今回の山行で、展望を楽しめたのは唯一この日吉奥山でした。
山の中を走ってきた最後に、景色を眺めながらちょっとひと息。低山トレランのいい締めくくりになりました。

今回は約6km・約2時間という短めの山行でしたが、道が分からず登頂できなかった山もあり、低山ならではの難しさも感じました。

道中は山の様子や登山道などを動画でも撮影しています📹
実際の山の雰囲気が分かると思いますので、今回の山行の参考にYouTube動画もぜひご覧ください！

短時間でサクッと楽しんだ栗東の低山トレラン。
今日も気持ちよく山を楽しめました😊

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【動画有】栗東の低山をサクッとトレラン🏃‍♂️ 約6km・2時間！日吉奥山で展望を楽しむ

今回は、JR山城多賀駅から万灯呂山展望台まで往復約9km、約2時間半のハイキングへ。

ガッツリ登山というより、今回は「ちょっと歩きに行こうかな」という感じの、軽く散歩ついでの一応ハイキングです（笑）。

道中では、キノコを見つけたり、綺麗なムラサキシジミにも出会いました🦋
羽を広げたときに見える鮮やかな青色がとても綺麗で、思わず足を止めてしまいました。

さらに、ダンドボロギクやゴンズイの花も発見🌿

そして、今日も登場したのがハンミョウ。
歩いていると少し先へ飛んでは止まり、また近づくと先へ……。今回もまるで「こっちですよ！」と道案内をしてくれているようでした（笑）。

そんな自然との出会いを楽しみながら歩いて、万灯呂山展望台へ。

展望台からは、眼下に広がる田園風景や街並みを一望することができ、今回も気持ちのいい景色を楽しめました😊

天気は雨が心配な空模様でしたが、幸い雨もなんとか持ちこたえてくれました。

約9km、約2時間半。
今回は無理をせず、自然を楽しみながらのんびり歩くことができた、ちょうどいいハイキングになりました。

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butterfly

三上山・大焼山

万灯呂山へふらっとハイキング♪ 虫や花に道案内されて絶景へ！

今回は、滋賀県湖南市にある十二坊（岩根山）と医王山を巡ってきました！

今回のコースは、十二坊 → 医王山の順番で歩き、距離は約6.4km、約3時間。低山ながら、展望や季節の花を楽しめる、充実した山歩きになりました。

まずは十二坊（岩根山）へ。
十二坊は標高405.1mで、湖南市を代表する里山の一つです。十二坊温泉ゆらら周辺から登ることができ、比較的歩きやすい山として親しまれています。山頂からは湖南市街地を一望でき、天気が良ければ琵琶湖まで望める展望の良さも魅力です。ハイキングだけでなく、トレイルランニングのコースとしても利用されています。

実際に山頂まで行ってみると、期待どおり爽快な展望！
目の前に広がる湖南市街地と、その先に連なる山々を眺めながら、しばらく景色を楽しみました。標高405mの低山とは思えない気持ちの良い眺めでした📷✨

十二坊を楽しんだ後は、医王山へ向かいます。

医王山は十二坊周辺の山域にあるピークで、十二坊と組み合わせて歩くことができます。今回も十二坊からコースをつないで訪れました。

ところが……
十二坊ではあんなに素晴らしい展望だったのに、医王山はほとんど展望なし！🤣

山頂は木々に囲まれていて、残念ながら景色を楽しむことはできませんでした。
「まあ、十二坊で十分に絶景を見たからヨシ！」ということで、次へ進みます（笑）。

今回の山歩きでは、山頂だけではなく道中の花々も楽しめました🌿

特に綺麗だったのがオトコエシ。白い小さな花がまとまって咲いていて、緑の中でとても目を引きました。さらに、センニンソウやクサギの花も見つけることができ、季節を感じながら歩くことができました🌼

そして約6.4km、約3時間の山歩きを終えて下山。

そのまま帰るのではなく、帰り道は信楽方面へドライブ🚗💨
「みどりの家」に立ち寄り、レモンティーとぽんた焼をいただきました。

山歩きの後にいただく一杯とおやつは、やっぱり格別ですね😊

今回は、十二坊の爽快な展望、医王山の静かな山頂、そして季節の花々を楽しむことができました。

低山ながら、展望あり、自然あり、花あり、そして下山後のお楽しみまであり。
約3時間で楽しめる、なかなか面白い湖南の里山歩きでした！

🎥 YouTube動画もおすすめ！

今回も、山やコースの様子を動画撮影しながら歩いてきました！

十二坊の山頂からの爽快な展望や、医王山までのコースの雰囲気、山道の様子、そして道中で見つけた花々など、写真だけでは伝わりにくい実際の現地の雰囲気も動画で紹介しています。

これから十二坊・医王山を歩いてみようという方は、山行やコースの参考に、ぜひYouTube動画もチェックしてみてください！📺

十二坊

【動画有】⛰️ 展望爽快！十二坊から医王山へ🌿湖南の里山めぐり

今日は、京都府井手町の万灯呂山展望台までトレランしてきました！🏃‍♂️
ここを訪れるのは約半年ぶり。今回はJR奈良線の山城多賀駅をスタートして、万灯呂山展望台まで走り、再び山城多賀駅へ戻る往復約9km、約1時間半のトレランです。

万灯呂山展望台は、井手町周辺を一望できる展望スポット。眼下には街並みや田園風景、その中を流れる木津川が広がり、天気が良ければ遠くの山々まで見渡すことができます。

約半年ぶりの万灯呂山。行きの山道では、お一人で歩いているハイカーの方とすれ違いました。そして帰り道には、なんと3名のトレランの方とすれ違いました。山を走る仲間と出会うと、こちらもなんだか元気をもらえますね！🏃‍♂️🏃‍♀️

そして山頂では、思わぬ楽しみが待っていました👀
野鳥の会の方々がスコープを出して野鳥観察をされていたんです。トンビやノスリなどを観察されているとのことで、展望台から景色を楽しむだけでなく、空を飛ぶ野鳥を探すという楽しみ方もあるんだなと感じました🦅。

今回の写真は、万灯呂山展望台からの絶景です📸
青空の下、眼下には井手町の街並みと田園風景。その先には木津川が流れ、遠くの山々まで見渡せます。半年ぶりに訪れましたが、やっぱりこの景色は気持ちいい！

次に山頂で見つけたバッタ🦗。緑の草の中にいるところを発見し、思わず足を止めて撮影しました。トレランでは、景色だけでなく、こうした山の小さな生き物との出会いも楽しみのひとつです。

そして、万灯呂山展望台での記念写真！**😆
約9km走って展望台に到着し、絶景を楽しんだところで、いつものようにちょっとコミカルなポーズで記念撮影してみました。

今回は約1時間半のトレランでしたが、絶景あり、バッタとの出会いあり、野鳥観察あり、そしてトレラン仲間とのすれ違いあり。短時間ながら、いろいろな楽しみが詰まった山行になりました。

半年ぶりの万灯呂山、今回も気持ちよく走ることができました！🏃‍♂️⛰️

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relieved face

【トレラン】半年ぶりの万灯呂山！絶景と野鳥観察を楽しむ約9km

その他

　　　札幌近郊の山
　自宅～焼山 ～自宅　　2020年１月７日
正月ゴロゴロしてしていた裏山散歩に行ってくる。



西岡焼山【85才の登山＊1】思い出し投稿

によ

今回は、奥余野森林公園駐車場をスタートし、三馬谷渓谷から油日岳、加茂岳、忍者岳、三国岳、倉部山の5座を巡る周回登山に行ってきました！🥷⛰️

油日岳は、三重県と滋賀県の県境付近に位置する標高691mの山で、鈴鹿山脈の最南端部に連なる山の一つです。周辺には加茂岳、忍者岳、三国岳、倉部山などが連なっており、複数のピークをつないだ周回登山や縦走を楽しむことができます。油日岳周辺は、低山ながら急な登りやアップダウン、変化のある尾根道などもあり、歩き応えのある山域です。

今回は10時33分に奥余野森林公園駐車場をスタート。三馬谷渓谷入口から登山道へ入り、まずは今回のメインとなる油日岳を目指しました。

油日岳に到着した後は、そのまま稜線をつないで加茂岳へ。そして今回の山行で特に名前が気になる「忍者岳」へ向かいました🥷

忍者岳からさらに三国岳、倉部山へと進み、最後はゾロ峠を経由して奥余野森林公園駐車場へ戻る周回コースです。

今回登頂したのは、

⛰️ 油日岳
⛰️ 加茂岳
🥷 忍者岳
⛰️ 三国岳
⛰️ 倉部山

の5座！

スタートからゴールまで約4時間。1座だけを往復する登山とは違い、次々と現れるピークをつなぎながら歩くことができ、短時間ながらも充実した5座縦走となりました。

伊賀・甲賀周辺らしい「忍者岳」というユニークな山名も楽しみの一つ。油日岳を中心としたこのエリアは、複数の山をまとめて歩きたい方にもおすすめの山域です。

今回も実際に現地を歩き、登山口から各山頂、登山道の様子まで撮影しました📹

油日岳へ登ってみたい方、忍者岳を含めた周回コースを計画している方、伊賀・甲賀周辺の山を歩いてみたい方は、ぜひYouTube動画も山行計画の参考にしてください！

実際に歩いた映像を見ることで、登山道や各ピークの雰囲気も確認していただけると思います。

🥷⛰️ 今回も忍者のように山を駆け巡る……とまではいきませんでしたが、5座をしっかり巡って無事に下山しました！

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高畑山・那須ヶ原山・油日岳

【動画有】🥷伊賀忍者の山へ！油日岳から忍者岳まで5座を巡る周回登山⛰️

今日は久しぶりに、京都南部の三上山・有王山へトレランに行ってきました！🏃‍♂️⛰️

山の中を走ったり歩いたりしながら、久々のトレイルを満喫。やっぱり舗装路を走るのとは違い、アップダウンのある山道はなかなか手強いですが、その分、自然の中を進んでいく楽しさがあります。

途中では山頂から広がる景色も楽しむことができ、今回のコースの大きな魅力のひとつに。写真でも分かるように、京都南部の山々や街並みを見渡すことができました📸

山の中では、なんと栗のイガも発見！🌰 まだまだ暑さは残っていますが、少しずつ季節の移り変わりも感じられる山行となりました。

久しぶりの三上山・有王山トレラン。走れる場所は走り、きつい登りは無理をせず歩きながら、それでも山を楽しむことを第一に進んだ一日です。

久々のトレランで、足も自然の中を走る感覚を思い出したかな？🤣
京都南部には、身近に楽しめる山がまだまだたくさんあります。これからもトレラン、登山、そして新しいルート探しを楽しんでいきたいと思います！⛰️🏃‍♂️💨

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久しぶりの京都南部トレラン！三上山・有王山を駆ける🏃‍♂️⛰️

クロスカントリースキーを含む活動日記一覧